从新手到清明梦高手，我的一些经验和方法。
这次应蚂蚁号召，开了情丝小组，作为小组组长，自然要为小组写一些经验和方法。我是打算潜水的，这贴也算是给梦吧的一点贡献吧。我慢慢打，详细的介绍下我认为的从新手到清明梦高手的不错的方法，可以让大家参考一下。
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前辈请来，我担忧梦友们，更担忧清明梦走入歧途
各位前辈和梦友谢谢你们来看此贴，这表示你们还是心系清明梦这一群体。 最近我发现一些梦友探讨的问题越来越偏离清明梦的主题，甚至让我觉得在看玄幻小说，大家知道我们的主题思想本来难以让人接受，如果在这样我很担心会被社会排斥，希望蚂蚁与各位前辈以及梦友想想办法，不知道是不是我孤陋寡闻，我看着追梦群里和一些贴子聊的都是修真之类的话题，我怕这样下去会带歪了一些新人，万一以后大家谈起清明梦，被人说成歪门斜道，那后果不堪设想了
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分享自己的清明梦经验——熟悉的路入梦法
在吧里潜伏很长时间略学得皮毛来分享下自己的入梦到清明梦的方法 我练习清明梦有一段时间了突然在某夜得到灵感悟得一方法感觉对初学者来说入梦恰好我自己经常用它来做清明梦好了废话不多直接介绍 具体步骤： 1：找一条自己熟悉的路步行的路一定要长一定要熟悉 （例如我找的是自己从家到学校的不长的路因为要用自己的记忆打造的梦境） 2：设定一下路的某个场景可以把它定做A（这点很重要）告诉自己暗示自己到此必做清明梦一定要多走多暗示走一遍暗示一遍 （例如我设
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刚刚和我姐说了清明梦，然后我姐说。。。
有这个功夫去做梦，不如去找个女朋友，现在有女朋友的都去陪女友逛街看电影了，就你一天到晚宅在家里，能有什么出息。。 我一想，有道理啊，无言以对，怎么破？看来我还是听我姐的，少泡吧，多干点正事吧。
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问一些大神你们用什么方法清明梦的，让我们新人学习学习呗
@情丝几许@虫霸气@熊猫出在熊身上@____你猜卟透丿@诺尘S出体技术支持：@情丝几许@神马尊者@虫霸气@极度嚣张FK@ezotopa@小牛与海解梦：@银尘殿子@xyq08840212
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关于太玄，说说我的方法。外加答疑！
我是上个月12号来清明梦吧的，到现在已经马上一个月了，一直都是用的太玄，但是由于学生党，半夜起床会影响休息，所以一直是睡觉之前练太玄，最初一直没有出体，最初的两次出体都是意外，都是在上课睡觉的时候出体。一直到一周之前，我在晚上睡觉的时候也能出体了！就是睡前练太玄！我下面把我的方法告诉大家，学生党如果学会就有福了！并且答疑！
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求指教：梦中疲惫，闭眼走路，可以看见景物。
我有过为数不多的几次梦。都是感觉很疲惫，我睁不开眼睛，但是我还是在走路，梦境倒是和现实景物七七八八。我不知道自己是在做梦。这是什么情况，是普通梦吗？只偶然知梦一次，主要是梦太多次，而且不可实现。梦中自我突然意识到这不是真的。
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【坑爹历程】今天泡吧把置顶帖看了，发现自己好多误区。发出来
误区1：把自己搞的很累才去睡觉。 正解：适度运动，有疲倦感即可 误区2：压床、震动、电流感的时候就是出体时机 正解：等压床、震动过去，突然感觉身体一轻又能动了的时候才是梦体成型可以出体 误区3：听梦鸣要用意识去放大它 正解：轻松的关注它，加强声音并不是去控制它，而是把控制权让给它。 误区4：清明梦要全程保持控制 正解：全程保持控制那是高手才能办到的事情，我等梦体能力偏低的新淫就安心的先熟练知梦吧，短时间控梦赶快摸地看手 误区5：压床是出
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好久不来清明梦吧了进来回来发个帖不要陷入清明梦的误区~
先说一下清明梦其实就是大脑运作身体休息的一种状态 怎样到达这种状态相信大家都知道了 其实也是大同小异 初学者的话应该先培养自己的习惯 就是最重要的一步疑梦 为什么？因为如果你根本不怀疑自己在做梦 那么就根本无法验梦 相信大家都有过这样的经历那就是 梦醒才发现是自己在做梦 那么为什么在梦中我们不怀疑这些事情是真是假呢 因为我们的意识还不够清醒 还不足够使我们要疑梦 此方法本人测试有效特别是冬天 那就是裸睡为什么因为这样我们的身体 能帮助我
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宇宙之铁精华
给木灵根们的几点实用建议
看到这里的一些木灵根们很痛苦，我深表同情，所以给大家一些建议。这些都是基于我多年的实践，简单但有效。 1。恢复自信，破除崇拜。木灵根们，清明梦确实有其超常的内涵，但是引发清明梦并控制它并非什么了不起的事情，人人都能做到，不要觉得遥不可及。这个论坛上的评级虽然很好玩，但是不要把它当回事，根本没有所谓的木灵根。那些大侠们也都是凡人，不要崇拜他们，尤其不要完全相信他们写的那些精彩绝伦的体验，其中很多是瞎扯淡，用来让你们产生仰止之感，从而达到个
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关于练太玄的个人状况及问题
上周日早上，睡了大概5个小时（具体的没认真去记）。突然醒了（突然是因为平常都一觉到天亮，所以惊讶），起床打开窗帘看了看，外面天还是漆黑一片，上了个厕所喝了口水，躺回床上正要再睡的时候，突然想起太玄来（平时都不练太玄，走蚂蚁流）：睡5小时，起来清醒几分钟，再躺回去~~步骤完全吻合！。当即开始转换感觉。可是......越转越清醒？？？！！！再转几遍，更清醒了！想睡都睡不着。最后实在没办法，换了个方法才睡过去。而且别说太玄境了，直接深度睡眠到
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咱也水一贴混个脸熟，认识我的都回一下，不认识我的都顶一下，
不知不觉来梦吧已经9个多月了。 路过了很多人，认识了很多人。 记录了许多梦，清明了许多回。 生活发生了变化，人生有了新方向。 冥冥之中，谁在主宰着这一切？
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真正的清明梦内功！——逆向意念放空法
直入正题。 方法：尽量努力，不要集中精神，分散注意力。 一个地方意念不要停留3秒以上，想事也不要继续3秒以上。眼睛不要紧盯着一处，也不要听音乐。一两句对话是可以的。 说是意念放空，实际上是极限意念集中。大家试试就知到了。 （ps:非我原创，这本是别处某功法的一部分。伟大的古人的智慧啊！～） 此方法随处可练，只要你醒着就能练。 这个练习为的就是，凝练显意识，提高注意力。 多的什么我也懒得打了，还是需要大家自己体会感悟。
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关于学习清明梦成功率
我们来分享一下清明梦的成功率问题，清明梦应该是属于控梦范围，那么有多少人真正成功做到了控梦呢?在本吧看到，要做清明梦首先得知梦，梦中知梦，然而，我们得的梦往往是醒前5分钟才会开始，且出现梦境的时间较短，所以真正梦中知梦是很有难度的，除了睡瘫时候(即鬼压床)我们能较快意识到是梦;有人会说我明明知道自己在做梦，但这往往是在我们清醒之后回想而知是梦;而且我们的梦不只是一个梦组成，而是由当晚多个梦境片段最终组合而成的在醒前5分钟在脑海中所展现;
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拟成立成都地区【梦友俱乐部】，欢迎梦友参与
（有意者回复本帖或者给我发站内消息。） 此事我决定先一试，俱乐部的参与无任何条件，有兴趣就可以参加。 10人以上，就碰个头，我请大家吃一顿，然后每周聚一次，商量发展事宜。 就这样，如果吧里招不到10个人，就要去其他地方打打广告了。章程等事宜，等发展到一定阶段，将落实下来。 蚂蚁
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有猛鬼扰我出体，蚂蚁与各位梦友，救我
这是2011年4月18日记录 昨晚很容易达到出体状态，不过中间出现的异像让我昨晚失眠了好长时间，希望蚂蚁和梦友们能提供帮助，在此先行谢过。 前边的帖子我说了昨天早晨出体的经过，因为听到脚步声，我急切的想看到身后被迫出体。 昨晚，确切的是今天凌晨，出体前做的梦都记不住了，只记的我意识突然在睡眠中半清醒，不知道是真实的眼睛睁开一点，还是梦体看到了东西，我半睡半醒中看到昏暗的房间里的一切，眼睛一歪看到右侧一个黑影，我稍稍紧张一下，又闭上了眼睛
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