数字梦中旅行记，愿我梦如宇宙无边界，我心亦如宇宙宽广。

你应该换个更不容易猜到的名字。。。这么闷骚的命名风格，我猜不到才怪欢迎回来，好久不见，吧里最近变样很多了，太玄也出了新版，越来越容易简单了。

昨晚没有WBTB，大概是睡眠不足的关系，虽然可以察觉到周期结束时的苏醒，但是没几秒也就睡了。其实有两个蛮有意思的普通梦的，不过没时间记，现在也忘光了。

清醒梦76这是WBTB前最后一个梦。梦，前文大意是，为了追求力量，我甘愿被将臣咬了，获得了僵尸的能力。然后潜意识一晃几年过去，我隐居在老家，我在我家后院再次遇到将臣，这次我跟着他离开。走到打铁的那个老爷爷那里，我们来到一条路上，前面有个小桥，桥下有个沟渠，里面还流淌着河水。桥上很脏，有水洼并且很泥泞，我施展轻功飞过去，然后有两个认识的人也飞过去，我觉得大受打击。在一个路口，两人往右走上了大路，将臣往左走走在沟渠的左边，两人邀我跟他们一起走。我就在这时莫名知梦了，我看见将臣走的那条路杂草丛生，而沟渠右边铺着白色的大理石路，路旁的花草很整洁。潜意识告诉我，道路的尽头就是传说中的理想乡，我想要瞬移过去。失败醒来。醒来觉得好恶心，被男人抱了且被男人咬在脖子上。。。虽然这个又是睡眠周期快结束的梦，不过我不深化反而眼巴巴瞬移干啥？我又不是土狼~吾王虽然很萌，但没完全戳中我的萌点。我WBTB30分钟，练习最少十组，练习中睡去不能体察到焦点转移，小睡一会醒来是真醒，我立刻放松头部却抓到一杂念很清晰，于是开始观想发展。我走在故乡的马路上，大概在理发廊附近，后面有人追赶我，我试着让我飞起来，很顺畅自然。我心想这么逼真自然了，应该已经入梦了吧，于是验梦没牵动肉体确实是入梦了。心里稍微有点邪念，我有点急忙的跑去网吧那里，因为看到那里有个装修漂亮的房子。最后我又放松下来，感受下碎石子路的手感，我拉开应该是锁住的门。里面有点黑，本来想开灯的，一个男人走过来了，我心里想就让NPC帮我吧？于是开口说出要求，他欣然应予，并说客人请往楼上走。上楼后发现确实很明亮，在游戏着的，聊天着的，玩电脑着的都是美女。。。醒，忆梦后观想杂念，没多久即抓到一个衍生之~一个婴儿坐在椅子上看着我，我观想我走近婴儿，我试图夺舍他的身体。我越走越近，发现婴儿的眼睛在我眼前放大，最后扩散到整个屏幕，屏幕都变成水水的淡蓝色了，我看到淡蓝色后面有新的世界，当我试图钻进去时，场景破碎。立刻再次观想，有一个杂念开始扩展开来。“我”有两个属性，白天是生，夜晚是死，夜晚的“我”有更强大的力量。我是第三人称，“我”站在夜晚的摩天大楼上，四周的大楼都着火了。不知不觉我附体在“我”身上，我想起铁哥说需要惯性来入梦，所以我从大楼上跳下，并让自己的身体开始旋转。场景破碎我回到床上，可是身体还继续着前一刻的惯性旋转了几下，于是立刻验梦出门。大门没关，可以看到前面不是熟悉的部长家，而是一间又像车库又像是教堂的建筑物，正想往外面走时，我竟然发现左右不是围墙，而是其他的场景？我往右边看了看，发现是类似大学的建筑群，有点像是古屋改建的，所以看上去既有现代味道，又有古风。墙壁刷着略庄重的漆（像是用点朱红色跟土黄色混了一下）。这个梦场景有点大，我稍微走了一下却发现越走房子越多，我看到一个稍微高点的楼，大门口上的刷着几个镏金大字，周小平到此一游，字看上去很丑。正想着找个地方召唤向导，却看到墙与墙的间隔，树与树之间可以看到前方有一大片空地。我走到那个空地，看到一个做的很高很大的楼，也是仿古的。台阶上有几个男人，或者说是男孩。穿着运动服，穿着休闲装的，穿着拉链长衣的，还有个短裤大赤膊的。正想着跟他们说些什么呢，醒来。忆梦时，突然感觉到清醒的意识好像转换到梦和醒交接点，心里突有所悟，然后我终止忆梦，尝试着让身体旋转，结果真的成功了。验梦出去，发现眼睛无法睁开。身体的感觉很真实，所以有点担忧是梦游了，我四处东摸西摸想要唤起视觉，结果出门了摸到车子了还是不行。我心想应该立刻睁开眼睛辨别下，于是强行睁开了。醒，我躺在床上觉得醒的太突兀了，都没有过度。觉得是梦，所以睁眼翻身下床要出去，然后又后怕的验梦检查下，最后才放心的出去。

是夜晚，我走出去，尝试着喊出明亮来，视野得到了改善。我走到马路上，发现右边就是桥梁，桥梁架在峡谷上？！咦，第一次在梦里看到这样的地理风貌，我飞到峡谷上方观赏起来。有很多奇异的树，虽然是夜晚，但也可以看到多彩的颜色。我看见右方突出山崖后面，还有个跟这边一样大的盆地，有流水从山上跌下来。我大声喊着祝酒词，想要世界发亮起来。无效，但我却看到一棵棵树慢慢的发光，就像萤火虫那样。先亮起来的是暗红色的树，有点魅惑的味道，在接着是紫色，粉红色，然后光和颜色像海啸一样涌来。太美了！此时后面却突然有强大的吸力把我吸走，我还没看够了，很不甘心的挣扎，却徒劳无效。峡谷从我眼前快速闪过，吸力把我扯到一个林荫小道上，路旁种着棕榈树，两旁应该是公园，我看到有情侣在椅子上相拥。我抓住从我眼前闪过的树枝，拉扯力消失了，我终于脚踏实地站在地上。我走去右前方的广场，喊着祈的名字，然后看到一个黑长直妹子，脸蛋和身型很像她，我抓住她问你是不是祈，她摇头说不是，那边在椅子上的才是。她带我走去那个椅子上，我问椅子上的女子是不是祈。然后那个女的站起来说我就是。。。不过，你好像高了点，还扎着马尾。。。虽然脸蛋确实有点像，不过我感觉仰视有点压力。。。我跟着她们走去广场前的建筑物里面，中途我试图让向导为我做事，她却不理我。进去里面后发现有点像机场，我看到售票台上面却画着火车的标志。发现这个高大祈的胸前鼓鼓的，还有两摊像水渍的痕迹，我好奇抓了抓问为什么这样。旁边一个人回答到，因为她在哺乳。。。接着我看到她们像看变态一样看着我。。。瞬间崩溃掉，不可能，祈不可能生孩子了！嚓，被小潜耍了，赶紧捏鼻提醒自己还在梦里，然后快速落跑。回到广场上，我决定去冰晶的世界去找祈，胡乱结了个手印，催眠自己这就是火影的反向通灵术，然后我把手拍在地上，想要通灵自己到祈的世界。无效，什么动静都没有。。。呜~我不管了！我看到地上有个小黑水桶，我把头转进去要开启隧道，却立刻被一个老头拉出去，说我找死吗。没理着酱油脸，我又把身子扎进那个半腰高的红色水桶里面。这次没人离我了，于是闭眼开启隧道。好像等了有点久，最后感觉到好想要醒过来了，急忙看屏想要续梦，然后就看到一双眼睛看着我。这个眼睛的样式大概就是正常的眼睛，眼瞳的黑色变为白色，黑色瞳仁还在。简单说就是一个椭圆套着一个圆，圆里面有个小黑点，圆外有几个像是咒语的文字。我只顾着看眼睛长什么样子，就这样掉线了。正想着继续快速入梦呢，却发现状态完全消失了，头脑变得异常清醒，看来半小时WBTB加十组太玄的效果消失了。。。听到表弟活动的声音，我看了看闹钟发现快六点了。大概估计下时间，去掉WBTB等杂七杂八的东西，我差不多快玩了一个半小时吧。PS:果然记梦还是记一个好，写久了肚子饿饿得感觉好恶心。多写的就当做补更好了。除去WBTB的耗时外，醒来后的入梦都没超过一分钟的。四大神技神马，对于清醒入梦者来讲，有点搞笑了。虽然还是不能完全理解铁哥的模型，但我想大概就跟铁哥说的那样吧，我已经不知不觉在使用它了。@宇宙之铁。铁哥，这些就是昨晚的尝试了，总感觉还是能没摸透，希望以后能有更多进步。

@冉秋_。太长了反而感觉睡不够了，玩清醒梦还是得睡九小时以上。秋秋，其实那个观想出的场景更帅，你想象一下。冷酷的“我”在梦里破坏，我附体后凌然立于于摩天大楼之上，四周大楼被大火焚毁。然后就是梦里面的奇异植物纷纷亮起，从远到近，如海啸一样。这个片段跟那个观想，是前晚最回味的体验了。

引用@宇宙之铁。意识焦点转换你这次近距离体验了一次了，闭着眼爬出去摸到车那段就是。。。看着你的梦记，真是欣慰！铁哥，我还以为那个清醒着，突然意识到自己入梦了才是意识焦点转换呢~如果是这个的话，我确实很早以前就已不知不觉反复使用了。O(∩_∩)O~有机会给铁哥来一杯礼师茶。

@宇宙之铁。
秋秋，你可能误解了，以为爬出去就是意识焦点的转换。不是这样的。咱们看看大数所描述的情况：“忆梦时，突然感觉到清醒的意识好像转换到梦和醒交接点，心里突有所悟，然后我终止忆梦，尝试着让身体旋转，结果真的成功了。验梦出去，发现眼睛无法睁开。身体的感觉很真实。。。”在这个情况下，睡着和醒来只差一线，甚至一线都不到。你可以说是已经醒了，因为这个时候如果你想动你的身体，那么动的一定是真实的身体。但是如果你将意识焦点稍稍做些调整，你就会发现，你的“自我存在”变成了“虚拟”世界的东西。你可以切换到一个纯意识组成的“自我”形态去。那么这个东西是不是梦境呢？我个人认为它不是。当然，这个状态（焦点）可能维系不了很久，因为很快你的意识焦点就会转移到梦境的层次去了。若有所悟，铁哥这段话的隐藏的信息很多，似乎还有更加深层的东西藏在里面，单看文字我无法体会更多，我需要继续摸索实证。

@心之旅途。出现这种状态，你之前是不是有熬夜或者失眠，还是任何意义上的身体和精神上的疲劳？梦里使用各种神通，可以说都是考验我们脑海里根深蒂固的现实观念，一下就可以成就固然很好，但是慢慢练习掌握它岂不是更美？我现在电视机虽然已经熟了，但是召唤还是时灵时不灵呢~下次出现这种状态，旅途应该试着做更详细认真的工作后在遨游梦境。或者，直接小睡一觉后再次练习。

@心之旅途我在潜修研究别的东西，因为最近铁吧很热闹，气氛不适合潜修。

最近在潜能开发跟意识焦点方面，相关尝试的阶段性总结。77梦中练习知梦。梦，我开着表姐的车子泊车在去厂里的那条路，我按照中国的规矩来泊车。我好像有点累，就在车里睡觉练习观想起来。观想出图像，观想自己走出车子走到街上。突然发现场景好像变得很稳定了，于是尝试着左右丢接钥匙稳定手感。捏鼻，发现通气，我抓起一把邮箱前的落叶感受手感和味道。正想要去哪里时，掉线转假醒，我从老家的床上醒来。立即判断是梦，我闭着眼翻身下床，虽然我没有睁开眼睛，也没有出现闭眼视物的的现象，也就是说没有任何意义上的视觉被调出。但是我可以感觉到东西，感觉好像就是所谓的心眼一样，不用眼睛来感受世界。颤巍巍的走到窗前，视觉开始回复了，闭眼视物看到幽幽的月光，我好像可以感受到两个身体。铁哥说只要此时动了身体，就必定会是真实身体动了？我试试看吧？尝试感受身体，于是秒醒，但是醒来时意识还模模糊糊的，焦点似乎并没有明确的聚焦在任何一个点。似乎有种感觉，我什么也不用做，只要稍微调整下意识焦点的所在，我就可以极其轻松的再次入梦了。DEILD的操作原理是这个模型的吗？我现在大概是触摸到了一些方法的核心了？或许是个有趣的尝试方向，不过我第一次醒来都会习惯性的上厕所，然后开始WBTB。所以我验梦下床，主动终止了这种状态。铁哥的回复：DEILD比这个简单，就是抓住醒来瞬间记着保持不动，然后通过观想等再次入梦。而你描述的，关键部分是感受两个身体等意识焦点方面的内容。这些是很微妙的感受，每一定水平是不行的。我：O(∩_∩)O谢谢铁哥，我知道你的意思了。我还以为DEILD的核心就是这个原理，只是因为我以前功力不够，没有体察到它，只是知其然不知其所以然的去练习。

78铁哥，昨晚我有意的再次尝试了一下前天的体会，所以起来WBTB后，做了几组太玄想要感受焦点转移。大概是我太特意了，所以稍微失眠了，后来起来上个厕所，回来在做了几组太玄后，我再次感受到焦点转移，所以果断起身。（忘记起身后干了什么）之后醒来，我判断是真醒，但也有可能是超逼真假醒。嗯~很奇妙的感受，这次出现了前天的感觉，我尝试着让焦点偏移向梦境，然后验梦起身。真奇怪，我无法描述我是怎么做到的，感觉只是动了一个念头。（忘记起身后干了什么）再一次醒来，又体会一下那个奇妙的感受，验梦起身出门（最恶的一晚了，我又忘记我干了什么）然后是假醒，我一醒来就感受到异样，所以顺着异样左右摇摆身体，验梦起身出门，出门后想要强睁眼，结果以为是掉线了反而转场景了。（从这开始一直记得了）半明梦，我跟着大家喝酒，虽然知道是梦，但我还是一直在喝酒，我明明不是酒鬼的说。唔，按照解梦的说法，我渴望感情吗？之后转为略像清醒梦的普通梦，我醒来后，很开心的向爸妈讲诉刚才的体会，讲述焦点转移的奇妙跟我成酒鬼了。然后接着一个略色的普通梦，再接着一个很长很刺激的普通梦，我回到校园在校园里经历各种奇怪生物的袭击和战斗。最后醒来，发现时间四点过点，我应该是一点左右感受到焦点转移然后起身的。我很好奇，铁哥你以前清醒梦玩整夜时，会不会有这种做了清醒梦，但是却很虚的感觉？我发现我想要感受深刻的话，最好还是做一个清醒梦掉线后忆梦下，然后在玩一次，这样的模式才能记忆深刻。如何我使用DEILD之类的方法续梦多次的话，就会越玩越不过瘾。这个问题到底是我忆梦能力太弱了，还是续梦多次就是容易这样？铁哥：这个现象挺常见的。我觉得问题主要是在这个漫长的过程中，主意识变得不再清醒了。意识焦点转换的几乎刹那间，我们的思维就转成了单线条的，而随着不断的梦境转换、延续，我们的单线条思维就会变成被小潜牵着鼻子走的线。所以我建议，一是不要时间拖得过长，这样也容易忘记梦的内容，二是要使用梦中四问。看来意识焦点你又有更深体会了！我：我明白了，看来是我处理手法上有点缺陷，下次果断把梦中四问加入常列任务，然后就算续梦的话也不续那么多次。昨晚那三个小时，感觉最爽的反而是半明梦跟普通梦，不过我也不是太遗憾，因为主要目标是细细体会那个现象。之后我也补足了遗憾在玩了一次了。我：是的，感觉经验值涨了一点，再打点小怪就可以升级了。铁哥的这个意识焦点跟太玄一样有趣，不过太玄我还可以表达出体会，焦点转移有点玄了。。。

79
醒，有点累，看来睡前做的运动过量了。又累又冷无心WBTB，结果回床几组入睡很顺利。
梦，前文在老家后客厅玩游戏玩得很疯，结果累毙了，想要回去睡觉连走路的力气都没有了，结果爬回睡房。中途差点睡过去，但咬牙告诉自己，必需在回到床上，今天还要尝试焦点转移呢！
回床，一躺下就感觉到强烈的出体信号，而且手里还握着刀柄，我心想我没有带刀上床的习惯啊。。。验梦下床，我跳出窗外。
很清晰的一个梦，下着雨，但是颜色搭配很假，天的颜色像画出来的，草的绿色如同油漆涂上去。大概是因为木屋兄最后那次回帖的关系，我想起今晚或许得试一下肉体潜能的开发。
于是我喊出，拜托了梦境，让我获得你的力量吧（大概是这之类的话，感觉就像动漫角色要变身了。。。我本来是想让冰冷的力量来梳理身体）。然后本来空无一人的街道，突然来了一辆的士司机，停在路边，然后从车上走下一个一个漂亮的女人。穿着平常的衣服，不过内里好像是真空上阵。
我尝试抱住她，说了几句我就是你，你就是我（那个女神异闻录里获得力量的方式，借由承认内心的子人格）。似乎发生了融合状态，我在这个过程里试着将意识焦点聚集在肉体。
融合停止了？我试着用意识感受一下现在的状态，发现前面是女人的身体和衣服，后面是男人的屁股和衣服。。。
继续试着融合，同时试着移动焦点到肉体上，最起码也得拜托这个尴尬的情况。。。
然后醒，是我焦点移动太厉害了吗？不过醒来时的感受还是意识焦点介于两界之间，我可以像昨天那样把它移动会梦境。不过我吸取了昨天的教训，就开始忆梦了。但是忆梦结束后感觉却消失了，无法在移动焦点了，验梦是真醒，最后又累又困的睡到天亮了。
可惜了，昨晚睡太晚了，结果只有一次的研究机会。不过我今天干活速度很快，感觉好像情绪很愉悦，似乎不知疲累。老板娘表示对我今天的气势很满意~
铁哥，你对于我今天的尝试有什么看法呢？我在可以移动焦点时反而去验梦了，你觉得做对了没有？我昨晚尝试开发潜能的举动，你觉得会有帮助吗？我：铁哥，今天也麻烦你帮我解疑了😘
铁哥：移动焦点这个东西似乎更多是培养对那种状态的敏感度，具体方法好像并不多，我想也会因人而异吧。开发潜能这段很有意思啊，说不定真能开发出什么呢！不过通常来讲，功能存在于肉身，梦境是间接作用于它们的。咱们继续关注吧！这个确实相当好玩
我：我问错问题了。。。不过错的也没出范围，本来想问的是，我在可以移动焦点的时候，却去忆梦了对不地？但铁哥的回答已经包含这个内容了。

80自然知梦。梦，我跟女友去逛街，梦里她的身份是明星，估计是潜意识虚拟的。街道大概是以悉尼的一些有历史的老街虚拟成的，有点英国味道。我们走到一个三叉路口，她说想要去书店，我看到路口前有英文乱码的路牌，梦里的我解读出前面那家店就是。我们走进门内爬上楼，发现一个墙挡住视线，当然左右有小道可以通过。我从左边看去，看到一些女性衣物，还以为是走错了，没想到下面还放着漫画图书等物。我觉得不应该打搅她购物，或者说我不方便打搅，我站在墙外等着，有点好奇又往右边小道看去，接着发现脚不由自主浮空而起，然后我整个人变成平躺姿势。唔，看样子我是在做梦，于是开始思考接下来该做什么呢？等她逛完呢，还是自个儿走开。想着想着眼前一黑，心里想着，哎，掉线了。其实不是掉线，转为普通梦了，看来以后每次转换场景都得默念是梦了。

81醒，伸展运动缓解下游泳后酸痛的肌肉，小个便回床练习几组，无知觉睡去，不能感受到焦点转移。醒，感觉身体有微妙的轻灵感，并且全身涨涨的，验梦后下床，发现是老家。我从窗户降落下来后，看到夜色里似乎有人在争吵，定睛一看是个穿深色牛仔裤的妹子在跟人吵架。吵架完毕，妹子朝我走来，我发现五官长得很像祈，于是想梦境发愿让她变成祈，结果她走过来后，真的穿着祈的裙子过来挽住我的手。妹子有点主动，看起来倒是像黑化后的真名姐，我也不管了，低头亲吻她的嘴唇，像梦境许愿希望真名的力量洗练我的身心（在动漫里的表现是结晶化，看起来就像是冰）。接着我觉得她的舌头跟唾液很清凉，然后我感觉自己像是不断的再吞入冰块。在这个同时，我是试图像上次那样把焦点聚焦在肉体上，但很可惜，貌似这次不是很灵，好像感觉不到我的身体。不知道吻了多久，眼前逐渐失去视觉，最后换成一个卡，卡上是我两接吻的图片，然后还有数据跟文字介绍，就像游戏王的卡片。数据似乎在传输着，说什么能量输入多少？挽回场景失败醒过来，没有意识焦点模糊感，所以就去忆梦了，然后在忆梦中睡着。梦，我在干活，厂里很忙，做了很多活，最后决定回家时，莫名其妙的又回去干了好几次。最后我大概是被小潜耍的过火了，把那根管猛地丢向水泥墙，心里说这一定是梦，我一定可以扎破！钢管还没飞到就半途掉下了，我不信伸手去演梦，呼吸自如，就这样原地往后倒意念开启隧道。视觉消失却没有刺激的隧道感，我觉得不对，急忙在眼前召唤出图像，然后就扎进去。变成第三人称视角了，我在场外指挥着一个游戏人物，这游戏还是早期的那种2D视角游戏，我不知道怎么附体进去，干脆就指挥着他跑来跑去找向导，因为还想再尝试一次开发潜能。穿过一个桥底，跑了一两条街，掉线~醒来，发现牙疼的厉害，牙龈都钟得比牙齿还要高了，我无法合拢嘴，正纠结着用舌头去检查肿成什么样子时。真醒，牙齿稍微有点难受，但是并没有疼起来，看样子梦把现实信息放大后，成功骗过我。今天的干活没有任何特殊感觉，没有觉得兴奋或者疲累，但是，今天是十度，而我六度时都可以单衣干活，今天却无法把衣服脱下来。看来感冒了吗？我：铁哥，现在的感觉不怎么好😷应该不是生病了，我都不知多久没生病了。。。铁哥：你先尝试局部的意识焦点融合

82
醒，上个厕所，几组太玄，翻来覆去一会后，我左足屈起身体左倾，以这个姿势安定了。应该没多久，感到意识焦点的偏移，左足自动收起，身体自动平躺，然后慢慢倾斜为标准的右侧。
我直接伸手去验梦，下床出门，心里还有种不敢相信的感觉，太久没有这样清醒的意识了，无法相信自己在做梦。
外面是夜色，天上繁星满空，我慢慢地出门左走，感受细腻的梦中细节变化。看到繁星我想起了人身上的穴位，又想起了道家的每个穴窍都住着一个神灵的说法。
我轻轻地拍打手掌，看着繁星说，诸天星辰们，我知道你们在看着我，现在希望你们帮我把梦境变得明亮起来。
真有效，不知何时起，天真的亮了，有蓝天有白云，但为什么？天上还挂着星星，场景看起来也只是黎明罢了。。。
十字路口往左走，下个十字路口接着往右走，虽然是现实的地图，不过细节上感觉不是很对。我走在马路上，开始期待寂静的街上，走出我想找的人。
有活泼轻灵的笑声传来，我发现前方有两个小萝莉笑著蹦跳的走来，左边穿着白色风衣，右边穿着像似橙红色又像是橙黄色的风衣。此时的场景地图置换成上班途中，高速公路上空架着的桥梁，两只小萝莉就走在我左手边的人行道上。
这样可不行啊，小萝莉可不是我的菜。我手扶住一根电线杆，让它挡住我的视线，希望我下次伸出头她两能够长大。再次走出去，发现她两快走到我身前了，但是还是小孩子摸样。有点失望的走神了，回过神后，却看到两人在我眼前慢慢长大。
两个都有点熟！橙色那个太熟了，不敢下手，我抱住白色风衣那个想要融合她。不行！不知怎么回事，这个梦全程意识都太清醒了，似乎根本没有下降过，我也有种找不到身体在哪的感觉，结果还没开始我想做的事情，我就彻底醒过来，没有感受到焦点转移。不知道是我不敏感，还是焦点一直都处于两界之间？我：铁哥的意思是，让我先尝试感受到肉体的局部部位，让梦里的意识焦点与其融合？还是先尝试着开发局部部位，看潜能开发是否真的有效？
铁哥：是前者呀
我：我明白了，我曾答应过秋秋，看梦里的潜能开发，是否能让我的视力变得强悍起来。如果有效的话，到时让秋秋也照做，让她治好近视眼。
我今晚就尝试融合眼睛好了。
铁哥：意识焦点转移过程中会出现很多状态，都不是一般出体、清明梦能体验到的
我：嗯嗯，我现在的体验不是很完善，也不是每次都能体察到焦点转移。铁哥，这是不是也得看状态的？
铁哥：比如，肉身感觉很清晰，可以动，但是意识焦点却不断向外蔓延
我：铁哥回复的第一句昨晚我差不多就是这样，我就在这种感觉中颤巍巍的做了这个梦。不过最后一句我没有尝试，我的经验太少了。
铁哥：对，也得看状态。无非是以后随着熟练，能够更快更稳的为自己营造出状态罢了
我：嗯，O(∩_∩)O谢谢铁哥，大致明白了~我昨晚的状态就不是特别好，原本都放弃体验焦点转移了。

83上床后才知道自己累成这样，不过是850米而已，这身体未免太弱了，所以就一直沉沉睡没有起练习念头，打算等到自以为睡够后再练习。做了个梦，末尾变成短短的半明梦，就不详细记了，大意就是母亲遇到危险，我瞬移到她跟前，然后她说是开玩笑的。醒，睡了七个小时左右，还有约两个半小时的的练习时间，我觉得好像睡得挺好的，就是身上酸痛的厉害，所以就伸展运动几分钟，感觉身体拉筋后变得很轻，意识似乎变得很清醒了。既然这样，我就上了个厕所回床练习，第一组第三个动作刚开始没几秒，睡着了。。。睡得很沉，后来有假醒，在老家的床上假醒，然后老妈喊我去吃包子，然后就没有然后，包子还没吃上，就转为下个普通梦了。真亏了。总之今早的练习是有点悲剧的，要知道累成这样，昨晚就不泡吧睡12个小时好了，结果现在九个半小时还是累，待会还要去打球呢。哎~买完菜回来了，不行，牙好疼人好累，这样子待会打不了球，我要冥想一会。一个小时的时间很快就过去了，竟然让老板娘敲门把我弄回神，然后又是急急忙忙的收拾东西出去了。打球时流的满身大汗感觉很爽，但是打完后坐在车上人都像泥巴一样瘫着了。看来今晚应该早点休息，充足的休息可以让身体得到充分生长，我最近在尝试开发潜能，现实里应该也要稍微配合下。老板娘送我一张据说轻薄温暖的被子，希望今晚能靠它睡个好觉。

引用@冉秋_(2599楼)刚从祭礼那回来，偷拍了好多张小花花的照片…累瘫了，回个贴睡一下午再说，看看能不能清明。星期一来细细看贴领会…------------------------------------------------------------------------刚才还想回秋秋现在是在火车上呢？还是到了地方了？不过看来秋秋已经回到家了，真是神速的效率。非也~难道秋秋忘了这些任务都是我早期就立下的目标了吗？我现在才开始研究，你不觉得我已经异常贪玩了吗。。。忆梦我的看法是，如果试图用文字和语言总结出你的梦，那就会越来越清醒。如果重点是回忆在梦中的感觉，当时的情节和画面，那就有可能在忆梦时续梦，或者利用忆梦找到状态（其实我们的看法差不多）。包子好麻烦的说，我到现在还记得之前老板娘做的包子大餐，蒸的煎的各类馅料饱满的好吃包子，一想起来就想流口水。嘿嘿~好好整理各类图片吧，铁帮同仁们已经翘足盼望，望断秋水了。祝清明，祝好梦

引用@炙心炎(2603楼)话说在梦里夺舍和融合有啥不同…------------------------------------------------------------------------夺舍是焦点聚焦在梦境，融合时我是试图让焦点聚焦在肉体上。

引用@炙心炎(2605楼)那大数哥如果你把焦点移到小潜上，融合整个梦境的话…@353877848------------------------------------------------------------------------不要闲着没事做，给我不断增加任务难度。。。

引用@心之旅途(2607楼)大数现在已经这么厉害了。------------------------------------------------------------------------共同进步昨晚你来的太晚了，热闹的时候过了才来。

引用@风茼(2609楼)一下攒了好多啊，话说那些铁哥的回复是在QQ上给你说的嘛？------------------------------------------------------------------------我这几天都在新浪烦铁哥，他说我可以发到帖子里面了。

引用@梦中木屋(2612楼)------------------------------------------------------------------------我只录了你和帆姐的那段。。解梦的和唱歌的。------------------------------------------------------------------------木屋兄你唱光辉岁月的呢？该不会你没录吧小正太弄个聚会也不订好场控，我也很少玩没这个意识

引用@梦回澜魂(2615楼)兔斯基揉脸状------------------------------------------------------------------------你不妨去看下铁哥这个帖子：http://tieba.baidu.com/p/1445920286站内。现在不需要思考这类的问题，清醒梦玩熟后可以好好读读。

引用@我叫草泥猴(2596楼)求那个用意识焦点治近视是怎么回事。。是在半梦半醒的时候意识焦点在肉体梦体间来回切换么？------------------------------------------------------------------------
铁哥：梦中治病，传统的方法是配合上密宗的咒语。我的方法是尽可能将意识焦点和真实的肉身重叠在一起，然后再用火、电等等。还有一个家伙的方法时在出体时，对着自己床上的肉身发功。。。能不能开发出潜能，就要看你的实验结果啦！
我的猜测是，既然可以治病，那想必也可以用于潜能开发，或者尝试更多的事情，所以才有了这些尝试，不过也只是尝试而已。

引用@梦回澜魂(2617楼)模型和自我意识，……我知道，铁哥给你提到过，到像我现在的水平，入门级水平……------------------------------------------------------------------------你走了极端了，铁哥的本意是，我们必先经过机器化练习摸索的阶段，才能来到随心所欲的自由王国。他说那句话是想让你在思想上免除方法的限制，而不是让你现在就道法自然随心所欲（我做不到）。不过梦回有这个气势就不用担心玩不好清醒梦，我当初在跟铁哥学习时，是相当驽钝迷糊的，不过我有钻牛角尖到死的疯魔劲头，也有知错能改立刻挽回错误的勇气。加油，清醒梦有很多有趣的体验，也有很多深邃的内容，或许我们都会用一辈子的时间来玩这个游戏，所以别心急，明天太阳会升起也会落地。

引用@梦回澜魂(2624楼)以我个人的记梦经验，总是有些东西是想让人注意和关注的，但每次似乎他们看到得和我想说的不太一致。------------------------------------------------------------------------按照铁哥的说法，我跟他的交流都很重要，按照我的想法，梦回你想看哪里就去看哪里。不过根据最近学习意识焦点的一点经验，过去我跟铁哥的谈话里，早就涉及了这方面的内容。所以。。。自己选择吧

@虫霸气我担心霸气会不必要的过早失去热情，嘛，我以后还会不断地摸索更新，新的东西，新的知识的学习，希望霸气能被我的热情感染啊~☆*:..o(≥▽≤)o..:*☆如果把目标放在享乐等欲望上，那当我们的体验足够多时，或许真的会腻掉。但如果我们把目标放在，探索自身奥秘，触摸心灵深处，解剖完善自我，沉迷于为何存在之类的思考，尝试感受梦瑜伽所言的超觉是怎样的状态时，那清醒梦不就是很好的工具吗？

引用@虫霸气(2628楼)数字哥，这是我曾经发的一个记梦贴，能帮我分析一下吗？。。。。。。。。。。。。------------------------------------------------------------------------霸气问的是验梦的事情吗？对了你去看看情丝的帖子里那一页的所有讨论吧？里面有些看法很不错的~梦体其实是不存在的，之所以会有这个载体，是因为显意识的我们介入梦境后，按照生活的习惯，思维的惯性，所以我们以为自己需要这个东西活动。当我们摆脱梦体后，没手没脚了就不能活动了吗？当然不是，这种形态我也试过，完全可以活动的。正因为如此，所以验梦扳指什么容易失败，这是因为显意识的我们，大多数都知道自己无法扳弯手指。呼吸呢？现实的你能否停止呼吸？这不行吧？所以，我们去捏鼻验梦时，自然的带入现实的思维时，就可以发现捏鼻可以呼吸了。潜意识是不敢停止下自己控制的心肌呼吸肌等系统的，最多也是吓唬你一下，模拟一下发堵的感觉。我认为捏鼻验梦时，果断点，捏紧点，可以稍微捏久点。你可以发现就是潜意识想要骗你，也无法完全模拟出现实的感觉。现实中，你会呼吸苦难，你会脸红耳赤，你会肺部发胀，你会难受的想要死掉。当然，以上全是一家之言，毕竟关于梦的认识，我们实在太少了。

引用@梦回澜魂(2629楼)大数哥你那张帖子让我感觉热血沸腾------------------------------------------------------------------------挺棒的嘛~起码我又把我我的热情传递给你

回2632楼昨晚网络坏掉了，所以我跑去看动画了。我看霸气的形容，我觉得不是什么特殊的体验，就是潜意识给你造了两个梦体，然后你的意识在两个梦体间切换。这样的体验我也有几次了，上星期我不是还有一个游戏梦体吗？我的意识也是在两者间切换的。不过有一个体验就有趣了，我这星期，有个清醒梦，偶然体验了分身术，我有两个意识，两个视角，两个我同时在思考着。我记得心理学有个说法，人都是多重人格的，但是显意识时我们有个主体统筹所有人格。当我们在潜意识的梦境里，显意识的影响力削弱到最低，所以子人格都出来活动扮演梦里角色了。梦瑜伽一本书有写什么十大任务，里面不就有分身术，他还说可以分身到成千上万。霸气你不是没激情吗？该体验的都有了，不妨试试这十大任务，看能分身到什么地步。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ