【路过人间·修炼贴】好好努力，坚持到底

好久没更新了，来一发记梦~

2015/3/24关键词：启示、小舅、享乐、为富不仁、惨象、台阶、阻拦、方圆。--------------记梦：小舅带我出去游玩，一起的还有他的朋友，是某葡萄酒的特供商（重点是有钱人），我们是公费出游。这次游玩的主旨就是“大口喝酒，大口吃肉”。在路上我们攀爬过险峰，我问要是喝醉了要怎么回，小舅也没多想，有种该怎么回就怎么回的意思，只知道以前是姥爷接回的舅舅，当舅醉酒的时候。在路上某处，舅二人遇到了曾经被他们的尿浇在头上的人，当初只是恶作剧，如今见着却尴尬，于是他两就躲着了（寓意就是做了亏心事，如今相见亦难的意思）。在回去的路上，我们竟见到了一幅幅惨象，其一处，富豪们聚餐，是人体盛，桌上的少女惨死了；另一处，我看见陋室里有妇女饿死形成的皮包骨，这就是外面的世界，梦里我是这么想的。||-----------继续的，我走在回来的路上，舅二人什么时候消失了我都没意识到。前面的路是一级级的台阶，不过这台阶越来越低矮，向地里展去，可是最后的一级竟是回到了第一级的高度，我便上不去，潜意识告诉我：原来，每做件亏心事，路上的台阶便会下降一层。最后的台阶上有个妇人，她阻拦我上台阶，好像是我害死了她丈夫什么的。我不正面刺激她，我假装妥协，其实我暗想着晚上再逃脱。场景跳转，我在路上的湖边捡了块手表，我又放回了原地，他人之物，不轻取得，貌似是之前梦的告诫让我有些启发。。。这次梦感觉就是潜意识想要告诉我这些：不积阴德，你的路就会越走越矮、越走越窄，最终难以再踏上头上的正途。

2015/4/16中间休息了好长时间，接着我又准备好好修梦啦，梦也要积极记起来。灵修里面说梦就是出体神游，好希望我日后能出体到物质界，准备慢慢修炼，慢慢证道。

2015/4/17期间有假醒的经过，后来睡着了。睡后6小时左右醒来了一下，没有及时起来清醒，昏睡过去了。

2015、4、19关键词：弱肉强食，看不惯，强加意志，恶果。---------记梦：我家有个黑狗，姨夫家有个黄狗，两个狗狗经常抢食。一次在厨房里不知道是谁丢了根香肠在地上，黄狗一下子就叼到了嘴里，黑狗只能灰溜溜的看着，我有些看不顺眼儿。场景一换，我们坐在桌子上吃饭，姨夫往地上丢了一根骨头，黄狗一下子又抢到了，吃完后乖乖的蹲在姨夫腿旁。我看到了非常生气，又有人向地上丢了食物，黄狗飞快的跑去抢，我生气的猛踢了它一脚，黄狗抽搐下就不动弹了，变成了一只布拖鞋！我上前查看，它死了，我有些不忍，偷偷的把拖鞋摆在了外面。

记一件有趣的小事儿：刚才在街边饭馆吃饭，座位有些少，我就和一个女生同坐了（我坐她对面），化的睫毛有些长，但长的还是可以的。我吃着自己的蒸蛋和莴苣，她吃着鱼。我看着外面行人，余光还能扫到她。她先吃完了，剩下的饭还很多，但她又去点了份蒸蛋，一开始我以为她是看我吃的香才点的。后来我吃完了，擦擦嘴准备走了，我看见她竟然也擦嘴准备走……这是貌似要搭讪我的节奏？可惜我人已走远～走在街上，我喜欢张望，发现自己的“风景”，想不到，我竟成了别人的风景，岂不美哉？

想起了那句诗啊：你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。

2015/4/20关键词：躲猫猫，躲避。--------------||练习过程：晚上10点睡觉，1点20自然醒来，其实心里是打算4点醒的。清醒4、5分钟后回床，练了一下“魔琴打法”，大概做了3、4次捏鼻子动作后就睡死过去了，之后未能知梦！很奇怪的是我梦遗了（但我也没有做春梦啊，亏了啊）。----------------记梦：游戏，一个警察与多个罪犯，很大的厕所，躲藏，罪犯放地雷，我和陌生伙伴，躲藏，教导我躲避，不想出局，被发现，他前面吸引注意，我慌忙逃离。

2015/4/21关键词：death法、异步、丹、知梦；翻滚、闭眼、开灯---------------晚10点半上床睡觉，给自己下的暗示是：“我在出体”，3点被闹醒后，发现自己竟然梦也没有记住，亏了。清醒5分钟后回床，做了4组太玄，发现耳朵有些敏感，在微微震动，4组动作做完发现有些累，便翻身准备睡，但精神比较清醒，室友润翻来覆去也吵着我了，便久久未能入睡。拖了这么长时间没入睡，我想太玄估计效用估计消退了？于是又平躺在床上，换了异步法，而且在心里反复念叨着口诀：我已经死了，我不在这个世界了，我感受不到外界的一切了，我只剩下一个意识点了，这个意识点已经没有可依附的肉体了，这个意识点只好游离在宇宙中了（道教的”心死神活法“）。然后突然我的鼻子一痒，接着脖子也传来异样感受，我想临界点到了，心中稍微警醒了一下。之后我脑子一昏（应该太玄境吧），就知梦了。----------------梦：脑子有些混沌（已经知梦了），我发现自己和丹躺在床上，我用左手搂着她，手感不错，我越搂越紧，准备进一步动作，醒了！（果然色欲是清明梦的拦路虎呀）||醒来后，翻身快速入睡，某个时刻我突然有了意识，我往右一滚，感觉一下滚了7、8圈...，这肯定是梦啦，我在地上摸索着，视野模糊，准备睁眼，突然惊醒，又机智的合上眼睛，发现也能隐约看见，我开房间灯，失败了，我来到了客厅，又去开灯，也失败了。。。然后我愣了一会，在想着接下来要干嘛，结果就这么一愣神的功夫，我掉线了！真是日了狗了

2015/4/22关键词：游戏、班主任、鹌鹑蛋--------------10点睡觉，12点被吵醒，没有梦的印象。回床睡觉，先做的异步法，默念“death法口诀”，但一直比较清醒，未能觉察临睡点，转而去做太玄去了。做了5组太玄，期间对梦体有些感觉，似乎有些晃动，然后翻身睡觉，之后未能出体，某个时刻醒了过来，真醒，然后记下梦的关键词。记梦如下：教室，2个人，挥鞭，游戏角色，惩戒之箭，班主任占yu，给我及2个同学烤熟的鹌鹑蛋（不知寓意），我吃了2个，有几个掉在地上，不好去捡，写英语作文，内容忘了。----------------反思：太玄后睡去再真醒，其实还有机会继续续梦出体的，不过忘了这茬儿。正确做法是：把头深深埋在枕头里，放松，入梦。。。我还是太年轻。（不过这样就不好记梦了，有失必有得吧）

2015/4/23关键词：教室、练拳、小失眠--------------经历：10点上床睡觉，心里暗示：“我在做梦，梦中醒来”，0点半醒来，应该是被室友吵醒的，没有对梦的印象。清醒10来分钟后回床，做了5组太玄，期间对梦体有些感觉，手、脚朦朦胧胧的有些晃动，后翻身准备入睡，发现大脑还是过于清醒，于是又用起了藏密梦观成就法里的依风愿力，结果那个姿势太别扭，之后也久久未睡去，反而更清醒了。再做训练就要失眠了，我想着，于是换了姿势平躺在床，放空大脑，什么也不想，就当是冥想了，之后终于睡去。之后醒来，记下梦境关键词。记梦如下：--------------教室里，任课老师不在，我和强敏在讲台上嬉闹，在“练拳”，他用文件夹砸我，我用拳头接。我们的打闹被班主任看见了，但他没有管我们，我们一直high，然后他换课来上。

额，从现在起就是小吧了，虽说水平还有些菜，但我会努力的。多抽时间为吧友答疑解惑，尽我之力帮助大家，共铸铁吧温暖、和谐氛围~

先开始接触的清明梦，慢慢的发现梦其实并不简单，有着更深的”涵义“，再慢慢的接触到了灵修，接触了很多其他的知识，在这里希望和大家分享一下。大家可以随便看看，客观就好~。元吾氏博客（其中有藏密梦观成就法）：http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1760432301_0_1.html巴夏视频：http://www.tudou.com/listplay/P3sS3tkFQ3A/1I4nwUG8Lnc.html

2015/4/24尝试清明失败，说一下失败经历：10点半睡觉，定的是6个小时后的闹钟，同时在心里暗示：我4个小时后自动醒来。原先是这么想的：4个小时后自动醒来，不起身，直接太玄调整状态，之后说不定可以知梦的；再者，刚才不成功的话，6个小时可以再醒一次的，而后可以练习，结果，是我想多了！-------事实是：第二天白天时记得夜间醒过2次，都太玄过然后秒睡过去了，然后之后的闹钟没有把我闹醒！-------------本来嘛，想着这个方法也挺好的，暗示醒后可以立即修炼一次，闹醒后wbtb正式修一次，可谓是双保险啦！可惜，存在很大的问题：第一点，暗示醒的时间并不能很准确，很可能破坏了原有睡眠周期；其二，暗示醒后不起身的话，很容易秒睡的！不好操作；其三，破坏了原有睡眠周期后，既定的闹钟就不能闹醒自己啦。--------------哎呦，不想这么多啦，我还是老老实实把太玄掌握好吧，自我批评一下！以后老实记录做太玄的身心状态！

要失眠了，呜呜！从2点半折腾到现在啦

2015/4/25关键词：失眠、自然、知梦、假醒晚上10点半睡觉，做了会身体放松，然后发现我的肚皮一直跳，吸气时就麻麻的，似乎也在呼吸！后来耽搁了一会才睡着。定了3点和5点的闹钟，睡前暗示自己3点醒来，实际上2点15自然醒，清醒了15分钟后回床平躺，共做了8组太玄。太玄期间感受：眼睛只能看到黑暗，偶尔有圈圈；耳鸣一直都有；身体则较敏感，手脚都是麻麻的。太玄做完翻身睡，但是，半天睡不着！后改为平躺，练练冥想得了!也是无睡意，一看时间，3点半！后放弃冥想准备睡，过于清醒，折腾半天，实际才过了10多分钟，后来在思考，我为什么会失眠？我想到了一个可能的答案！于是默默心里下了暗示，彻底准备睡觉，成功！然后做了一梦，如下：我在看斗鱼直播，有个界面是尾随（界面应该就是梦屏了），我激动的点了进去，我发现了2个人猥琐的跟着一位女生，好像是他们的班花！我光荣的加入了这2个人。2个人绕了半天来到了一处高楼楼顶，楼顶有个小窗户，顺着窗子看到了住室里的班花！班花做在地上，居然拿着尺子在自慰，我们可以看到她侧面，接着她居然拿出了道具面条！梦里我也纳闷她准备怎么做？看的high起，我发现自己竟然口里含着自己的…自己的……还有着动作，，这有些不科学啊!我嘴能够着丁丁？疑梦了，然后醒来。醒来发现5点了，睡了一个小时左右，接着睡，结果后面还有惊喜。记梦如下：我从床上醒来，看见门外就是湖泊，有2个人在船上打捞，妈妈劝我不要看，他们先是捞到了大鱼，接着捞到了一具尸体！然后我就知梦啦!我看着外面的景象，趴下来摸地，然后准备添墙，视线里是墙面的白茫茫，然后掉线了!来到了新场景，醒来，没识破，但这层梦本不稳定，立马又真醒了!

2015/4/25对失眠的思考：-----------普通版本：睡前暗示自己睡后4个小时醒来，但往往早醒了，只睡了一两个睡眠周期，可能引起了身体的抗议，然后身体拒绝再次睡眠！从而引起我的注意，改善我的睡眠模式；-----------玄学版本：先科普一下，做梦=出体，出个这个“身体”是灵体。我自我暗示要醒来，这不正好把在灵界游玩的灵体给拉回来了吗？任谁玩的好好的被喊“回家”不生气啊，所以灵体不服气，我再次想睡觉灵体是拒绝的，从而失眠。我认可第二个版本，昨天折腾到4点，我默默的下了决定：以后一定要睡饱6个小时再起来练习太玄，不然灵体（身体）会抗议的！想通了之后，我如愿睡着啦！

2015/4/26关键词：情绪化、波1、知梦------------昨天班级春游，玩了一天身体已经很累了，10点半躺床上就听到耳鸣了，不管它，直接睡。定了5点的闹钟，但凌晨一点半自然醒了过来，没有练习，直接睡，就是这么任性！（让自己睡饱6个小时再说！睡饱了才有精神练习）然后4点56自然醒了过来，我还诧异着：我的生物钟竟然这么准！清醒10分钟后回床太玄，做了6组，有耳鸣，梦体较为敏感。后翻身准备入睡，我心里自言自语：我若投之以桃，你必报之以李。（对小潜说的）后7点醒来，记梦如下：---------梦一：我好像是失恋了，心情不爽，然后正逢语文考试，一个填空题是这么出的：根对忪可以是松，还可以是___?看来半天，才想出来是”恨“，还有一个拆字合字的，不过我忘了；||梦二：波1（室友）在看我写梦记，我让他别看啦，他还是要看，不顾我的感受！原来，我之前看着他做高数，让他不爽了，所以他要”看“回来...（我做错了你就要报复回来？我心里这么想的）我想要发脾气，但想想算了，一来我有错在先；二来我要是发了脾气，岂不是和他一样情绪化了？！（现实中我两闹过矛盾的，我以前周末打lol影响了他的休息，后来他熬夜也打扰了我的修梦。。。当时我没忍住和他起了冲突。现在在梦中，我竟然很理智的克制住了，看来没有白修心呀！可喜可喜~）||梦三：在一所住所里，我被4个人追杀，但他们都被我反杀了。原来，我们是某所医院的实验体，都有超人一等的能力。然后医院排除大部队，要把我抓回去！他们怕我能力太大危害社会。当大队人马来到该住处时，我已潇洒下楼，轻轻的，不带走一片云彩~，接着打了个taxi。我发现司机还是个美女呢，然后光荣的知梦啦！（不要问我为什么）她皮肤很白，竟还穿着短裤，我的手凑了过去，在她的胳膊上抚摸，接着摸她的大腿，再然后把头凑了过去。。。我用脸摩挲着她的大腿，然后向上延展去，发现没有感觉啊！（看来没有”经验“的我并不能脑补接触的感觉，无爱了）最后我用头摩擦她的胸部，感觉触感好假啊，一点都不真实，然后醒了！

4/26看来睡饱6个小时的做法还是可取的！睡饱了才有精力出体吗~。有些令我诧异的是：最后一个睡眠周期能做到这么多的梦吗？猜想一：梦体有着自己独立的记忆，当我再次做梦时就能唤醒之前的记忆，然后带着之前的记忆回到现实。这样一来，其实最后一个周期我只做了第三个梦，之前的2个梦是前6个小时里做的，然后被我忆起了。猜想二：这3个梦还真就是最后一个周期做的。可是问题来了，一个周期里连续做梦的话，就我已知的有2种：a）换场景：感觉从上一个梦换到下一个梦，其实只是场景转换，无缝连接，醒来便清楚知道；b）梦境崩塌：上一个梦不稳定崩塌了，潜意识为维持睡眠转到了下一个梦，醒来便清楚记得崩塌过程。我的三个梦彼此独立，且并没有上面2种现象，所以，我认为猜想一是正确的！@353877848@小姑娘王蓬絮二位大大看我的分析是否出错，给些看法~

梦体意识是另外的自己，他有自己的记忆。若人做梦时只有梦体意识的话（普通梦），就只有梦体意识有记忆了，是单意识做梦；而清明梦呢，是梦体意识与肉体意识同在（即双意识做梦），所以你知道自己在做梦！醒来也清楚记得。这也可以解释：为什么入梦后会回想起曾经忘了的梦。因为，那些记忆、体验一直都在，梦体意识记得。此外，由于清明梦是双意识做梦，比单意识做梦消耗要大，所以感觉”能量“消耗的更快！----------大数哥，我说的梦体意识与肉体意识错开就是指：从普通梦中醒来，丢失了刚才那段记忆。这是因为肉体意识不在场！@353877848

个人看法：要看是第几层”梦界“，是底层梦界的话就与现实时间一样的。越高层的”梦界“，时间流逝的越慢，直到凝滞！当然啦，我只是在底层梦界罢了，只不过梦里省略了很多过程，所以看起来时间过得快（铁哥有个帖子里说过的）！@钢蹦嘎嘎响_

@353877848不知梦就是因为没有把肉体意识带入梦中吧。至于能回忆起梦境吗，我想到了一个不错的解释：梦体意识和肉体意识共享经验、记忆，但不共享意识焦点！所以在普通梦里，潜意识可以将这些记忆作为材料加工，让梦体意识在其中体验“自己”；而在现实里呢，肉体意识（注意，也是“自己”）也都有梦的经验，但并不认为梦体意识是真正的自己！因为意识焦点转移了！（这么一讲，我貌似懂了为什么梦里不知身是客了！因为在普通梦里本来就是梦体意识在”体验“自己啊）由此一来，我感觉不管是梦也好，现实也好，最重要的就是体验啦，你的意识在体验什么，你便觉得那是”真实不虚“的，再如此一来，我们死后又来到了天堂，意识再次转移，哦！原来之前的也是一场梦呀...

2015/4/27关键词：失眠、打架、叫好、不忍---------------晚11点上床睡觉，定的5点闹钟，实际上3点50醒来，记下了梦的关键词，共清醒20分钟后睡去。做了4组太玄，感觉身心状态都蛮不错的，期间也是杂念纷飞的，可是翻身去睡却遇到了问题，迟迟睡不过去！后来，听到了外面的鸟叫，我一猜大概5点了吧，一看时间，5点整！鸟儿的生物钟也太准了。。。，接着躺床上冥想，搞到差不多6点了，后玩了会手机就起来了。--------------前5个小时的睡眠只记下了一个梦，如下：文兄在和同学打羽毛球，那个同学打不过，输的比较惨，他嚷嚷着想对文兄动手，文兄暴脾气直接和他打起架来，打的特别狠，周围的家具、冰箱都撞变形了。。。另外的同学纷纷看戏叫好，但我于心不忍，想着何必自相残杀呢--------------||反思：失眠的原因很可能是因为白天打坐补充了精神，对睡眠就不是那么依赖了。以后要是再这样失眠，就以坐代眠吧

我很感动！作为一个素未谋面的网友而已，大数哥言之深、情之切，让我很温暖！大数哥怕我被枷锁套住，也怕我被灵修中的糟粕荼毒，也怕我在路上迷失！我都能从文字中看到、感受到。曾在初中起，我就常常在想：“我是谁？为什么我只有自己的意识而没有其他人的意识？为什么我只有自己的想法而感应不到其他人的？”问题可能看起来很傻，当然啦，你怎么会感应到别人的想法呢？可我当时就这么想。高中的时候，我和同学们讨论：“自我意识是什么？”有的人说：“自我意识是大脑，是大脑产生了想法“有的同学说：”自由意识是记忆吧，人要是没有记忆就忘了自己是谁了”不过他们的答案我都不认同，但我也说不出所以然来。曾经在老家读私立初中，那段时间我经常出现即视感，经常大脑一晃，感觉经历的场景似曾相识，适合已经历过一次。说不出的感觉，科学家们说是大脑的错觉而已，但我并不怎么信服。更深层的原因，我更愿意去相信”轮回论“。如果说人只能活一世的话，那这是多么的可悲啊！那人为什么要活着呢？就为了那短短的一世吗？人若只有短短的一世，他是为自己而活？还是他是为爱他的人（比如家人、爱人等）活？若人为自己而活，他将活的自私，不活也罢；若人为他人而活，那孤、寡、鳏、独岂不是可以去死了（说极端了些）？因为缘分结识了清明梦，被他的神奇所吸引！一开始让我学清明梦，其实就想在梦里泡泡妞的（嘿嘿，担心能量不够不敢近女色，那会是我？）。。。然后又慢慢的接触到了灵修，其中大部分此类知识我是从元吾氏那里知晓的，接着被其吸引。正如他所说的：开放开放再开放，客观客观再客观。保持意识的开放，遇事不抱有己见；对事物的认知客观，不轻加主观判断。说实话，我不相信这样的人是个大骗子。人的可贵在于他有自由意志，神都不能加以干涉。人选择他所信的，信他所信的。其实，我想做的是求真！我想知道自己是谁。听闻的终究为虚，我想做的是实践。若他是假的，我便要实证他是假的！再次感谢大数哥的谆谆教导~，谢谢你了。我会听从大数哥你的建议，多实证，多思考，多些谨慎和耐心，报有一颗自由、客观的心在清明梦的世界里探索的！还有，我不轻言灵修啦，别拍我。。。

做个时间线：我从14年七月中旬开始认真修梦，成果如下：-----------2014.8.3：清明——8.15假醒——8.21出体——9.4假醒——9.7半出体——9.18半知梦——10.21半出体——12.4出体——12.16假醒——12.17知梦——12.27出体——12.31出体、知梦——2015.1.3假醒——1.5半出体——1.8假醒；中间歇息，断层了，于4月中旬重新开始。4.17假醒——4.21知梦、出体——4.25知梦——4.26知梦。其中大部分练习用的是：wbtb+太玄，有时是在尝试别的方法。

@迷之仙人左慈：请问你说的后来没那么灵是指多后来？没那么灵又是什么程度？又出现我这样成功一次就再没感觉的情况吗？你后来又坚持了多上时间才成功？1.不记得了，一开始我是游客时做的太玄，成功了，后来感觉不灵就没有坚持练习，之后重新练，故不记得什么时候开始的；2.天天坚持练习的话，短则3、4天可以见效（知梦或者出体都叫见效），长则10几天，如果疏于练习的话，可能一个月才能见效一次。3.我经常这样，我猜想：可能是做清明梦比做普通梦消耗更多的“能量”吧，所以身体需要一段时间恢复，方能再次清明~4.我潜水的时候没有坚持练，开贴后就一直在坚持。。。多练习，肯定会清明的~

2015/4/28-------------记梦：珊，帮我擦板凳，温柔，詹羡慕，说他自己的女朋友都没这么贴心；我和波1各开一车，我的车缩窄，变成摩托，波1的车变成滑板，摔了一跤。

2015/4/30这周忙着考试，没怎么记梦，没怎么泡吧，待会晚上还有事儿，今天的梦明天再补上~

2015/4/30关键词：换鞋、看电视、回家、答到----------------梦一：我回家，换了上身的衣服，然后穿上了新鞋子，这鞋子的设计有效吊啊，当时这么想。姐姐帮我向书包里装了很多香蕉，让我带学校去吃~。我正准备去上学，妈妈让我多看看爸爸，多和他交流。我说男人间交流是少了些，但感情是在的。梦二：我回了家，只有我一个人，是晚上了，我看着电视，然后给手机充充电，一个人感觉有些无聊和孤单。梦三：在上选修课，我帮小伟答到，结果表哥也帮他答了。接着点到我的名字，我答到了，结果表哥又帮我答了，表哥倒是个好心人。。。

2015/5/1----------11点上床睡觉，3点时自然醒了，把闹钟改为5点的就回床了，做了4组太玄，我做的比较散漫，思绪一直飘啊飘的，做完翻身睡觉。之后有短暂的出体，如下：----------睡后的某个时刻，我的耳朵有些痛，一直在晃动，我先是想着要放大这个信号，突然想起来不对，这种信号应该无视才对（越关注，越是痛），我忽视它，果然痛感慢慢消失了。接着我梦体慢慢的从肉体上抽离出来了，我还记得在梦体半起身的状态时，自己还能感受到肉体，像是有2个自己，等我完全出来了，才没了对肉体的感觉。我趴在床上，世界一片黑暗，闭着眼睛隐约有景象，这时我有些害怕了，不知道为什么，感觉隔壁床上有个我畏惧的东西，之后醒来。--------反思一下：起身离体的时候，注意力不能再关注肉体了。。。