练习误区_恍恍惚惚

闭上双眼，没能看到光，或影子，或颜色但是，耳朵能听到声音，可以控制放大，身体的话，我把注意力全放在脖子上，过一会脖子感觉有点痒，大家看这是不是快进去清明梦了？（由于脖子太痒。。。没忍住，除了眼睛，其他的我都有）

不要追求练习中的感觉，也不要硬挺着，应该是越放松越好，怎么舒服怎么来，恍恍惚惚的状态。练完了就翻身大睡，什么都别管。记着再次醒来时验梦。