天天知梦_应该改善作息时间、加强运动、补充营养。
她说的是几乎可以天天知梦，也不是天天，还有说的情节比较深的不容易知梦，比如特别伤心的，还有她特别说梦见鬼是最容易的。铁哥，那个很严重吗？你说的我都有点担心了……
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没有梦_别睡的太晚是关键的关键
我发觉我睡得太沉了 除了上床那一会儿心里会想着练功 之后中途醒啊什么的，把这事儿忘得一干二净了 而且醒来能记住做的梦，洗完脸什么的，也忘得一干二净了 怎么办？
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醒来瞬间_保证午夜梦回的时候第一件事就是进行切换！刚刚梦醒刹
回复27楼： ……数字哥，我有难言之隐啊！以前一直觉得我用震动wbtb不会吵到其他人，但后来有人说为什么我的手机凌晨都会震动，然后其他的也说就是，我当时就有点尴尬了，然后给他们道歉说以后不了，在很安静的时候震动确实还是有点响……我一直在练睡下去就太玄，但没成功过，偶尔周末用一下闹钟，还是会成功的。然后我女朋友的几乎天天清明的经历，我知道了这是个长久的过程，她小时候就还是经常记梦，到现在就是几乎天天清明了，我都是最近才知道她那么牛的。所以
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文章_最近摸索的睡眠时间短时的清醒入梦经验。
短时间睡眠时的清醒入梦战术指导~~当然，左边所言的玩意是没有滴，每个人的状况都是不一样的。 最近一直在摸索，在睡眠时间缩短时，身体疲劳时的清醒入梦。因为最近有点迷动画，所以大都晚睡。 我所指的晚睡，是指睡眠时间六到八个小时，相比起十个小时，确实时间少了点。。。 虽然不敢说，我已经找到了一套行之有效的模式，但起码能让我在，短时间睡眠时的知梦率和清醒入梦率提高。 得先讲讲，睡眠少时也得注意几件事（个人看法，期待大家添补指导）：1.规律。就算
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闲聊_从来都不讨价还价
怎么了？有没有我们能够帮的上忙的地方？ 辛苦了！我们(包括强大的话场@话场)都会为你祈祷，尽快迎来柳暗花明的一刻。我个人买水果什么的从来都不讨价还价的。
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压床_只不过注意不到罢了
昨晚试着用太玄经的方法、结果压床了，可是觉得姿势不舒服就挣扎着醒来了、就是想问下，是不是用这个方法每次都会压床啊？除了去年暑假频繁压床，现在都不太有了！还有我每次知梦只有在做飞行梦时才会知梦！结果个把个月都没一次飞行梦！
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记梦_做了梦、出了体，事后却不记得，那不是白干啦
这么牛？其实我还是不是很清楚记梦为什么有用。以前在梦吧有个人说的经常记梦，你就对梦里的感觉有更强的分辨能力，久了之后便可知梦…我觉得还是有道理，大家有没有其他见解呢？
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态度_你知道我不太喜欢把这些东西戏剧化、文学化的。相比起来，
空间很久没有更新了，最近一个月过的是无网络的生活。幸亏还有个手机可以上下网，看些时政和体育新闻。 身在广西南宁郊区的一个度假村，为着一个渺茫无望的水电站项目设计被领导们的决策无情的封闭了起来。 好吃好喝，但跟坐牢也差不多。不过好在，快要解放了。 你有没有和我一样的感觉？电视剧没电影好看，电影没有小说精彩。文字的表述总是那般充满魅力，可任由你去联想和体会。总有那种意犹未尽的感觉。 此刻，我想用文字来表述我最近的一些感受，关于梦的一些感受和
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Ada_好像讲的头头是道，特别有道理
真正的清明梦内功！——逆向意念放空法，直入正题。 方法：尽量努力，不要集中精神，分散注意力。一个地方意念不要停留3秒以上，想事也不要继续3秒以上。眼睛不要紧盯着一处，也不要听音乐。一两句对话是可以的。说是意念放空，实际上是极限意念集中。大家试试就知到了。（ps:非我原创，这本是别处某功法的一部分。伟大的古人的智慧啊！～） 此方法随处可练，只要你醒着就能练。这个练习为的就是，凝练显意识，提高注意力。多的什么我也懒得打了，还是需要大家自己
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新方法_真正的清明梦内功逆向意念放空法
真正的清明梦内功！——逆向意念放空法 直入正题。方法：尽量努力，不要集中精神，分散注意力。一个地方意念不要停留3秒以上，想事也不要继续3秒以上。眼睛不要紧盯着一处，也不要听音乐。一两句对话是可以的。说是意念放空，实际上是极限意念集中。大家试试就知到了。（ps:非我原创，这本是别处某功法的一部分。伟大的古人的智慧啊！～） 此方法随处可练，只要你醒着就能练。这个练习为的就是，凝练显意识，提高注意力。多的什么我也懒得打了，还是需要大家自己体
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批评_太多没有放掉的乱七八糟的观念
今晚开始炼太玄经，满心的激动啊！！！我要刻苦的练下去。。大家多多指教啊，我要是睡着就不会再醒了。。。这功不好练啊。。。 11.10.12日晚10.15第一次练习太玄经，凝视眉心处，个人觉得更像是翻白眼的感觉。。。然后就是听耳边的嗡鸣声，大路上的车声有点杂。。烦躁！继续，想象着身体正在移动。。一组做完就有些困意了，因为累了一天，其实我躺下就能睡着的。。做到第二组还是第三组忘记了，凝视眉心处的时候突然感觉越来越黑，是闭上眼的，说不出那种感
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有感_数字的葵花宝典的字里行间夹杂着大量的信息和巨大的能量。
数字…今天正式把你的楼爬完了，说说我的感受吧！一句话，信数哥，得清明，爬你楼的这段日子我每隔一天就会有清明梦，不过奇怪的是我可什么都没练还是和以前一样的，把你的贴看完了，心里空落落的，唉…我自己的清明梦贴我都没时间去记了…
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状态_切换，我们会逐步将状态深化
这几天看了很多关于出体的帖子。 铁哥有时间跟我具体解释下么。 就是不论太玄或者主动出体。不论是睡前或睡后，几点WBTB，都是为了达到怎么样的状态啊？ 还有，看图像，听梦鸣，梦手，到底是为什么？如果是为了梦体出来，那为什么要看图像和听梦鸣？梦手不就够了么？ 还有，我感觉我练习时只有梦手跟梦鸣对我有反应，是不是可以舍弃看图像那一步？
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Mich_深入学习过他的所有理论
门罗贴子《UCLA灵魂出体课程第三天汇报（关于主动出体有重要内容）【附录像】》里面有不少技术上的东西，有老铁说过的，有没提过的，感觉很有价值。
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过电_想放大全身过电的感觉好像不是太容易。。。不妨试试旋转
刚睡醒后用续梦法瞬间进入状态，全身过电的感觉，先是保持不动，等感觉放大，后有漂浮的感觉，可最终恢复平静躺在了床上。醒了过来。似乎是异步法到达的那种状态，当时应该继续保持不动才行。第一次在午休的时候有了这种状态。顺便还给自己解了一下梦，知道自己上午做错事了。
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验梦_真的傻的可以啊。。。不过，有力的说明了捏鼻法的强大！耶
十月九日（不清醒的清明梦）、 ——今天中午还是那种练习：垫毛巾法+切换法进行完之后我感到了睡意。我就换了个舒服的姿势睡去。 ——我貌似是为了找补课班而奔波，路过电影院门口（好像），我在门口等公交车。看到熟悉的公交车走过去，没有赶上（但是我等得不是那辆车，虽然我也不知道等的是哪辆车）。然后，忽然想买饮料喝，于是此时突然出现我的“爱车”（自行车而已），但是却不能很好的驾驭它。踉踉跄跄的往小卖部的地方骑去。 此时堕落到普通梦了，话说之前还是普
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