练习贴，记梦以及一点感悟。秋。

其三：
12月16。晚上去听天一老师的付费催眠课，然后就做了一个梦。
这个梦很混乱，但不好意思去求解。梦见了和12月3日很相像的场景，我在一间大教室里，想要冲破那个屋顶，但是和那个梦不同的是，我靠自己的力量弄塌了屋顶出来了。之后发生什么忘记了一点，后来就是天一老师在睡觉，我似乎很崇拜他的样子，蹑手蹑足地走过去，轻轻地亲了他一下。然后他醒了，我赶紧跑走。但是他追上来拉住我，向我告白，并且宣布从此以后在一起了，我觉得很幸福。（这一段还是可解的，那个……大概……叫做潜在人格的唤醒吧？）后来场景无征兆切换，梦见有小愤青写了一篇长长的关于涯山之战的文章，爸爸说是政治文章，铁哥则说这文章不好。场景再切。梦见我们在星际行走，一串飞机从天空飞过，后面牵着拖拉机，实在算是奇观==其四：
12月22。这个梦比较重要，但是当时忙着去上班没有时间解……现在又忘了很多细节。
梦见长期旅游之后，我回来上学了。从梦里醒来的时候，已经迟到了。妈妈端出绿豆沙让我喝了再去，我看了一下有点惊讶，这不是我梦见的吗，梦里梦外都有绿豆沙？（坑爹的假醒。。。）叔叔坐在我家里，和我扯闲话，耽误我的时间。我只好打电话给邓同学，让她帮我请假一节课。结果邓同学说，她也迟到一节课，正好过来我们一起去上课。外面下着雨，但是并不大，于是拒绝了她的伞说没事我可以的。到了教室，桌子靠窗，上面有一个保险柜用来放钱。我把钱放了进去。窗外有男同学大声笑着说我要从窗口偷你的钱你信不信？我回头看了看那个保险柜，虽然外面很牢靠，但其实是透的，很容易就偷走了。我赶紧关上窗，把缝隙订好，结果那个男同学却声东击西，从后门跑进来把钱偷走了。我转头一看，有点急，数数钱却没有少。又看见同事小扈和小陈在用很暧昧的方式交流技术问题，赶紧把眼神移开，准备自己睡觉算了。这时候另一个农民工摸样的人也爬上床来要睡觉，我心里有点担心地想，那脚别弄脏了我被子。
再往上一看，宿舍的床有四层，上面只有地位高的人才能睡。某个同学已经爬上去了，众人议论纷纷，说以他的速度，恐怕不久就没有人跟上他了。这个时候开始地震，地开始摇动，一部分缓缓翘起，一部分开始塌陷。我觉得大概不会波及到我，于是拿起相机来拍。结果前方所有东西都垮塌掉以后，我脚下的地面也开始大幅度开裂、崩塌，整个世界都在往下跌。结果就在强烈的坠落感中惊醒了，这是一年来少数次数的在梦里惊醒。

其五：
梦见外婆去世了，母亲哭得眼红红的，说没有能抢救回来。楼道中见到了外公，突然就知梦了，之梦后外公立刻消失，心里感到很想念他，于是赶紧稳定梦境，沿着路径喊外公，外公却不出现，只是满地都是钱。赶紧变通，捡起钱大声说我有钱，买外公你出现吧！外公出现了，还是很慈祥的样子，我一下就忍不住了，扑上去抱住就哭~~~~~外公生前我都没这么撒过娇，我怎么就没有早点学会作为一个孙女的必须要学会的事情呢？心里满满的都是又心酸又感动，情绪一波动就掉线。掉线后接着假醒，又梦见我在街边买鹦鹉，两元一只，我选中了蓝色那只想买给妈妈，老板却告诉我只有两只绿色的了。掏钱时发现钱包被偷，于是叫保安帮忙，把偷钱包的人抓了回来。醒后再做一梦，我在爬一高塔，我必须要去塔顶。塔里的道路狭窄而布满地雷，误触就会爆炸。我小心翼翼地爬，却还是踩到了。醒来的时候我很感激救我的人，一直跟在他身后，却不知道自己原来弄错了人。P.S.一些其他的。
最近在听催眠的课程，和人组队在练习，同时也有在尝试用一些很简单的心理基础，调节情绪，给朋友解一点普通的梦，困扰的事情尽可能给一点简单的帮助。这些过程都不那么惊心动魄，但是给我很多收获。就像老师说的，自信不是找来的，是从自己帮助别人和成功的过程中，自然而然的得到的。所以不需要教你怎么找自信，去做，就会获得自信。有些事情自己依旧无能为力，但是能做的事情和可以期待的事情总是越来越多的。
收工，睡觉，明天又是一天。
以及，进贴的都抱^_^~~~~

今天回家了，给爹和娘带着礼物。转车时被人带错了路，瞎转悠了半小时，路上终于带着了期待和急切的心情，这次才真的是回“家”了，站在门口时心里没有负担，充满喜悦。被窝暖暖的，很惊奇，以前一个人睡在自己房间时害怕鬼的感觉消失了。预感今晚会有个好梦。

元旦快乐~

做了很长的一个梦，大概是白天累惨了，被子又太重(广东还盖薄被，湖南可下雪了呢，8斤的棉被妥妥的)普通梦做着做着居然被压床……四只鬼一起坐身上按住，郁闷地挣了好一会起不来，知梦了。一放松立刻摆脱压床状态，觉得梦有点虚，于是抓起鬼来吃，唔，味道不错，口感像奶油馒头，我觉得我应该@吃馍……之后是很长一个清醒梦，在梦里一直用跑的，内容倒没什么出奇，只是逛校园。梦里好像悟到了什么，本来要去找我爹告诉他们什么紧急的事，醒来却无论如何也记不起了。后来又接一长长的普通梦，甚科幻，满地的毒物匍匐，假死状态，我担心它们复生，谨慎下脚。醒来想想，好吧，希望那些“毒物”代表的东西一辈子别复生。

记两个挺好理解的梦。第一个梦完全能验证解梦的科学性~梦见一只头和尾巴断掉的蜻蜓躺在草地上，我去捡起来尝了一下，觉得那节尾巴里有很多鱼籽，蓝色的，有点恶心，还觉得有些残忍。蜻蜓的头是活的，尾巴是死的。当时也没想怎么解，只是在群里说了一句。完了沁莲突然私敲过来说妹纸这个梦关系到你个人隐私，我不好意思在群里说。我愣了一下，她说鱼籽可以联想到精子。我当时觉得可纳闷了，这不对啊，我白天好好儿的，为什么会去想到这些东西。于是我说，这不对吧，就算你解得没错，那恶心还好理解，残忍怎么算？她回我说我也不清楚，不过你想想蜻蜓像什么？于是我往上敲回复：好了你不就是想说飞机这么回事儿嘛，按这么理解我就是觉得情感和性拆分开的男人很恶心很残忍咯。敲完自己就悟了，白天我看过一篇文章，说一个妹纸为了他男人流产十次。那新闻我就扫了一眼，这回事有多小呢，小到就算列个一天事件一百条，我都不见得能想起来，但是小潜明显是记得很牢靠。第二个梦之前发生了一点事儿，和天一老师去谈了谈，在睡下前就有准备着做一个相关的梦，所以几乎是醒来就已经全懂了。梦里出现三个名字，齐立正，陆宝强，杜修路，三个都正气凛然~其中那个杜修路同学我是认识的，是以前我一篇小说的主角，是个心理咨询师。梦里我看见一树的花，称得上繁花似锦。走近一看，树上盘旋飞着很多蜜蜂。我走过去背靠着树，突然感觉背后有很多蜜蜂，我觉得心里开始发毛，然后那些蜜蜂又变成了苍蝇。我逃走了。我在一个通道里爬行，走到了一个死胡同里，那条通道有点扭曲，因为路修得不正确的缘故，怎么都过不去。我掘了个洞出去，在门外看着别人一个个都畅通无阻，自己有点纳闷。于是，我拿起了锄头，把那条通道自己动手去打通。最后梦见了虞姬，她正在修一个型号为JU73的手机，笑着回头看我，用很愉快的声音说道：我修好了！然后，梦就醒了。醒的时候那句话还很清晰，就像现实里一样，回音嗡嗡的。整个梦就是描述了一个心路历程，从一个扭曲的理解到被修正的过程。最后说那句话的人是虞姬，由于有人曾描述过我和她的声音相像，在梦里她的话应该就是我自己的想法了~从想不通到想通的一个总结。

8:15醒来，回笼睡下，过了一会发现自己在床上滚着，仿佛被人推来推去，甚是有趣，心想这就是所谓信号吧？于是放大，顺势滚下床跌在地上，觉得房间摆设和我入睡前不一样。梦境一虚，赶紧提醒自己“梦境不稳定的时候只观察不思考”。爬起来，发现一个柜子上放了个电视，打开一看是两个汉子在讨论搞基。窘窘的开门出去，外面秋色明媚落叶满地，觉得秋景甚美，于是往上轻轻一跳飞了出去。飞了一会，突然想要模仿铁哥飞半空尝试超觉，当时意识很清醒，但毫无意外的失败了。虽然说超觉我就没哪次真正意义上成功过，却是头一回找不到“眼睛”。回想一下原因，全因为心里挂着的东西太多，担心掉线、怀疑不会成功、觉得这么快掉出状态不玩玩很可惜…………想得越多就越是没法全心的去投入、融合、观察。现在回想，觉得铁哥之所以说超觉需要建立在大量清醒梦的基础上，在能够每日清明的前提下去尝试，其实也就是培养这种“心无挂碍，无有恐怖”的心境吧

两个月没记梦，是没发现有什么梦好记的……好像开始学解梦之后，梦就分成两种了，有意义可以解解的和没意义不用解的。这两个月也是忙，也是没做什么重要的梦……有些梦自己在做梦的时候就解了，觉得反正解过了，醒来就忘了。有的梦是梦着梦着觉得不用记，不重要，于是放心地忘了。基本上都是些美好的梦，心情愉快感觉幸福的。像前几天梦见去一个山谷里，带着男朋友。山谷里有纯朴的村民，有自然的瓦房和石板路，有太阳照在山顶上，有牛在田里吃草。整个梦境里都是清新明快的颜色，满山都是花，这种梦基本不需要解了……昨晚梦见去普罗旺斯，一个风景挺美丽的地方，也是心情愉快到处都是花，最近的梦大体如是~说起来，从小到大做过的感到愉快的梦里，基本都会有花呢……大概是小时候被关在家里的时间太多了，所以能出去能看到花，就代表着自由和愉悦的意思吧╮(╯_╰)╭前晚梦见和另一个妹纸在女神的授意下挑老公，那个妹纸手快挑了个高富帅，我迟钝地捡了个剩下的。那个妹纸签了一张巨华丽的结婚协议，我和老公去民政局领了本八块钱的证。后来我跟着老公摆摊卖苹果，那妹纸跟着老公开跑车。不过我挑的那位顾家，帮忙抬桌子搬家具，有听话的儿子帮忙整理书，每天踩车出摊的时候老公会对邻居说“能拖着我媳妇儿可幸福了”。然后有一天和老公去买菜的时候，正好看见高富帅站在那个妹纸身边，很不耐烦地说“上次跑出来找你两个小时，这次跑出来三个小时，你够了吧啊，跟我回去。”然后觉得，嗯，果然过日子还是要找这种平凡一点的男人啊~最近的梦里反映关于婚姻和未来生活期望的梦比较多，也许是某些情结渐渐淡化的前兆。前晚做了个梦，梦的主体忘了，不过梦里有句话挺有意思的，叫做：如果你想要别人的镜头对着你拍，就先摆好姿势。梦前是给自己做了十几分钟的自我催眠，增强对学习的信心。这句话大致反映这样一个心态，想要别人欣赏你，首先要提升自己~啊拉啊拉，这心态不错，继续保持。

单纯吐槽……学心理学的都这么高贵冷艳么……？我真是越来越喜欢帆姐了╮(╯_╰)╭

遛签名档~@风茼

记梦：先单纯的记着梦吧，没时间啊没时间OTZ现在记下，明天来解。其一：3月23，看见匿名姐回复了鞋子之后，结果就也梦见了鞋子。梦的大背景是傍晚，梦见大太太和我争风吃醋，（主人在整个梦里没有出现）我在宿舍的床上摆弄整理自己的鞋子，还清楚的记得有一双七厘米黑色小高跟，一双帆布鞋，一双布鞋，还有一双靴子，我似乎想要挑一双穿出去，但是又好像没有什么一定要穿的想法，仿佛只是抖搂抖搂干干净净都收起来而已。宿舍的床似乎很大，是张双人床，但是挂着蚊帐，看起来有点奇怪，倒是有点像个大理石台子更多。我心里想着，嫉妒我有什么用呢，我确实比你强啊。然后铺开床睡在上面。等了一会，总觉得有点不妥，好像是我的宝石丢了。正在想着，手里已经握了一些宝石，依稀比印象里的少。我捏起来吃了一口，口味不错有点像QQ糖。但这肯定不是宝石，我想起来曾经让仆人端着去冲洗一下，会不会是掉在清洗的水池那里了？我急了起来，走过去翻找，流水哗啦啦地流，早就找不到那些宝石了。这里记忆漏掉一段。后来的梦是我正和一队人急匆匆的从教学楼里出来，由于是晚上的缘故，前方是一片黑暗。前头有一个男人带路，但是大家好像都不怎么信任他。我想，这样前进的速度太慢了。于是对队伍里的妹子们孩子们说：没关系的，有信仰的人应该不会骗我们的。这样吧，我走在前面，有事我挡着。于是走到前面去，隔开那个男人和后面的队伍。那男人好像心里有鬼似的，走了十几米，拔腿就跑了。我觉得这事不太对，赶紧吩咐大家都在原地等着，等了一会，来了一个丑陋的矮子，推着一部小车，看起来和那个跑掉的男人是一伙的。我们走到前面拦住他，然后从车里抱出了一个婴儿（咦，这是被偷走的婴儿吗？）。我们都仿佛完成了一个任务一般，感到胜利的喜悦。我想了想，觉得教学楼里肯定发生了什么，抱着婴儿决定回去，于是叮嘱大家说我先去打探一下情况你们随后再来。结果一进楼，就发现里面关着很多人，还有劫匪在监视，教室里有的人好像已经死了。我愣了愣，也没停留，好像也不害怕，只是掏出相机拍照，心想我要把证据带走。之后我和一个劫匪擦肩而过，他发现了我，开始围追堵截，我也开始往楼下开始猛跑。（这个场景从小到大重复过也有一些次数了，我从高楼往下跑，被人追着，心情紧张却仿佛知道自己不会被抓住，每一步跨半层楼。有个相似的梦之前是找帆姐解过的，不过这次的梦里没有L了）我跑下了四层楼，敌人越追越近，我决定利用他们的惯性思维，这次不往楼下跑了，跑到二楼以后一翻身从楼侧面跳了下去，然后藏在了树里，脱险。小潜还充满自豪感OR自恋感告诉我：这棵树是商量好的树，小时候这样跳过不止一两次了。于是，自我感觉良好地醒了……其二：3月24。这个梦好解。晚上小妹纸打了个电话来，长途+漫游让我直接欠费80╮(╯_╰)╭于是我估计着又要做个相关的梦了。晚上果然做了，虽然大部分情节都忘了，就记住两句话“的地老佬难度修理铺”“转发不要带上他的名字”，但是如果说梦是一道阅读理解题，那这两句就是梦的主旨概括咯。翻译过来是这样的，“这妹纸的问题是老问题，改变有难度，让人头大”，“醒了之后不要继续为她影响自己的情绪”。不过很好，这一次几乎没有过渡的情绪，连郁闷都没有，放下电话情绪就过去了。其三：3月28，也就是昨天啦。睡前在群里随随便便的看了一个解梦，正好看见和呵在说梦里的佛像和信仰。晚上就梦见日本鬼子进村来视察，实为扫荡。全家人都聚在大厅里一起，父亲抬着一尊淡绿色的玉石佛像（感觉那个东西很贵重），如临大敌地说他们一来就什么都抢。鬼子进了村后，把全村人都聚集到广场跳舞给他们看，大家跳得一点都不整齐，毫无美感，我觉得略有点滑稽：这样的舞有什么好看？真不知道他们的审美观是什么样的。后来小鬼子们似乎觉得确实不好看，又点名叫起我和我妹妹去广场前跳舞，还丢下两朵红色大花让我插头上（这货他们哪里找来的……），我看了看自己，穿着一身红衣红裙，还是很华丽的那种舞服。也没觉得多诧异，只是想想横竖既然是躲不过了，干脆大大方方盘起头发插上大花和妹妹上去跳舞。一边想着怎么才能借机脱离这傻帽的控制。（中间省略一段==）后来我和妹妹躲在沟里，看那傻帽被骗了还呵呵呵的乐，乐完就醒了。醒了一看九点多了，迟到迟得史无前例，被公司罚款三百块，悲剧……最近在听音乐，感觉这些最原始的东西才是简单到极点、却又涵义丰富到极点的东西，需要向第二人描述情绪和生活状态的话，直观到和语言没有可比性。就像上次想向解梦群里的人描述最近的生活状态不错，却怎么都不知道如何开口，最后开口说我最近的梦里很多花而且梦里情绪是愉悦的不需要解我觉得这么说你会懂。我确信他懂了，而且绝无误解。音乐在这一点上是和颜色、梦中意象一样妙的东西，听一首音乐的效果相当于接受一次催眠，难怪会有音乐疗法这种东西。P.S.最后吐槽一句解梦课的作业不会解，看着一团浆糊，发愁！

这个觉得需要记录下。催眠中级班上到一半的时候，课程里发了个前世今生的催眠。一开始关于这个催眠看了很多谣言，所以没打算过去听的，但是既然是课程里的，那还是听听好了。结果和预想的差不多，到一定催眠深度以后深入不下去了，保持着3级左右的深度一直到唤醒。后来才听说催眠班有个妹纸听完之后到半夜开始头晕、恶心、痛苦、情绪低落，极度难受。这情况还不止一例。于是有点好奇地问讲师是怎么回事。他说通常听催眠出问题，一般都是身体的症状。也就是说在催眠过程中，潜意识逐渐打开，清醒意识逐渐消失。由于自己的潜意识隐藏着很严重的问题，为了缓解潜意识打开后的极度恐惧与焦虑，强迫潜意识关闭，这个时候就会强迫自己醒来，但是又难以抵抗催眠，于是身体的自我防御机制就启动了，就利用体感转移的方法“头晕，恶心”等身体症状强迫自己醒来。这其实就是表现了一个强烈的对抗，抗拒被催眠但是能力不够，于是通过扩大身体不适的感觉来达成目的。我总觉得这个和梦的身心预警机制有些相似。如果抗拒催眠的能力足够强，可能就是直接不能进入状态，或者是像我昨晚一样在加深催眠程度的瞬间警觉而被弹出来，这就是心理防御机制的原理。总算想通了一个很久以来的问题。就是关于前世今生这个催眠，为什么很多人反映会被噩梦惊醒。我也被误导过，这个催眠曾经流行过一段，玩者众多。有玩过的人后来在天涯开过一个楼强烈反对大家再玩这个，而且那楼非常之高（好像近万楼吧），里面说凡是玩这个催眠游戏的人，噩梦居多，看到的前世今生多数是横死，而且一段时间精神不振，楼里的人也纷纷表示确实如此。许多人谴责说廖阅鹏不该发这个游戏，说这个游戏招魂、吸取精力什么的，神神鬼鬼的什么都有。我当时困惑了很久，现在倒是懂了。很多人都会有不同程度的心结，本来就不是每个人都适合玩前世今生催眠的，如果需要，也要在催眠师指导下进行才安全。很多东西大家解释不了就认为玄幻神奇，其实是科学知识储备不够而已。尽管世界上也许真有有科学无法涉及的范畴，但是现在大部分所谓神奇并不是因为科学无法解释，而是自己的知识水平没有达到，怪不了人。

记梦：每天都还在记梦的，只是没有写上来。昨晚普通梦转清明，没做什么任务，不过梦里倒是见了几个有点意思的人。一开始梦见我们在老家，住着一个小院子的老屋里。那老屋本身很是稀松平常，但组合却有些奇怪，依稀记得是爷爷的院子模样，堂外却是外婆住着。院子看起来略显荒败，有些绿色的叶子在角落处长得茂盛，活泼泼的一派生机，整体的感觉是宁和中带点压抑吧。我手里抱着一竹笠的面点包子走过院落递给爸爸，爸爸拿了去在笼上蒸着，没用多久包子馒头都熟了，在有些暗的屋内腾腾的冒着香气。我掀开来吃了几口，突然便想起了外婆，于是走出院子去地势低些的小房子里找她。那小房子很是阴暗，视野颇不明朗，外婆在里屋裁衣服，一边啃着干硬的饼。我过去扶起她，说，别啃那个啦，爸爸新蒸了包子，去不去吃？外婆犹豫了一下，问我是不是蛋烧糊了？（这句有点难理解，意思似乎是说只有没做好的东西才会想到她）我噎了一下，说哪能呢，不过您要是想吃那种蛋，我待会给您烤一个，有肉包子还有粽子，去吃吧。外婆好像被说动了，跟着我的搀扶蹒跚地往外走，眼神也不是太好使。我一边有点吃力地扶着她，一边留意脚下的台阶想着：外婆是真的老了。不由得也觉得鼻尖有点酸。走出门，视野好像亮了一点，但是路却变得不认识起来，好像是在繁华的旧上海的街道上，满目花灯华服，景物都雾蒙蒙的看不真切，心里就犯起了嘀咕：这可要往哪里走啊。这个时候外婆反而比较坚定，她眼神儿不好看不见那些晃眼的东西，反倒带着我摸摸索索地往前走，说：就这个方向。我心里有些感慨地想着，年轻人太容易被那些眼花缭乱的东西迷惑，反而不如老人家看得真切，走得坚定。走了一会，我觉得路好像有点远，于是两个人一起上了一辆公交车。到这边就差不多切换成半明梦了，各种感觉和情绪都很清晰。这辆车的司机好像有点问题，一会儿往尽是荒草的地方开，一会儿往坑里开，磕磕碰碰的让人心惊胆战。看了一眼四周，车上的人不知道什么时候下去了，车也变得奇奇怪怪好像是已经快要报废的旧车一样。车上只有零星几个人还有我一个朋友。卧槽，这简直就像一辆鬼车一样……心头火起，脑子里灵光一闪，知梦了(⊙v⊙)/~没错就是这么不靠谱~仰天大笑一掌拍飞汽车前面挡风玻璃飞了出去，在满山芦苇里疯跑了一会。（在梦里满山乱跑最畅快了，压根不用担心脚上被各种莫名植物划伤^-^）芦苇开了很多花，多数是毛茸茸的，白白的。也有彩色的芦苇，于是就伸手把每种颜色的都抓了一大把。突然觉得有点无聊，想起了刚才载我来的车子打算回去看看。掉头往回一看——还真是尽忠职守的鬼故事，公交车一下子变成了一堆破铜烂铁在地上，中间站着我朋友。我就纳闷了，车都散了你站那里干嘛。眼看着距离还有点远，要是走过去估计得浪费不少玩的时间╮(╯_╰)╭，索性来试验一下清明梦里瞬移的方法。于是盯着她的脸看，随着细节越来越完整清晰，身子自动的被拽着往那边飘，半秒不到就到了跟前。换个目标再认真看看不是脸的地方，好家伙，只有一根木棍颤巍巍地竖在一堆破烂上，上面挂着我朋友的脑袋。。。那算了，不陪你玩了，再放任小潜脑补下去的话好好一个清明梦要变成惊悚故事片了……视线调向远山，极目远眺有个亭子，还真是“从前有座山山上有座庙”，盯着看细节等着它变清晰，继续瞬移。走进庙里张望了一下，庙里挂满蜘蛛网，没有和尚，一群的大白鸭坐在蒲团上，气氛正经肃穆，一只老白鸭正在教它们念经……不禁扶额，这都是什么有的没的？（现在想想其实应该进去问问它们讲的是什么，说不定能听到什么有意思的大道理~）也不想打扰它们继续讲，走出来往山下看，看见一片水田。吃货的心情顿时鼓噪起来，想着要不要去吃几个新鲜菱角（『）？盯着菱角往山下飞，四周的景物一直在换，等到菱角附近的时候已经变成了一条古镇，（天知道为什么会有菱角长在古镇的水井里？）迎面走来一个戴着斗笠的男人，我一下就乐了：哎哟舅舅？也不管菱角了，梦里遇到熟人亲戚还是要打声招呼的。男人走过来走近了，掀起斗笠把我怄个半死，哪里是舅舅，分明是舅妈_(:3」∠)_真是哭笑不得，完全不想理会小潜了！打量了一下四周房屋，觉得好生眼熟，心想小潜不但坑爹还又偷懒了，我要清明梦不是为了重回故里反复去看那几间烂瓦房的，怎么能直接把现成素材拿着就用改都不带改呢？于是心里默默的念：小潜啊小潜，你又偷懒了啊。再抬头看看街道，果然就开始似像非像起来，嗯，小潜好像有点狼狈，能够感觉到这个场景它还真的整得比较辛苦~不过也可能要求太高了一下子内存空间不够大……就在场景变来变去的时候掉线了╮(╯_╰)╭这个梦有意思的地方在于住在地下室的外婆、看不清前路的路，一团糟糕的公交，彩色的芦苇，还有只剩脑袋的朋友，影射真的好明显啊……

然后按照数字哥说的，回头来说说这两个月的事情……？还真不知道怎么说起，大概也就是四个字“一言难尽”或者“贵圈真乱”？大概情况就是我入了一个当地社团，然后一开始没发现那个社团的团长是个奇葩（该人搞砸了很多老社员留下来的人脉关系以外，还得罪了不少人，放任熟人在社团里大肆骚扰妹纸）。我默默地给他做了一年的打杂工，然后惊觉他是个独断专行的废材奇葩的时候社团内很多人都已经对他很有意见了，骨干们就商量着是不是开个会把这事说一下？结果该人不但拒绝参加会议，表示绝对不从社长位置上下来，还擅自打电话去合作单位，把我们十几个社内骨干商定的会议地点取消了。于是大家这次真火了：社团和社团里的人是你奴隶么想怎么做就怎么做的？干脆决定退出社团大家自己搞自己的。结果退社声明一发，我们还什么都没做呢，该奇葩社长表示我们一堆人全是“造反分子，分裂社团”，往珠三角地区所有认识的社团发了三页纸的通告，让所有人不要支持我们的任何活动，所有社团内成员不要和我们来往。寒心还算小的，发通告这个……就是毁声誉的事情了，如果不是我们以前多少还有点人脉在，最严重的差不多是以后都不要想在这个圈内混下去了。当时真的算四面楚歌吧……贴一下那个通报，这里只是十分之一内容不到╮(╯_╰)╭整整三页A4纸。整个活动筹备过程也不想详细说了，如果要真的全部写下来的话，恐怕一万个字也是不够的。。。那段时间基本就是躺平任黑，要踩随他，没日没夜的在筹备第一次的活动反击，一切从零做起所有事情事无巨细自己来。期间有一个曾经混过的长沙社团里的妹纸，我在的时候曾经帮过她一些忙，有人在群里黑我的时候她就一直在帮忙说好话，而那个群我甚至都没加过。从别人嘴里听到这件事的时候一下就哭了，奇葩是多，但永远不缺三观正的人。最后的结果也不想多说了，总之就是一个成立不到一个月的社团，做出来的事比他们五年的积淀还要靠谱；一个不到四十人的团体，发出来的活动报道贴比他们五百个人的团体还要严谨。我们光明正大的去所有社团的大本营发帖，在他们已经事先泼了一个月脏水的前提下，仍然没有一个人挑得出毛病。基本上过了6月15，最艰难的一段时间就已经过去了，现在也松了一口气，差不多算是被全国社团承认了吧。一开始觉得很是气愤，做完了到现在反而觉得一切是平常……突然觉得这事情也没什么好说的，和他们也没什么好计较的。不作死就不会死，有的奇葩永远不懂。

今晚被天一介绍过来的人坑爹了……害我为了礼貌搞到这么晚睡。。。以下纯系吐槽:(ˇˇ)起源是这样的——天一介绍过来的某汉子23:27:09阁下好清明梦是如何练习的我怎么就练不出来啊请阁下指教冉秋23:35:57啊，原来你是要练习这个——————————————————————————————————我说怎么他怎么会介绍人过来呢~既然这样那就答复一下呗，反正应该和在贴吧一样丢个太玄的网址走人不费事，聊完去睡觉。事实证明我图样图森破啊，我太天真太甜了啊~_(:3」∠)_话锋一转问的东西就不对了，开始问我入梦术可不可以入别人梦里面，能不能盗取别人的梦。本着做人要厚道的想法，耐耐心心地解释了一番出体还是在梦里的科普知识，结果那哥们一口一个“我朋友”的开始介绍起某些人的入梦神迹。忍不住叹口气，心想你就是无非想让我告诉你清明梦可以做到这些呗。只要让你道友魂魄出去告诉国家主席发扬道教即可，还苦巴巴地修什么道观……哥们强辩说朋友表示有些人的梦入不了是因为有护身，说国家主席她做过说入不了，还让我去网上搜索入梦术……差一点就一家伙笑出来，认真告诉他说玩梦磨磨叽叽也玩一年半了，这些差不多都看过，别说入梦术还有造梦术，包括外国的还有出口转内销的你要不要换个口味？他坚持说那朋友真的能出体不是清明梦，于是我建议他去验牌。告诉他西方星体投射也坚持说能出体，研究了许多年，比东方还早，还有完善的体系，可惜最后他们推翻了自己的论点。他不接话了，问我说真有阴间吗？我反问他如果有的话，西方人说的天堂和上帝有吗？要来和玉皇大帝你死我活打一架吗？谁告诉你很多人深信不疑的东西，一定就是存在的╮(╯_╰)╭他又换个话题，问我道家信仰的神仙到底有没有，还推荐我去岳阳学观音法，我当即无语了，你说要学清明梦我怕你被坑了才理你的啊，告诉你真人当然有，骗子更加多。结果你反过来推荐我来学观音法几个意思……还强辩说朋友出体是天生的，那清明梦的能力也是天生的好不好，我还自带“到点就饿想吃饭”绝招呢，也是天生的啊你快点快点快点来膜拜我（)。他还在纠结为啥朋友能入别人梦里？……这个问题我还想问呢，你爱人父母进入你的梦里，你怀疑过吗？觉得奇怪过吗？锅碗瓢盆在梦里看到过吗，怎么就不怀疑锅碗瓢盆有灵来指导你，他进入你的梦里就觉得特殊了呢，难道那是个绝世大帅哥让你一见难忘(╯｀_′)╯（┻━┻没有见过***但也可以梦见他好吗，他没和我说过话，也没见过我也没给我暗示好不好，日有所思夜有所梦这句话真的不是古人造来骗你的啊喂少年。说白了，能影响到和自己有接触的人半点不奇怪，也没见哪个他们完全不接触的人突然激动跑上电视说哎呀我昨天梦见谁了呀好激动灵异了。这哥们还死硬地说朋友表示说聊过天就是介质。那感情好啊，你说国家主席有护身，那行，我退一步，电台主播电视主持人没有吧，见过哪个有影响力的睁着眼睛说过这种鬼话吗(,,.,,)？唉……后来他又胡扯说梦就是一个人的魂魄。说朋友晚上就是勾魂，他梦里可以梦杀把别人变成植物人。我差一点没把吃进嘴的十五块一斤的红提子喷出来，这说辞怎么这么眼熟？第一，变成植物人他干过的话有违道家教诲，第二，他没干过的话，那么以上所有都是扯淡。要是智商正常，怎么犯不着说这种自相矛盾的话来给自己下绊子吧，多大仇？他还信誓旦旦说朋友会梦里盗取别人思想，盗取别人电话号码，盗取高考试题。这个就真心扯淡了……问他这些是听说的，还是体验过的？他说听说。艾玛有点无奈……所有的所有都是那朋友告诉的然后就信了，唯一体验过的还能在心理学上找到解释。那我听说的更多啊，个个信誓旦旦拿人品做保证，这种朋友也太单纯好忽悠了吧？结果他一转口，让我去查查藏密梦观成就法_(:3」∠)_艾玛亲，前几个就算了，反正也是忽悠忽悠闹着玩。梦观成就法不是闹着玩的啊，修这个非得实修不可，教你的人还有这闲心这时间在上网？拜神棍所赐有段时间天天和那玩意打交道，连说服别人去修这个的人，自己都承认做不到啊拜托你有点逻辑啊~~~~~~终于杀招来了，他说你看看仁君居士的博客。目瞪口呆呆若木鸡三十秒前面问你你不是啥都不会啥都不知道吗，居然还知道仁君居士？？就说这套话怎么这么熟悉，又是仁君居士……扶额黑线，和这哥们聊天简直都要聊哭了，他列举那一堆堆错漏百出的例子，要反驳他容易，可是那也得有本事让他看得懂我的反驳啊？！解释一句话还得附带名词解释要不要人睡觉啦！最后估计他那点说辞耗干净了，自己也有点虚，说把朋友介绍给我让我自己验证。说实话兴趣缺缺，但是他又让千万不要透露是他介绍的，让我颇为好奇了一把。继续追问，才给了个天涯的网址，帖子名字叫做《说出你的梦小道姑带你寻找前世今生》。看了第一楼，就想掀桌了(╯｀□′)╯（┻━┻【楼主精力有限，加之个人之间体质不同或各有因缘导致入梦失败，也不要抱怨，因为付出的是我，你没有损失。】看到这一楼，是个正常人都会有点想法吧？啊？投机取巧不要太明显好吗？拿来反问，他好像也有点扛不住，吭哧吭哧地说嗯，一般说是体质原因，其实都是骗子。我翻个白眼无语，好吧，感情这哥们和那“朋友”没啥交集，就是天涯上看到个贴，聊了几句，指不定人家还不认识你呢，纯粹拖过来垫背壮胆的么。再一看，里面全部都是解梦，掀桌的心情又来了……什么预测啊坑爹的，通过科学解梦可以把一个人的性格境遇包括最近发生的事情了解得清清楚楚，如果把梦发给任意一个解梦师，他能说的比那道姑还多一倍，不，十倍啊我擦。所以发了梦还说不准人家困惑的话，她就不用混了好不好！后来……这位公子的口风终于倒向了(=▽‘=)表示其人“很自以为是把这当神通很多人都依赖她”，我就呵呵了。呵呵完去睡觉，今晚整个心情都可以用“凸”来表示……拜拜啦您啊(⊙v⊙)/

考完试回来记个梦~考试前夕，梦见我开了一辆红色的小轿车，又好像是辆越野车，崭新的挺漂亮，牌子是路虎的。我开了一会，突然觉得自己钱不够。算了算，一个月存一万，十个月存十万好像也买得起。但是转头一想，不对我还没有驾照呢，心里很失落，想着到底是先去考驾照，还是再等等？没记关键词，爬起来就去考试了，但是因为和考试相关所以记忆深刻啊。红色的气派小轿车，崭新崭新的，当然是新的工作咯~对比以前梦里老出现的公交车，果然心里还是觉得，要走回自己的专业路线才是正确又美好的吗？十个月存满了买车的钱，说的就是复习啦。不过没有驾照，那当然就是指的这个考试我还没拿到等级认证嘛。梦里好像有点底气不足呢，“先等等”这种念头果然是我一贯的风格

隔了一个月又十多天，大概尝试了五次左右吧，终于让我体验到了前世今生的不良反应。。。现在满意了。好奇害死猫，我真是个自虐的家伙_(:3」∠)_一定要自己试试才能甘心，这习惯真不好。从上个月开始，睡前会有意识地找自己困倦的点来听前世今生，因为知道自己抗阻大，不容易被催眠，特意挑了躺下就能睡着的点听。之前几次应该是都没有成功，是会经历失去意识然后清醒但是不记得自己有回到前世的过程，大概最后还是没有深入下去。只是做过两次噩梦，也没觉得怎么样，差不多是作为放松的催眠来听了。到了前晚，成功了。躺下时是22：00，醒来的时候在23：00之前，具体时间不记得了，头脑非常清醒。醒来的时候同事还没睡，记忆里还存留着一些画面，于是意识到这次成功被引导出了前世记忆，但是我不记得内容了。醒了之后一开始没什么，突然之间开始了强烈的对死亡的恐惧，全身上下都不舒服，感觉到抑郁，开始哭，基本上整个情绪都很糟糕，想到的东西里没有一点是好的，差不多就要开始写遗书了（没有糟糕到要做什么行动，但是总觉得可能活不到明早，所以是不是要交代一下后事什么的），总之，极其难受。必须说明一下，在发生这个情况的时候，人是极其理智的。可以一边说服自己这些都是假的，都是想多了，但是依旧走不出去，而且当时完全没有去想到这个情况可能是由催眠引起的。这种感觉很像抑郁症患者描述的感觉：清醒地看着自己发疯，乐观地看着自己沮丧。唔，这种体验有点奇妙。再睡着的时候已经是晚上快两点了，算起来，醒来之后前后折腾了差不多三个小时，才能重新入睡。然后整晚噩梦，被闹钟叫醒的时候内容全部忘记。一直到第二天中午才缓过来，想想觉得自己情绪整个都不对头，这才意识到原来是这个催眠的不良反应啊，顿时释然。中午假醒，得清明梦一个。

时隔几月尝试来次太玄试试，看看水准是不是有退步。睡前三组，自然醒，清醒十分钟，回帖看帖，睡，续三组。知梦。结论，作息规律保证睡眠练习得当成功率仍然百分之百有练习即有清明，所谓太玄长期使用会失效纯属无稽之谈，长期搁置不用要重新起步也是无稽之谈。OVER。其实我一直是提倡睡前练习的，实际上也是这么做的，只要这个“练习”不以想要成功为前提——这也就是个心态的问题。就我个人感受，睡前练习是能提高对睡眠周期的敏感度的，通常就导致自然醒，3组切换的强度很适宜。如果实在不喜欢闹钟的，我是建议睡前不妨练习一下然后放心去睡，半夜里自己就会醒了。此外有了睡前三组打基础，之后的练习也不会太容易感到焦躁，不用太过担心强度不够，对于之后顺利入睡上也有心态方面的好处在。22：15睡，早07：15自然醒，闹钟定在07：25。恰好睡了9个小时，标准的90分钟睡眠周期表现。昨晚睡前三组做得有点马马虎虎，回笼的时候也一直有蚊子干扰，做后三组的时候是一直在动，踢被子扯被子拍蚊子动来动去动来动去……但是，动不要紧，关键是心静。这种“静”，怎么理解呢？就好像有的时候，看少林僧人练武术，或者是看老爷爷打太极，虽然他们在动着，却给我们一种“静止”的感觉。因为心静，因为注意力全神贯注在一件事情上，所谓的“心如止水”大概就是这样？专注在三组切换上，身体的动静其实干扰不了我们在做的事情。别的就没什么好说的了，梦中知梦，想起要找李云迪给我弹钢琴，走了一条街尝试了喊人和整容都没成功，还是有点不爽。加之后来居然被NPC拖着去买珠子掉进普通梦实在太过丢脸……过程不记了。

挖坟，摘抄有用的东西。原帖见：http://tieba.baidu.com/p/1413731401的22楼。---------------------------------------做梦的作用：科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体出现一系列生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动，成为保护机体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现，人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。我们爱做梦，实在是老天给我们的一种恩赐，即使没有生理上的寿命延长，实际上，我们能同时拥有两个世界，与不做梦的朋友相比，经历了更多。梦对健康有积极作用。许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现，梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思索而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人，就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。

把帖子戳上来~

跟着小意发张近照

回复 梦回澜魂：你看到了神马为什么要赞！正太不爆女装照我绝不赞他

最近频频有半明梦发生，大概是在呼唤回归。久违的回来记录一下。8月终于结束了一场持续一年的反击，完胜（这两个月都会是相对闲的休息期了）。这一年间的睡眠时间都在将近凌晨1点，强烈建议你们以后都不要超过零点再睡觉，长期睡眠不足会引发精神问题，真的。前天睡得尤其晚，于是引发了一场“现实中的清醒梦”，也就是清醒状态下的幻觉。艾玛，这下可终于知道幻觉和被害妄想是怎么回事了，也终于理解那些精神病人可以被轻判的原因了。果然，知道和看到不是一个等级的。其实是有预兆的。前三夜连续噩梦，噩梦内容重复，都是负重、长途、远行，道路行走艰难。醒来时有不适感。到前晚10点左右开始轻微警觉，总感觉有人在看自己。一开始只是轻微的精神紧张，疑神疑鬼，我也没理。之后房子里出现小动物爬动的响声，我以为是壁虎或者蟑螂，四处找了一阵未果。零点左右，颜色识别出现延缓，物品轮廓变形。当时没想那么多，只是觉得自己困了，揉揉眼睛继续盯着电脑屏幕做事。一点左右去洗澡才发现明显的不对劲真的好迟钝。毛巾是暗红色的，转角挂着的塑料袋是个扎马尾的没脸小姑娘，地面直线有轻微变形，卫生间上部灯光出现大片阴影。拜从小“越害怕越要看清楚”的倔脾气所赐，我又认真去看了一下那些出现异常的东西，它们恢复了原状。说真的，那时候还没有往幻觉方面去想，只觉得大概是眼花之类的，兼之又在鬼节七月半附近，心里很毛。但是四周的光线开始变暗，我就觉得自己整个人都像炸了毛的猫了。。。赶紧退回自己的房间，那里光线强。仍然看什么都觉得不对劲，床底下的箱子会鼓起来，在变形，就好像里面有什么体积约摸是狗那么大的东西在顶动一样。黑屏的手机用很小的声音在放一首我播放器里压根没有的歌（专注去听的时候会变强，不听就没有，这个和清醒梦真的很像）我惊呆了几秒，开始考虑幻觉的可能性。然后我毛着胆子去摸了一下。幸亏去摸了一下，它没问题，不然我怕以后都会有阴影啊擦OK，现在就真的知道那些被鬼吓到的人是怎么回事了。学到和看到有区别啊！！！虽然是很有趣的体验但是我这辈子都不想再来一回了……你连自己在清醒状态下清清楚楚看到的东西都不敢相信的时候真的会一瞬间开始怀疑所有的世间存在……幸亏之前有学过清醒梦，也有去看过一些心理学的书，不然我特么一辈子肯定把这个当做灵异事件大说特说……前天晚上那个感觉，就跟梦里知梦的感觉差不多，该看到的一样不少，该害怕还是照害怕，人也很清醒，唯一的不同就是我知道这个是假的。现在也觉得很佩服自己，硬着头皮汗毛倒竖地跟着地面上一个看不清的黑影和一卷转头就会看错成人头的卫生纸一起挤在卫生间里洗了澡，然后赶紧爬上了床睡觉。然后第二天定好闹钟十点钟就爬上床，就此屁事儿没有了。教训是严重的，记忆是深刻的。今天开始，做一个按时睡觉的人_(:3」∠)_

不知道是不是因为我性格里阴暗的部分相对少的缘故……和入梦后很少碰见特别恐怖的东西一样，这些幻觉也对我尚算友好，除了那个没脸的小姑娘感觉上有点邪恶以外（写到这里突然想起帆姐曾给我拆过的那个红衣小姑娘，不知道是不是和她有共通点？）歌很好听，并不是什么恐怖的曲子，那个黑影也就只是跟着移动让人有点毛而已。不过假如说我潜意识里害怕的东西很多很具体，一瞬间就思维跟拉不住的草泥马一样飞奔过去的话，又或者我没有意识到这个是幻觉而是越发的发散想象在脑补中疑神疑鬼的话，估计我前天晚上受到的惊吓要大很多_(:3」∠)_

记录一个对其他人毫无意义、对我却非常重要的梦。几年以前也做过类似的梦，所以要算是重复梦了。几年前的梦里其他细节已经悉数忘记，唯独有一种感觉在记忆里异常清晰——栗子外层带毛的那层膜被嚼碎了，黏在喉咙上齿缝里，细碎，苦涩，扎人，轻薄得很却咽不下也吐不出，喝水也不行，异常烦恼难受。昨晚的梦里其余感觉依旧，只是终于找到了牙刷，和着水把残渣涮涮都吐了。感觉特别轻松清爽。在这之前，依稀记得是走过了高中的教室，终于第一次在梦里看见了父母。在做什么忘记了，感觉上也不大重要。意义重大的是一直到昨天，他们才总算能以他们原本的形象出现在我梦里，而不再是借着其他的形象。记得以前做子人格召唤时，当他们从门里走进来的时候，看到的是面容模糊的可怕的魔鬼。做心灵房间的想象那会，走上二楼时，站在掩合的他们二楼卧室前不敢推门怕得全身发抖。几乎是醒来的一瞬间就立刻明白了这个梦的含义。感到了无比的放松。从高中开始一直都呆在卧室天花板上的看不见的朋友如今也已经消失了。不用再和它谈交换条件，也可以安心入睡。开始喜欢上黄色系，审美偏好由蓝绿色系转为黄色/粉红色系。之前记录在帖子里、梦里依稀可感却不得见的那个第三层楼梯，在这么久之后，我大概终于爬上去了。真好。

如果帆姐在看，一定会非常开心。使劲抱抱你，从第一次解梦开始，到现在终于走出来了。