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记梦修清明
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夜阑卧听2楼主第 71 楼 ·
要想提升，去更高的梦界，可以开始训练观心破幻了。
夜阑卧听2楼主第 72 楼 ·
20171117两小时冥想√
- 夜阑卧听2楼主昨晚睡不着，躺了1个多小时，将近两点睡着，5点半自然醒后，快速睡着，7点又醒一次，快速睡着。尽量早睡，如果睡不着第二天早起没有精力冥想，就改练太玄，强制清醒会儿，分分钟又睡着
夜阑卧听2楼主第 73 楼 ·
201711180
夜阑卧听2楼主第 74 楼 ·
201711191个半小时周末晚上睡太晚，早上起不来，没有冥想
夜阑卧听2楼主第 75 楼 ·
学习修炼两不误
夜阑卧听2楼主第 76 楼 ·
夜阑卧听2楼主第 77 楼 ·
我的天呐。重新开始修炼。忙只是借口，闲人也有闲人的事，只有每天坚持修炼，才是正确的的。【多么痛的领悟】
夜阑卧听2楼主第 78 楼 ·
20171225十一点半pm冥想一小时计划12266：30到7点10冥想7点10到8点10睡觉8点10起床
夜阑卧听2楼主第 79 楼 ·
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