嗨小睿的修梦贴

5.5半夜醒来，清醒十分钟，做了几组太玄，继续睡，感觉睡不着了，躺了好久，然后一想会不会是已经在半梦半梦半醒的状态了，听了下耳鸣，直接有很大的声音，起身，下床，深化梦境，清晰度高了我发现在我的房间里，走到了客厅，打开厨房窗子跳了下去，场景是在我老家，还看到了我家的猫和狗，出门走到街道上，想不起该干何事（下次得列个任务表）尝试了一些神通，比如放火球啥的，都失败了，神通还是乏力

5.11今天回笼觉梦中知梦了，场景似乎是在我房间里，我中间意识有点混沌，反正是想去一个地方，我躺下想象自己躺在一个铁轨旁边，然后我睁开眼，已经在铁轨边上了，有好多人在修路，还放着歌，我往里走，有一片湖，我去照了照，和我现实中的样貌一样，我问了问旁边那个女的我帅吗，她说帅，然后想试试能不能放个火球，试了一下，没成功，然后就醒了，我验了一下梦，是假醒，意识是有点混沌，我拉开窗帘，发现是封着的，于是想试试瞬间移动，闭上眼，想着我要去月球，失败了，我还是在我的房间里，我也觉得差不多了就强制醒了

刚才醒来又睡，过了会就已经在梦里了，场景在学校，那个走廊里，太像了，和现实中的一模一样，我走到出口，那个花园也和学校里的一样，下台阶的时候我想试试飞起来，一抬脚就飞到天上了，飞的有点快，啥都看不着了，我感觉这样很快就会掉线了，然后试了试灵态手册上的绷紧大脑产生震动，真的有用，不过那时候已经什么都看不到了，想下去也下不去，然后醒了

5.13早上回笼觉，睡觉的时候想象我在爬楼，过了会场景成真了，我一点一点往上，最后到了楼顶，往下一看那么高吓得我醒了，一验梦是假醒，我起身打开门出去，屋里有几个人，我没管，然后我走到了我房间的门前，想象蕾姆就在门后，打开了门，发现我家小狗在我床上，然后我关上又想象蕾姆在门后打开门，床上有个玩偶，还是没有蕾姆，我就放弃了，我想去一个画展，然后我想象门后就是一个画展，然后我打开门，场景确实变了，似乎是一个画展，不过我还看到了梦控师学院的logo，然后我就直接醒了

这个好神奇啊，有机会试试

5.15今天早上回笼觉，我也不知道怎么出体的，反正有意识的时候已经在房间里了，然后我想起了我的计划，仔细的观察一遍我的房间，我先摸东西搓手看手深化梦境，过了会清晰度和现实差不多了，然后我仔细的查看我的房间，东西的摆放差不多，就是颜色不太对，然后我发现房间的门是开着的，我就走了出去，后面失去意识变成普通梦了

发现我只记清明梦不太好诶，我也得记一下练习步骤啊...睡，心里想着醒来不动做太玄，四点左右醒来，动了一下（现在一想可能是假的），然后开始切换，可是直接睡着了...五点又醒，记了一个梦，过会又睡，感觉很久没睡着，但好像又睡着了，反正这样折腾来折腾去一晚上就两个普通梦

以后每个练习过程都记下来吧！应该很有意义———————————————————今天中午躺下尝试异步法和乾坤大挪移，一直躺着不动，然后尝试将身体旋转起来，有点感觉，但程度太浅，过了会思绪纷飞，突然意识到自己走神了，又开始尝试旋转，这样重复了好多次，就睡着了，果然午睡不适合我吗，而且之前也没睡的这么快过，看来还是有一定催眠效果的

翻大数哥的贴子看到了全意识出体这个东西，就是从清醒状态直接出体，不知道我这个算不算啊，从躺下到入梦也就一分钟左右，不过也就遇到过这一次话说我最近是不是有点水了

5.21两点左右醒来，想接着睡，有点感觉，我切换了几组，把意识焦点放在了梦体上，翻了个身，感觉梦体已经出来了，捏鼻验梦成功，但是没有视觉，做深化工作，还是没有，我下了床，出现了视觉，朝客厅走去，屋里开着灯，我看到了一个灯的开关，想试试开灯法，打开了开关，发现我屋里的灯亮了，我走出家，外面已经黎明了，视觉突然消失，我努力保持触觉，黑暗中看到一片镜子，我钻了进去，然后出现了视觉，我从天上往下落，下面有一个类似星系的地方，但很小，太美了，超级清晰，我往下落想看看是什么，好像是一个星系，太壮观了，然后我就强制醒了，因为不想忘掉这个画面这次半夜醒来也没清醒就直接睡竟然能直接成功，我也不确定究竟是什么情况，就感觉睡的时候切换了几下然后直接在梦里了

5.22睡，四点左右醒来，又动了，切换几组无效，醒，看了几分钟手机，又接着睡，想抓临睡点，直接睡着了，醒，又动了，切换无效，一看时间已经快七点了看来要达到大数哥那种境界是个长远的目标，慢慢来

明天就要返校了，这次寒假放的时间可真够长的，但我也没把握住机会，这个寒假的进步也不是很大，唉，又要开学了，练习清明梦的时间更少了，不过我还是能抽出空的，现在已经养成了半夜自然醒的习惯，只要每天作息规律每天还是都有机会的，就怕作业又把我的作息打乱...祝我好运吧，寒假作业基本没写...

6.3似乎是个清明梦？刚开始是一个普通梦，在一个清明梦群里聊天，然后我躺下尝试了一下出体，一下就飘起来了，验了梦，我尝试增大五感，摸地板和旁边的东西，看手，又试了试吃东西，把手指头咬下来吃了，没什么味，又啃了一下桌子，味道不是很好，接着假醒了，我又打开qq群然后说我刚才做了个清明梦，后面应该还有一段剧情，记不清了这是什么情况？在普通梦里出体后我是知道当时是在梦里的，但这些自始至终都在在一个普通梦里完成的，可能是我的清醒意识还不够吧

6.7先是一个普通梦，场景是在我家小区门前，我看到了莲华，在梦里我喜欢她，她也喜欢我，一起经历了很多事，挺暖心的醒来时立刻尝试太玄的切换，切到听耳鸣时耳鸣声突然增大，心跳变快并且心脏有疼痛感，我知道我可能已经在梦里了，就没有犹豫，直接捏鼻验梦，成功！然后翻身下床，没有视觉，我感觉旁边好像还有两个人，一个是莲华，另一个忘了，莲华跟我说前面就到出口了，然后我跟她走了一段，有了视觉，在窗前，她直接翻了过去，我过去看到那里是封着的，想直接穿过去就醒了，醒时继续太玄切换，没有成功

放假喽从今天开始继续努力，希望能提到以前的水平

记住一个普通梦，有点找不到感觉了啊，可能是夏天太热睡不好，再调整一下状态

7.18回笼觉成功观想入梦，待场景稳定后发现是一个色调偏黑的一条小路，我立刻进行深化，先摸地，地上是沙子，那个触感我只能用卧槽来形容，和现实绝无差别，清晰度也非常高，和现实没有任何区别，我又喊了几句祝酒词，说话也很顺畅，然后我一蹬地飞了起来，突然不稳定，感觉要醒过来了，我强制往下落，感觉进入了一个隧道，旋转了几圈，我动了一下手，发现已经醒了

挺好奇我这个贴子是怎么做到1.5万阅读量还有一百多个赞的，百度给我刷的吗

7.20还是回笼觉，入梦后发现在我的房间里，视觉出现了点问题，下不去床，最后使劲翻滚下了床，然后开始深化，把手举到眼前发现看不到手，我竟然还是带着眼镜，又把它摘下来，我打开窗子，刚想翻出去，醒，我尝试放松头部之类的方法看看能不能再次出体，然后我一想是不是假醒，一验梦，果然，然后起身，这次很顺畅，清晰度也很高，我翻窗出去，外面是条小路，又醒，这次一验梦是真醒总是走着走着突然有种梦体消散的感觉，就算是很稳定的场景也经常这样

已经一周没有清明梦了，普通梦也没怎么记，最近没正经练，事情有点多，闹钟都没叫醒过我，早上还得早起，继续努力

7.28四点闹钟叫醒，清醒了半个小时，接着睡，夏天心很难静下来，翻来覆去，睡着又惊醒，感觉身体不能动，看了看梦屏，出现画面，动了一下，被秒踢，继续睡，又睡不着，过了好久才睡着，没做梦

7.29被4点的考试叫醒，随手关上闹钟，身体还没有动，于是立刻做太玄的切换，抓住了机会直接出体，在我的房间里，清晰度很低，我先做了做深化工作，然后拉开窗帘想跳下去，但窗户是封着的，于是我穿墙出去，下面是刚下完一场小雨的城市，我随便走了走假醒了，没有意识到，陷入了普通梦里（清明梦醒来后一定要验梦！清明梦醒来后一定要验梦！清明梦醒来后一定要验梦！)

刚才醒了又睡竟然又做了一个清明梦，醒来时做太玄的切换，注意到了耳鸣声音很大，直接验梦起身，还是在我的房间，深化完成后拉开了窗帘，窗台和我家的不一样，我看到窗台上还放着两本书，一本梦控师，还有一本没见过的，也是清明梦的书，我打开第一页写的是一个验梦方法，我发现窗台右边还有一个房间，而且是连着的，我就走了过去，试了试开门找人法，没有成功，我又看到旁边有一面镜子，我想用这个切换场景，穿进去直接被带入了普通梦

最近天气实在太闷热了，一点也睡不好，还是冬天舒服

又弄到本书，我再慢慢看完吐槽一下，翻译实在是太差了，术语很别扭，一看就是不了解清明梦的人翻译的，好多方法都是白天暗示的方法，应该没啥用，不过有一个MILD记忆引导法应该挺有用的，这几天我试一试

8.4久违的梦中知梦刚开始梦到我在水世界玩，后面有一个剧情是我穿越到了异世界，在穿越的过程中知梦了知梦后我是在一个教室里，和我的教室很像，但又有点不一样，讲台上站着一个老师，然后我走出教室，发现旁边一个教室里坐满了人，我仔细一看，都是现实中那个班的同学，中间状态有点不稳，我就想用一些深化技巧，想起了qq群里学姐说过的可以摸自己来强化本尊感，就试了试，效果还可以，又用凝视法强化视觉，后面回忆不起来，有可能变成了普通梦，还记得一个片段是我去了一个商场，当时还是知梦状态。梦中知梦好难回忆啊，不过稳定性确实高

8.7正常睡觉，半夜突然醒了，身体没有动，我就立刻用太玄，发现了身体有些异样，我知道已经在梦里了，就直接起身了之后我干啥了现在记不太清，只记得我飞了出去，外面风景特别美，而且超级清晰然后可能假醒了，我又在梦里记梦了...后面又做了个挺长的普通梦，所以导致现在的记忆有点模糊，不过还是能明确的记住出体过的

8.8一觉醒来无梦，看了看时间才六点多就接着睡醒来时回忆起了一个普通梦，身体好像还没有动我就试了试太玄的大招，差不多进入状态了可惜被我家狗狗的扒门声彻底弄醒了

怪不得我以前的成功率那么高，不过这也不是一个长久之计，太损害睡眠质量了，我还是继续练我的DEILD

8.9我和一些人在天台上玩，因为我们聊到了清明梦的话题，我就随手捏了一下鼻子，竟然能呼吸，我就直接飞了出去飞的挺流畅，我停下来做了做深化工作，但那些人还跟着我，我怕这样下去会成普通梦，就想把他们变没,我想象我后面没人，然后一回头，人真的没了然后假醒了，我醒时应该直接用DEILD的，但想把这个梦记下来，所以又假醒记梦了