以灵界宇宙旅行为目标！！！特开出体练习贴，希望铁哥保佑我成

委屈的对铁哥说，练习异步法时不是想要体验中阴反应吗。铁哥的教程里说了，不要理会梦屏梦鸣等现象，所以梦手我当时也不管它了。。。谁知道我又睡着了了呢虎起胆子~~~拍拍铁哥，莫生气哦，说不定今晚luckey，主动出体成功了呢（其实我也不太相信我这一句话。。。）

靖哥哥你也打？！你不是黄蓉吗

其实真正的原因是。。。当我发现梦手出现时，已经失去逻辑思考能力了。。。内心对话大概是这样，咦，梦手动了耶，嗯嗯，我在练习异步法呢，动就动吧。。。额，我已经忘记异步法的目标是神马了

谢谢小金同学的鼓励，可惜我还是不主动出体成功，希望大家能在铁哥的指导下，一起成功，探索梦的美妙于奥秘

小薄努力，但别让自己太清醒，估计不是会那么容易睡着就好了

没事没事，在网上呆着15分钟就要立刻回去练习，别呆太久，每天都要练习呢，慢慢来

铁哥，你怎么又起得这么早，猫咪又不乖了吗昨夜包括睡前，大概练习6次（还是五次了？记不住了），虽然练得多，但没有一个有感觉，几乎都是睡得快这儿冬天我懒惰了，不敢出被窝运动会再回来练，懒惰要不得啊，明天的练习还是要起床动动再回来练习

谢谢小薄，现在感觉不是特困了吧？那就回去练习吧?练个二十分钟左右，练到睡着或者时间到，时间到没成果就要翻身睡觉，准备接下来有可能的假醒，记住捏鼻子验梦

出体时又被吓着。。。铁哥。。。这只猫一定是神猫啊，怎么对灵体这么敏感，好好培养说不定将来也能出体，一起解脱！！！前提是。。。。铁哥你能在这折磨中活到那时候。

嗯嗯，一起努力吧，希望你畅所欲言，把经验心得和大家一起分享

你再接着练习几天，就开始有假醒了，小薄帮主，千万别放过这个机会啊，超真实的

智能手机不好玩。。。。。。刚才破解失败，玩了一会儿后，重启死机。。。又搞到现在才完美破解。。。我认为这可能是我这辈子最后一个智能手机。。。我受够了。。。玩了我三天

贪心不足蛇吞象，我奢求更多的更好玩的软件幸好我成功了，在失败的话，会让我对手机有阴影的。。。

我现在就是想下个免费的游戏，和安装QQ，以后去办个上网，上班休息时也可以聊聊天。其实真要说游戏的话，没有比清明梦更好玩的游戏了，身临其境想玩啥就玩啥。

小薄，你有多久没记梦了o(╯□╰)o，偷笑，你也和我一样讨厌记梦的吗

小薄你怎么说的这么温情脉脉~~羞涩~~，害的我大冬天三更半夜竟然睡不着，还得爬起来检查检查出了啥事我估计铁哥今晚也没看到呢，要是看到了，今晚铁定美死O(∩_∩)O

昨晚，练习三次，包括睡前。其中第三次爬起来，回帖给小薄后的练习效果最好。不过也让我明白了，下次我应该弄个耳塞。。。有两次梦手即将脱离，被我表弟和台湾人的开灯上厕所声打断，怎么我没上厕所前你们不上，我上了之后你们一个个轮流去。。。还有一次肉体呼吸转梦体呼吸，呼吸瞬间停止，就在即将进入梦境的时候，窗外的小鸟成群结队的唱起歌来。。。靠，澳洲生态太好了，鸟儿都多到搅人清梦了，大半夜得不睡觉唱什么曲子，难听的要死。包括近二十分钟的调息放松想象梦手的过程，我已经练习超过半小时了，看来今晚不能练下去了。兔子，我不该吐糟你的。。。这恶果轮到我来尝了。后来翻身睡觉，没有假醒，反而梦中知梦了。。。因为一只可爱的小黑猪锲而不舍的追逐我，火大后知梦。无语，哪个就哪个吧，明天睡觉前椅子上一定要放个耳塞，感觉来之不易，要都像兔子那样，我还是挥刀自杀算了。

没事，将来学理科不就摆脱地理了吗。贵州可是个好地方啊，山灵水秀的，养出的女娃子也是水灵水灵的。

不弄耳塞不行，在那种情况下，一丁点的声音都像是被无限放大了。

小游你最后一句话，是我第一次抓住假醒时的情况。。。我还跟兔子聊了一下o(╯□╰)o你怎么性格和我一个样啊

我认为在那种情况下，人的心灵宁静心中无尘，所以六根眼耳鼻舌身意都超乎平常的敏感，或许这也可以解释为什么会有出体这种神奇的现象。o(╯□╰)o，我起床不用闹钟，自然醒

PS：早上时间紧，现在补充一下。1.睡觉前的练习，眼前出现白光像流水一样流淌过，出现很多次，感觉却不像梦屏。每次白光流淌过，心中就会出现某种难以诉说的情绪，或者说没有情绪。2.梦手出体越接近成功，我睡醒后肚子就越饿，有趣的是，我的饭量既没有增加也没有减少。3.中午练习梦脚时，突然间觉得，像这样子感觉的到梦体，又出不去似乎很好？我是指对我这样的新手而言。随着梦手梦脚的恍惚中的感觉越来越真实，我的梦境似乎也在朝着真实进化，所以我的假醒也开始真实起来。

呵呵，我最多记录是记住五个

安心学习嘛，反正中考很快就过了，不过睡前练习还是可以做的，虽然成功率很渺小，但也可以增加假醒的几率嘛。小薄，别的可以不练，捏鼻子大法一定别忘啊！！！

难道你没有三四点就起来的习惯吗。。。我是有这习惯，所以睡醒后，要练习的话可以顺便戴上耳塞。PS：我现在就要去练习异步法了，(^_^)/~~拜拜，晚上见

铁哥我在睡觉前不练习异步法了，这个流淌的白光是我在练习梦手时突然出现的。对了，铁哥，因为我练习丹道的关系，身上气流盘旋的，可以说最奇异的感受就是这个。所以现在我也不妄想找什么奇异感受放大了，注意力都往手上挪。白光是在胸膛堵塞感消失，热流传遍胸膛后出现的。应该也不算啥特殊的，可能就一般的气感造成的心理错觉。

吓。。。铁哥这样说起来，大有可能，我练的东西太多太杂了。怪不得异步法的进展时快时慢，信号一定也不稳定。梦手练习法睡前练习只是为了习惯那种感觉，同时也是有点侥幸心理，希望有一天能够睡前练成。但是我的主要练习精力还是放在睡醒后的，这一点铁哥一直强调，所以我也很在意。我星期一会有一天假期，加起来有三天空余，到时候我会全力以赴投入练习，全能的铁哥，请保佑我吧，阿门

昨晚没啥感觉，天气又冷，只练习三次，其中一次秒睡可以无视。星期四还是身心疲劳了点，第二天还要上班，很难投入。一般来讲，睡前练习我都是硬生生练到睡着。不过昨晚练到十五分钟，我看没啥反应，就果断翻身睡着了。第二次起来练习，看手机小说抵抗睡眠，发现我最好的阅读时间不能超过十分钟，超过后会造成难以睡眠。做了个超长的梦，我的知梦点太高了，直到最后才有点怀疑，那时已经没用了。值得幸运的是，幸好我没记梦的习惯。。。

如果睡眠不充足，练习后会很累。。。不过从现在开始，有三天时间尽情练习

小薄，考试压力这么大(⊙_⊙)？都得牺牲睡眠时间来学习了？