猫！这下你拿我没辙了吧！
昨天在云南出差。昨晚没有了猫的干扰，十点半睡下，开始做出体前的放松准备工作。一个小时后起来，上了厕所，看了一小会儿书，接着睡下。两点左右再次醒来，直接出体。接下来的时间几乎全程在出体，假醒，清明梦，以及几个超滑稽荒唐的普通梦中度过。那叫一个爽！直到八点半起床！咩哈哈哈哈！
『必读』（转帖）神奇的睡眠周期
这是一篇在网络上引起不少关注的文章，从某种意义来说，它颠覆了人们长久以来对于睡眠的非科学认识。 需要指出的一点是，作者既非大夫，亦非康复专家，甚至不是任何有关健康保健的职业从事者。事实上，他只是一个偶然亲身体验了睡眠周期的神奇效果并为之动心的家伙，然后就刨根挖底，找了一堆相关的研究报告，证明自己所言非虚。 如果你还是提不起兴趣来，那么我告诉你，作者是个绝对“高产”的人，身兼数职：Flash动画开发员，游戏开发人员，同时为哈珀
修炼贴 我要试着在梦中出现回忆中的画面
…本人Air可以叫我哎呀…我是很恋久的人…所以希望能通过清明梦作自我暗示放下过去…时间也许不稳定…在蚂蚁那吧里练过但不太懂…我在这里也潜水一段了…正式开贴
尼煤的19号！！！！！{发泄帖，不喜勿进}
今天早上一来就不爽，说好的18号吃完年饭发钱放假，尼煤的早上来就听说今天不发钱不放价，明天照常上班，明天再发钱，后天放假。真TMD的不爽！！！！ 发泄帖，不喜勿进！！！
新人入住。。。潜心攻读出体诀窍。。
话说今天早上被吵醒。。于是就试着出体。。原来只逛贴吧。。啥也没做过。。其实是啥都没做到。。不过今天早上躺床上。。意识下沉。。倾听耳鸣。。结果一会就有一种被抽离的感觉。。但当时一激动。。有没有啦。。。。又试了好几次。。都是到一半就不行了。。试图去放大耳鸣。。却发现耳鸣越来越小。。哎。。新人对各种情况还是不太懂啊。。。求高人指教。。。
【梦屏】你们试试这种方法。。！！！！！
你们一直盯屏试试,看看能看到什么、 只是让你们试试,我几年前用过，现在用不了。（力不从心了。。） 方法：2眼紧闭，看着眼前一点，通过活动眼肌，并想象此点放大，放大后，再锁定眼前一点，在放大，依次反复，最终看到图像。看到的图像一般都是抽象（或者说看不清），有色彩。
回复：茗茶的筑梦空间【修炼贴】
这就好啦，杂念是要睡时潜意识不自足的活动，这些只会催睡不会影响睡眠。而你的自我思考自我对话，会让白天的显意识抬头，于是就越练越清醒的说。 不过有种诡异状态，模糊很久后的莫名奇妙的一下子清醒，有可能是进入太玄态！此时验梦可通气。
高阶清明梦标准 希望大家讨论
本人研究清明梦很长时间，可以这么说，不管是百度清明梦吧，还是其他的有关网站，大家的研究和学习基本上是基于个人经验和体会，很少有科学系统的研究，这样就造成神秘主义、经验主义的盛行以及个人崇拜。我在贴吧上指出了三本权威著作，都可以说是清明梦的科学研究巨著。 到目前为止中国人对清明梦的科学研究基本上等于0，我把药物诱导高级清明梦中的高级清明梦标准拿出来，希望大家能够发表看法，同是本人也正在将其翻译为中文，希望大家多支持