练习_每天轻轻松松练两遍太玄功（半夜起床一次，Wbtb后一次）就
又失败了！ 照常6:30起来，活动一下仰躺，十指交叉，这里说一下为什么我要十指相扣，我设计的梦手是十指相扣以后克服摩擦力把手扯开，我睡前会由轻到重扯一下，体验一下那个感觉，然后练习梦手的时候就想象那个往两边扯的感觉，如果没有摩擦力轻易扯开了，那就在做梦了！ 慢慢地手脚开始有了麻（和谐）痹感，但没有以前那么强烈了，装死很久都一直没等来第一次睡过去，不知是不是太清醒了，明天试一下将wbtb时间缩短为5分钟，对我来说，只要等到手脚麻（和谐）痹
强度_一晚上能够练习两次太玄功，就能得到最佳效果。一次在半夜
恭喜铁兄又有新的收获·!这个功法是浓缩的精华，很好，一定要顶起来~！虽然我只有几次出体体验，但是每次都是在早晨醒来之际，那是因为昨夜的不断练习，才有早上一醒来就能立即感悟出体时刻。跟你这功法非常吻合。你这一总结，就更明白了。
太玄境_通常发生在意识消失一段时间后，意识再度浮现的刹那
昨天晚上什么都没练，直接上床就睡，结果......悲剧地失眠了 很久没失眠过了，可能是昨天下午太无聊午觉睡得有点久，晚上最后一次看时间都是2:21了。 难道我不睡前虐待自己一下反而睡不着？ 照常6:30起来wbtb，只睡了4个小时，起来很迷糊，很想睡，但还是坚持起床洗冷水脸，对着窗外深呼吸，又玩了几盘4人反应堆。 上床，一样仰躺，双手食指相扣放在胸口，感觉这样验梦方便些。还是一样没多久双腿就开始麻涨，双手慢慢地很有重量感，但是依然没有第
闷头大睡_一旦进入第三步闷头大睡步骤，就要翻身找最舒服的姿势
昨日又开始练习了一遍太玄大法，前面是结合了WBTB（可是懒得起来了，昨天太累了）。十一点睡下，六点钟自然醒了，就开始太玄大法，先是盯眉心，但是怎么样都无法集中注意力（铁哥，我是趴着睡的，是否对看眉心会有影响）之后就不知不觉的睡着了，然后做了一个很恶心的梦，中途再没有醒。。。。
误区_说明不够放松，太注意体会身体的感受
悲催的一晚昨晚十点睡的，醒来时已经五点了。做了一个比较清晰的普通梦。起床上厕所后，躺下练太玄，谨记铁哥教诲。在半梦半醒间肉体感觉慢慢消失，不敢感受身体。去感觉纷飞的念头。渐入佳境时。我女儿翻身，一脚踢在我肚子上。一时狂风大作，电闪雷鸣，睡意全消。铁哥救命啊！我想死的心都有了！痛哭
黑铁当头_房子_杯子明明是空的却倒不进去水。谁也帮不了你
我可以负责任的告诉你， 临界点，耳鸣，假醒，高高兴兴的所谓方法是建立在这上面之上的，必须要成功的。那些没有这些反应的人，当然是成功不了滴。 睡一会就睡着，中间过程全没印象，没有假醒，直接睡到天亮，没有耳鸣（耳鸣有的话早就知梦了），等等秘籍和其他人的所谓秘籍的现象全没有。这些是以能出现现象成功为前提的，然后转化为清明梦。总是全部失败的实况似乎没人管。@_@
黑铁当头_房子_杯子明明是空的却倒不进去水
我可以负责任的告诉你， 临界点，耳鸣，假醒，高高兴兴的所谓方法是建立在这上面之上的，必须要成功的。那些没有这些反应的人，当然是成功不了滴。 睡一会就睡着，中间过程全没印象，没有假醒，直接睡到天亮，没有耳鸣（耳鸣有的话早就知梦了），等等秘籍和其他人的所谓秘籍的现象全没有。这些是以能出现现象成功为前提的，然后转化为清明梦。总是全部失败的实况似乎没人管。@_@
文章_对太玄经的补充说明
四组切换，每组三十秒钟，通共两分钟的时间，能达到效果吗？如果你真的稀里哗啦两分钟做完了，那么不幸的是，你白练了。 真正的状态是，意念模糊着，懒散的做着这些动作，杂念飘飞着，搞不清楚每个动作到底做了几下，甚至做了几组都忘了，中间一度跟着杂念飘走了，忘了继续切换了，甚至一度失去意识了，再次恢复意识的时候已经记不清做到哪儿了于是只好重头再来一遍。。。要的是这么一个状态！ 第三个步骤，我觉得可以叫做“闷头大睡”。我相信每个人都知道如何闷头大睡吧
太玄境_无法忽视的状态，你应该已经能够感受到并移动你的梦体了
昨天十一点睡觉，睡前没有特意练。到三点醒时，能体验到醒来的过程，当时能回忆起做的普遍梦。起床上厕所。上床后我一岁的女儿醒了，又给她倒牛奶喝，到她睡时。要到四点了。可能是比较清醒了。练完太弦经没啥感觉。睡前暗示睡后回醒来。半梦半醒间突然回过神来。有一种很奇妙的感觉，暂时叫“太玄境初期”吧，等一感觉，慢慢就感觉到身体了。以后就彻底睡过去了！请问铁哥，个人觉得是不是不要刻意去感觉？要怎样克服
恍惚_明明四组简单的练习，却断断续续感觉折腾了好久。中间伴随
听铁哥说晚上一上床就练没多大效果，昨晚就没练了。 今天早上6.30起床wbtb，上厕所玩游戏最后再看了一遍太玄经，然后开始仰躺，一样的双手十指相扣放在肚子上。今天早上不知道是不是外界原因，状态不是很好。 我们家楼下就是街道，我们又在2楼，一楼是超市，我刚刚要睡了楼下那个卷帘门的声音直接吵醒，这样醒来感觉不到太玄境，一会儿楼下又有人在往楼上喊一个人的名字，心情都乱了。 后来还是坚持练，不知为什么，今天的太玄境的特殊感觉很微弱，甚至我感觉我
神丹_建议参考与潜意识共舞一文
好吧，我吃到了梦幻神丹，可为什么还是过一会就醒了？昨晚梦里直接知梦，然后就掏口袋，掏出来一个圆圆的东西，毫不犹豫的吃下去了，可是没等我走上几步，立马就醒了，求开导！！
声明_关于太玄经神功
关于太玄经神功的声明：太玄经神功是我二十年梦修的经验总结和提炼，看似简单，其中内容其实很多，实修起来的体验也会因人而异，不尽相同。那个教程主要是提供给大家一个有法可依的框架，但是最终大家得在实修中完善，形成适合自己的方法。 我写太玄经教程，主要是为了我自己贴吧中有限的几位志同道合的朋友，并无普及之意。因为如果没有我的手把手指点、修习者的认真练习、以及大家充分的交流和互动，肯定达不到最佳效果。而这种做法，只能在小范围里。 孤帆出于好意，把
顶_不愧是大仙，总结的真的很到位
眼、耳、鼻、舌、身、意，六根中取眼、耳、身三个易行根入手，植入潜意识，妙啊妙。非融通之士不能成经矣，噘乎，妙哉，果是千年秘籍，本帮镇帮通宝，不可错失交臂啊。