(心須靜，境須清2) 2019年5月後的記夢帖

(夢記1143-1144-1145)觀屏至景現.意控騎車而飛.手觸葉.觀鏡召白白(2020年4月2週四早上某時段)約三次清醒夢加上幾次斷線重連

4.2周四，早清-約三个清加上多次断线续连累積約8-9次［观屏至景现为长路右飘清醒梦梦体飘渺状态非常不稳断线夢消又恢復原場景几次观景试手触物触树叶前几次无触感后几次始有触触地梦体感渐增默记已断线重练大约次数到这里应是梦真断了，夢結束。在卧地重观屏至景现隐约我在骑机车景关注该景景渐真实重入清醒梦第二个清我意念控制机车往上飘骑车飘在城市半空穿越了一些景和墙，在此仍梦体飘渺，断线夢景消又恢復原夢景几次，状态不稳。。。这梦结束，旧招，在卧地躺观屏至景现，重入了梦。第三个清。。。前忘了，清醒梦中。我进入一室，想着要召唤出白白和绿皮，先在镜中看见一男蹲，而该室该处无人。再观镜，镜有人。再观该室该处，变有一狗。后被现实儿碰我，扰梦而醒。］只略忆。

(夢記1146)乘飛天毯.召白白.手穿窗拉白白出來(2020年4月2週四早上某時段)清醒夢

接上。
后儿子离卧房，换先生躺旁睡。
我后睡着，得较长之清。
关-
［上课路，知梦，清，我丢课本在地，控我梦体横飞起，控地上课本同飞。
我一路飞，往上，进校园，故意要吸引梦中人注意。。。
校园楼梯，我飞上。。。飞下。。。至约二楼，旁约两女三男，同我说要玩换伴侣游戏，观一女不情愿躺在走廊，我不想配合该梦境剧情，我主动飞离开该场景该人物群。。。
来到似家附近的便当一条街场景，我乘在似一飞天毯，缓飞，观察梦境店家人们。
观店家窗镜之我，一开始为不似现实我之一中短髮瘦女，目光离镜，再观为断臂女。再观镜，
镜中我变为年轻长髮女子，面容姣好，头带一髮圈为饰。
自恋。
我故意要吸引梦中人物眼光。。。
来回缓飞几次，又回到校园场景，飞上楼梯，要引梦中人注意。。。
飞下楼梯。
又离开校园，又很快变成来到便当一条街。
观镜中我，变为长髮女子，全无穿衣，腿曲而坐飞毯。
仍自恋，来回缓飞要吸引梦中人物注意力。回飞至一店前，想召唤白白。
观店内现一古袍白衣男背影。
他走到店门口，从店窗感觉他只为一被挡在窗内之平面投影人而无法走出店。
我伸右手穿越店窗，将他拉出来。
白白成功现形站于我面前，而面容体型过瘦，我开始改造他外形。用手拉高他身高。
连续口念花千骨！霍建华！霍建华师父！
用花千骨该剧中霍建华所演的白子画师父形象套入当白白形象。
观他在我口念之下，形象开始变化，往我想要的形象逐渐演变。
我们同走，场景来到室内。
他已变为白袍古衣略似霍师父形象。
他开始准备要与我亲热。
我们拥抱，亲吻，
我放开对他的意念控制，换成要让他主动，让他有行为自主权。
翻身，换他为上。
观他坐起在准备时，拿了特大套子套他那，还用纸包内，再用胶带黏贴好纸，荒謬！我思在夢不用套也不需要这样啊！］
渐醒。

今早賴床，躺在臥地閉眼練描繪白白，嗯，很久沒練了。
閉眼，暗屏裡，想像他的外形，用看不見的（我的意念之右手）去摸他的長髮、他的身體。
在想像摸的時候，外形會逐漸被描繪出來，也有極隱約觸感。
他的外形，還沒出現特別的顏色。突然在我意料之外，不在我主動描繪的外形形象，昏暗屏自動閃出了一個黃皮膚高大年輕男子背對著我在浴室淋浴的清晰畫面，很明顯的真人黃皮膚啊！驚訝了我一下。
這畫面一閃就消失了。我繼續練我的描繪白白，略描繪他的手，我描繪的很差。
又突然在我意料之外，也不是我正在描繪的畫面，昏暗屏自動閃出了真人版黃皮膚男子的手，這畫面明顯地比我描繪的好太多。
畫面又一閃即逝，我又驚喜了一下，是大腦開始自動進入狀態，自動傳送相關人物影像給我了嗎？

4.4清，关-［屋顶，觀校園操場男女跑，左女，我昨晚過夜，憶如何來，知，清，打坐，飄，任務，四問，我從現實來，名字，我來到夢裡，醒時答住址，憶不起睡在哪，夢中我是一入場被小潛設定陪女那個人，睜眼，新景，仍在夢，打坐，飄，兩牆間，重答四問，有女來觀，邊答清晰感上來，往上頭頂畫面，睜眼，似又換景或沒？打坐，飄，內心答四問，睜眼，好像沒事。空中打坐，靜觀，略後仰變後飛，降坐地打坐，靜觀景，前物，前屋，轉百貨公司景，藍招牌，有人，覺知降，捷運車，黃。。。轉在台中房躺，被男親脖，鏡為耳吻痕,景轉，觀一男臉容變化，覺夢漸淡要醒，覺現兒翻身靠我，漸甦醒。］［憶，關，入夢，夢中起床手機要打關，一夢，在台中家，妹，我要寫關，窗外慶典，一夢，在大學一店，我筆記本寫關，多書，找。被現先生吵，一夢，在高中睡和讀書，先生吵，讓他離開。］

空中打坐、四問，睜眼試超覺，幾次未果，換練靜觀夢境。

於2020年4月3日週五，晚上11點入房睡，躺臥地，兒睡我左。睡前前期三次起身上wc，後才能睡。這夜睡太熟了，似沒感覺到曾半夜醒，彷彿直接一睡後面就得了清醒夢了。（按睡眠週期來算，正常會有幾次睡醒睡醒，但這天沒有這些印象。）

(夢記1147)憶如何來知夢.空中打坐.四問.睜眼試超覺未果.練靜觀夢境(2020年4月4週六早上某時段)清醒夢

約是睡到了4月4日週六早上，自然得了清醒夢，為夢中知夢。［。。。前不知，第一人稱視角，視正常有顏色。
我正站在一大屋顶上，
觀察到前方是陌生校園，操場跑道左邊有一對男女正在練跑步。
同在屋頂上，我左方有一陌生年輕女子。
小潛瞬間幫我植入這夢劇情大綱
：「我陪這女子過了一晚，現在是第二天的早上。」
（疑？我怎會在這？我來找她，過了一晚，現在是第二天早上。）我這麼疑惑並思考。
我思考著，
左邊這女子似聽到了我的心聲，她主動回答了我：（妳來陪我過了一晚，現在是第二天啊！）
她講的很理所當然。我覺得哪裡怪怪的。
為何我們會在屋頂上過了一晚？
而我沒有更早前的記憶印象。我憶起了前一兩天在清明夢吧，某吧友發的一貼，貼中寫著可以學盜夢空間的主角去憶我們怎來到此處的，當憶不出是怎來的就是夢。看貼時我頗不以為然，因為很多時候我們在夢中是不會出現有想“主動憶自己如何來”的念頭。
既然我現在想起來可以這樣做，那我就順便用這招看看。
我開始回憶我是怎麼來到這屋頂的，前一天我在做什麼。
我發現此時，我竟憶不出我是怎來到這屋頂的，也沒有前一天的記憶。
我只知道，一開始，就接收到我是陪她過了一天的概念。
可是在屋頂過一天很不合邏輯阿！
確時也憶不出我是如何來到這屋頂。沒有做平常常用的捏鼻呼吸驗夢動作，
直接憑憶不出我是如何來的而確認了我這是在夢境裡。
知夢，轉清醒夢。原來是夢，我火速原地盤腿騰空打坐，飄離這女和屋頂的夢境場景。］
一，接下

接上，二。［上面做的，就是知夢後先主動脫離小潛佈的劇情大綱。
之後，
我雙手掌心互對，盤腿打坐騰於空，將注意力轉於注意於自身，不理夢境場景變化。
這時我夢體隨之於夢場景任意飄流。
場景有時消散變暗虛空，有時夢新場景再現，而我不停飄著，經過一個又一個陌生場景。
仍保持知道自己正在夢裡的覺知度。ps:（我清醒梦中打坐不是用来追求现实打坐的那些功效。
而是当做消除当前梦境场景的一种暗示手段。
我梦中打坐，主要消除当前梦场景用。可把原先梦场景清零，变成虚无或虚空境。
等梦场景又出现了，再次打坐消除梦场景。
如此反覆，而保持住我知我正在夢境裡的覺知度。）接著突然思考起：（今天難得清明連假不用上班，那我應該做點任務吧！別在如此只單純在清醒夢空中打坐了。）
ps:（於清醒夢空中打坐是在我平常上班日半夜到早上睡覺時，若不小心自然做了清醒夢，會常主動做的事。這時不用耗太多精力在夢境活動，又可練習保持在夢境的覺知度。
又不需夢醒後回憶記錄太多清醒夢情節影響現實生活。）］
二，接下。

三，接下。
［我思考著做四問任務然後睜眼試超覺好了。
這時我正飄到了陌生戶外場景，場景就沒去細憶了，這不是我關注的重點。
我保持空中盤腿，對空大喊四問，自問自答。四問一（我從哪裡來？）
思，答：
（我從現實來！），順便大喊了我現實姓名。我能憶起我現實姓名和現實身份。四問二（要到哪裡去？）
答：
（我來到夢裡！），我知道我從現實來到了夢。四問三（醒時誰是我？）
這時我對空大喊我現實姓名，順便附加唸了我家地址，（我住在台北市。。。）等等詳細地址。
連孩子讀的xx國小都唸出來。我加碼要回答我現實此時是睡在哪。
按我往常慣例答四問，我是能清楚憶得我是睡在現實某處。
不過，我這次回憶我現實是在哪睡覺時，竟想不起來了。
我不確定我是睡在孩子讀的xx國小，亦或是睡在現實家裡的某處。
也憶不起當前在現實的時間是白天或黑夜晚上。
我本以為我意識很清醒很清晰，但經由這些現實問題的反問，才發現此時我意識清醒度沒本想像中的高。
上班久了，怠惰了點，太久沒做夢境任務，現在夢境意識清醒度沒能達到以前的高峰程度。繼續問四問四（夢中我是誰？）
這次換大聲答：（這時入夢的我，是一入場被小潛設定為陪伴女子過了一晚身份的那個人。）
我知道我剛入夢的那個陪女子過了一晚的身份設定是小潛植入給我的假夢境身份。
以前我答的四問四，不是用這種回答。
而這次想這樣答。雖然憶不起我現實睡在哪，意識清醒度還未達到如現實清醒時一樣高，估量著先暫且如此試看看。
四問做完了，試超覺「睜眼」那步。
一開始有點猶豫，因答完四問，意識清醒度有所提高，怕睜眼變成真醒。不管了，「睜眼」。
憶不太清，應該是睜眼後出現了新夢境場景，仍在夢，知在夢。
沒有特殊感受，超覺沒成。
覺得做失敗了。繼續保持騰空打坐，隨意飄，飄過一個又一個陌生夢境場景。
飄來到白天戶外，兩牆間，我重答四問，又重述了前面四問的回答。
我正自問自答時，從左走來一陌生年輕女子來觀察我正在做何。我邊答四問，意識清醒感上來，感覺清醒度增加，合併眼前出現了有一幕屋內場景由下往上升起，漸升到我頭頂的畫面感。四問答完，
「睜眼」，似又換景或沒？
我記得應是變成換成我出現在此屋內場景，一開始疑惑我是真醒了？
後覺察我這是仍在夢裡，我正在小潛模擬的夢境屋子裡。（不是我現實屋子場景）]

接上，四。
[仍保持在清醒夢狀態，知道自己在夢裡。繼續空中打坐，
ps:(從我今天一開始夢中打坐，就一直飄在空中，沒有落地過。）
飄，經過一些陌生戶外場景，沒想去注意場景為何，只想保持關注自身。這次換在內心默答四問，答完，睜眼，好像沒事。沒有變化。
思考著這樣也不行。保持空中打坐。
思考著算了，先別急著睜眼試超覺。
還是從基礎做起，來練靜觀夢境好了。
靜觀夢境就是單純地觀察夢境，保持覺知度，保持客觀。
我隨意飄到一處。
當我想略夢體後仰時，就變成有夢體完全後傾往後飛感，我不想這樣，這樣整個注意力就會放在夢體身上。
我飄到一景前，
故意降落，左手觸地，摸到地觸感，坐地打坐。
往前靜觀夢場景。要好好練靜觀。觀察到前物，似一大櫃，櫃內裝了幾個奇怪的裝飾品，有真人大的人物像，似武將。也有一大石。藍色的物品。我換觀察更遠方的前屋裝潢。
感覺我後方出現了夢境人物在講話了。平常大都是用空中打坐消除夢境再保持住覺知度這招，這次換不消除夢景而落地而坐觀察。
不得不說，落地而坐觀察，注意力較易受到夢情節變化而吸引住。
正靜觀前方屋，
場景自動轉晚上大都市百貨公司街景，觀察到出現有幾個藍招牌，思是百貨公司的招牌。
我思考著藍招牌不如白牆百貨公司搭黑招牌來的時尚感。我這時思考著顏色搭配的美感。
聽到有夢中人物在講話，討論顏色，說那黃---+++色是他家用的色-----系。
明顯一人走過來，繼續講著色彩的話題。
我覺知度下降了。
前方景變成來了一捷運車，車上有黃環，旁邊男的繼續說那黃環的黃屬於他家用的色調。
。。。轉在台中房躺，變假醒了，我被一男親脖，我照鏡觀為耳有深紅吻痕。
思明明被親脖怎是耳有吻痕呢？景轉，我觀一男臉容變化，接著覺這夢漸淡要醒了，感到現實兒翻身靠近我，現實身體被觸碰，漸甦醒。］

接上。醒後略憶夢，接著主憶流程關鍵字，反覆重憶，怕醒後忘記，就這樣睡著，後面得了好幾個在夢中要記我這次清醒夢關鍵字的普通夢，就不細寫內容了，關鍵過程：［憶，關，入夢，在昏臥地起床拿手機上夢吧要打關，］一夢，［在台中家，妹，我要寫關，窗外慶典］一夢，［在大學一店，我筆記本寫關，多書，找。］被現實先生吵睡，一夢，［在高中睡和讀書，先生吵，讓他離開。］

補上上樓，原文末後新增為：［景轉，變我在空中移動的懸浮上帝視角，我觀一男臉容變化，覺得他臉正變瘦了，他也看著我。畫面漸遠離他。接著覺這夢漸淡似要醒了，感到現實兒正逐漸翻身要靠近我，我思考著我兒別來碰我現實身體啊！我會被吵醒。無奈現實身體被兒手觸碰干擾，漸甦醒。］

後面是賴床，有時會觀夢屏，一度意識清楚地觀到暗屏出現幾個文字，其中有兩個中文字，我思考著我看到的是xx意思的文字。看到字後字消失。我回憶著字的字型，發現字形不是我本來認為的那個字的字型。也就是本來夢屏出現的兩個中文字詞，我把它們誤認為是別的字詞的意思。

忘了提了，該清醒夢結束後，我正憶夢著，憶了一陣子，接著先生的早上約7點45或50分的手機鬧鐘響了。所以這夢是約在7點45或50分之前做的。

做了一些普通梦，其中有一个特别的梦，从便秘到大便通畅：［我在一室里上大号，室前方有陌生人。便秘，难大便，感觉菊内有硬大便。右手拿衞生指擦和抠，擦出一些大便。丢垃圾桶。仍是便秘。不得已用左手抠菊抠出一坨硬大便，接下来就大便很通畅了。］吧里应没有几个女人敢像我这样不计形象公佈这种梦吧。

放假做了个清ª

最近公司又开始猛加班了，估计要加班到月底。上班日，约早上六点半起床、出门、上班、加班到晚上8点下班。以上是最近的行程。上班期间皆不上网。

2020年4月11日，周六。放假，今早自然得清醒夢，為夢中知夢。

(夢記1148)夢中的歌.飛而唱歌(2020年4月11週六早上某時段)清醒夢

［前略。先不知夢，第一人稱，視普有顏。我在白天戶外開闊場景路上走著。聽到空中傳來一首歌曲，有人在唱歌，男性們在唱歌。
邊走邊聽，突然知夢了，轉清醒夢。我思是夢中人物在唱歌。想展示我的控夢神通，故控自身原地騰空飛起，略橫躺在半空而飛。
我心陶醉、舒適、悠然自在。
也跟著看不見的夢中人聲同唱起歌來。這次我們同唱了另一首歌。］

今日另一夢：［前略，我走在路上。
看到兩條小路，一條是一隊男子在跑步，另一條為一隊女子在跑步。
我瞬間腦中得到概念：（他們被教練以不//人//道///方法極辛苦地訓練。）我意念引導女隊員群脫離原跑道，象徵脫///離///被///霸///凌。
她們成功跟我走之。
前方看到男教練在罵一群女人隊員，有我認識的女志工，被罵的女人不敢反抗，我是這是魔---///鬼訓練、（虐////待）、（受////虐）。
我思這很不應該，要反///抗才對。我思不要理這///霸//凌///者教練，我走離開此地。
走離一段距離，轉頭看見這教練氣急敗壞朝我追來，似要對我怎樣。我思要怎回應，最後決定從右手想像射///擊///子//////彈，連////射////幾次，滅了他。
之後思考這劇情，思之前也可在他面前丟一堆/////反////霸////凌////法////律的文件，
或打1999市民專線//////檢/////舉他。］

於2020年2月27日，一普夢，夢見大陸一房倒0////0塌，屋內的人跟“新////0型/////0冠////0狀/////0病///////0毒///”有關）。
這夢記被百度刪了。之後於3月7日，在goo----gle網頁恰好看到大陸一////0疫//////0情////////0隔/////0離//////0據//////0點/////的
酒////0店/////倒0/////0塌////////了。

我原本被刪的夢記：夢記不小心手誤把（倒/////0塌////）打成（倒////0閉）

圖一和二

該網路新聞：

以下為原夢記原文，。
夢記裡有所觀察到的景像事件，跟我在夢中的思想猜測。
跟新聞對照起來，僅有觀察到的場景事件較正確，而我自猜測的思想判斷則不為正確。：
［我坐車，
疑來到中00000////////000國0000////////000湖0000/////00000北0000。--《“疑”,表猜測，猜為中/////00000國，為對。
具體猜為///0000湖0///////00000北，為錯。
因湖////00001111北////為現實該//病///新//////////聞///////首//////發生地，故夢中第一印象猜為湖////000111北。》見一大白房內擠很多人。
--「觀察之場景事件，正確。」
一輛卡車抬起該房再讓其倒////////////////0塌0////，
（ps:原文誤寫成倒////00閉///）
---》「卡車或可代表施工？！
觀察到房倒////0塌/////事////件為正確。」思這屋裡應是收///00000容/////0擠了太多/////////////00000患/////00000武////////////////0000000漢//////////0000肺//////////////0000炎///////00000之////////00000000病///////////00000////人，
--》「猜測，房屋內人跟
武////////00000///////000000漢////////000000肺////////0000000炎////////有關。
有收/////000000000容///////兩字。」政/////////0000府無//////力就////////000治，故要犠///））））000000牲//////00000000這些/////0000000病///////000000000患////////了。
--》「就觀察到的事件所做的延伸猜測，所猜為錯。」

接上。我夢記裡，多主記清醒夢，較少記普通夢，若有寫下的普通夢，多為特殊性質才會寫，比如該夢五感特好，或有神通，或記假醒，或跟現實接觸之家人、夢友有關之夢。這屋倒之夢，醒後覺得該夢可能有警////00ⁿ示功用，故特別寫於夢記中，想提示在大陸的夢友（因大陸這邊對疫//////00000000000000ⁿ111111情//////發展的消息0000ⁿ000000000000封/////）00000000鎖的很嚴格）誰知當看到新聞後，要對照我夢記，才發現該夢記已被刪///////000000000帖。