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过客提问来此问，入帮请开修炼贴——铁帮新手欢迎栈
置顶精华存档 只读
梦中木屋楼主第 1120 楼 ·
多看看精品贴，看看别人的练习贴，不懂再问
梦中木屋楼主第 1122 楼 ·
就先练练太玄吧。
梦中木屋楼主第 1124 楼 ·
视觉：闭眼观看眼睑后面的黑暗空间，尝试在这片黑暗中发现色彩、光、影子、图像等等。观察十到二十秒。注意眼睛要保持放松，不要用力。
梦中木屋楼主第 1126 楼 ·
置顶帖，看新版本
梦中木屋楼主第 1133 楼 ·
你的问题问的有些外行啊，所以建议你先多看看梦吧的置顶帖和铁吧的精品贴吧
梦中木屋楼主第 1137 楼 ·
我召唤一个人来给你指导一下@梦见Danny
梦中木屋楼主第 1151 楼 ·
推荐太玄。睡眠周期你知道不？人每个晚上都会自然醒好几次你知道不？半夜醒来的时候清醒几分钟就开始太玄，然后睡着等待惊喜吧。你要说半夜你醒不来怎么办，那就睡前暗示自己在四点或者五点钟醒来，想必也会有惊喜的。当然意愿要强烈一点才行。
梦中木屋楼主第 1153 楼 ·
WBTB是六小时。你就先睡四到五个小时吧。
梦中木屋楼主第 1155 楼 ·
不怕吵到别人当然可以定闹钟啊。不要继续空想了，拿出实际行动来吧。
梦中木屋楼主第 1157 楼 ·
午觉身心异步法加乾坤大挪移。。怕没精神就别练了、
梦中木屋楼主第 1161 楼 ·
是啊先熟悉熟悉毕业了再实战
梦中木屋楼主第 1164 楼 ·
大家都这样的。
梦中木屋楼主第 1166 楼 ·
哈哈，清醒几分钟再练太玄
梦中木屋楼主第 1175 楼 ·
来铁吧装？
梦中木屋楼主第 1179 楼 ·
看看铁哥写的梦中十问和走进大师系列一
梦中木屋楼主第 1241 楼 ·
暗鹰，这个楼交给你啦哈哈。。
梦中木屋楼主第 1268 楼 ·
我觉得应该是之前的睡眠不够吧。
梦中木屋楼主第 1272 楼 ·
这叫哪门子梦中知梦啊。。
梦中木屋楼主第 1326 楼 ·
嗯，回归正常吧
梦中木屋楼主第 1329 楼 ·
放心吧，不会亏待你家秋秋的。哈哈
梦中木屋楼主第 1352 楼 ·
看来你是跟宇宙之铁吧有缘之人，。。
梦中木屋楼主第 1375 楼 ·
1.闭眼放松眼球，关注那片黑暗。。是自然的。。不要紧张。。2。就是意念纷飞的时候关注眼前的黑暗。3.。。您看的是老版的太玄，建议你去看看新版吧
梦中木屋楼主第 1377 楼 ·
挖吧
梦中木屋楼主第 1392 楼 ·
我也不懂哦
梦中木屋楼主第 1401 楼 ·
我觉得应该跟快速的入睡方法最为搭配。
梦中木屋楼主第 1451 楼 ·
这玩意我也不懂啊。
梦中木屋楼主第 1453 楼 ·
我要等你弄懂了再告诉我哈哈
梦中木屋楼主第 1464 楼 ·
去外太空吧
梦中木屋楼主第 1465 楼 ·
直接翻身下床啊。。
梦中木屋楼主第 1466 楼 ·
只有显意识复苏的时候才能识别假醒。因为假醒还是梦境。