(心須靜，境須清2) 2019年5月後的記夢帖

10.12周六，早，先生躺我右，我清:(夢記暫標45)夢中練思神號現樂音.推牆闢景.綠葡萄樹茶樹 (2019年10月12日週六早上某時段)清醒夢
[先不知，一室，羊毛毡40元，洗面乳49元。
跟先生和两小孩同睡于地。。。黑暗中感闭着之眼现一男教导之纸画面。
纸上写入睡时心念着某个神号，最终可听到神回答。
我思不想念该神号，换成跟我潜意识沟通也行。
我意念想着我胡编的某神号，听到脑内传来美妙乐曲音，曲调悠美。思怎没出现对话，而只现乐音。
思现乐音，可能已入梦，现在可用梦体起身否？好奇往右察看熟睡家人，發現我先生ㄒ他在睡覺，更右边有我兒子跟女兒坐着，還有一個陌生人躺着，他們正抬頭看著我。
思这不可能在现实，这是已在梦里，转清明梦。我直接站起，自知已在梦里。
同时还能感受到现实里先生的脚掌正放在我脚上，他脚轻微的动着，正很干扰我。
卧房场景还不很清晰，我走到近门口处，这里方位在现实里本会是房门口，而此时没门，是一道墙，此为四面为墙密封之室。我对空大喊几声，深化，想让梦稳定清晰，发觉喊之声感，听觉较弱。
我对梦中儿女(知为我小潜变现 )说
:(你们帮我梦境变更稳些好吗？)
他们仅微笑而不语。我续对空大喊几声，听觉感转好。
我意念控+双手推墙，将墙面一处往后推，再推几道墙，成功另辟了新室内场景，成功脱离原本封闭之卧房。此新场景内设杂乱，我边走边摸周围物稳定深化，同时仍感现实先生脚之干扰还持续着。我走出此室，室外为一大片有众像绿叶葡萄树的植物，我边走边摸树。
想着若是茶树更好。
走几步后，前方开始是一大片茶树园，更左前方有一大片空旷绿地，似有池塘。晴朗白天感。
正觉不错。又感现实先生脚动之干扰，我被他撤底吵醒而梦断。]
醒后把他推往右，忆梦。

无意发现我公司老板有在修行，修禅的。是个目前我读过一禅书的作者的(较亲近弟子)。猜测在修禅这方面，他懂的很多，实修经验多。值得我学习。真是因缘际会。

仍持續著周1-5，早上6點多起床，上班，加班到晚上8點。
周六加班到下午5點半的日子。能放鬆時間不多。
夢只能越記越短，暫時記在歧夢谷巴士裡。
回到家，空閒時間短暫用來看幾個夢群，鐵吧群。
多數時間用在閱讀關於禪修書。

附上我之前在宇宙之铁吧的第一个记梦贴:[心须静，境须清]记梦贴http://tieba.baidu.com/p/4161157800?share=9105&fr=share&see_lz=0&sfc=copy&client_type=2&client_version=9.4.8.11&st=1573973084&unique=029E89831573570D00912EBA92319F03站内

這夢沒怎憶，只憶大概。
主要是對我本身有用的練習-體驗到短暫思想空無？
難以描述。
寫出內容會跟實際體驗有偏差。這夜因心情不好，睡不安穩，多次醒睡醒睡。
清醒夢-[
我正左側躺在昏暗的夢境臥房。現實也是
我左邊睡著我兒子。現實也是。ps:這夢境臥房環境,擺設跟現實有很大不同。我閉著眼，突然感覺到狀態來了。
ps:其實早已在夢裡，但當時閉著眼，還不確定已在夢裡。我趕緊靜觀，黑暗中的腦中暗屏開始出現-(黑色背景有奇幻閃亮線條出現。)
我思考著:(我不想感知到任何夢像或夢音)
故我故意不去注意那閉著眼出現的影像，改把注意力轉移到耳朵的聽。
很快地感知到聲音。
我瞬想著:(我不想感知到夢像和夢音，我不想繼續體驗到我這意識思維的存在。)
聲音突然不見了，腦中突然出現難以形容的過程？
本來的腦中影像消失。
像是出現極短暫的意識思維停頓？？？意識思維空無？？？
喵的~我很難描述。
接著意識思維又出現了？
閉著眼的腦中影像再度出現，接著我產生了出體的感受，我感覺往上飄浮離
開了身體。
ps:夢中出體。
我知道我正在夢裡，清醒夢。出體後進入異空。。。
沒去憶這之後情節，現已遺忘。我回體了，仍躺在這夢境臥房。
睜眼。
我左邊夢中兒子仍在。
我對剛才短暫幾秒體驗到意識思維的消失？)感到驚奇。想著這就是我一直想在清醒夢中達到的境界嗎？
我想再試。
閉眼重試。
很快出現跟第一次類似情形:閉眼出像，不觀像，轉觀耳，加以思觀腦空，接著出現短暫意識思維消失，但仍具觀，幾秒後意識恢復，夢像再生，出體感生，再次出體，進異空，知在夢，清醒夢。。。一會又醒在夢臥室。
我右側是我爸，他說話反對著我。
我右轉看了他一下。
我心生不悅
現實那躺我先生
我換平躺，閉眼想重試剛才體驗。
類似的過程，不重復寫。
成功短暫體驗到意識思維消失又重現，然後出體，入異空，知在夢，清醒夢。。。一會又醒在夢臥房。
我兒子仍在左，他可能說了些話。
我換左躺，閉眼重試。
再度成功體驗，一樣過程，一樣成功短暫意識思維消失又現，腦中夢像生，出體，入異空，知在夢，清醒夢。。。
ps:四次全是夢中出體。
入異空後，似曾見夢境佛祖形像？？？
黃背景？黃佛祖形像？？？
我好像曾故意摸我夢體好加強感知或啥的？？？]
左左右左，房，觀腦至空，圖無，空]

(夢記暫標64-67) 約四次清醒夢 .女支院.花魁.離地飄浮.換衣.隔空丟衣化隱入室.召男來(2019年12月14日週六半夜某時段)約四次清醒夢合記
[1清:前略，先不知。
同人來到某風化所，女支院。
有為女服務之男眾。
入，觀，漸知夢，轉清醒夢。走在院裡，漸為外景，我欲挑選面目最出眾男者當為花魁。
觀皆為外國人臉。
夢中男多不解我之意圖。
正挑中，
醒。
續睡，接下清。---
2清:前忘。
已清醒夢中，正玩著。。。。
玩很久。。。我仍被眾人圍繞而行。
ps:多次清醒夢中，會出現眾夢中人跟隨圍繞我同行，我為夢境主角,主宰，他們會像跟班般一路跟隨我，等候我下達命令。
當然也會有清醒夢中，只有我獨行之時候我想在他們面前展神通，故意原地跳起，隔空飄浮離地而移動。
發現這次僅能離地一些高度，不能如以往離地更高。落地，重試，仍如此。
醒，續睡，得下清---
3清:續回前夢劇情，我被眾人環繞而行，清醒夢中。。。
極大部份劇情沒憶到戶外，我想換衣。
當眾意念成功變衣。
試多次，變出許多衣丟堆在地。
思若在現實裡，衣堆地，久時衣仍會在。
但現在夢，衣堆地，久時衣可能不見。
觀前面一高樓，思把某間房間當我之室，開始把地上衣往這高樓房間方位往上丟，意念想像衣會丟入室。成功看到衣在半空消失，思衣衣成功變入該房間。
續丟多次。
醒，想意念來到剛才丟衣之室看看室內環境如何，故只帶這這念頭，續睡，成功進入該室，得下清。---
4清:我正已處在一陌生明亮小房間裡，清醒夢中。
旁有幾個夢中女。
我躺在床休息，觀到牆上幾個大窗之窗簾被風吹起。
我意念變動窗簾使之闔起遮窗。
成功見窗簾畫面隨我意念變化，最終控使闔起遮窗。我意念召一年輕俊男來。
將之撲倒，不可描述。
一度畫面淡化，感覺夢快斷。
成功靠想像摸著他的手感，穩住夢。
夢房間畫面重現，他部份形像重現，但已無頭。
仍不可描述，得到高----潮--感。
夢仍在。
然後去房內玩別的。
過一會,
醒,續睡，得夢，又回到該室，憶不清是清醒夢或普通夢。後賴床仍有夢，一樣憶不清是清或普夢。
部份夢中情節:戶外，同眾人坐地。
一男低頭聞我腳，問他為何聞我腳？我有腳臭嗎？
他回沒有，卻閃躲去人群最右下處蹲下。
我低頭聞我腳，聞到腳臭味。

前幾日，月經來時那幾天的某一天，做了一普通夢:
[。。。我手上握著一白色團塊，想著:(這是受米青卵。我思考:(我懷孕了嗎？
這些已被我握在手中的受米青卵，還適合放回子宮孕育長大嗎？
會有細菌滋生吧？)我拿起手機準備輸入 受米青 兩字查尋。要查我懷孕否。我先生突出現，他走過來對我阻止說:
(妳查什麼？
妳不是月經才剛來嗎？)]
我突夢醒，思:(對哦！我還在月經中，不可能懷孕。)有趣的點:
夢中我已忘了最近月經正來中。
而夢境先生竟然記得。

約12月17日，週二，一普:
[在教室走廊.女兒丟垃圾.觀走廊地上有白蛆，思是垃圾久沒丟而生蛆。在某班教室，有同學。
換去501教室，我是新學生，旁是新同學們。
見教室有一掃把。
思我本能飛行呀！
持掃把，乘上掃把，意念起飛。
思我本來就會飛行技！這還是我第一次乘掃把飛行呢！
覺得自己像哈利波特一樣。
我洋洋得意飛在教室外圍空中，想著:
(我是這學校裡，唯一具有超能力的人，他們應當覺得我很利害~)
看到眾同學們探頭欣賞我。

2020,1.10午覺，我躺昏臥地，兒在右床躺。先生本陪我睡，他後來離開臥房。得下清:
[先不知夢，我正躺著睡，左側出現先生 ，他看著我。
他睜大眼睛，誇張的表情，擾亂我睡覺。
感到場景突變化，我躺在另一昏暗室景，躺睡中。思剛才先生亂我之場景是夢。
右側兒子站起走在床，有腳踩木床聲響，他往前走出臥房門口。ps:這場景略像我兒舊家2樓第三間房。又感場景突變。
是另一昏暗室景，我仍躺睡，思剛先生及兒子兩場景皆為夢。
突覺我在閉眼視物，我雖然閉眼，眼前黑暗暗的，但隱約可看見較近身前的場景。
疑我在夢。
抬左手捏鼻呼吸驗夢，可呼吸，知在夢，感及思左夢手現正麻麻的，清醒夢。
也知先前遇到先生和兒子是夢。我現在是極黑昏室，雖可閉眼隱約視物，但視覺場景大多為黑漆漆。
我保持閉眼，思不需睜眼，思夢中睜眼反可能睜到現實眼。
暗示景現，輔以手摸牆，逐現室景物。前有一電視，正播放影劇。
觀電視，控電視影片躺著之女腳往上飄，她腳果飄。
再定睛看她雙眼，要控她心念，我大聲言:（我是妳的主人，。）她看我，講了一些台詞。感醒，思剛不該玩控她心念。仍保持閉眼不動，又覺我正在閉眼視物，可隱約看見我近前影像---黑暗中有線條。
思我應仍在夢，沒真醒過，右手捏鼻呼吸驗夢，可呼吸，試破假醒，恢復清醒夢狀態。此夢場景跟現實不同，黑暗室，右有床。我起身在床邊走動幾步，思這次別玩控夢了，還是來練習夢中靜坐，看可否有進步，也許哪日可成就光明定。我走回床閉眼躺著不動，感到腳往上飄，思以往的經驗，我在夢中躺，小潛愛營造夢體不安份之感，會讓夢腳飄。躺沒多久，
感到原夢境場景消散
出現出體飄感，我被不知名力量帶領著往上飄出去了，飄入黑暗虛空。
全程保持清醒夢。
我空中靜坐。
持咒-念阿彌陀佛。
感知虛空也現男聲同念中。
我將雙手各擺肚臍兩側，掌心互對。
觀肚己左右掌心。
將注意力放在那。
思前幾次是夢。
思要練習精神超越，雖可控夢招男來享受，但要練習克制色欲。黑虛空中飄，接著夢體在空中上下不停翻滾，但沒暈感。
隨它滾動，不理會。
黑虛空偶會再略現場景，盡量不加關注在神秘黑虛空飄一陣子，有時有奇異景像，不理。
有時耳旁有風聲，夢體有震撼感和不適感，忍住。
感醒，原先夢體不舒服感消失。
保持不動，又產生出體飄感，飄入空。
思原來剛才的”感醒”不會是真醒。
仍一樣空中靜坐。略內心計數已重現夢場景幾次了。如此反復清醒夢中靜坐又感醒，不動又出體飄，約十來次。累計此次清醒夢空中靜坐獲得的感知經驗共有:黑暗現衣櫃景、飄出昏暗室窗、思現實如夢、夢體頭熱、夢體耳邊風聲 、夢體上下翻滾、不停在黑虛空飄飛墜滾穿梭的夢體精神震撼衝擊感、戶外黑景、左有草，夢體飄，我夢體左側碰草有觸思有觸。
多是黑暗景。多半有精神衝擊感。]最終一次回體感，回體前原先夢中頭熱感，不太舒服，回體後漸恢復，但現實雙手麻想動了，左翻身，雙手麻漸消。
憶夢，因剛夢中夢體精神衝擊感太強，醒後精神略不適，盡量保持躺著休息恢復精神並憶夢。
現實兒在右床，他動有聲。
我久憶，故意久躺，讓精神舒緩了才起身。

這次清醒夢中靜坐，本來夢體感到不適，接著（感醒），不適感會突消失，但我仍保持閉眼不動，很快又會產生夢體飄出身體感，再次產生在黑虛空飄飛墜滾翻之衝擊不適感。如此重復好幾次 。所謂（感醒）都不是真醒，是小潛造的假像。惟當我最終一次（感醒），因覺得現實雙手擺在肚臍左右側睡放久了，手已麻了，才不得已左翻身，中斷了狀態，這才致真醒不再入狀態。

在清醒夢中靜坐，為求更進一步的精神超越。
就某方面，此時，現實也就如夢一樣。我自己的經驗，清醒夢中有意識地去靜坐，可以觀察到潛意識在當前夢境場景的逐漸消除和重新形塑夢景的過程。
經驗的一些精神過程可以有比平常清醒夢去控夢有更多的震撼或神祕感。
因為在清醒夢中靜坐時，這時沒去控夢，只求注意力放在自身不動和保持注意力集中不隨夢流轉，這時對於潛意識要否形塑夢景是未知的。再堅實的當前夢境場景，於夢中靜坐後，都會消散掉。
你可立即體驗到夢境場景的消散與再重塑之過程，了知（當前所在）全是內心自生幻像所現。夢中靜坐可觀察到夢場景消散又重新現新場景，堅持越久，可觀察到越多次。

於2020.1.16跟先生嘔氣 ，晚上九點多就入睡。躺臥地，有心事，沒睡著。
晚點，先生進房，躺於我右之床上。思考著他來和好。
待夜深，還沒睡著。
思依我清醒夢能力，及現在頭腦精神緊繃，我可自創意識世界，計畫等下創造個跟現實臥房場景的夢世界讓意識進入。我右躺著，閉眼，就這樣想著。
突感能漸感知到右方本黑暗的床上影像，床上靠牆處出現一陌生小矮男孩，及躺著熟睡中的我夢境先生。我覺察到我已成功讓意識轉渡到像現實臥房場景的夢世界裡了。
知道自己正在夢裡，清醒夢。

知是小潛變化的我夢中先生，也知在現實裡，我跟先生嘔氣中。那小男孩朝我走來，思他象徵什麼。

本欲讓他離開臥房。又思他代表家中什意義嗎？好奇問他名字，他回答，名字跟我兒子一樣，只姓氏不同。再次問他，他仍這樣答。思這是我兒子名字，只姓不同。

思他不是我現實兒子，而他回這姓名是小潛胡亂編造。
問之前曾思是否消滅他，現決定置他不理。突感我醒在臥房地上，抬頭看右上方床上的先生，想要他過來和好。
床上的他伸手過來。突又感我躺在臥地，原來剛才是夢思。仍思他來和好，床上他伸手過來碰我。突又感我躺在臥地，思剛是夢。
想要他和好，突感床上冒出物來碰我。突感我躺在臥地（此時仍在夢裡），思原來剛是夢。
如此假醒幾回。突感我又醒在臥地，思剛又是夢。
漸感身輕盈，飄出身體感。
飄出臥房場景，這時已知我在夢裡，恢復清醒夢狀態。我盤腿端坐之姿飄到陌生戶外。
有山景，城市高樓。
仍知現實我跟先生在嘔氣。
我對空向小潛喊出我的願望:
（我希望我這輩子能擁有美滿幸福的愛情。）
我飄阿飄。又突感我醒在臥地，我想和好，我伸手去碰右方床上先生。
再度幾次假醒，時是先生碰我，時是我伸手碰先生。再次假醒，知剛又假醒。
我伸手去先生，先生開心滾下床說他肚子有物，思他等我碰他很久了。又突感醒在臥地，思怎來回假醒幾次？都不是成功在現實跟先生和好了呢？！
我想要跟現實裡的先生和好。突感床上有一黑長蛇朝我冒出。
我坐起，見先生笑著坐起，他身一端是這長蛇。
知我又在夢裡，清醒夢。
思怎我還仍在夢裡，我是要跟現實的先生和好，而不是只待在夢裡跟夢境先生和好。
想要回到現實。我又感醒在臥地，終於這次是真醒了。
觀察臥房，現實床比夢境床高度高些。
剛才清醒夢裡的經驗，讓我意識到我是想跟先生和好的。
我伸手去碰了現實先生，倆人之後和好了。

補寫一點，當我看到床上小男孩後，我有捏鼻呼吸驗夢，可呼吸。另外這次清醒夢結束後，外頭仍是半夜時間。

2020年1月18日，半夜曾夢醒來，覺得自己剛才曾做了個清醒夢，當時在夢裡往上飛行，邊飛邊思考著：（今天，我這次清醒夢有控夢了，清醒度比較高。）
之後又睡了。待睡至早上，被先生干擾，已憶不起更多細節了，只能憶出更多不重要的普通夢情節。
害我懷疑我今天到底做過清醒夢了沒？

省時簡記。
［。。。
（前面有清卝醒夢過程，但幾乎忘了，因有多次換了景，這夢我只能憶出夢末段。）保持在清卝醒夢狀態。
我變成在一大宮殿裡旋飛。。。
（換了景，忘了有無先有回體感）
仍清，我想意念引創男。
我在一商場裡，週出現許多男，我挑選男外貌。。。（換了景，忘了有無先有回體感）］

［仍清。。。我被一股莫名力量牽引飄飛，似曾乘坐在一自動飄駛車上？小潛旁白對我解釋著。最終被帶領進入一窄室內。小潛旁白跟我說著，要我待在這。我觀牆為舊，還有紅----///“x___u___è”----////印，詭異。猶豫思要否聽小潛的話待在這。］2

［突來一陌生成年男子，朝我頭頂倒了液體，我感到頭髮濕了。
我站起來，接著從口吐出紅--“x__u___è”。
並感口裡有強烈吃到化學藥劑或清潔劑之味覺。
（強烈夢境味覺產生）我驚小潛搞什麼劇情阿！決定不再聽從小潛指示待在這了！
我飛離這窄室，
飛來到室外，往上飄飄。
我往下瞧地面出現了幾個夢境男人，其中站有一個長黑髮古裝白袍清秀男子。
（我都不想再繼續待在這夢境場景了，小潛才如我之前願望創造如我意之古裝男。）］3

我飛一飛。］4接著我醒在現實臥地，聽到客廳門鈴正在響，我猜我是被門鈴就吵醒的。不想管誰在按鈴（應該是從一樓有人按），憶夢，知曾多次景有換過，發現換景過多致難憶起前半段內容。憶完又睡，又得清。

［我知她是我小潛變現之夢中人，我問她為何要對我這樣做。她回是要對我嘴打麻卝___醉藥。我問為何？她回等下要幫我嘴動手術，說這會對我好。我疑小潛在搞啥鬼，質問她：（妳們要幫我動什麼手術？妳們若不講清楚，我就不配合。）她回的模糊，回說要幫我洗牙，她說我牙上方黑卝--黑卝的，要洗掉。］3

［。。。
我睡躺在一陌生室，開始甦醒。
有人走經過我附近。
我眼閉著，坐，手去mō前方桌之雜物，很真實觸感，心裡感到異常。
起身，niē鼻呼xī驗夢，可呼xī，知在夢，轉清卝醒夢。我觀察這室。
他心通感知小潛安排我在這是屬某宮廷之女。
牆擺大櫃，有huā瓶，從瓶身直接感知到（宮）字概念。觀察到櫃中卝央是擺有美卝女神像雕飾之神壇。
（偏歐式雕塑）
又他心通直接感知到我跟這美卝女神像屬同一類。］1

［我知她是我小潛變現之夢中人，我問她為何要對我這樣做。她回是要對我嘴打麻卝___醉藥。我問為何？她回等下要幫我嘴動手術，說這會對我好。我疑小潛在搞啥鬼，質問她：（妳們要幫我動什麼手術？妳們若不講清楚，我就不配合。）她回的模糊，回說要幫我洗牙，她說我牙上方黑卝--黑卝的，要洗掉。］3

［我質問：（我在夢境洗牙，對我現實有影響，會有好處嗎？）
她回答不出來。我覺此舉荒唐，拒絕小潛鋪排的夢劇情。我走離該處，嘴本掛著之物自然消失了，現在夢體無缺。我走到宮外之h----/--u-/--ā---
園，旁出現幾個宮廷女子。
他心通感知夢劇情前題大綱：（此宮有一男主，她們皆屬男主擁有之宮廷女子。而我也是同屬之。）得知前題大剛了，不服輸的心態，要就是當男主最寵愛之女。
意念想知此夢境男主長怎樣並意念要男主出現來找我。陌生高大男主很快出現，熱情一把把我摟走。］4

［他帶我入房，要“那個”，他說他得要“一次就進入”，
我問為什麼？這樣會很痛。
他說一定要一次就進入才行。
我不解，這樣會很痛。
哼！才不信小潛創的夢中男主鬼話。
我手擋住，感他“那”變軟。他那又硬了，要重來，我擋住，他那快n--ò--n-----.g---到我（後面），感覺略疼，我阻。
這裡好像曾真夢醒了？！
我醒在臥地，感覺我現實身體那裡後面也疼疼的。
又睡了，進夢，仍是清醒夢狀態。］5
ps:這樣我今曰應是算三次清醒夢，不管，隨意計數。

接上5
［我又出現在宮廷外，仍清醒夢狀態。我走著，看到旁有一可愛稚女。又瞧一堆人在排隊。
跟著排隊，跟著走出宮來到戶外。隊伍分兩排，前方前兩三名帶頭走在前，
我不想走在後，打算超前變成帶頭第一個。
意欲超前這念頭一現，我夢體很快自然原地升起到空中往前飛。
我在空遨翔，欲超前。
並思我這一想要超前念頭一出，很慣性變飛行而非步行。］6

［徒手碎了燈泡。周圍場景如期瞬間褪“銫”消失，轉為一片黑混沌。接著在我黑卝暗眼前憑空出現了幾個陌生人正坐在沙發上，他們象徵本被殺的人又復活了。我看著怎沒看到z？我問周圍人為何其他人復活了，但我沒看到z和我媽媽和我祖母。他們回說就這幾個人復活了但我仍會看不到。我命令著我要能可以看到Z跟我媽媽、我祖母。接著我在室內目光搜尋看我能看到z了嗎？］2

另一奇幻梦，潜控，只截重点：［前略。我在白天户外走。左为海边。海边有两屋。见左屋着红火了。用意念控着“烕”了这火。换见左屋起红火了，用意念控“烕”了这火。后走，略。。。］另一夢：［搭電梯，想去一樓，但乘好幾次電梯老是停在十多層，不停在一樓。詭異，讓一女陪我一起乘。又停在某樓層，可能是二樓，聞到明顯屍臭味（嗅覺產生-屍臭味），猜是身在醫院停屍間嗎？見有人推女卝童過來，疑似過逝了。］

另一奇幻普：［前略。我走到森林，一陌生男過來要我挑對象。他現在好像是我父身份，為國王。我要在一本來注定安排在一起之男和乙男挑選。我變坐在教室，乙坐在我右。有男問乙他為何三明治不吃完。我看乙桌上放一沒吃完三明治。乙回說他沒心思吃。我猜乙可能是在憂慮我的事。我感動了，故我決定選擇乙。］