过程 一.初认 起初是在网上找关于右脑的书籍，在百度知道知道了清明梦存在，然后跳入了清明梦吧，在一个帖子中看到宇宙之铁太玄功的链接，于是知道清明梦之外还有出体的说法，晚上定好闹钟，按要求用了一次，但是之后感觉人越来越清醒，无法入睡，果断感觉对我不试用，放弃了，第二天在网上找资料，找关于修真的书籍，偶然查到佛教密宗的梦瑜伽，从相关资料中知道了佛教内观法，一路找到南传佛教大师帕奥禅师的书籍《观呼吸与观四界》，里面对于观呼吸的内观法门描述，和
0817 因受到小螃蟹高楼的鼓励，毅然决定，今夜清明梦的决心！虽还是很晚入睡。但是在入睡之前，进行了果断强烈的暗示，暗示语如下：“四小时候，一醒来，便马上，自形进入意识焦点转移入梦。”带着强烈的睡意，最后在回忆开局四法中秒睡。 不知是否是四小时之后，处于一种混沌状态的我，直接便开始了意识焦点转移到床边，入梦。（这来自于暗示后的意识的本能反映。）我将意识直接拉回，注入身体的眼睛之处，身体发声了奇妙变化，（具体是梦体？）不，具体应该是眼睛的
终于闲了下来，这几天总是晚上睡6个多小时，全是普通梦。还是把10号和12号的再挑重点写写吧。 8月10号，伪出体。一梦醒来，发现自己趴在课桌上睡觉呢（现实中是在家躺着，却没有怀疑为什么在老家的屋子里，而且趴在门口旁的桌子上）。于是又趴好，晃动梦手，离开，进了另一个屋子。在厨房里和NPC说话，坠入普通梦，不出几分钟又假醒，环境依然不是真正的这个床，不过想起刚才的出体环境不对了。走几步又见NPC，小潜告诉自己有任务要做，然后就又到了普通梦里
太玄这段时间似乎对我不起作用了，咱吧里太玄练得很好的铁哥大数哥木屋哥之前似乎都有其他的方法做底子啊。。。都是达到一定水平之后开始用太玄的。。。
昨晚04点开始练，切换一组不到秒睡。05点33分醒来，继续开练，提醒自己千万不要秒睡，于是途中翻翻身什么的。可没想到还是差点睡着了，幸好宝宝吵醒我，于是继续。切换途中杂念丛生，有一次甚至出现幻听，但每当我想把握住这个时机时，就感觉回到了现实。最后断断续续总算4组切换完了，宝宝却彻底醒了，看表06点28分。 07点30左右回笼觉，之前看了看魔琴大法，于是就练太玄+魔琴，把最后一向关注梦手，梦脚之类的换成左手模拟弹钢琴的动作。结果2组就睡着
但始终觉得哪里不对，摘掉铁哥的墨镜一看，擦！不是铁哥，是陈老师！好吧，我想象着这个陈老师的脸是张假脸皮，于是伸手撕掉，好了，变回铁哥了。然后我走到另一个士兵面前，用同样的方法找出了数字哥，为了防止意外（比如某个人逃跑什么的），我让其他的士兵围成一个圈，用枪指着他们，然后我说道：“开始动手吧。”铁哥看了我一眼，在看了看四周的士兵，微微叹了口气。然后双手平举。这时，我突然觉得天黑了下来，下意识抬头一看，尼玛，六块陨铁从天而降，直接把我的士兵
晚上十点半睡下，半夜四点十分起来尿尿，回床太玄五组后，老婆大人要喝温开水，于是起来烧了小半壶开水。心想今天wbtb了两次，应该够清醒了吧。上床后补了四组太玄，但是又进入那个伪失眠的怪圈了。左右翻了几次身意识很清醒，外面声音听得很清楚。不知翻了几次，有点烦躁了，换回平躺，右手很脑袋上一搭，然后好像没多久就睡着了。期间导致伪失眠的原因还有一个，因为我这个纯知梦系的不死心，多次尝试大招无果。 普通梦，和同事在公交上，每天早上他都帮我买早饭，我
呼呼，打着呵欠溜达过来的，小李子又清明了！！ 0点上床，（是晚了点）听会儿音乐，睡觉，五点半醒，撒泡圣水，狗狗跑了过来，摸摸他下巴，挠挠它的头，上床 重点：太玄，迷迷糊糊，一会一声狗叫，思绪乱飞又回来了，基本没有非常完整的一组切换，不知道迷迷糊糊换了几组，翻了翻身，坚定一下出体念头，不知不觉，发梦，普通梦一个，狗叫，醒，就做一个就一个普通梦啊...清明梦呢！！老爸起来上班，我类个去，七点了，没救了。 清明：翻身继续再眯会儿，呀，身体动了
回复宇宙之铁:怎么说呢，唐望系列提供了一个思路，隐隐印证了中式传统的力量，对其的喜爱也许更多是出于某种念旧情结，它对个人的修炼相对简单明确便于理解，操作难易正确与否就难说了，至少我已经栽了许久的跟头。书中表露出的一些观念还是有许多固步自封的味道，必须敞开心灵去验证。
最近的两次太玄都是进入了假性失眠期之后睡着然后普通梦转梦中知梦，再转为多次假醒，最后醒来。 上一次的是早上4点50起来尿尿后回床太玄，然后进入一段不知道多长的伪失眠期，左翻右翻睡不着但是意识又不是那么清醒的状态。最后不知不觉睡着了，经过一段普通梦后知梦，知梦后只记得摸地深化，其他的开局三法都忘记了。然后不久后进入连环假醒。其中有一次没有识别出来，起来直接就想着上班了，一念间就出到门外赶上了离我家有三站路的公交车，上去还是投的币，平时我都
矮油矮油，今天下午睡了个午觉，睡到途中发现感觉来了，耳鸣，过电感，感觉很强烈，我居然一时不知怎么办，放大了信号也出不了体，最后我一急，啥都没了。。。
最近练清明梦产生了一练就困的感觉。秒睡相当简单，为了不滞留在这种状态里。今天午睡时一有了那种困意袭来我就提高警觉性防止秒睡。来来回回几回合不仅没有进展而且还出现了头微疼的迹象（这种感觉我最初练清明梦的时候才会有）。搞得身体极度难受，然后就越来越清醒。最后睡不着了，求解！@353877848
0811 午睡中，醒。无验梦，依稀可“见”窗外之声，传与耳内。心想已几日无清明之梦。便在自己模糊之际，尝试了意识转移焦点入梦，本无想成功与否，只想着将意念飘于空中，去尝试视探窗外的响声来源而已！但确被我成功提取意识，开始玩耍起身体和窗外的距离互换意识焦点的转移游戏来！一不小心又是玩火自焚，竟然意念开始大召唤“我要入梦切换来！”一没控制好！尽然坠入了一个假醒，无识别后掉入普通梦！ （疑问，为什么每次意识刚出现的时候，本人智商略高，清醒程度
第一次醒来01点，算算时间才睡了2个小时，于是果断睡去。普通梦：梦见已去世的奶奶，梦里知道她已去世，所以有些害怕，但又好像知道是在梦里，而且知道经常梦见她（的确经常梦见她，也经常在梦里害怕），总之说不清道不明的状态。我想找到妈妈就不怕了，可无论怎么回忆都想不起妈妈到哪去了。于是，就和奶奶说：我知道你很想念我，我们也很想你，但这都2年了，你也该投胎去了。奶奶拉着我的手（她手是热的）说：我就是舍不得你们啊，想你来看看你。我继续劝她别在出现了
刚才打的字转瞬间就没了，有种想砸电脑的冲动。。。 现在再简洁的说一下吧 我昨晚的练习情况：4点闹钟没听到，4点20自然醒，有点困，清醒5分钟，去wc，回床，平躺半分钟，有点太清醒，太玄，第一步改为观想，抓杂念，观想画面，思绪纷飞，画面纷纷闪过，越来越接近入梦，然后第二步的挺和第三步的感又硬生生的把我从入睡的状态拉回来，就这样，入睡。。。清醒。。入睡。。。清醒。。循环着，数组后，决定入睡，果断睡着，得以普通梦，没有清明。。。。 1·我一直
宇宙之铁（2） 品茗 茶香细细最销魂，玉盏清光忆故人 邻家垂髫采茶女，清歌盈盈几度闻 黄发小儿逾墙看，素手尖尖似含春 而今风物俱成虚，有时还梦一声嗔
记得更清楚并不能证明梦中的感受更有真实感。两码事。清明梦是神奇。我说的是根据原理思辨出的更高境界。首先你要把清明梦练到最高境界。像吃饭、说话那么随意的境界。让控梦成为本能时才可以练习忘记。用忘记是在做梦来获得最大的真实感，而又不失去控梦的快感。