幻视大法，清醒入梦的又一神技。

幻视大法，是我这几天用的清醒入梦方法，成功率颇高，故写下来，并自己取了个名字。以前也有梦友提到过类似的方法，我只负责整理，不算独创啊。

方法：1、回笼觉或WBTB后，起身清醒5分钟以上，继续睡觉。2、躺下放松，待有些睡意后，认为可以看到屋内场景（当然是闭上眼睛，有梦友是想象眼皮不存在，其实可以直接当眼皮不存在）。这时应该可以模糊“看到”墙壁、窗户等的轮廓。3、继续放松睡觉，看着眼前的轮廓，不出意外的话，随着入梦的加深，轮廓会越来越清晰，等达到类似“梦屏有像”的程度，就已经入梦了。（看的过程可以不拘泥一定是房间的轮廓，随机应变。）4、看到清晰图像后，可以选择观想场景，进入梦境，或者凭感觉起身出体。原理：1、人在闭上眼后，仍会存在视觉残留，通过想象可以在眼前出现景物的大致轮廓，不信你可以试试。选择眼前的房间是为了影像更好的出现，并让大脑接受。2、此方法关键在于把握临睡状态。众所周知，人在入睡过程中，有一段似睡非睡的状态，这个阶段是最容易出现幻视、幻听等信号的。一般人在入睡时，不去在意，这个阶段很快过去，人也就睡着了。通过幻视大法，可以在临睡阶段出现景象时，提醒自己保持一丝意识，并随着入睡状态的深入，使景象逐渐清晰，从而成功清明梦。所以幻视大法的关键是不要紧张，一边看着前方，一边入睡，到了临睡状态，自然景象会清晰。切记不能在没有睡意的时候，强行去盯着前方。优势：幻视大法在形式上类似梦屏神功，因此又叫梦屏神功（情丝版）。相对于其他清醒入梦方法，幻视大法有自己的优势。1、此方法不是被动的等待梦屏上出现景象，而是已经在前方预想了一个景物的轮廓。2、幻视大法的关键其实还是在临睡状态，强调不入睡，绝不可能清明梦，从理论上回避了在清醒时强抓信号的情况。3、此方法在回笼觉时效果最好，在晚上入睡时可以练习找找感觉。4、幻视大法可以和抓信号、观想等清醒入梦方法结合使用。可在抓信号，出现信号后使用，效果不错。也可在眼前出现景象后，转为观想入梦。PS：此方法非本人原创，我只负责整理。方法刚写下来，难免会有疏漏，欢迎大家讨论，使此方法更上一层楼，成为清醒入梦的又一神技。

借个地，贴上我前一段时间用的方法，模拟出体法。几个月前在梦吧用小号发过，沉的没影了。http://tieba.baidu.com/p/1839536950?pid=28621342980&cid=0#28621342980方法：1、在早上回笼觉后、WBTB后、午睡时躺下。不建议在晚上刚睡时练习，这样不容易快速到达临界点，而模拟出体法就好是能快速到达临界点才好。如果在睡前比较疲惫，就更好了。2、放松，身心全面放松，准备入睡。不过要保持一丝意识。具体方法可以是感受身体感觉，也可以是观想，胡思乱想，或者是抓信号等等。只要是能保持到似睡非睡就行。3、模拟出体。也就是在似睡非睡时，这时一般观想或者抓信号都比较容易。观想自己出体，具体方法是，用意念控制“自己”下床。一次又一次的重复观想，直到有明显下床的感觉。这个时候也就成功出体了。以上方法看似简单，实际上利用了临睡点、观想、出体等基本理念，应该是行之有效的清明梦方法。其实观想法，也可以认为是模拟入梦法。就是在还未入梦时模拟做梦的感觉，从而把清醒意识带到梦境中。其实，我对观想入梦法有一个自己的建议，就是在躺下入睡时，不是直接观想，而是暗示自己已经睡着了，下面观想内容都是梦境。这样有一种催眠的效果在里面，就更像是模拟入梦法了。模拟出体法有着不同于其他方法的优点，首先它不一定要在临睡点才可以使用，而是可以一边模拟出体，一边滑到临睡点。我曾经在能听到外面声音的情况下使用，并且得到成功。而且可以省略了出体的步骤。之前诸如抓信号的方法，在抓到信号后，还有出体才行。模拟出体法，可以直接保留清醒意识出体。

挺历害的样子

@宇宙之铁@冉秋_@梦中木屋觉得还行就给个精啊。。

先看看～

这。。。是在和木屋PK吗？

格格的图鸦好厉害

顶啊，今天一来就看到两位大师的最新力作，大喜啊

什么景象图像都没有怎么破，在没做梦的时候看到雪花色彩普通人根本做不到，当有影像时已经在做梦并且瞬间知梦，我都怀疑所有的人是不是马后炮。所有的人总是建立在已经做梦已经知梦的基础上，然后再教导人怎么样知梦？？

按照所有人所说的情况，在眼前有景象的情况下说明接近入梦，在这时我已经是知梦的，要做的是创建梦景。而为什么所有人觉得睡觉放松之后就会出现景象图案？

嗯，情丝v587侧漏

加精。盼情丝继续怀着一颗纯真的心继续探索求知。加油！

@宇宙之铁@梦中木屋早上我又试了一次，结果很悲剧，根本不能长时间保持眼前的轮廓。。好吧，我觉得这方法不太适合新人，因为这是建立在我对入睡过程和身心状态的把握上的，一般新人估计很难做到吧。事实上，我的很多清醒入梦，都是在似睡非睡时无意识的去观想，去幻视，就像条件反射似的，一出现一些景象就会去主动观想。也许是练习的次数比较多的缘故吧。看了木屋的技术贴，感觉我是实用流，木屋是理论流了。。技术含量完全比不上啊。

其实从开始到现在，铁吧的方法都是建立在面对新人的角度上而修正和完善的。作为一名老铁匠，身心已经足够敏感，很多时候只要一动念即可获得一个清醒梦，在状态之中的话还真是应了那句话“以无招胜有招”，所以此时的招数已非真正适应新人的招式。铁哥的大功早成，但他为了更好地引导新人，自己归零连续试验太玄，使得太玄的版本几易，更加趋于完善。我们都该学习铁哥的这种精神，有大爱，也要有严谨的科学态度，只有这样，情丝或者其它铁匠，才会有可能发明出来一个比太玄成功率更高更加适合新人的方法来。所以，咱们一起继续加油吧。

其实，忽然发现现在的好多方法都是大众方法中各个步骤详细的分支。哪天总结一下，就成镇门心法了。

精品帖前提刘明

禽丝出品，必属精品！

精品留名，虽然咱还不是高手，身心没那么敏感，但是也不妨碍咱成为高手的热情，什么方法都要试试嘛。

哎，真是不明白做梦的运气居然也这么背。1之后的统统没有出现。

没睡着时能确定看到白光在闪，然后就没知觉，还在努力维持点意识

喜闻乐见精品贴,正好最近没什么突破老是停留之前的水平弄得我都不想记了...

1，轮廓总是不稳定，自己变来变去，难以入梦。2，既然该方法的关键在于临睡点，可是关于如何刚好获得临睡点，这又是只可意会不可言传的部分了。LZ说既然避开了抓信号的弊端，可是临睡点又成了新的信号了。【个人观点哦~】

新贴！

唆嘎，刚开始看到还觉得没什么，仔细看了才知道，原来如此。我的方法是醒了后睡时有胡思乱想，总会听到声音。然后就想着有个人在说话，就去把他抱着……有感觉了………你们别想歪了啊。我就这样让自己成功的入梦了，可就是睁不开梦中之眼，配合这个方法，哈哈，啊哈哈……总之，感谢楼主分享啊。

撸主，可以无视回笼觉！有个办法可以直接引发透视眼接着入梦，本人已经亲测多次，成功率在70%以上。在睡觉的时候直接看床顶的某一物体，例如天花板，电灯之类的东西！一边看然后把两只手放在胸前！然后在接近临睡点的时候就可以直接无视眼皮了！

顶一个先

禽丝老大版～好贴必顶

悬乎

请问这个的想象牵扯视觉么，就是脑中想象图像？想象自己起身这个不牵扯视觉也太难了