以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成

拍拍头，考试完后就可以狂欢了，放心吧，我不会把帮主抛到脑后，自己升级的

自己努力过就行了，父母感觉得到。话说回来，当初我中考时，和朋友在宿舍里通宵看鬼片，好像是咒怨神马得。结果第二天精神不好，考得很差。。。。

睡得充足就是有爱！昨晚练习四次，很遗憾没啥感觉。不过倒是第四次四点多睡醒，五点回床后，连做了四个清明梦！第一次假醒；第二次梦中知梦，飞行和试验瞬间移动，但移动失败，立刻掉线；掉线是假醒，梦手有反应让我验梦成功，但还没下床，就梦境切换结果意识模糊堕入普通梦；第四个梦过了不久后又再次知梦，这次由于在公路上，变出一辆摩托车，大玩生死时速，那叫一个刺激！！后来玩腻了后，决定找点别的游戏。。。剩下的不能说了，个中销魂滋味自知即可。第四个梦时间最长，意识最清明，让我彻底体验到梦的不连续性，场景几乎都是片段片段的，想什么就立刻出现，完全没有整个过程。无奈的是，我怎么连续三天知梦都是重头戏，出体还是没有消息啊。PS:铁哥我有个问题，场景切换时，如何保持意识清明？

虽然还是有点小小遗憾，但咱也不能壮大尾巴狼说，知梦其实就是浮云偷偷的说，其实我还是兴奋大于遗憾，甚至有点小小骄傲。希望今晚的训练会有更好的成绩，这三天假期可不能就这样白白溜走，所以这个成绩还不能让我满足，我渴望得到更丰厚的礼物。今天吃完中餐后，就被拉去帮房东扫油漆，弄到现在才回来，腰酸背痛眼睛也红红的实在难受。听说身体越累越放松成功率会更高，嗯，希望今晚有惊喜。我要把铁哥所说的注意事项，写在小纸条上，希望今晚若是出体或知梦成功后，能立刻做到这些要点。

铁哥，根据你那次巴厘岛回国飞机上的遭遇，和你家的人和猫的反常情况，我根据我所知的微薄知识，做了一个大胆的推测。

丹道经典里有过这样的一段说法，当心神高度凝聚，阴神将成时。此时心境幻想中所感之情，能外应身旁人畜，灵觉越高的生物越易受到影响。此时为避免图生烦恼，应寻一寂静地点，直至阴神凝练成功。阴神凝练成功后，这些现象就会受自己控制。铁哥，梦修放弃身体修炼，直指精神世界所以进展飞快，所以是不是你的梦体即将变成丹道所说的阴神，拥有从心神幻想来到物质世界的神通。

出体或知梦后：1.立刻做深化工作2.表达出想要更清明的意愿3.脱离当前的故事情节

铁哥，我不是说阴神是最终目标的体现。我是说你的状况很像丹道描述的，阴神将成未成时，身旁人畜都会受到相当大的影响。道家的最终目标是阳神得现，并与本源融合，从此来去自如逍遥快活。。。左边这些先别提，感觉太远了，和铁哥所说的梦修终极目标一样，暂时不能领会。悲剧的是，铁哥竟然觉得阴神是退步了，我羡慕嫉妒恨啊猫咪的灵觉无论在东西方都很推崇，可能他感觉到了，自己主人不同寻常的现象，嗯嗯，很忠心的孩子

昨晚太累了，睡得很死，直到六点才睡醒，活动一番回来练习。练习不成功，反倒是做了个梦中练习出体的梦，出体信号和我第一次练习异步法是一摸一样，但信号一来我就在梦里睡着了（抱歉铁哥，这个梦我又忘了验梦，呜呜呜我对不起人民~~~）。后来睡到几点起来忘了，没看闹钟，因为感觉头脑似睡似醒昏昏沉沉懒懒的不想拿，但我挣扎着捏了下鼻子，嗯，是真醒。。。我就躺在床上练习，梦手还没练习多久，突然间心有所感，不知为什么鬼使神差的我就幻想我在旋转。不是烤肉架旋转，是平面旋转。结果没幻想多久，就真的开始旋转了，不过时断时续的，到最后又停下了。我于是拼命体会那种感觉，想要续上，后来成功续上了，这次在我的控制下越转越快，直到我的脚被甩出去。我大喜想在加快旋转速度，想把我整个人都甩出去，结果那只脚就卡住了旋转，想转都转不起来。努力半天都无果，后就莫名其妙睡着了。铁哥，我又失败了。我我我，这次这么好的机会，怎么还没有出体成功，我太没用了。

那我们更改目标为，来去自如！破实入虚、破虚如实两手都要抓两手都要硬。

铁哥，难道旋转不是甩到身体出去才叫成功的吗

铁哥国内现在应该是五点多的啊，你怎么醒了？！

我忘了，悉尼和中国的时差一年变两次，一次三小时一次两小时

。。。。。。。铁哥，你杀了我吧，这么好的机会下次不知道何时了

哇，铁哥说的也对，星星眼表示仰慕中。说不定我还能开创新的出体方式，成为一代宗师铁哥，上面的态度不悲观了吧，我还是觉得我怎么遇到关键时刻，就不懂把握住了呢哦，我又要去扫油漆了，我悲剧的三天假期，有两天就被压榨了。。。我还想午睡时练习出体的说

多谢多谢，抱抱今晚是这三天假期里，最后一次可以全力以赴去练习的晚上了，我会做好一切准备工作，期待今晚不会再犯老错误

昨晚一点成绩都没有，我又犯了急躁得老毛病了昨晚练习几次？三次？四次？五次？我都想不起来了不过倒是睡眠充足的要死，我估计我直到今天下午前都不会有一丝一毫的睡意哼╭(╯^╰)╮，正好，我就借这个机会试试打坐下，清醒状态时手部的练习吧，在厂里老是被打断，今天可以慢慢试了

不错，所以我下午睡的很香现在精神饱满，晚上可以随意练习不用担心第二天没精神了

其实铁哥说了句大实话

我昨晚睡得那叫一个无语。。。看来像我这样劳碌惯得人，不管是不是放假，是不是上班，都得让身体运动起来。昨晚唯一的收获是，有一个特无语的梦，我哲学文学细胞同时开发，在梦里骚性大发，甚至现在还记得住我昨晚梦里念啥，囧，我决定不记下来，让它消失在风里吧

你现在才知道你很久没来了啊，论家很伤心。。。论家求安慰。。。抱抱，祝你好运祝你好梦祝你成功，额。。。还有别回贴。。。。

今天中午十五分钟休息时间，照常练习了坐着清醒出体，随机抽选练习左脚囧的是，这十五分钟的练习，潜意识的无规律场景和对话进化成梦境了。。。我终于变成睡神来吗做了个出体的梦，由于时间短梦境很浅，没持续多久我就自己打断梦境醒来（我确实不知道自己在做梦，可我确实自己打断了梦境。。。很古怪的感觉，我人格分裂了吗）场景记不得，只记得出体后看着脚趾，说了一句话：出体后看到的石头很美丽（没记得有神马石头在脚下）总结之，这是个很无语无意义的练习衍生品

其实不管有意义没意义，我基本不记梦。。。我懒

啊~~~~~铁哥你说我半成功了？不就是坐着也能睡觉了吗。。。无奈摊摊手，这只能证明，我从凡人变成睡神了。。。

咦，果断发现小游主号小华？！不准跑，果断按住死命揉头(*^__^*)。我也觉得很搞笑啊，我没记得有神马石头啊，难道真的是脚趾化石。。。我又不是望夫石啊！！！！！

既然这样，以后我玩电脑累了，也可以坐着练习试试看。比躺在床上好，躺在床上有睡死可能性

前晚睡得不安稳，不痛快：昨晚又睡得太安稳了。。。o(╯□╰)o我早就该知道了，上班时期的练习应该起床活动才是

咩O(∩_∩)O哈哈哈~铁哥，这只猫是你前世的冤家吧一定是这样滴，所以今世专门折磨你，变成你的心魔对了，铁哥梦手出现在你眼前时，你是在梦境中，还是半梦半醒之间啊？说不定这两者之间有所共通之处我们还没有发现。

起码铁哥现在心脏病发作的危险大大减小了我决定了，为了满足我对新的世界新的知识，日益增长的探索欲望和求知精神！我决定，从今天开始改变作息习惯，睡眠时间从八个小时变为九个小时我还真不信了，练习时间增加了，我还不能放开了练习。

昨晚确实放开手练习了，不过还是没有什么进展，可能是第一次更改作息时间吧不过倒是记住很多梦，但我又不记梦，记这么多也没用