黑铁内幕和黑铁语录（直播加不定期更新）

哈哈还有很多我准备好陨铁来砸了。

宇宙之铁的新浪微博名是超能兔子。回复5楼：别叫我老师，听起来别扭，感觉像那些装神弄鬼的家伙:)我的新浪围脖名字是“超能兔子”。用围脖的短信可以联系到我。那个QQ我在iphone和黑莓上都用不了。2011-05-19 17:30

宇宙之铁小时候住在地安门。居然是地安门老家的院子（那是我从小成长的地方，里面长满了竹子）。2011-05-15 08:46

宇宙之铁喜欢别人称呼他为“铁铁”。这里有一个小姑娘叫我铁铁，令我觉得很温馨2011-05-22 20:52

宇宙之铁原来是不反对喝酒的。回复110楼：蚂蚁是姓马吗？喝酒当然有助于出体啊，要不怎么会有那么多酒仙呢？2011-05-23 09:08

宇宙之铁现在住的是北京的大别墅。回复68楼：是在我们易郡的小区院子里拣的。它当时好小，在雨中很可怜。可是现在我猜测它当时是正在雨中嬉戏。它完全不象猫怕水，只要我洗澡的时候它就要抢进来和我一起淋浴！2011-05-23 19:33

宇宙之铁的清醒梦秘方。回复74楼：这就对了啊！磨刀不误砍柴工啊。条件允许的话，把床头冲北，屋里布置成蓝、黄、红三种主色调。
2011-05-24 10:14
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三色代表三大自然力，Holy Triamazikamno: Holy Affirmation(确认)，Holy Negation(否定)，Holy Conciliation(和解)。
2011-05-24 16:58

宇宙之铁有内幕。从你的文字中感受到中国的希望。你到微薄上找“超能兔子”，那就是我，一只疯狂的嘻笑怒骂的兔子。我的前辈也是新中国的缔造者之一，但是他从来不惮于否定自己，不惮于以冷眼看他所缔造的一切。同时他又自始至终都是天真的共产主义者，以赤子之心深爱着他的人民和祖国。我们也许并不认同他的理想，但是无法不尊敬他的人格。这样的人就是君子，是大丈夫。出世象如来，入世做君子。瞎说一气，聊供一晒。2011-05-24 12:23

宇宙之铁关于梦屏和梦鸣的看法。以我个人经验来看，梦屏这个东西牵扯视觉，容易造成精神过度集中，导致无法入梦。相比之下，观察入梦前的耳鸣和身体消失状态更加直接，所要求的注意力也相对要少很多。而且梦鸣（看到楼上有人这样称呼，觉得很好）状态几乎肯定出现在梦屏之前，这让我们有更多机会充分体验滑入梦境的全过程（如坠落、滑动等等，以及梦境开始前的黑暗深渊）。2011-05-03 00:47

宇宙之铁对电影《盗梦空间》的点评。撇开那里面一些在真正清明梦中根本不可能的情节，电影中的人们的等级非常低。他们缺乏最起码的对梦境的清醒认识，基本上是把梦境当现实来参与。而且其判断是否做梦的方式也幼稚可笑，根本行不通。这个电影在熟练的清明梦修习者眼里实在是太小儿科，太缺乏想象力了。。。2011-05-03 00:57

宇宙之铁描述的关于转换梦境的方法。这种情况，你可以采用一些中间媒介来帮你转换梦境。比如利用通道和门户--找一扇门，告诉自己推开那扇门就会进入一个全新的世界。或者用DreamPill（药丸）--伸手到兜里摸索一个药丸出来，告诉自己吃了那个药丸就可以到白天了。诸如此类，不妨一试。2011-05-03 01:04

宇宙之铁对于“出体”的看法。忘记“出体”吧，对你没好处！
今天刚刚加入这个吧，粗略看了看，发现很多童鞋都在讨论出体的问题，或者大量使用出体这个概念。其实，出体这个概念在大家心中是应该淡化的，而不应该人为的强化它。为什么这么说呢？真正的出体，也就是所谓AstroProjection，其实是完全不同的一种状态，和清明梦有相同的地方，但是层次不一样。而大家这里所谓的出体，其实是梦境刚开始阶段还不稳定的时候的一种表现形式。
人开始做梦的时候，一般会经过这样一个阶段：耳边出现蜂鸣、身体有异样的感觉（肿胀、酸麻、滑动等等）、眼前出现光彩、身体逐节消失。。。然后会产生强烈的坠落感（这个感觉非常可怕但也非常刺激，所幸很多人会错过这个过程），最终你会坠入黑暗的谷底。这个黑暗是一片无边的寂静，没有意识的流动。渐渐的你的眼前会出现形象，梦境开始清晰，你会直立着进入那个五彩缤纷的世界。而大家所讲的出体，其实就是黑暗谷底和梦境的中间过渡，在这个时候梦境并不稳定。如果你先入为主的认为有所谓的出体，或者保留着很强的你正躺在床上做梦的意识，你就会较长时间的躺在那个黑暗中很难站起来。这个时候是很危险的，因为站起来的过程很容易醒来，那就前功尽弃了。所以，我不主张大家执着于出体，最好经常在潜意识里告诉自己没那么回事，告诉自己那个躺在黑暗中的过程不过是你的潜意识根据所谓出体的概念营造出来的一个梦境而已。
当然，说归说，真正要跨越这个步骤还是很难的。这里给一个小建议：不要急着站起来！举起你的手，把它拿到你面前仔细的观察。随着你的手变得清晰，你的梦境也会迅速的稳定下来！你最终会发现你根本就是站着的，没有从床上再爬起来的必要。2011-05-03 01:53

宇宙之铁的长篇回复。朋友，把大脑比作计算机太小儿科了。大脑的构造和人类意识的形成，远远超出现代科学所能认知的范围。而即使在现代科学中，所谓“一切什么的都是各个脑分区神经一起合作完成”这种说法也早已成为历史。
容我简单解释一下。传统的认识中，大脑有上百亿个神经元，这些神经元之间形成了一个庞大无比的神经网络用来传输电流。这种电流的传输形成了大脑的意识活动。那么，如果我们能够复制这种结构，是不是就可以复制人脑，就可以创造意识呢？答案显然并非如此。说的浅白一点，是不是把全世界的电脑连在一起就能制造出生命意识呢？那只是科幻电影里的情节罢了。
科学家们意识到，人类意识的形成，有其更深层的因素，不是简单的电流和二进制计算能够回答的。那么更深层是什么呢？欢迎进入量子的世界！量子的世界和我们所熟悉的量子以外的宏观世界是有着本质的区别的。我们认为的很多天经地义的所谓真理在那个体系中都变得不堪一击。比如，量子微粒能同时存在于两个位置，这在我们的物理世界中是匪夷所思的。我们在做清明梦的时候，可以穿越无限的时空。同样，在量子力学中，时空的概念也不再像我们所认识的那样单一、死板、线性、和延续。问题是，如果意识的生成植根于量子世界之中，是一种量子活动的话，大脑神经元在这里起什么作用呢？
神经元是一种具有长突起的细胞，它由细胞体和细胞突起组成。细胞体大概有多大呢，很大，真的很大，直径大约在4-120微米不等吧。。。等等等等，你疯了吗？大家可能要问，这叫很大吗？你是火星来的吗？不会说地球话吗？确实，神经元对我们来讲那真的是很小很小，然而对于生活在量子世界的人来说，那简直就是巨无霸啊。穿针引线本来需要双灵巧纤细的手，您却拿挖土机来干这个活儿。基本就是这么个意思。也就是说，神经元以及它们之间的电流活动，不在量子世界的范畴里！
现代科学发现，每一个神经元都有几百个微管(micro tubules)构成，而每一个微管又由上亿个微管蛋白体组成。当我们深入到这样一个微观的世界里面去的时候，我们发现，这些微管之间的互动已经是在量子世界的层面上了。它们遵循的是量子世界的规律了。科学家们认为，这种量子互动，可能从某种意义上参与了人类意识的形成。
所有当代的神经科学都是建立在经典物理之上的，把脑子的活动看成是一套机械的系统，这是无法真正解释知觉和意识的。当代量子知觉理论（Quantum Consciousness)正试图从更微观的层面来理解人类意识的形成。然而即使这样，也可能相差甚远。清明梦以及其他的宗教和精神修炼，是从一个完全有别于西方科学的角度去研究生命和宇宙的奥秘，用现代科学是无法简单予以概括的。而以计算机这样一种现代“科技”去解释或理解这样玄妙的东西，恐怕是缘木求鱼了。
*这个回复有些长了，但是我觉得是有意义的探讨。故此我会把这个内容单发一个帖子。特此声明一下。2011-05-04 11:36

宇宙之铁的长篇回复（2）。在传统的物理学当中，实验的结果和其观察者是没有关系的。但是在量子理论中，观察者和被观察的对象是不可分的。薛定谔的猫就是这样一个例子。猫是活的还是死的，只有在“被观察”的时候才能决定，而在未被观察的时候则两种情况都存在。科学家们认为，从这个意义来讲，心理和量子事件是对等的。也就是说，我们所认为的“现实”，是“意识”对其观察的结果。在量子意识理论中，意识是可观察的，现实性的存在，类似于量子“粒子”的一面；而无意识则是未被观察的，潜在的，非定域性的，类似于量子“波”的一面。由此，“意识”成为观察的“代理者”，而“实在”则是一种潜在的可能性，通过意识的投射而成为可能性。这个其实和蚂蚁博客中提到的梦的原型是很相似的。那么什么是“意识”呢，量子意识理论认为所有事物都是相关联的，以超越光速的速度相互影响着。而意识就是这些信息流通所造成的效应。某种意义上可以这样理解，意识是一种客观存在的东西，而且是可以独立于肉体而存在的。2011-05-04 12:58

宇宙之铁搞过二十多年的计算机技术。本人搞计算机技术二十多年了，可是我并不认为计算机技术的运行模式能够被简单推而广之的去概括大脑。计算机的本质就是二进制，0和1，也就是说不是0就是1，相当于电流不是on就是off。然而，前面的量子理论恰恰是认为这种特性是根本无法模拟人脑的思维活动的。而量子的不确定性则更加接近思维的表现形式。我还是那个观点，人脑是个谜，谁也不能提出一个千真万确的答案，无论是科学还是宗教。甚至可以说，是否真的存在那样一个所谓的千真万确的答案都不一定。所以在这样的问题上我不主张草率的下结论性的定义。清明梦，恰恰可能是我们探索答案的途径。乐趣就在于探索，不是吗？2011-05-04 13:45

宇宙之铁在很早之前就告诉梦友把愿望喊出来。把你要实现的东西在梦里喊出来是很有效的方式。比方喊"给我更多的色彩吧！"2011-05-04 16:46

宇宙之铁在很早之前就说过了异步法中咽口水的解决办法。这是个很常见的问题。首先，你可以在头下垫一块毛巾，使头部倾斜角度大一些，这样唾液就可以自然的流下去了。这个方法大概能解决你一半的问题。最重要的是把你的注意力放到别的地方，比如身体的变化，耳边听到的声音等等。你越注意哪里，哪里就会紧张，就容易出问题。这个可能需要耐心体验尝试，不要气馁，大不了翻身睡了，带着清明梦的意识进入梦乡，不是坏事。
还有一个办法：每隔十来分钟侧身一次。头一两次的翻身也不是坏事，这样能让你的身体处于更放松的状态，免得引起它的警惕。到了一定时候它警惕放松了，你的机会就来了。我的经验是一般翻过一次身以后再平躺着练习，效果往往更好。当然，很多时候因为我们本身就处于刚起床的昏昏沉沉状态，身体几乎一贴到床上就瘫软了。这种情况下很快就能进入状态。2011-05-05 16:32

宇宙之铁的哈哈大笑中蕴藏了许多的无奈。幸好你还没和她同居，到时候你刚要出体，她一翻身，你立马打回原形。你刚看见梦屏，她打起呼噜来了，你马上黑屏。。。兄弟，你已经很走运了啊你！哈哈哈！2011-05-05 23:42

宇宙之铁的激情之语。有志气！不要相信那些根器，级别什么的鬼话！你到国外的论坛去看看，可有这些乱七八糟的东西？清明梦属于人类还未能了解的领域，没有人可以自称绝对的权威，天才！同时，清明梦又是可以通过练习实现的，只要你以科学的态度去理解去学习，加上持之以恒不懈的精神，就一定可以掌握它！记住，清明梦最讲究潜意识，所以你不要让别人告诉你这个不行那个不行！一切皆有可能！那些说你是什么木灵根，什么梦痴的人，他们无非是想让你崇拜他们，不希望看到你真正的超越他们，所以他们会用看似善意的方式告诉你你不行，把这个东西说得神乎其神的，在你心里播下失败的种子！鄙视他们！相信你自己！我挺你！2011-05-06 08:13

宇宙之铁为梦友的清醒梦练习指明了方向增强了“动力”。楼主说的非常好。清明梦不但可以用作修炼，其本身就蕴藏着巨大的秘密。自我在92年惊鸿一瞥，以后的十几年中为了能够重温，牺牲了无数次的清明梦和在其中玩儿的机会，直至06年再度擦肩而过。其中“辛酸”，不足为外人道也。但是我可以肯定的说，那是绝对值得的。2011-05-07 18:21

宇宙之铁阐述的清醒梦和宗教的某些关系。
您觉得这个吧有宗教的感觉，那很正常啊，因为清明梦本来就是超常的，超越了现代科学所能理解的范畴的。别忘了，清明梦这一论题最早现于现代科学的研究视野只不过是六十年代的事，而真正引起相对广泛关注也不过是八十年代开始的。而宗教以及精神修练对这一现象的研究则持续了上千年。那么您觉得这个东西带有宗教和神秘主义色彩当然是再正常不过的事。国人往往有这样一种观念，一提宗教，一提信仰，就好像是很可怕的事，很可耻的事。其实恰恰相反，人没有信仰才是可怕的，没有精神境界的追求才是可耻的！
至于有神论无神论什么的，我觉得那是大家自己的观点，但是不要强迫别人去认同，也别固执的以为自己认识到的就是真理。在宇宙生命的奥秘面前，我们的认识就像一个初生的婴儿。那就让我们象婴儿一样，以纯净的，天真的，没有成见的心和眼去看世界吧。2011-05-09 08:35

宇宙之铁的某些观点。高层次指的就是精神修炼的层次，以获得圆满解脱为目的的修炼。低层次指的是术类的东西，在常人层次使用的东西，为了达到常人的目的。前者强调心性的修炼，当然也可能既修性又修命，但是一定是以心性为一切的基础。修命的部分，也就是会出神通的部分，只是为了保障修行者在世间的修炼，而且极大程度上受到心性的制约。后者则不然，它没有对心性的要求，想怎么来怎么来，只讲达到目的，不择手段。其修习者往往自身并无很大能力，只是在常人看来神乎其神罢了。这类东西我们统称为世间小道。由于不修心性，所以往往含有很大的邪的成分。2011-05-11 14:45

宇宙之铁阐述的清醒梦的高级状态。我觉得楼上几位的回复，大概是没认真看清楚楼主想表达的东西。他想说的是，如果一个人确实通过某种方式跨越了时空，去了存在于不同维度的世界，他在那个世界的经历将是无法言说的。所以，那些所谓通过做清明梦去了这个空间那个空间，并且能够绘声绘色加以描述的，其实只不过是看到了潜意识的想象力充分发挥后形成的幻象而已。比如，我看到有一个关于去了“阴间”的贴子。在那里作者看到了接引者，死去的人，还为他们念阿弥陀佛什么的。按照楼主的说法，这类的东西大概是属于幻觉。你要是真去了异度空间，那里头的概念都是咱们的语言词汇无法表达的东西，哪里会是这么简单呢？也确实啊。换个角度讲，真正的佛家是不讲阴间的。那是咱们中国古代老百姓的神话传说。把两个东西混在一起，是中国佛教世俗化的产物。如果作者的文化、宗教背景不同，他看到的“阴间”可能也就完全不同了。
楼主的比喻，我认为还是恰当的，通俗易懂。但是空间之间的跨度，其实远比鲤鱼从水里到岸上还大。咱们再找个比喻试试。比方说一个细菌“学者”被带入了“人”的社会。原来它是个细菌，现在忽然变成人了，在这儿生活了几天，又变回细菌去了。回到细菌的世界里，它试图向其他细菌们描述“人”是如何生活的。麻烦来了，怎么描述呀？从什么开始形容起呀？没办法描述，是不是？其实，跨越空间，比这个，还要跨度大呢。这就是为什么我们常常听说，涅盘是不可言说的。大觉者所体验的觉悟状态下的东西，是无法向普通人描述的。所以，世俗化佛教中形容的西天极乐世界什么，不过是愚痴男女基于他们的理解力做出的想象罢了。不是说一定就没有西天极乐世界，但一定不是那个样子的。
做清明梦的时候，是可以穿越空间的。以前我不想太多说这个，不太愿意直接去承认它。今天既然说开了，就顺带提一句。是的，通过清明梦可以做到。但是那是非常罕见的状态，无法言说的。和大家所看到的各种描述，那是完全不同的。想去那里，也不是这么随随便便就能去的。所以，咱们就都当它是幻觉就行了，不用理会。2011-05-14 06:37

宇宙之铁亲身经历的清醒梦和睡梦瑜伽的奇特效果。睡梦瑜伽是藏密无上部瑜伽六成就法之一，是藏密修炼的最高法门之一。其基础训练部分，其实和清明梦非常相似，虽然看起来很玄，其实目的差不多。入梦，记梦，知梦，清醒状态下直接入梦，控梦等等，均有非常复杂的方法加以练习。但是与清明梦不同的是，其终极目标是在梦中达到所谓的超觉状态。在这种状态下，人和宇宙融为一体，自我不再存在了，个体的小我融于宇宙的大我，达到天人合一、天人相应的境界。宇宙人生的真谛在这种状态下被完美的显现出来。《依沙奥义书》对超觉状态的描述是：“遍及一切处，彼为光明，无形无相，完美无庇，一切不可分割，纯净，邪恶所不能侵，无所不见，无所不知，超越一切，本身存在。它永恒监临一切众生之行业。”
睡梦瑜伽认为，控梦的过程，如果得法，是可以对身体健康起到促进作用的。我左手小指在二十多年前受了很严重的伤，弯曲几乎不能伸直，后来奇迹般的伸直了，但是每到阴天的时候就会隐隐作痛。我去年出差到重庆，天气潮湿阴冷，手指疼的不行。当晚我在清明梦中，运用梦瑜伽的方法，将浑身化为熔岩和烈火。左手烧的尤其猛，火热的岩浆流淌了一地。是日清晨起来，我发现手指的疼痛已经完全消失。从此再没有发作过。2011-05-14 22:55

宇宙之铁引用的名人名言。赞同。亚里士多德说，他们活着是为了吃饭，而我吃饭是为了活着。古希腊是西方文明的源头，古希腊人认为追求知识是人生而具备的，所以才会有“热烈而不带偏见的探索未知世界的愿望”。而正是基于这样的求知欲，产生了西方硕果累累的科学。我们中国人，却一直深陷狭隘的实用主义泥潭，非但不以为耻，还洋洋自得。这令我想起鲁迅先生的一句话：多有不自满的人的种族，永远前进、永远有希望。多有只知责人不知反省的种族，祸哉祸哉！2011-05-17 11:09

宇宙之铁描述的超觉状态。就是一种人和宇宙融为一体，自我不再存在了，个体的小我融于宇宙的大我，天人合一、天人相应的境界。宇宙人生的真谛在这种状态下被完美的显现出来。《依沙奥义书》对超觉状态的描述是：“遍及一切处，彼为光明，无形无相，完美无庇，一切不可分割，纯净，邪恶所不能侵，无所不见，无所不知，超越一切，本身存在。它永恒监临一切众生之行业。”不是这样的境界。在超觉状态下，不再有“我”的概念，不再有常人的思维形式。只有一种意识的存在，但是这种意识和宇宙万物的意识是一体的，其庞大是超乎常人想象的，是无限的。2011-05-18 20:39

宇宙之铁阐述的气功和清醒梦的比较。我觉得，清明梦的精华在于清明梦本身，在于那种状态下的体验和发现。而如何进入它，并不是最重要的。依靠外物未必就不好。其实清明梦本身就是一种捷径啊。如果通过别的修炼方式，比如冥想、气功什么的，可能终其一生，都还在门外徘徊。这也是为什么我比较反对将气功的东西引入清明梦的原因--除了给自己制造障碍，带来各种多余的潜规则之外，不会有更多好处。气功是途径，而清明梦则既是途径，又是终点。拿气功去指导清明梦，无异于坐拥后宫佳丽三千，却要去外面花五十块钱招妓。2011-05-22 00:13

宇宙之铁关于觉知的描述。其实你梦中做比较的时候，你的觉知已经出现了。我选择用觉知这个词是为了和我们普遍理解的意识以示区别。我们在做梦的时候是懵懵懂懂的，没有觉知的，跟着梦境昏昏噩噩，身不由己。一旦你的觉知出现，你就从梦的控制中摆脱出来了。只有在这个时候你才会知梦。也就是说知梦并不是因，而是果。在现实中如何定义觉知呢？举个例子，你可能会注意到，乡下来的人，在大城市里往往显得懵懵懂懂，过马路连车都不看。这就是一种觉知的缺乏，对身处的境地缺乏觉知。这里没有贬低农村朋友的意思。反之其实也一样，城里人进到山里，在大自然中，可能只知道闷头赶路，攀岩，把视线放在某些目标上，而完全无法觉知身边大自然的细微处的美丽。这也是一种觉知的缺乏。你看，这是不是和梦里的懵懵懂懂很象呢？当然，这些例子举的都不是本质意义上的觉知，也就是说只有程度的差异，而没有质的差异。如果你具备了真正的觉知，你也能在现实中醒来。2011-05-24 13:54

在没人叫铁铁的时候，宇宙之铁也会以铁铁自称。回复111楼：宇宙之花？铁铁一时心猿意马。。。2011-05-24 17:23

铁哥来啦。吓得我不敢写了。等你走了我再继续。