睡姿_仰睡这个姿势的好处是比较容易保持清醒，同时有较强的正在

突然想起一个问题，不知道铁哥最钟爱那个睡姿。我最常用的睡姿是右侧睡，后来练了清明梦，改成仰睡。昨晚突然间想起，我已经把验梦方法改成捏鼻子，右侧睡更容易实行，因为手就放在鼻子前面。结果昨晚练了四次，就丹田发热耳鸣很大但不能放大耳鸣，而且姿势太舒服了，睡得很快。不过昨晚总算又开始记梦了，记得两个完整的梦，前晚吓死我了，一个梦都记不得。不知道为什么，我已开始看梦屏，我的耳鸣就开始响起来，那这样子说的话，耳鸣岂不是最有感觉的？只要一放松宁静下来，注意力在集中一下，例如梦屏，耳鸣就开始响起。那这样子，我现在要转移方向的话，是不是该集中在耳鸣方面？PS：耳鸣白天的话，只要放松肢体环境宁静，也能听得到。