(心須靜，境須清2) 2019年5月後的記夢帖

如今已步入中年。
我的年少時光，一去不復返。我親愛的已逝奶奶、我親愛的已逝母親，現實無法再見。我親愛的爸爸、我親愛的妹妹，
人在遠方，一年僅得幾面之見。我的女兒已漸長大，她的童年，已經過去。
以前未能解開的心結-高中同學A和B。
已不能再進入的兒時舊家、台中市九樓家。
當年跟父母、妹妹一起同住的生活。
所有所有過去的，現實不能再重返的回憶、時光。
如今，
在清醒夢裡，
短暫滿足了不可能再見一面的遺憾。

2020年3月12日，周四，半夜，梦”［我回到了高中校園，我在教室樓有學生的地方-走廊，故意飛翔，飛在他們頭上方。我落地走入我班上。有我昔日高中同班同學，我暗思不要讓他們看到我，我隱形了。我拿著一物吃，我思：（他們看不見我，故他們只會看到我手上這食物莫名飄在空中。）我想他們應該覺得我是已死之人，是看不見我的。
我想像鬼一樣讓他們知道我存在。
我在黑板寫了八個字，試探問他們能看見我的字嗎？我又故意去摸幾個同學，讓他們可以感知到我在摸他們，不過他們看不見我，因為我是已死之人。
其中一位同學，在我以關愛之心摸他頭後，似感動地哭了。］

前几日之普：［略。白日，爸爸給琪20個橘子賣50元，高綠山坡，感太陽照射熱感-（溫度感），思太熱琪難賣果汁。］普：［略。一年輕男坐我左。一狗來碰我，狗之口水沾我臉，我厭。我起身走，將我沾狗之口水的臉去碰抹左旁這男。我言：（我不喜歡狗口水，所以沾你臉上。）他言：（那你喜欢我吗？）我愣思：（你喜歡我？）兩人對目，瞬間陷入愛河，熱----///吻，感他嘴有鹹味-（味覺）。我不喜之，避之。我走，逛街，回走，天下雨，雨淋身感--（觸覺）。］醒。

(夢記1135)命運夢友在練觀夢鳴清醒入夢.我提醒他已在夢(2020年3月14日週六某時段)清醒夢

關-［同事，攀山，左攀壁，窄，不通，回走，頂壁斷，命運練夢鳴清醒入夢，提醒他已在夢，讓他捏鼻呼吸驗夢。］重點內容詳解：
［不知哪個群之夢友叫（命運）的，清醒夢夢到他了。
小潛模擬著他，正坐在我面前，他要聽夢鳴清醒入夢。
我沒見過本人。
只有在群里曾看过他发言。不知他本人长怎么样。
在我梦里，呈现的形象是个年轻男子，17-26岁左右吧，年轻人，瘦，不会胖。
我潜意识模拟的他。我在清醒梦里想着：（这应该还是我潜意识模拟出的“命运”梦友形象，但是，万一真联机呢？）
「虽说机率近乎0」
为求保险，我还是大喊去提醒他：（你已经在梦里了，不用练了，捏鼻呼吸验梦啊！）
梦中之命运，瘦子，但不置过瘦那种。］

14日做完這清醒夢，下午，先去68M群講這夢，講了夢中命運形象。（命運不在這群。）

上文時間寫錯，是晚上近8點時。

之後在（清明夢吧群）搜到命運之夢友，問他現實大概形象。

目前只問到這些資料，他還沒回答我性別和年紀。

(夢記1136)意念創白白從我棉被裡出現(2020年3月15週日早上某時段)清醒夢-清醒入夢

關-［現實躺卧地欲睡，先生躺我左。我右手現出握橡皮擦感，左手握一物感，略感卧房像，醒，兩手握物感消。
閉眼睡再试，意念想像创引棉被现白白，暗屏漸現臥房景及棉被像，棉被裡鑽出白白，清醒入夢，知已成功入夢。
ox,亲，，，，让左躺，抱，，，又让其躺我上方，ox，，，，后醒。］

上梦补充感想：［早上玩了清醒入夢，躺在卧房地上，意念想像从我身上盖着之棉被里钻出梦灵白白来，然后他就成功钻出来了。清醒入梦达成。］

昨日赖床两次觀夢像之經驗。
1：［躺在現實臥房地上，閉眼。本暗屏，意念關注暗屏，現像。視野範圍小。我出現在一陌生廚房，正拿著菜刀，知是夢像，狀態還未深入。
鉆板上出現白長蒜苗，好吧！那我就切。
左手接了，
切切切。看不見的視野處來一男子，朝我鉆板上丟下一空瓶。我知是小潛變化的，但我仍感不爽，不是說小潛安排啥劇情我就得接受，我又不是夢中的奴隸。
我強烈意念傳達：（拿走！拿走這空瓶拉！）
這空瓶消失了。
我繼續切蒜苗，藉切菜這動作來加強深化我在這夢的存在感。
《這時我視野仍很小，看不到遠處》突然在我左方地上出現一紅垃圾桶，可丟切剩的蒜苗頭，但我想著雖這是夢影像我不想靠近垃圾桶，垃圾桶給我的印象就是髒髒的。
我往右挪，避了避。］意識突然回歸現實身體了。再次觀夢像。
［本暗屏，我集中意識看，突然感覺我略出現在我極黑暗臥房大書櫃一角，視野仍很小，幾乎是黑矇矓。
我夢體存在感也很少，幾乎是以視覺為主，還沒有什麼觸感。
視野範圍變成我往書櫃右下方低去。
突然感覺書櫃裡有放手電筒。
突然從黑暗中書櫃冒出兩個發出強白光的手電筒。］太亮了，一閃之下，我意識又回到現實身體。

於2020年3月16日，早，普夢：［我來到兒舊家廚房，見到妹妹及鄰居梅，她們在吃飯，我也來吃。
本左手拿手機，右手拿筷，欲邊吃邊玩手機，突思：（該專心吃飯，專注！）
故放下手機，專心品嚐各道菜。吃了蔥蛋，史上超嫩的蔥蛋。
思是媽媽煮的嗎？沒見到我媽。
又吃了炸海鮮丸。
可看到另有一袋，裝長炸物和蝦餅，吃了長炸物，像海鮮肉捲。
（菜都有味道，且好吃）
發現桌上突冒出一盤炒綠青菜，思剛怎沒見到這道菜。

2020年，在湾湾的清明节连续假期，4/2周四、4/3周五、4/4周六、4/5周日，于连假第一天，早上可以赖床睡得特别久，得了几个清醒梦，好兆头。

上班后，越来越懒得记录梦了。

(夢記1137-1138)船.親男.夢中人讓我照鏡.臉有氣泡感(2020年3月16週一早上某時段)兩個清醒夢

319,2清。［1,船，知，亲男2,旧家，带孩上学，独到一室，知，男让照镜，说脸气泡，观镜己入黑虚空，梦体消见，感脸气泡，身气泡，舒畅，意念引人近，梦体脚自开感，恢復，再意念引，梦脚自开感。］

(夢記1139-1140)意念引黑影過來而知夢.將黑影變男.愛麗絲夢遊仙境(2020年3月21週六半夜某時段)兩個清醒夢

［321,周六，半夜2清。1黑室，床黑影，验吸，清，创让黑影渐变男人，亲。，,2前略，同一女要进一屋，知，清，我言这屋门窄如爱丽丝梦游仙境的小屋。挤入屋，，，创男，亲，，，。。。（忘了后面一些清醒梦情节）。］

2梦醒，才半夜，只略忆个关键字又睡，得很多梦，睡醒睡醒，心中挂记着关键字。后有一普：［我在一室，坐沙发椅，思想像投影白白在现实场景，我如此睁眼看着前方客厅场景投影白白中，只得极隐约影子，旁有家人看我，我瞬结束，是我妈妈在看我怪样。］

(夢記1141)於清醒夢中反覆打坐消除當前夢境場景.認我為整個夢境.一瞬我擴大為整個虛無感(2020年3月22週日下午某時段)清醒夢

3.22週日，下午，清：
［。。。飛入黑暗戶外，地有木板，知在夢，清。
閉眼雙手相對打坐消其夢場景，外加意念夢體右旋，成功之，夢體飄，夢景消。
轉黑虛無境，我在這境，飄至新境景出，我在黑暗戶外空地上，施舊技，閉眼打坐消夢場景。成功之，夢場景消，轉黑虛無境，我在這境飄。直至新境景又出，我為坐在黑暗地有板之場景。
仍閉眼打左，右旋夢體感身觸木板，加強忘景，景成功消，我飄降入黑虛無境。如此重複至新場景出，換不認夢體為我，認我為整個夢境，夢體夢場景皆消感，一瞬我擴大為整個黑虛無。
過一會我夢體感又現，夢場景為黑虛無境，我在此飄。至新夢場景現，重複上招，
成功之。
有時眼前黑中有圓形。
至新夢場景現，換不認夢體為我，觀右前夢場景認為我，思我焦點可為夢境一角。略感我往場景右移怪視覺感。古怪，似我本身焦点偏离了本来梦体所在，往右偏离了点。
夢場景消，焦点回復归于看不见的梦体中（虽看不见但略有梦体感），我於黑虛無中打坐。
飘。
。。。（重複以上过程）後淪不知。
前有平面網頁畫面，一大陸網友對我言台！！！灣！！政！；！府很好，幫高中學子整理出教學書，我思有嗎？
眼前換現三幅圖，三圓形線，其中三為虛線。一人說這是經書啥的，而我已能看懂其中秘籍，他幫指那三虛線為奧秘之處。］这梦具体没描述的很精准，醒后只得大概印象。
描述的会跟本来过程感受有偏查差。

於上夢，我已認知：（夢境中的我只是潛意識投射、模擬出我得有個身體的幻象）
這個夢體只是假像的存在，我在清醒夢裡就算沒有夢體，意識也會仍存。
故我除了試圖消除當前夢境場景之外，也在試圖不認同：（只有這夢體才是我）的刻板印象。除了夢體是我，夢的其它一切也是我。
我試圖把我的意識注意力，從夢體移除，轉移到認知（夢的其它一切也是我），我把注意力看集中看著夢場景其中右前一角，想著那邊是我。
看看會發生什麼變化。
曾經一瞬間，我意識觀察點從夢體往右偏離移位出來，但沒守好，又回到夢體去。換試認我為整個夢境，
又一瞬間，當前夢境場景和我夢體瞬間皆消散，我擴大變為整個虛無感，才一下，又恢復我有夢體的狀態。

這種主動把自我存在焦點（擴大涵蓋整個夢）或（轉移出夢體之外）的經驗挺有趣。越加實踐，越不會認同（只有夢體才是我）的概念。在清醒夢裡，夢體可以主動消失、消散、變化、分割、摧毀、摧殘，而不防礙自我意識焦點的仍存。

2020年3月28日，周六，梦：［在外.要回家.我来到一陌生室.床.旁有人.我思旁人这时把我身份误认为是单身女子带一儿。
我先生来，我思旁人误以为他不是我先生。
（知目前别人对我的身份认知非我现实生活身份。）旁人对我先生说该店有成人服务，要我先生买。我气离，先走离店。
走中，思我若走，先生在该店被服务可不行，我欲回该店探查。我原地旋转变化当前形象，要变成一小蚊或一小粉尘，好隐藏我。
变化完看自身，感觉还未变化完美，我飘在空中，但感觉我形象仍大。
再次原地旋转变身，这次欲变成陌生男子形象，旋转完，看自身，感觉我是身体仍飘在空中，伸出双手，感觉为一矮胖男人双手，觉得变化成功，要回去该店。。。］
这梦虽不知梦，但于梦末已知如何施自身常用的梦境神通技巧。

(夢記1142)右手化解景.左手吸星大鍅(2020年3月30週一早上某時段)清醒夢

3.30週一，早，清：［。。。略，公路，右移，前孩。右速移，右手化解景，左手吸星大鍅。右手防護。全身吸夢景入內為助力。。。］今早6點半前做了個清醒夢。

今早难得可赖床补眠了，做了几个清醒梦，还不错。

於今日早上6點半多被鬧鐘吵醒，原來是忘了取消設定平常上班日的鬧鐘了。
吵醒後，過一會，去上廁所。
回房，臥地，重躺，左邊躺我兒。
本想玩主動想像入夢，打算算想像飄雪樹場景然後入夢，再去找白白玩。
試了一會，覺得狀態還不夠，提早想像只是會白耗我精力，且較耗精神。
換成只閉眼主動觀屏。關注一會，黑屏漸現隱約昏暗陌生室內場景，視野很小，約只有視中心圓圈左右的小範圍可見場景。
我意念加深場景可見度。
好了，現在看到場景，意念操控我往前不斷移動，我正在該場景移動中，夢體還未整個在此場景出現，而我焦點已在該場景移動著。
自知狀態不是很好，還未到rem期，在場景移動一會，開門，走著一會，場景消失了。狀態還不到就是常會這樣。時不時就突然中斷。
繼續觀屏一下，試了一會。觀出了像再主動在其中移動，狀態不穩，很快就斷。
玩了一陣子，有些累了。後換被動式觀屏觀像。只觀像的出現，在狀態還不穩時，不主動涉入太多。
就這樣觀著，漸漸自然而然就進入了所觀的夢場景了，成功了清醒夢。
如下。