异步_意识还是先于身体入睡了

我有过一次震动经历，我感觉，真正的大挪移，就是已经在梦中了，这是我的看法，对不对啊铁哥？还有铁哥，我最近晚上装死，感觉到了二十多分钟的时候，不由自主的就会进入快要睡着的状态，这个时候梦屏也出现的比较多，然后身体感觉特别想翻身，但没有像你教程里说的那样忍过去了就入梦了，我是不是应该在那个“不由自主的进入快要睡着的状态”上下功夫啊？那个感觉经常是刚刚睡着马上醒来，或者说是还没睡着，但能感觉到很明显的开始入梦了，梦屏那些都让我觉得就是这样，但却总是会惊醒。我这个情况是整对了还是走错方向了啊？