睡前练习_刚睡下有感觉，一般就是异步法所需要的状态

铁哥，数字哥。想请教个问题。刚睡下练习真的没用吗？我刚睡下练习也很有感觉啊。想再次确认一下，好调整心态，免做无用功！

铁哥我能异步加太玄吗，由于女儿很晚才睡，我要熬到她睡了才能睡。所以躺下就有感觉！