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睡着了_最重要的是睡着

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楼主第 1 楼 ·
看见了一点凤凰尾巴。然后,睡着了!
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第 2 楼 ·
睡着了不怕,怕的是你睡不着。清醒入梦(WILD)类型的方法,很多人总是强调清醒的部分,却忽略了睡着的部分。其实最重要的是睡着,是入梦。保持清醒或恢复清醒是第二位的。多练习就能成功。