梦手_要在半夜刚刚睡醒的刹那，保持身体纹丝不动，立即开始训练

PS：早上时间紧，现在补充一下。1.睡觉前的练习，眼前出现白光像流水一样流淌过，出现很多次，感觉却不像梦屏。每次白光流淌过，心中就会出现某种难以诉说的情绪，或者说没有情绪。2.梦手出体越接近成功，我睡醒后肚子就越饿，有趣的是，我的饭量既没有增加也没有减少。3.中午练习梦脚时，突然间觉得，像这样子感觉的到梦体，又出不去似乎很好？我是指对我这样的新手而言。随着梦手梦脚的恍惚中的感觉越来越真实，我的梦境似乎也在朝着真实进化，所以我的假醒也开始真实起来。

铁哥我在睡觉前不练习异步法了，这个流淌的白光是我在练习梦手时突然出现的。对了，铁哥，因为我练习丹道的关系，身上气流盘旋的，可以说最奇异的感受就是这个。所以现在我也不妄想找什么奇异感受放大了，注意力都往手上挪。白光是在胸膛堵塞感消失，热流传遍胸膛后出现的。应该也不算啥特殊的，可能就一般的气感造成的心理错觉。