过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈

刚刚看到铁哥在另一个帖子里说想想颅腔压迫大脑，我就坐在椅子上试了下一会信号就来了，但很快就没了...然后我又试了一下放松意识有一点旋转感然后出现了梦屏很模糊，就是眼前的景象中间有一个屏幕我意识到是梦屏马上就消失了～因为身边环境很吵所以总怀疑没睡...刚刚练习出体三天因为贪快练了好多次基本次次都有信号但是次次出不了怎么回事？？求帮助

回复 Alice_sn：有信号是一回事，能不能出体是另外一回事，身体状态是大问题，于是WBTB闪亮登场了！

答疑也没人了吗。

答疑也没人了吗。

为什么有种贵吧的吧民一夜蒸发的赶脚……

回复 真假梦：昨晚尝试了睡前稍稍暗示了一下半夜就自然醒，去上了个厕所，可能因为昨天听同学讲了一个灵异事件，有点害怕做太玄的时候静不下心，之后失眠了一段时间...还有就是我的潜意识好强，半夜上厕所的时候我想起一个贴子说用熟人做知梦扳机很容易知梦，想试一下结果后来做的梦里没一个熟人......

有个问题想专门开贴问怎么办？

我最近意识到一个特别的问题，在能轻松控梦知梦之后，就基本不会在睡前有心理暗示要清明了，而基本都是睡著做梦之后有一系列动作。因为梦感挺好，我在自己唤醒和验梦基本都凭直觉而不是捏鼻啥的。虽然以前假醒就挺多的，但是最近几乎每个梦都是假醒。今天午觉也是，我突然发现，自己似乎是有两套记忆的，在梦境中我可以记起几个星期前做梦的内容并且联系起来，而现实中就很难那麽精准的回忆起某个梦境的细节，唤醒也是，在梦中记忆似乎不能和现实的记忆接上，今天我明明是在宿舍睡著的，梦境中唤醒却觉得自己是在家裏…著…是神马情况？？？

我已经连续两天半夜太玄之后又醒了，捏鼻验梦的时候，刚开始能呼吸，感觉很奇怪，因为触觉啊都很真实我就捏久了一点，然后慢慢不能呼吸了...很无奈就睡了...这是什么情况啊环境感觉都很真实～

都快没有信心了怎么也不知道自己在做梦

能问下验梦的时机吗？感觉有点不太好掌握

清明梦会不会醒来后不记得？

清醒意识是怎么带入梦中的？

我用太玄功为神马会直接睡着-_-||难道是我人品有问题？T_T

求助，练太玄的时候经常觉得四肢有麻木感，求助下一步应该做什么

秒睡党要怎么增强显意识？总感觉控制不住睡意……

请问，怎么延长清明梦的时间以及清晰度，每次我就搓手，但是坚持不了几分钟。还有就是，梦里如何召唤希望见到的人啊？我很想一个人，但是每次清明梦里都怎么弄也看不见她。万分感谢。

还有，我发现一个事情，如果早上醒来的时候有个很着急的事情，或者主观意愿很强的事情，特别容易造成假醒，比如手机闹钟响了，我经常是在梦里关掉的。这个有没有方法利用一下呢

@宇宙之铁@梦中木屋都不好意思再问王蓬絮了，两位大神，我清明梦里曾经和“梦神”什么的对话过，请问那是个什么东西？听声音很阴森像个伪娘==，每次没说几句就给我踢了。。那是潜意识吗，如果真的是潜意识，能否灌输一些理念给它，这样等于像盗梦空间里的那种植入概念了。想想就很牛逼啊。。

我也问个问题，午睡时会醒很多次，有几次醒来耳边都有梦鸣（不知道是不是），一会大一会小，耳朵中有种贯入感，很有规律，其中有次我就静静的等，仔细听着梦鸣就入梦了，来到了学校。当处于这样状态时正确的入梦方法是什么呢？

我有不算问题的问题，练习主动清明感觉太痛苦了，如果只练习梦中知梦，都以后会不会发生什么瓶颈之类的事？

我好几次可能是睡前暗示起作用躺在床上先注意一下梦屏然后开始放松入睡，不知不觉就开始做超清晰的梦～然后会一瞬间突然知梦然后醒来耳边有收音机的声音嚓嚓响了三声，但大晚上我还是不敢练就放弃了...还有午睡时候老是梦见在自己房间里都产生怀疑了但就是没知梦...总觉得我好像有什么事没做但就是想不起来...我这个算什么...

又来提问啦。关于一个新的设想，还是关于梦里找人的，不知道有没有这种方法，就是事先不断设想一个寝室或者屋子，屋子里有我想见的人，然后梦里去找这个屋子。今天早上实践，根本找不到，潜意识化身宿管指着我睡觉的方向，内意思好像是让我回去睡觉，damn。@梦中木屋@宇宙之铁@小姑娘王蓬絮。谢谢几位！

哦对了，关于梦屏，这玩意一直没练，但是总会出现，就是眼前看见一个东西，每次意识到它是梦屏了，一下就会醒，这咋办。。。原谅我没时间去看精品帖，高手随便点拨一下吧。考研伤不起

午睡一半突然回到床上觉得可以出体了然后就起了头先抬起来可是非常晕梦境也很不稳定在浮动的感觉头抬下半就卡住了放弃躺下来马上真醒了～头很晕是为什么啊？

请问，用了3次太玄，成功1次出体，其余两次失眠，......唉求解

额...再问一下今天我做完太玄后，梦中知梦了，玩的挺爽，但有一段不受控制醒来后对昨晚梦中知梦的记忆逐渐变淡了，感觉跟以前普通做梦一个感觉，求解什么原因？PS：有可能会梦见自己梦中知梦吗？

做太玄时感觉还不错，老走神，之后睡觉时越来越清醒，是不是量太大了？

请问听门罗研究所的音乐对出体与清明梦有帮助吗？

事情是这样的，刚才，我做了一个梦…应该算是特殊吧，因为梦感的问题，我在梦中验梦基本上是不可能的，那样只会让我更加相信这不是梦境。我分辨梦境与现实基本都是靠感觉的。而就在刚才不久，发生了这样一个事情：我晚上睡觉都是要开灯的，（个人原因），我必须要保证睡眠环境有一些光亮，才能入睡。刚才，也就是六点多的时候，我一个晚上都没怎么睡好，脑袋有点迷糊，就起来上厕所，我看天已经微微亮了就把房间的灯关了睡(这时我发现放假非常黑，但是又懒得重新去开灯了)，因为最近貌似有点上火，嗓子非常难受，而且身体会痒我就在床上翻来覆去的，还听到了非常清晰的房间里秒针走动的声音和脚步声，但是迷迷糊糊的，我听到脚步声知道自己父母起床了，于是我想叫她，(我看到房间门没关严实，有条缝可以看见自己父母的身影)可是我突然发现，自己发不出声音，我很快意识到自己压床了，但这时的压床和平常不一样，平常压床是有一股力量拉着，只要随着力量走就可以出体或者化解压床。可是这次的压床除了我没有办法起身，并没感觉强烈的拉力。我努力睁眼并努力呼喊，但我只能听到我的呼吸和感受到太用力呼吸而胸口有些酸，眼睛只能睁开一条缝，窥视到我灰黑的房间，（这个时候已经比我刚才睡下时要亮些了)我拼命挣扎，谁知摔到了地上，我听到类似于电视信号不好时候那种兹兹兹的声音，感觉房间里有什么让我恐惧的东西，我突然想，既然是梦，就出体逃走吧，就突然身体变得灵活了，我冲出房间来到厨房，母亲还对我打招呼，我拉开窗户跳到厨房的洗菜台上(我们家七楼)，就往下跳，这是我母亲并没有阻止我，周围也没有刚才亮，我利用强烈的失重感让自己真正醒来，才发现…其实，从我感觉睡得翻来覆去听见秒针走时，我就已经睡着了，而听见秒针，感觉自己身体痒，都是在做梦，也就是说，这整个梦境是一个我潜意识给我设下的局。我开始怀疑…我清明的路是否正确，梦境和现实的混淆，如果刚才我是在现实，我真的就毫无顾虑的跳下去了…后果不敢想象…