下拉刷新

记梦_整理成大段完整的文字，主要是有助于分析自己梦境的规律，

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楼主第 1 楼 ·
铁哥来了！想问下铁哥，普通梦也要尽量记下来吗？
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楼主第 3 楼 ·
谢谢铁哥，以后至少每天记一个详细的，其它用关键词。
楼主第 6 楼 ·
我还发现一个问题：一个梦醒来回忆多少遍，当时记得多清楚如果不记下来都没用，用不了一天就全忘完了，但只要把手动一下，哪怕就几个关键字，也可以牢牢地粘在记忆里。差别真的挺大的。
楼主第 8 楼 ·
记下来后要经常再看吗？如果每天都把以前的梦尽量详细地回忆一遍是不是更有助于练习？