一个月了一点进展都没有
就有一次鬼压床，睁眼知道是假醒，告诉自己要放松，然后手摸床边找触觉，准备出体，就在这时手机响了，真醒了，可能手机震动引起的压床，好可惜啊，之后就再没做过清明梦，一个月了啊，练习一个月了还不能知梦，记得有一次自己变成一只狗有点像海豹，狗身海豹的肢体这我都能认为是真的，是不是无药可救了
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呼唤宇宙之铁，想和你讨论一下关于“出体”或清明梦影响他人梦
高中曾经有过一次比较惊人的体验，也是我在帖吧里谈过很多次的事情，今天来这个吧看到你对“出体”、清明梦有很深研究，特意想和你讨论一下这件事情。 那是在一次“出体”（出体用引号是我现在很怀疑出体大概就是清明梦的一种衍生形式）过程中，当时我家住一楼，我到了三楼的一个心仪女孩子的家中。“出体”或清明梦最大的一个区别就在于，普通梦我很容易忘记，而这种体验我十多年了还感觉历历在目。当时到他家之后，刚进他家客厅，我忽然就发现里面所有家具的位置瞬间就逆
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哈哈~80，蚂蚁，帆姐，铁大等各位大神，俺成功突破啦……
马上来贴吧分享。 今天是个非常值得纪念的日子，16号，整整一个多月的时间，俺冲进了梦侠了。 把进阶情况和进阶梦境和大家分享一下。 一句话总结：“熟能生巧。”面对练习N久不能出体的情况，果断放弃，自然入梦。 寻求在梦中知梦的机会。没个人都有合适自己的最佳方法。 今天梦境非常特别，我和往常一样在练习出体入梦，不知不觉就睡下了，好玩的事情发生了！（也许是我的坚持打动了梦神）这次并没有像以往一样直接睡死，大侠们猜到了么？？ 没错，我梦
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受不鸟啦……受不鸟啦……
每次一上来就会看到一两个贴子，某某人炫耀自己灵根秉异啦，能力强大啦，一种新人秒杀各种老人的气势，真让人看不下去啊！哎，林子一大，什么鸟都有了，这样下去清明梦吧会变质的并恳求成熟霸气的八圈大叔调教这些新来的少年……
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清明梦最痛苦的事情，莫过于知梦后秒踢。
第一次知梦后秒踢了，很兴奋。 第二次知梦后秒踢了，很遗憾。 第三次知梦后秒踢了，郁闷。 第四次知梦后秒踢了，抓狂。 。。。。。。 第N次知梦后秒踢了，无语问苍天：哥怎么就这样与清明梦无缘呢？？！ 。。。。。。 呵呵，下边收集一些防秒踢的方法和被踢后仍然能进清明梦的方法。
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东方木公精华
身体健康程度对梦体影响有多大？
各位梦友高人大神，如题：虚弱的人更容易出体呢？还是强壮的人容易出体？虚弱的人出体后感觉清晰呢？还是强壮的人出体后清晰度高？谈谈你们的经验。
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请教各位梦友：清醒入梦难过呼噜关怎么办？
昨天尝试了异步入梦法，从清醒渐渐让身体睡着，最关键是每次难过呼噜关。躺下以后我想象自己坐在地铁的车头，一直向隧道深处开去，永无停止。。。。。开着开着喉头一紧，鼾声顿起，我每次都能成功到达鼾声阶段，可是鼾声一起，呼吸感觉极为不畅快，神识就停在这老关注自己的呼吸，我不断告诉自己别管它，不会憋死的，可就是没法继续下去了。要是不睁眼，就一直会停在打鼾的阶段。你说我该怎么办呢？
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==画=====终于画了张小薄姐========
太葫了太葫了，受不了了~~ 因为欠小薄姐的最久所以仅有的十几分钟赶紧画了~ 画得太葫了。是葫不是萌。。。。 好吧是太萌了！ 很清凉的感觉，因为太热了。 薄荷薄荷就应该是很清凉。 啊哈哈不知道小薄姐喜不喜欢这个取色。 冷色系但被我画地很温暖~ 有时间上网了我再继续画~
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东方木公精华
主动出体相当于禅宗入定
也许大家对入定不了解。可以去东华禅寺的官网看一下万行法师的东华著述。他是一个实修并且闭关三次最终得道的人。他讲述了实修过程中的种种现象以及问题。包括对梦修的肯定。问题在于出体之后你想干什么。这个目的会影响你将来的修炼层次。
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如意归真精华
改变观念能解万古之谜
改变观念能解万古之谜 “见可信，不见即不信”可能是造成众多难解之谜的一个重要原因。麦哲伦当年敢于向西方航行，是他对于地球是圆的这个事实的确信，如果他不相信或不坚信，很可能航行到一半就折返了，也就无从证明地球是圆的这件事情。结果我们发现他这么做，不但成就了环球的壮举，更激励了许多后起之秀，探索未知的世界。 人们对于自己不能理解的事情，往往都说成是“谜”，殊不知为什么世界上会有这么多的谜，让人难以理解？科学家发现，人类的大脑最多利用不到3
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出体不等于本地清明梦
有些人说不要太在意区分清明梦和出体，因为都一样。我清明梦也有许多次了，但至今清明梦还没升级，也没尝试过出体。 在现实生活中，多少都会有一些压力和烦恼。我学习出体，就是希望能够做一个具有真实感的梦，能够穿越时空，去一些现实中没有的地方去走走，散散心。但是清明梦真的不能满足我，我一直在追求出体，但一直未能成功，平日只能多看些资料，自己分析和研究一些理论知识。 经过清明梦经验，和我所看过的出体案例，再结合起来分析，发现梦和出体方面有3个基本级
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新人第一天。。有生以来第一个清明梦
昨天无聊闲逛贴吧，无意看到清明梦吧，这是第一次看到清明梦这三个字，好奇，便进来看看，里面讲的东西也是以前从没有接触过的，于是狂吸取起来，比较吸引我的，是宇宙之铁写的比较学术性的东西，但是又通俗易懂，比较适合我这种笨人，所以读了很多，又去了铁吧转了转，感觉还不错，然后就注册了一个账号，决定以后就混这里面了。 晚上睡觉的时候，把中午看的清明梦早就忘得一干二净的了，上床倒头就睡，在早上五点多的时候，忽然醒来，然后头晕晕的，似醒非醒，我没多想
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昨晚的一次出体 打坐出体
十一点半洗完澡后开始在床上打坐，我的打坐方法很简单，只是很单纯的观看自己的呼吸。把出现的一些过程按序号写出来 1.不知道过了多久，脑袋开始涌出无数的杂念，这些一个个的杂念慢慢的又延伸成一个个的场景，接着这些场景开始动起来，就像在看电影一般（也许这就是蚂蚁说的梦屏，但是我出体都是用的自己的方法，没试过梦屏法）我知道这些都是虚幻的，道路上沿途的景色而已，不必住在这些境上。 2.持续的观照自己的呼吸，同时人开始进入一种恍恍惚惚的状态，脑袋中的
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分享一个在出体或清明梦里保持清醒和超清晰的方法比醒时更清晰,
听一个香港电台的出体节目教的,他说在出体或清明梦里用舌头顶着上腭(应该就是口腔里的天花板,我想)说是开启什么能量.就可以长时间保持清醒和超清晰..各位梦友可以试试看... 本人还没出过体或清明梦..有好东西也不敢独享..所以发出来分享一下..有效果记得回复哦.. 还有记得教教我怎么出体...... 我是非常难入睡的人，请问练习清明梦或出体会更难还是更易？我一般都要一个小时左右才入睡，对我们这种难入睡的人有什么建议？我以前有过鬼压床的
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那个什么……比较敏感的问题……女生勿进……
我先无耻的匿了……发现打了飞机半小时内入睡的话出体成功率很高，我60％以上的出体都是在这之后进行的，但都无法避免能量不足这个必然的问题
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一个非常必须的问题。求解答。
在梦中梦到一个我很喜欢的女的不认识她。不过这有可能出现在现实么？ 我很难很难知梦很想再进去然后知梦找到她。 另外我在梦中感觉那些撇手指咬手指感觉对我没用。我记得在我梦中计算把手撇成什么样把手指咬烂了打个结我也觉得是理所当然。有一次我梦见自己头撞到墙都裂成2半了我还若无其事的把头合起来完全不知道是在梦中。这怎么办。。 看来我真的很难再找到她了。。。我怎么样才能知梦呢。。。
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值得纪念的第一次抓住假醒，于和现实一般真实的梦境
昨晚十一点半，开始练习，虽然没有突破。但因为铁哥的指导和心态上的调整，我对梦体的感觉有进步了些，昨晚的练习过程，手部的体验可以说是简化版的身心异步法。 当时梦手感觉清凉，彷佛肉手外衣退去，梦手暴露在空气下。不过还是出不来，但感觉上来讲，成功似乎不再遥远，希望不是我在意淫了。 后不知何时睡着，真是的，老是睡得莫名其妙。 后两点多起床，上厕所活动一下后，回来接着练习。这次感觉就不那么好，没有状态，身体没有异常，要说有，就是肚子很饿。。。。
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