萌仙＿没那么难。别轻易放弃。梦醒时分练练观想吧，其中有很多

近期经验总结，及未来研究方向。今晚喝醉，明天再说→_→ 夺舍废啦←_←

我醒了，全身无力＠_＠ 因为梦屏法的进步。几乎到了闭眼秒舍的地步。但这种秒屏不太稳定，持续时间及短。夺舍法，当身体感知降低的时候成功者会大。秒屏的时候用，冲不过，虽然有舍的感觉，但还没到入梦的地步。 我应该注重梦屏持续时间，还是弄一个抓屏的方法→_→

我有一种闭眼隔绝世界的感觉←_←闭嘴眼睛就是另一个世界＠_＠

→_→闭上眼睛，换个输入法不习惯了→_→

数字，我是知道身体没睡着，但是用夺舍还是有麻痹感，秒屏经过调试，可以接近肉眼看见事物的感觉，但是维持有难度。

新发现，新问题

中午，已经入梦啦，梦中动作幅度大，牵动身体，是因为我入梦太快，身体没有完全麻痹吗Q_Q

梦屏要的不是看，是一醒，在梦屏自然形成的情况下，一直关注梦屏，到梦屏成像期间，非常难等，如果不关注梦屏，一点都不留意，到时候会突然发现梦屏有像，或已经在梦中，

差不多，有时候发现，根本不用经过看这个环节，还在经常用的，回忆，还有，忘记身体的存在会更快达到状态

当契合的时候，就入梦啦

我最近在练习主观意识想象场景，引动潜意识共鸣，就是跳过梦屏阶段，如果放弃身体控制，是不是连身体睡着的阶段也可以跳过？@宇宙之铁

倒是我还是不懂从哪里说起，

加我q吧，探讨点经验，

那算啦，给你个好好玩的观想方向，观想自己在一片无边的荒地，很容易想要吧？然后看你自己发挥，但是要做好感觉的模拟，想象的场景是什么，就要认为自己真的在那个地方，这个应该是暗示吧？暗示做好拉以后，潜意识会自己模拟各种感觉，不用自己劳神。

就像下楼梯，刚开始是想象下楼梯，当潜意识完成感知的模拟后，楼梯踩空的感觉才如此真实

回复54楼:半夜回梦的成功率95％以上，不过我半夜不太会醒，早上六点五十闹钟，然后还有十几分钟的梦

所以，引导杂念的发展方向才能构建理想的梦境。

在杂念上建立梦境，在主观上生出杂念。这样一来，在念头的引导下，结果不会差太多。

前天通宵，昨天下午睡了下，昨天晚上用铁哥的杂念建立，初步完成，和初步想象的地方区别不大，然后状态不好，崩溃拉。到早上那会又是个玄幻小说版的普通梦，状态超好，内容超长。现在不怎么记得开始那会是想什么，只记得一直想一件事，起因，经过，引导杂念，不让它偏离太多，然后当潜意识模拟完成，就好啦，

昨晚还有个梦，记不清啦，应该在1-3点这个阶段。一个女人一直吻我←_←

因为不知道要怎么说，

找个舒服的姿势躺下，想象一件事情，深刻的回忆，小说的情节都可以，如果本着入梦就行，那不用那么麻烦，不用引导杂念的，随它去吧，它会给你一个奇异的世界