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发现我练太玄容易失眠

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楼主第 1 楼 ·
就是练着练着突然忘记到切换第几遍了，按理说这是正常现象，可是我习惯性的一定要想起来还有几遍，我觉得可能是这样导致失眠，各位觉得我应该怎么办？
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第 2 楼 ·
试试我家的足贴吧
第 3 楼 ·
改掉你这坏习惯就好了，太玄就是要那种忘记到几组的状态
  • 楼主忘记切换到第几组就可以直接睡了吗？
  • 回复 随着太玄的切换，你的意识应该是越来越模糊的，开始搞不清自己切换到哪个动作第几组了，思维慢慢停止，然后不知不觉睡着。
  • 楼主回复 好吧，以后争取这样
第 4 楼 ·
记得配合验梦
第 5 楼 ·
铁哥曾经说过，有可能你已经睡着，假醒而已，说不定验梦就会有一次美妙的清明梦之旅哦
  • 楼主下次再试试，上次练太玄没切换完直接睡着了，不过倒是有了一次短暂的出体体验
第 6 楼 ·
我练太玄容易睡着。经常是早上起来回想一下，擦，昨晚好像刚到第一步，就睡着了。。。