跟着铁哥有梦做——木屋的清明梦历程记录帖
本人新手一枚，练习清醒入梦已有七天之久，多得铁哥指点，仍在努力钻研的道路上。 本人渴盼加入铁帮，跟随众位高人的步伐，与如我般新手共同努力，早日步入清明梦的奇幻世界。 以后如有感悟和疑问，都会写在此贴，盼诸位多多帮助。
为什么知梦率提上去了，时间却很短
这个礼拜练了六次午太玄，五次都成功了，但其中三次是秒踢，两次是分踢，五次总时间不超过三分钟，其中有一次还执行了任务，特意记下了一些东西。想问问各位大佬，我该怎么办。(我不存在情绪激动的问题)
练习贴，记梦以及一点感悟。秋。
借个地儿，从新手开始，记录一点历程。 热闹的地方适合玩儿，安静的地方适合慢慢琢磨。平日性子有点急躁，希望练习清明梦的时候，也能顺便锻炼一下平时的心性。 虽然不清楚能坚持多久，能有多少进展，但相信就算没有进展也会有收获（以及没进展怎么可能呢？）。 第一次指导我的木屋哥，像传说一样的铁哥，以及大家都要加油^_^
破而后立，真正进入清醒梦的自由王国
这篇帖子写给诸位熟练掌握了清醒梦，但是不满足于现状，希望在控梦能力上更上一层楼的朋友们。 我们生活在现实世界当中，受到现实世界各种规则的制约，什么万有引力啊，能量守恒啊，生老病死啊，不一而足。我们的梦同样具备各种规则。这些规则哪儿来的呢？它们是你在有意无意间制定的。众位高手，你们是制造游戏规则的人，也是你自己游戏规则的牺牲品。 举个例子。有人说，你的心性高低决定你能在梦里飞的高度。这就是一个规则，是佛家修炼的规则。你要是信了这个，你就可
我想我发现了太玄失眠的一个主要原因
主要原因就是：练习者误解了太玄的作用。 太玄并不是一种传统意义上的主动出体、清醒入梦的方法。它的突破性就在于此。太玄的目标是通过几组简单的动作，练习者照猫画虎练完之后，在睡去一段时间后突然醒过来进入太玄境，或者梦中知梦。虽然练习太玄的过程中也有可能直接清醒入梦，但那是少数情形。 练习者如果不明白上面这一点，就会在练习过程中过于强调感受，希望能看到眼前出现图像，耳边听到幻音，梦手开始移动等等。而过于强调这些，就会导致意识始终保持非常清醒、
谁能介绍关于修炼清明梦的书或者
谁能介绍关于修炼清明梦的书或者精贴啊，感激不尽(以前做过几次清明梦用来背单词了，好浪费……我就飞过一两次，最近在工作每次睡死梦都不记得了，回忆不起来，更别说清明梦了
关于催眠与清明梦的结合。。。。
在半年前，一直在整清明梦。成功几次之后，慢慢又接触到了催眠。 对这两个有些想法，欢迎大家前来讨论。。 催眠，每个人定义不同，从与清明梦结合角度讲的话，可以认为是由别人引导进入的清明梦，并且一定是积极的，这时候的做‘梦’者，就像扯线木偶，只能被动在引导下，在催眠师所造‘梦’中进行体验。 清明梦，这个就比较强大了。。。 当然也可以看做，玩家的自我催眠，而我们自己所造的梦中，一切是由我们来定的。 （在这里，支持下铁吧无能量，无等级的观点，之前
“星版太玄”横空出世，太玄后无法入眠者的福音！
哈哈，话有点大了，但是经过我这一段时间的实验，发现了一个或许只是针对我有用的方法，我将之称为“星版太玄”。因为我发现，每次我半夜醒来上完厕所，稍微清醒一下，再练习太玄，那么就不要想睡觉了，失眠很久以后再睡着，前面练习的太玄又失效了，导致没有清明。长久下去必定会影响对出体清明的信心和心态。又加上我几次清醒出体和最近练习的心得，我进行了适合我自己的一些改变，看到的朋友可以做一个参考，也可以按照我的方法练习，但不保证适合每个人所以请放好心态。
出体的最佳时间，答豆友问
下面是我对豆瓣上的一位朋友的问题的回答。我觉得其中对时间点的总结可能对大家会有帮助，所以复制在这里。以后有时间了再好好整理扩充成文： 压床的时候身体是动不了的，越挣扎越动不了，也就是说当你非常刻意的时候，你试图在动的其实是你的身体，而不是梦体了。只有当你放松下来的时候，才能真正的感受到梦体的存在，那是一种很轻灵的感觉。让自己旋转，飘浮，其实是通过这些意想达到放松身体，把注意力转向梦体的目的。从你的反应来看，如果基于你确实当时已经成功进入
[一梦游三界记梦贴]
学习清明梦有快5年的时间了，期间有两年时间因为做生意的原因，没有练习，但还是时不时的有过清明体验。以前从来没有想过开贴记录，因为我以前修密宗，有保密功德的想法，不过现在也好久没修密法了，请无视我的半途而废。
新人问下，中午练的太玄，每次都很顺利的意识慢慢模糊，但是每
新人问下，中午练的太玄，每次都很顺利的意识慢慢模糊，但是每次到临睡点有图像声音等等感觉的时候，都会突然惊醒，每次都是这样，然后我干脆直接不练了，直接睡还是会到那个点自动惊醒。。。。于是一直重复重复一中午能惊醒快十几次。。怎么办啊