跟着铁哥有梦做——木屋的清明梦历程记录帖

普通梦若干。1.老婆学校，曲折道路，旁边戏台，有人秦腔。2.河水湍急，无法渡过，另寻道路，攀爬石岩。3.攻占山头，机枪扫射，占领山头，有一俘虏。

昨晚竟然睡不着觉，看书到两点还是不困，于是起床玩暗黑到五点，半清半明的梦断断续续，被电话吵醒，忙了一阵子，结果把梦忘光光，真是悲催。

收假上班咯。昨晚近12点睡，感冒呼吸不畅，大约20分钟才睡着。普通梦若干。1.高耸建筑物，先进施工方法，效率极高，高楼瞬间平地起。后趴在楼顶，晃动剧烈，不敢乱动。2.铁哥送我一支铁树开的花，要我去某花店自取。3.跟老婆在一个长沙劳动路上的某市场门口的叫做大姨妈的大排档吃烤串。4.原同事黄现在做起了非洲的铁矿生意，三十元一斤。5.一人发了一个耳机，准备去上英语听力课，我的课本找不到了。

开了一上午会，梦也差不多忘光了。昨晚7点多就上床看着天下足球就睡着了，半夜醒来一次记住的梦倒很多，但现在基本都忘了。普通梦若干：1.翻山越岭去洗澡，衣服被人拿走了。回城到瓦店，子峰给我整了一套崭新的呢子军大衣。2.瓦店奶奶老家，跟奶奶在说话，后来父亲从旁边房间走出，怪他不早点吭声。

普通梦若干：1.大学同学几个，站在院子里聊天，分烟抽。2.原同事黄说我的IPAD套小，很丑。馒头夹青菜，变身三明治。3.昨天跟如梦讨论忆梦的事，今早赖床尝试一下，获得半明梦一段，去坐大巴车，找进站口，下电梯，身边都是美女，%￥#……&。@bubudy2004

梦有很多，能全部记住很难。清醒梦方法很简单，能每次睡觉都成功很难。

昨晚看着小说睡着了，灯都没有关。最近未做任何练习，依旧是普通梦若干，但记梦能力在逐日增强，如下：1.还是在瓦店，许多人从小店里涌出，要排队照相，我把好的位子让给别人。2.一座山上，许多楼房，电站项目部所在地。3.借来洪斌的车准备开去重庆，因为一群人给我送行耽误了时间，天都快黑了，估计到县城都困难，于是去找小帅，想让他同我一起去，去了他的老家，周围的房屋已被拆，他和他爸还有叔伯弟弟蹲在废墟上吃面条，跟他爸打了招呼，等他吃完要走的时候，我告诉他我的来意，他说他白天开了一天车已经很累了，估计再跟我去有点吃不消。他送我到大路旁，我开始找车，发现车找不到了，大路变成了小河，找了半天才找到车，放弃去重庆，决定去新郑我二姨家。4.奶奶院子，正在责怪邻居家仗势欺人占了我家的地，把越墙长来的树枝都折断。朝东望去，有一片光亮，仔细一看，竟是超能兔子的图像。梦境是一个过程，也是一个果，所以必有因，至于因果关系，最能懂的唯有自己。若把清醒梦习惯成一直生活步骤，如吃饭睡觉，想必会有很多收获。

昨晚换了新住处，之前跟老婆两人住两室一厅，略显奢侈，现在换成跟一同事合租，省了一笔钱，设施也算全，还是不错的。看小说到快12点睡，依然没做任何练习。普通梦若干：1.魔兽世界游戏画面里，我骑马站在山沟里一动不动，一友人开PK模式偷偷杀我，开始我不动，后来看快没血了，便开始躲，但他追着杀，我一激动，操作不过来，血加不上，挂掉。2.大约是初中时候，瓦店村的东边，今天我值日，换上了潜水服，要去清理大粪池，心里那个不乐意呀。偶然发现我有控制时空的法力，于是把昨天的夕阳和今天的朝阳同时出现在东方天空，天现异象，人群不安起来，大地也开始颤抖，同学们四散逃去。我脱掉潜水服，也跑走了。出现了一个枪手，四处杀人，我躲在子峰家的门口，逃过一劫。情节变换，在子峰家翻相册，发现了许多我以前的照片，被他丢在杂物堆，把他数落了一通。感想：要爱别人，先爱自己，更先懂得什么才是真的爱。

昨晚11点睡，未作任何睡前练习，梦中出体，几个普通梦。梦境依旧是在瓦店，奶奶家，夜晚，上床睡觉，发觉异样，知梦，果断下床出门，外面白天，我想直接飞向空中，未果，于是开始爬树，手与树干的触感增强并稳定了梦境，爬到一定高度，侧身越向空中，飞身而去。依旧是找妹子情节充斥主线。回床后发现是在我现在的床上，场景很逼真，但内心还知是梦，伸出双手，快速舞动，舞成了千手观音，再次下床出门，还是奶奶家的院子，继续爬树。情节有许多遗失。有一段竟然抱住一颗大白菜来稳定触感。普通梦：1.开车去延龙家玩，街边买饼吃，没有零钱。老板建议打包一百块钱的。2.某个公园，跟猴子一家在玩，小猴子跑来跑去，大家都要照看他。3.一个不熟悉的高中同学，见到他，跟我是一个行业，不过是在山东。总结：1.记梦几天，找回了梦的感觉。调整好了作息时间，身心又变得敏锐起来。2.铁哥一来我楼我就清明了，看来您得多来来啊。@宇宙之铁

昨天喝了很多酒，没有清醒梦。普通梦还做了恶梦，半夜惊醒，庆幸只是梦。

昨晚看书到零点睡，侧抱老婆的常规姿势，感觉状态不错，开始清醒梦练习。慢节奏交替关注眼前黑暗和呼吸，杂念纷飞并渐渐转入一梦，显意识恢复刹那获得嗡鸣声强烈出体信号，怀内已经感受不到老婆的存在，尝试让两手相握，阻力很大，信号比较稳定，继续移动胳膊，但仍像磁铁同极相斥一样存在阻力。后改为咬左手手指，但当手指接触牙齿那颗，上下牙齿似乎成了一体，无法伸进去。想要谋求其它方式，信号缓缓变弱然后消失。醒来后翻身继续练习，稍后再次获得出体信号，只是偏弱偏短，很快变无。普通梦只记录一个：1.铁哥在他的手机上打了很长的一段话拿给我看，可只给我看了一眼，没有看到全部的内容，我就让他发我QQ上，可他却不同意。大意是很舍不得大家，但是不得不离开铁吧了。后来场景回到了我小学的教室，铁哥的手机掉到了地上，我捡起来给他，却没有去看之前的内容。总结：状态正在慢慢找回。继续。。

昨晚九点就上床睡，到十二点醒来，打算练练太玄，无奈肚子竟然痛了起来，连续去了三次厕所，一直到快凌晨两点才睡着，好惨。普通梦若干：1.高中踢球的一帮人聚会，见到了许多年都没见的好多人，我们就在球场边喝起了酒，来了一个小偷把我的包偷走了，被我跟踪到他的藏身处，我走进去把我的包拿起来就跑，他还追了出来，回来我们的聚会地点，原来他们都还认识，那人灰溜溜地走了。2.我们在湖上结的冰上玩，弟弟掉进了冰窟窿，我要脱衣服下去救他，他最终还是钻了出来。3.对面的山上有一个火神庙，远远地望去。帮谁家装东西，还说起了我现在的工作。

昨晚10点多上床睡觉，天冷被暖老婆好抱，还没来得及调整状态开始练习，直接秒睡了，普通梦若干：1.在大学校园里，跟某一女生找地方那个，到处都是走来走去的人，后来决定在停自行车的地方那个，未遂。2.去一个隧洞里面检查工作，遇见了超然。总结：记梦能力有所下降，决定床头备个笔记本。

昨晚喝了蛮多酒，凌晨一点睡，隐约记着一点梦。1.教室，隔间，窗外，河流。2.伯母，俩侄子，大门口。3.办公室，新来人，鬼子找地方放。

昨晚九点多睡，没有练习，普通梦若干：1、翻看领导和他老婆的旅游票据，他老婆不愿意，怕看到他们的隐私，同时责怪我接待标准太低。2、跟他们儿子在家里玩，后来去上课，领导成了村寨里的党代表，一一应对各种地痞的挑衅。3、开着汽车在空中飞，遇见了弟弟。4、瓦店，葬礼，告别。

昨晚凌晨一点睡，睡前练习成功清醒入梦，伸手去抓物总是有惊喜，各种大呼小叫让梦境清晰，各种跳楼飞翔，后竟坠入普通梦，醒来情节遗失严重，真不爽。

昨晚两点多睡，只收获了几个普通梦。记录一些关键词：1.文革，军装，虚伪的讲演和捏造的事实，赶火车，到外地，原是一场戏。2.婴儿几天大，说话很伶俐，要定娃娃亲，远征不同意。3.初二教室里，设计要变更，扇刘建筑物，老康做批示。

最近在云南出差，没怎么记梦。刚看到消防车，想起昨晚梦见电线着火，当时自己解梦。假醒并压床。祝各位铁匠好！

最近出差中，对梦修懈怠不少。昨见黑铁块又到处砸人，晚上入睡便加强意愿，竟前所未有地快速清醒入梦了。心里乐呵呵，看来尚未一破到底。要出发去广东了，各位早上好！

梦里给自己解梦，其实就是与潜意识沟通嘛。。

刚困困的就去床上躺了一会，放松头部引导脑部嗡鸣声，继续放大，但还处在半睡半醒之间，双手交叉的真实触感还在。睁开眼睛一会儿，再闭上，嗡鸣声又来。依旧是半睡半醒之间，开始想象双手的姿势变化，由现实中的两手交叉变为了想象中的双手合一，状态不稳定，在交叉和合一之间跳跃。睁开眼睛一会儿，再闭上，嗡鸣声又来。幻想双手各握一把长刀，刀与刀接触，发出叮当叮当的响声。睁开眼睛，手握双刀的感觉依旧持续着，大约保持了有10秒钟的时间，让我禁不住想起铁哥曾经在飞机上的那个状况。后主动观想入梦，可惜梦境都不稳定，飞不出屋，走不出去，索性睁眼起床了。召唤铁哥来看看，看来清醒的时候也是可以出体的呀。@宇宙之铁

昨晚从昆明回来北京，碰上了下雪，早早上床。久别那个啥，先跟老婆缠绵了一下。今早睡到十一点，好久好久没有睡懒觉了。睡前成功出体一次，可惜细节已经忘掉了。

下午五点半下班，北京天已暗，把放在公司十多天未动的车开回来，等一个掉头，三个红绿灯的时间。六点半到家，吃晚饭，某人牙疼，一起去买药，回来后她边看蜡笔小新边玩暗黑，我斜靠在床头看些搞笑短片然后看纪录片，很快就困了，斜靠着就睡着了。某人过来给我关了电脑，脱了袜子和裤子，我穿着今天淘宝买的羊毛衫，被盖好被子，继续睡觉。卧室的灯还亮着，蜡笔小新关了，某人继续玩暗黑，鼠标的声音噼里啪啦。很快很快，我就再次睡着了，屏蔽掉了外界的环境，带着一些清醒入梦的意愿，关注着呼吸，关注着眼前的黑暗。当我再次“醒”来，发现自己已经睡着，引导出强烈的嗡鸣声，类压床状态出现。开始担心着的醒来都是假醒，转换几次后才变得稳定，看了铁哥的新作，故意不去做翻身下床的各种动作，只是躺在床上，去加入各种观想。开始还有许多紧迫感，慢慢就变得平静和舒坦，同时还能无视鼠标的噼里啪啦声。躺在床上，开始了梦中四问，身体开始缓缓地升起，漂浮着，很充盈的感觉。后来转为了各种梦场景出现后的连续知梦，再后来便沉沉地睡去了，醒来一看时间，已经十一点了。迫不及待地记录下这次体验，像我第一次获得清醒梦时那样，我依然感觉着了幸福。

昨晚喝了九两牛二，后唱歌又喝啤酒若干，喝醉了，现在还难受中。。

在外出差中，都没怎么记梦。

昨晚梦见去厕所，一个小朋友尿了我一身，求匿名姐@总匿名不太好帮解梦。

昨晚饭喝了半斤多点，过了零点才睡，竟然成功清醒入梦了。屋里好多蚊子，被咬醒，一身包，找蚊香，没找着。没办法只好开灯吸引它们去别处了。好久没这个点醒了，正好，做做太玄体操。

昨晚梦见大数了。头发短短的，瘦瘦小小的。

昨晚从昆明回到北京，天气预报最低气温零下三度，但并没有想象的那么寒冷。飞机晚点加各种折腾，十点多才回到家。洗漱泡吧看些视频，零点之后才上床睡觉。家里那位回了广西老家，大大的床只有我一个人，虽说来这边租住才一个多月，但已经建立起“家”的感觉来。比起出差在外时的各种各样的酒店，大的或小的，单的或双的床，心里会安静平和许多。由此得知，若要清醒梦，熟悉、安静并且舒心的睡眠环境，可是一项重要的保障呀。依旧是自己轻车熟路的睡前练习，想起许多铁哥指导过的话语，隐隐一种意愿在渐渐强烈地升腾。关注呼吸，一呼一吸，降低关注呼吸的程度，免于直接秒睡。关注眼前黑暗，只是静静地感受，只有盼望，而无欲念。两者交替着，朝入睡的方向前进着，很快很快，我就这样睡着了。这次没有强烈的嗡鸣声，身体也并无其它特殊的信号，一度让我以为我还没睡着，但隐约的一丝别致而空灵的感觉笼罩着，我伸出了我的右手，捏向我的鼻子，吭吭，能呼吸。刹那的狂喜之后，马上淡定下来，装作一副漠不在乎的样子，对小潜示以冷漠的态度。欲翻身，有难度，被子就像橡皮糖，黏着挣不脱。于是放弃动作，开始观想，去哪儿好呢，还没想好之时，身体已经飘乎乎地在一个陌生的天空里慢慢地向下飘落，落了地，起身，环境昏暗。朝前走，边走边开始了梦中四问的念叨，我从哪里来，要往何处去，醒时谁是我，梦中我是谁，连续好几遍，周围环境略有清晰，抬头望去，天空空旷辽远，梦境里只是我一个人，我站立不动开始体会这样的感觉，多多少少当时细微的体会，记梦的此刻已经变得若即若离。回床的那一刻，身体紧绷似乎要呼之欲出，我亦无法考证这是小潜依据铁哥曾经的经历模拟出来的场景，或是真有这样自发而出的感觉。经历过几番回床之后，梦境变得越来越稳定，剩下的便成了各种各样的知梦，状态出奇的稳定。飞向空中远远地看到了天空之城，床上街上以及各种场景，不停歇地寻找着妹子，掉线也往往就是在伸出咸猪手时候发生，但咱不怕，续线再继续。时间之长，令我惊叹，状态之稳，令我惊奇。说一夜清明肯定有人要朝我拍砖，但超过一个睡眠周期的时间我是可以保证的。我的睡前练习的方式，目前大致就是如此。睡前练习成功的结果，与其他时候清醒梦的结果，并无太大差异。好久没有半夜起床记梦了，睡梦中的铁匠们，你们好哦~~~~~~~

凌晨三点半，被南宁的那帮朋友吵醒，他们喝多了酒，要挨个跟我说话。惊吓和感动之余，我的梦已忘得精光。