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从新手到清明梦高手完全攻略，情丝带你飙到10级梦侠！

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小蝶飞呀飞呀飞第 31 楼 · 2012/7/28

俺是用实际行动顶的~

王心如_2004第 32 楼 · 2012/7/28

支持了~如果新手们真能按照这个步骤练下来，绝对会有很大很大的提升！直达梦侠不是梦~

宇宙之铁第 33 楼 · 2012/7/29

顶一下！这是对铁吧的巨大贡献啊！我们这些懒人终于有福了！

414435337第 34 楼 · 2012/8/3

大概都看了

353877848第 35 楼 · 2012/8/28

情丝姐好~

北風吹過的夏天第 36 楼 · 2012/9/2

飘过怎么觉得像水贴

so丶belong第 37 楼 · 2013/10/1

。

好名都没了呢第 38 楼 · 2013/10/2

无意进此贴不留十五字对不起楼主

a163787303第 39 楼 · 2014/1/21

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a163787303第 40 楼 · 2014/2/9

哇这帖子很赞

Cherish_Nash第 41 楼 · 2014/2/10

这贴真心好。。我像朋友介绍清醒梦或者他们问我都是直接把这个帖子给他们看的

残月噬空第 42 楼 · 2014/2/11

这是谁挖的坟啊……

茨滣第 43 楼 · 2014/4/24

★★★　第二章　练习方法　★★★　　一、认清体质选方法
9楼＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★★二、【梦中知梦】具体练习步骤　　★★★★★★★
　　　　概述和【练习目标】
10楼＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　　【练习方法】
　　　　【第一步：有梦】记梦练习方法
11楼＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　　【第二步：疑梦】疑梦练习方法
12楼＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　　【第三步：验梦】　知梦扳机与验梦
　　　　　　　　扳指、咬指、看手、捏鼻、特殊情节、特殊人物
13楼＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　　【第四步：知梦】
14楼＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★★三、【出体】具体练习步骤　　★★★★★★★★
　　　　【第一步：创造条件】
15楼＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　　【第二步：放松】
16楼＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　　【第三步：寻找出体信号】
　　　　　　　　灵手法、星体绳、意念眉心、灵魂之声、回忆梦境、呼吸法、梦屏法
17楼＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　　【第四步：加强出体信号】
　　　　　　　　信号分级；压床、震动、电流感、灵魂之声、梦体出现、梦屏中出现图象、被推拉的感觉、被隧道或洞什么的吸引的感觉、身体变轻要飘起来的感觉、身体下沉、坠落的感觉
18楼＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　　【第五步：出体】
　　　　　　　　直接起床、就地打滚、飘浮法、下沉法、瞬移法、换景法、找帮手
19楼＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　　　　【出体的练习时机】
20楼＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝