95的修梦帖

嘿嘿，新手机到了，这样我就可以静下心来认真干一些事情了，以后的计划是做作业，通督，好好练习清明梦。今晚的计划：睡前20分钟打坐，躺下后放松，观想梦灵。半夜醒来后第一件事情是不动，立马太玄切换，而且思绪不可以太集中，切换三组无果后该撒尿撒尿，回床后5-10分钟的时间逛铁吧。之后躺下放松，放松后立即开始切换太玄，前3-4组快的太玄需要意识稍微集中些，后面的太玄意识自动放松，关键动作为第一步观察眼前黑暗，以及第三步体察身体的感觉。假如过程中出现图像或者身体出现一些轻飘飘的，旋转的感觉，不可紧张。心中留个念头，对自己轻轻的说：“某某感觉出现了”，然后继续切换。四组慢的过后睡觉，假如感觉睡意不浓可以继续切换催眠，但一般做到三组我就已经睡着了。假如有清明梦，先深化梦境，体会触觉，味觉，嗅觉，视觉。具体做法为把玩，嗅，吃，梦中的东西，每样3-5秒。接着离开本地，去找电视机，或者直接变出一台电视机来。出门时记得开开关，出门后记得喊一句祝福的话，并记得吃梦幻神道。梦境过程中记得偶尔把玩下梦中物品深化梦境，遇到梦境不稳可以向后倾倒隧道回床。假如梦境崩溃，不可激动，要深深地相信自己还在梦中，并尽量试试掏手机，往后倒等方法。假如各种感官苏醒后，即真醒，不可紧张，脑中回忆梦境，让自己放松，往往会马上再次入梦。这就是我这几天的计划了，我希望自己可以做到。

8.1知梦无数次，普通梦太多太杂太短昨晚11点多躺下，试了试梦灵法，不出所料，每次询问问题对方都会回答我，就这样下去15分钟左右睡着。睡眠过程的前半部分有许多，梦，且每次做梦都清晰地知道自己在做梦，具体梦境是什么我是一点都想不起来了。大大小小近十次知梦，小的几十秒，大的最多5分钟。在这个过程中我并没有醒来，真正醒来是在最后一次知梦以后了。醒来后，一股痛痒的感觉袭上身来，我又被蚊子叮了个体无完肤。我尽力地压制自己烦躁的心情，可是那个既痛又痒的感觉实在是难以无视。就这样偶尔做一组太玄，意识渐渐迷糊了。之后的半个睡眠过程估计有一半都是意识迷糊的状态，我在睡与不睡的界限徘徊。总之这次睡觉睡得很不舒服，我就纳闷了，为什么白天没有蚊子，晚上就有了呢？

8.2打坐玩是11.21了，因为刚打坐完，所以心中没有多少杂念，躺下就是一种身在天堂的感觉。顺手做了几组太玄，状态非常好，各种切换直触三感的底层，不知道做几组后就舒舒服服地睡着了。半夜再度醒来没有起床，带着做清明梦的意愿做太玄后睡着。以后的一次醒来也是如此。昨晚普通梦有点长，我记不清了，一点都想不起来，但隐隐是和生活有关的。现在比较令我费解的是，睡眠过程中我好像有多次告诉自己要知梦。至于时间，我实在想不起来了，不过想了想当时的感觉应该不是在现实，或许是假醒之类的。我需要改进的地方有：1.早点睡觉，争取11点以前睡着。2.半夜醒来后严格按照太玄经所规定的去做，起床清醒10分钟。3.以后专门练习太玄一种，无论何时。我发现由于我经常在醒来的那一刻犹豫选择哪种方法，导致了我错过最佳时机。

8.3普通梦一个。睡眠过程多次醒来，每次醒来都是直接睡去或者躺在床上清醒一分钟后再睡去，太玄貌似没有做，完全没有完成目标啊。唯一的一次想做是7.30醒来，清醒了十分钟，然后做太玄，做的效果很差，最后没睡着。梦境如下：回到初中，我的同学们还没有中考玩，我和他们一起考试。这是数学考试（梦中说是科学考试），考试分两场，女的先考，男的后考，试场同一个教室。我们男生每人都发到一张试卷，都是做过的，上面批好了对错，我们需要把它改正。我想自己虽然好久没有碰过初中的东西了，但这点问题还是难不倒我的。一看傻眼了，半蒙半做完三道，以为做完了错误的，仔细一看，原来叉叉打得小，还有更多错题等着我改……接下来关键词：别墅每人，还东西，路过顺便洗澡，上楼找浴室？，看到“学学”房间意为学习的地方，没找到，去办公室，播音响了，看到两三个人走上来，安分守己，叠毯子，物归原主，送我玉米一个！，讨论教育问题。。。

8.4普通梦不记得多少了，只有零零碎碎几个片段。11.07开始睡觉，半夜第一次醒来是12.59，起床后清醒十分钟左右，接下来太玄，自我感觉很烂，于是越做越差。第一个梦中应该有些那啥的情节，之后的梦还记得：我摘下眼镜，发现我经过对焦后视野中间的一个黑铁做成的东西可以清晰地看见，我十分惊喜。其它忘了，这两天练习的态度不端正了，今后改一改。还有记梦的问题，我准备每次醒来后的第一件事就是回忆梦境，否则很容易忘记。

8.5普通梦。这一晚几乎啥都没做，醒来三次几乎都是立马睡着了，心里想着做太玄但由于没有下床清醒导致太玄没做两组。普通梦如下：地下室，我和队员们全副武装，即将面对的是一群穷凶极恶的恐怖分子。我们相互看看，所有人脸上都是一副势在必得的样子。我嘴角一弯，第一个冲上前去。我应该是三人火力小组中的一员，武器是一把awm狙击枪。敌人露出头来，我瞬间开镜，狙击，命中，整个过程一气呵成，完全不给敌人以喘气的机会。扫清通道上的敌人后我继续往前冲，看到左边沙发上躺着一挺巴雷特m82狙击枪，心中对自己说：这可是我的最爱啊。换枪后迅速隐蔽，右方传来突袭小组与歹徒搏斗的声音。我开镜发现歹徒与队员搅在了一起，难以瞄准。等到一个空当的时机歹徒落单，我食指一动便爆了他的头。……我们来到房顶，这里是一大片冰原，呈弧形。我们走了许久，发现这其实是一个巨大的冰盖，分为上下两层。冰盖下层其实是空的，你若转了弯到达尽头再看时就会知道它是多么的巧夺天工：全长上千米的巨大弧形冰盖凭空翘起，形成大概十度的倾斜角度，整个走下来更像是一个螺旋。我们站在尽头欣赏这壮丽的雪白色奇迹，心中赞叹大自然的鬼斧神工。之后的梦境略写：睡觉，兄弟们共用一个床，起初打闹，后安静下来，发现同伴中有一人竟然是啸啸。其它梦应该还有两个左右，记不起来了。我现在最主要解决的是“懒”这个问题

我之前发的一大段都去哪了？

8.6普通梦，记不起来了。自然醒两三次，直到最后一次6.59才起床尿了个尿，之后立即回床太玄，做了六组以上吧，没有清明。半夜有一次比较奇怪的经历。我醒来后想象自己全身都消失了，脑袋陷入枕头里，过一会儿后貌似出现了信号，但我不知怎的睡着了。回忆这一次经历或许是假醒，不太像真醒。

8.7普通梦几个，清明梦一个。晚上10.40开始盘腿打坐，大概20分钟后换为侧卧式，一直到睡着。这个晚上我几乎没做太玄，但也成功获得了清明梦。先说普通梦：1.这个场景我非常熟悉，应该是多次梦到过。我被人追到一个河滩，河中有一块蒲扇大石头露出水面，再前方则是两块浮石直连对岸，对岸筑着一人高堤坝。看这架势过河是极凶险的，一旦人的重量超过浮石承重，浮石就会陷入水中，如不及时离开，则很有可能掉入湍急的河流之中。且踩上浮石摇摇晃晃，非定力不足的人可以停留。我捏了一把汗，小心翼翼地从第一块岩石上踏出脚踩上浮石。起初还好，当我逐渐转移重心时，浮石也慢慢沉了下去。我立即以迅雷之势借力瞬间提空身子把另一只脚挪到最后一块浮石上。在浮石将沉未沉之际，我又如法炮制准备越上堤坝。最后脚下一空，我及时用手爬上堤坝。再回头看那咕噜噜冒着气泡的浮石，心中大为后怕。

后来梦中出现了许多村里的人，几个人见着好玩，也试着过河，没想到俱是如飞一般过了。后面关键词：妈，去掉横栏，过河，掉入水中被救。梦2关键词：吹箫，发现无箫照样出声，把握好口风，吹奏一曲《飞雪玉花》接下来写清明梦。半夜第一次醒来，心中强迫自己下床，但最终没有实践，我努力地维持意识，顺便把梦回忆了下，大约五六分钟后我睡着。似乎经历了无数次假醒，验梦，崩溃。。。我在这个无限的轮回中几乎醒来，然而并没有，我似乎被吸进了其中的一个假醒，验梦能呼吸，随即翻身下床，趴地深化。为了迅速提升梦境清晰度，我再地上使劲地爬，当我爬了几秒后视野逐渐清晰起来。这一次的世界是如此的逼真，我看到旁边有一张小纸片，顺手拿起来放到嘴里吃，结果味道是苦的，和真正的油墨味一模一样。我仔细观察这个世界，阳光从半开的房门射进来，梦中所有的细节一览无余，我甚至瞬间有一种冬日的感觉，暖洋洋的很舒服。我还能够听到外面放着广播，一切都是如此的逼真，我几乎被梦境所迷惑。随后我明白了这是梦境，我的任务是找人。于是来到阳台，验梦后毫不犹豫地跳了下去。落地的感觉我是第一次尝到，因为之前我都是直接飞走了，落地除了感到一些微微的冲击感外没有疼痛。我来到水泥场地，想到隧道。我在地上画了一个圆圈，想象它是井盖，我用手指将边缘翘起，水泥井盖有些脆，在被我翘起的过程中破碎了一些。我将整个都搬走后在地上出现了一个直径80厘米的深水井，水井五六米下都是水。我没有管这些，直接跳下去了。下坠不一会后果真碰到了水，脚下还是实体的，周围一片漆黑，我朝空气大喊：“让梦境更加清晰！”这样喊了几次不见效果。我有些快要掉线的感觉，但幸运的是并没有真正掉线。在梦境崩溃的那一刻我心中一直坚信自己还在梦中，把所有的注意力都集中在梦境，果然不出几秒就又出现了泡在水里的感觉。我又一次大喊，出乎意料的是梦境果真清晰了，不再是漆黑一片。使梦境清晰的是一根根火把。我前方出现了几位壮汉，他们手持火把，看穿着似乎是武林中人。挡住我视线的是一块屏风，屏风右边转出两人，我的潜意识立刻告诉我那位女子就是东方教主，旁边的一位是侍卫。我心中大喜，终于被我找到教主了！那位女子说道：“上次你带我到现代去玩，我感觉挺有趣的，还没有好好感谢过你呢。”我的小潜自然而然的认同了这一子虚乌有的事情，我也不再多想说道：‘东方。。东方教主，我这次来是带你去见令狐冲的。”“令狐冲！他在哪儿？”“他就在那里。”我指了指一个地方。她立马奔了出去，旁边的侍卫伸手想要留她，但她如风一般走了。我挤开壮士也快步跟上，途中不乏用上些轻功。.......我们二人来到一个现代化地下室，这里光线比较昏暗，我隐隐觉得有掉线的可能，于是梦境便变得摇摇玉坠的。我大喊：“让梦境清晰一些。”但没有一点用处。梦境开始崩溃，整个地面倾斜过来，使我撞上一旁的墙壁。我急中生智，想到“开灯大法”，然后在墙上摸到一个开关，打开了它。不出所料，地下室入口的那几盏日光灯先是闪烁了几下，似乎是电压不足，只有灯头两端发出白色光芒。不久整个灯管一闪算是正常工作了。地下室瞬间明亮起来，入口在哪里一目了然，我们进入后看到几个人都在睡觉。那女子一眼便认出“令狐冲”在何处，冲过去朝他示意，“令狐冲”也没有睡觉，看到对方后冲过去两人抱在了一起。我看到在“令狐冲”床位下面打盹的一位年轻男子上方床位飘下来一本小册子，上面写着《野外探险记录》，看他的面容甚是面熟，想了想竟然是《嗜血菌株》中的一位人物。看到两人抱在一起，我心中闪过一丝莫名的苦涩，我看到那位女子的背影很熟悉，像极了我的一位高中同学。我心中十分好奇，走过她身边的同时瞟了一眼，发现这位被我认为是东方教主的人分明不是教主，但也不是我的那位同学。这女子的脸型和我那同学还是有几分相似，但皮肤完全不同，她的皮肤很好，是雪白的那种，没有我同学那么黑。我独自走出地下室，仔细想了想发现十分不对劲，不仅那位女子不是东方教主，连那令狐冲也与真正我要找的令狐冲一点不像，反而是我的表哥！我随后知道被小潜坑了，想去重新寻找教主，想到用后退一步的方法同样可以进入隧道，于是便重重的往后踏出一步。背后忽然传出一声惨叫，我回头一看是一位仁兄被我踩到了脚，我面露歉色（这回我已经坠入普通梦，场景也瞬间变成教室）。再后来简说吧，时间也不早了。女同学要我教她出体，老师们过来了，与我开玩笑，我自豪道：”我刚刚还在梦里飞了个够呢。“后来被老师教训说什么：“暑假作业要做，很重要”，最后醒了。看看天色还是凌晨未到，但我光顾着回忆梦境，导致一下子难以睡着了。等到睡着那已经是半小时之后，且并未清明。

8.8北京奥运会六周年了哈。普通梦一个，清明梦一个。昨晚睡得比较晚，11.42开始侧卧式打坐，一直到入睡。普通梦：拆迁，男人，表哥，做客，篮球场，老人，jc，猥亵。第一次醒来后没有下地，回忆了梦境后睡觉。以下记录清明梦。

清明梦醒来，贪睡成性，好容易伸出一只脚来撑到了地上，这一回说什么也不能赖在床上了。脑袋晕乎乎地从床上走下来，按照往常摸着走向厕所。“咦，父母已经起床了啊，外面还开着灯。”忽然（没想到这词来源于佛教）一阵电视剧的声音传入耳朵，貌似是香港警匪片之类的，我心中又想“姐姐这么玩还没有睡觉。”我转个弯径直往厕所走去，刚要解手，发现不对劲，厕所怎么多了一个人。厕所光线昏暗，我勉强认出这个人是位不认得的姑娘，她看我面带疑色就说：“怎么，不记得啦，我就是前几天拆迁搬过来的。”我应了一声，解手后晃悠悠地回床了。回床后原准备做几组太玄的，但忽然想起验梦一事，便伸手捏了一下鼻子。不捏不要紧，一捏吓一跳，刚刚所有的一切竟然都是梦境！我的显意识迅速复苏，心中尽管十分诧异梦境竟然逼真如斯，但既然清明了就不能浪费。我迅速趴在地上深化梦境，不一会儿梦境变亮，我看到左手边有一个类似桃核的东西，二话没说拿起来放在嘴里啃起（吃货毛病又犯了）。嚒，味道尚可，酥脆脆的。我又看到地上有一块月饼，还嵌着瓜仁。随即咽了被我嚼成粉末的桃仁，捡起半个月饼品尝起来。或许是早就认定这是月饼，吃起来与真正的月饼并无两样。我感到深化梦境做得也差不多了，接下来我要打开门出去逛逛。脑中闪过一个念头：“打开门后阳光太强烈，会亮瞎你的。”果真如此，打开门后万丈光芒将我整个人笼罩在其中，我周围瞬间变成一片白色，后而又渐渐成了金黄色，然后出现了各种景物，此时的我竟然已经站在了楼下。看着这如同《孤岛惊魂2》一样屎黄屎黄的场景，我顿时生出一种快要掉线的感觉，果然梦境迅速崩溃，我醒来了。后来验证是假醒，但没有识破，假醒几分钟后就真正醒来了，看时间已经8.26。这一次我似乎有所领悟，下一次在做深化工作时也需要把显意识一并深化了。还有这么真实的假醒尚且是第一次经历，连睡醒后那种万物渐渐复苏的感觉也是模拟地真实无比，实在令我汗颜。这岂不是间接告诉我“这个世界也是一个梦境，我尚未醒来”嘛。

8.9醒来三四次，懒得回忆梦境，直接躺下睡觉，连太玄也懒得做了，感觉刺激不够啊，下次得重启闹钟了。梦记得一点点：突然发现手机wifi没了，变成3g上网，看看流量记录已经用去388m，惊出一身冷汗，心想这卡废就废了，用到底吧。我好久没有做太玄了，今天醒来太玄应该会有些用处，因为往往是用陌生方法容易清明。

8.10普通梦一个，假醒一次未识破。好久没有来更新，我都快忘得差不多了。昨晚11.22睡，用的是观想的方法，一直观想到睡着，并无清晰图案出现。半夜有一次假醒，我醒来后起床但自己没有捏鼻。后来一次真醒倒是想起来捏鼻了。梦：选择，逃亡，游艇，长五米宽两米的黄色游艇，跳入窗中，发现两人做那啥的事情，流血。整个梦颇有世界末日逃亡的氛围，不错。太玄依旧没有做，今晚醒来首先验梦，然后忆梦，最后太玄。

8.11普通梦几个，清明梦一个。昨晚从11点未到开始打坐，本以为打坐了至少40分钟，看看手机竟然只有11.19，我也茫然了，后来从盘腿式改为侧卧式，一直练功到睡着。睡眠过程醒来4次，我每次都验梦了，虽然验证不是梦，但给后来的知梦打下了基础。早上7点多邻居家的侄子来玩耍，托管在我家，因为吵闹声音比较大，所以之后的一个小时一直是在半梦半醒状态。呵呵，突然异想天开想要验梦，捏了一下鼻子。尼玛，竟然能呼吸！我不信邪，又捏了几把，确定是梦境无疑。接着起床，爬地深化。爬到门口已经深化地差不多了，我听到侄子在房里跑来跑去的声音，心想到阳台后很有可能遇到他，果然出去后看到了冲出来的侄子以及我姐姐一干人等。我急忙完成了几个运算2+2，2∧3，3∧3几乎都是瞬间有了答案，我借此稳固显意识。我又想：我是出体，他们应该看不到我。于是我准备跳楼，跳楼前发现侄子一直满脸震惊地看着我。后来漫步在田间小道上，观察着路边的景致，感到有些朦胧不清，于是我想着隧道转换。先是想象后退一步即是隧道，但失败了。后想象往后倒下可以回床，这一招以前屡试不爽，照理说应该成功，结果倒下后非但没有回床，反而梦境逐渐变暗，渐欲崩溃。我急忙起身一个筋斗往前面的地下钻去，果然穿过一片黑暗之后我钻到了另一个世界。瞬间眼前一亮，这里是西式庄园，精致的小铁门首先映入眼帘。我稳住身体，看到旁边有另外二人貌似也是穿越过来的。一人说到：“咦，我们每人手中都多了一张表格，唉，看起来你的任务更多更有趣哦。”他说话时朝着我，自然是对我说的，我看了看手中果然多了一张纸，上面印了表格，我手中的明显要繁复得多。后来我表演飞行不成落了笑话，我最后观察植物时想到“可能会掉线”，或许就因为如此瞬间眼前一黑掉线了。掉线后有一段混沌时间，持续了挺长，我想如果利用好这段时间应该能迅速续梦。醒来后侄子还在，声音较大，这样出体还是第一回。我始终不够相信自己导致断线，其次显意识提升的工作做得不好，题目太简单了，下次要整点难的。我貌似有所收获，这一回清明梦发生在半梦半醒状态，这种状态一天会经历很多，也可以通过主动催眠达到，假如培养好惯性养成适时候的验梦习惯，或许这种状态下更容易突然验梦，随后清明。

8.12普通梦一个昨晚11点以后睡的，没有打坐。睡前额，现在已经忘记我干过什么了。醒来两次，因为尝到了之前验梦的甜头，每次醒来都不忘验梦。太玄没做，当我想做的时候做了几组感觉睡不着就起床了。梦如下：藏南地区，武装冲突，成千上万的猴子，击退，谈判，几千万的投资，我有十个亿，飞身杀敌。

8.13普通梦四个（记得两个），有奇特现象两个。昨晚10.44开始打坐，到11.13结束，差不多半小时，有些收获，之后入睡。很快就睡着了，自然醒四次。第一次是在午夜2点，我没有用什么方法，回忆了梦境后睡觉。第二次醒在什么时候已经忘了，应该和第一次差不多。8.08再次醒来，我起床解手回床太玄，可是我不太争气，还没做到慢的步骤就已经睡去。梦一：恐龙，远古肉食恐龙复活，我与一女性同伴逃生，被发现，恐龙飞奔而来，速度达到50km/h，惊魂的躲藏，成功摆脱，汇合。在这个梦境的最后我知梦了，捏鼻能呼吸，然而下一秒再捏就不能呼吸了，原因是我已经醒来。梦二的显意识更为厉害：20世纪初，民国，经商客户，外出，遇到埋伏，往土丘上爬，上面枪林弹雨，掩护。我在家，一位女士自称高中数学（化学）老师，长得和我一位表姐极像，我与她讨论清明梦，自言出体数十次，头顶飞机轰鸣，我与父亲意识到日本人来袭，跑出门外，不巧触动机关两枚信号弹射向天空，争分夺秒地奔向大水沟。就在这时候，有趣的事情出现了。我醒了，而且睁眼了，奇特的是就算醒来，眼前仍旧是梦境中狂奔的景象，我还在继续做梦！就这样维持了三四秒种，我意识到捏鼻，结果不能呼吸，确信是醒来了，景象也随之消退。

8.14普通梦几个，清明梦一个。昨晚盘腿打坐时尝试了强行通督（以前也尝试过），起初在丹田处聚集成一团气丘，再想象它沿着督脉上行。一呼真气入丹田，一吸真气上行通督脉，就这样过了十几分钟，感到似乎有什么东西如同水银一般沿着督脉在缓缓上行，它走得很缓慢，有时也会一上一下的不是很稳定，最高到达筋缩穴就不再上行。“真气”走过的地方就仿佛变粗了一般，又好像被灌了水银，感到沉重感，脊背也不由得挺直，真气到达背中部位置的时候脊背的上半部分开始出现麻麻的感觉。记得我上次模拟通督过程中是热得我汗流浃背，这一次却好得多。但终归不是正式通督，真气明显不足。有趣的是我在打坐的时候头部的后半部分与下丹田似乎有所感应，我日常生活中也能够随时感受到这么一个现象：每次吸气都有一丝像电流一样的东西从腰部随着督脉瞬间上行，汇入后脑勺，然后层层递进一直到眼睛里，恰好就是督脉的运行路线。打坐时这种感觉尤为明显，以至于我整个脑袋涨涨的，不很舒服。我打坐25分钟之后改为侧卧式，这一躺下就不得了了，整个头部瞬间被“一股气”所充满，脑袋特别涨，比较难受，过一会才好起来。————————————————————————以上废话，接下来记叙主体。6.40之前醒来过两三次，每次不过是捏了捏鼻子就继续睡觉了，连梦境都没有回忆。6.40再次醒来，这次醒来不如说是被窗外的声音吵醒的。我躺了一会后因为被尿所制，不得不下床解手，然后回床准备太玄。因为有了前几次清醒时间不够的太玄练习经历，这一次调整好状态进行的太玄效果良好。接下来发生的事情是我第一次碰到，以前从未有过。窗外依旧吵闹，楼下的广播声音也很大，我也是好不容易摆脱干扰用心做了太玄。这时候意识比较模糊，我似乎感觉我的手抬起来了，而且手似乎不受重力的约束，很轻盈。我立即意识到这是一双“梦手”，随后捏鼻验梦，证明我已经入梦。令我惊奇的是我此时仍旧能够听见窗外的吵闹声。我顾不得多少了，迅速翻身下床，全身趴地前进以此稳固梦境。趴地前进的过程中并没有出现视觉，我觉得我的眼睛是闭着的，稍微睁开一点眼睛后梦境似乎不稳，于是我继续闭眼前进。差不多爬了五秒钟，我站起身来，顺手摸到一件衣服，心中想着：“我吃了衣服后会出现视觉。”于是吃了点衣服，果然梦境清晰起来。我开门来到阳台，想到做算术深化潜意识，我给自己出了一个百位之内的减法（具体记不起来了），但因为心里太急算错了。我又想到吃神丹，然后我从口袋中掏了掏，可惜的是接下来梦境就消失了。我还是躺在床上，我怀疑是假醒，之后捏了鼻子，却不能呼吸。就这样迷迷糊糊地躺在床上，每次醒来我都捏鼻了，但都以失败告终。我后来感觉这个过程其实是假醒，包括清明梦醒来捏鼻失败也是假醒，为什么多次捏鼻子都会失败，我也不想深究了，下次必须得引以为戒，多种验梦方法一起用。——————————————普通梦记得一个比较清晰的：我来到外婆家，进山做点事，蹦跳着在水田之间飞奔，抬头看到美丽的天空。我得说一下这个天空，抬头仰望它，高不可攀，然而多云的天空中间露出的一小片空隙是那么美妙！这时虽然是白天，但出奇的是那片空隙中清晰可见无数星斗，我一望见它们，心思就全被吸引到宇宙中去了。采蘑菇，奇怪的设备，拉引线，我触电（感觉不错，麻麻的）

8.15昨天23.02睡，没有打坐。普通梦好几个，都是很清晰的梦。自然醒十来次，然而没有一次是假醒，都捏鼻失败了。梦一：一个老头诬陷我打了他，他老伴上门来找我，我躲藏起来（最不喜欢这种躲起来的梦了），多次换地方，心中忐忑不安，连躲的地方全是线虫也不管。梦二：开摩托车爽歪歪，极速狂飙，时不时玩玩腾空飞跃，真是太爽了，jc叔叔也追不到我，反而被我戏弄。梦三：我潜入一个校园，寻找三个比赛跳楼的学生，劝告无果，眼看着他们跳下去，结果都没死，都只是受了一点轻伤，他们称之为有勇气。我跟随他们的头头，看到他的手臂上有一些血丝，我认为是跳楼受到压迫所致，接着我们躲过检查，目的竟然是为了买泡面！梦四：我具有神奇能力，轻功，意念控制物体之类。我有意在大众面前展现轻功，大家都吓坏了。后来我回去找老和尚，告诉他：“慕容复都不是我的对手，他就是个菜鸟。”和尚说：“慕容复可是方丈的亲传弟子，论排名足以排到前四！”我冷哼一声道：“欢迎来嵩山少林寺做客。”（这都什么和什么啊....）

8.16知梦一次，清醒梦一次。十点半睡，没有打坐什么的，直接上来就用了太玄。梦记：我发现自己可以复制，或者变出任何东西，于是我回房找到自己的手机把里面的32g内存卡给挖出来，想要复制它给我的亲戚们用。我把它捏在食指和大拇指之间，心中喊着：“变，变！”还顺带不停地眨眼睛，果然内存卡变成了两个，三个。这时候我知梦了，主要原因应该是发现了梦境中的破绽。然后我打量四周，这个房间似乎是我叔叔家的那种布局，我不知道小潜耍什么花招，但我此时已是“醒”着的人了，不再任由小潜摆布。我冷静下来思索着我接下来应该干什么，我给自己打气：“我很淡定，梦境不会崩溃。”。。。结果你懂的，梦境瞬间就崩溃了，我醒来，捏鼻确定是真醒。————————————————接下来记叙清明梦，因为清明梦醒来后没有忆梦，所以有许多地方记不清了。第二次醒来可能是五点多吧，我本想捏鼻子验梦的，但当我的手移动到胸前的位置时，我感到了奇怪的感觉，我有一种往上飘的趋势。我马上停止手的动作，让它放在胸前，接着做起太玄切换来。切换了几组后我认为已经入梦，于是翻身下床，顺便捏鼻验梦确认是在梦中。记不得做没做爬地这个深化工作了，只记得当我走到床的尾部时观察了一下梦境，梦境的清晰度还可以，应该是高清左右。我那时候的意识十分清晰，记起来要去打开电视，然后我就走向里屋，路边碰到了挂着的衣服，准备把它给吃掉，但味道不是很好，干巴巴的和衣服差不多。梦境在这时变得模糊，重影。我眯起眼睛调焦，希望可以有所改善，果然睁开眼睛后梦境稳定了不少。我再走了几步后想起前人的忠告：“知梦后最好马上转换场景。”我深以为然，于是往回走，打开门来到阳台。我有意识地看了看手，可是手的清晰度明显不够，只有480p。阳台外的天空很昏暗，下着小雨，我不喜欢。接着朝梦境喊道：“让梦境更加清晰吧，让天空变白，不要下雨了！”喊了一次貌似没有用，我又接着喊，于是天空真的不再下雨，乌云也渐渐褪去，东方的天空变成了白色。但梦境依旧不是很清晰，我又大喊：“请让梦境更加清晰！”不出两秒，梦境一个激灵，变得异常清晰，我满意地望向站在我右边的男人，准备从口袋中掏出神丹，变出大大的翅膀飞向天空.....再后来就是真醒了。——————————————————————总结：这两次经历产生的原因之一是我睡前看了大数哥的记梦贴，收获了很多，梦中用到的“眯眼调焦”就是从他那学来的。

最近十天来知梦的频率已经猛增到五五之数了，但要完成之前许下的目标还是有一定的难度。@纯真№法音

8.17普通梦一个（很长）11.32左右入睡，没打坐（比较可得打坐能够提升我的清明几率）。醒来一两次，都是直接睡过去续梦了，所以梦境也因此记不得多少了。梦境如下：我们一行人来到一处开阔地段，展现在我们眼前的是几座高达四五十米的现代建筑，向导告诉我们这些都是新的学校。我朝其中一幢红色建筑望去，心想：“这便是我的学校了。”其实这幢房子比起它旁边的几幢都要矮小，我心中不免有些不悦，转念一想：“这有什么关系，我竟然在这上面计较。”便不再想。…（中间略去500字，忘了）…我进入教学楼内部，看到眼前有一个巨大的机器，潜意识告诉我说这是核反应堆。。。我的教室就在机器背面。整个楼层中都散发着带着科幻色彩的蓝色光辉，颇有《镜之边缘》的样子。我继续往前走，遇到一个身穿黑色皮夹克的男子，小潜设定他为老师。我看到几十个如同会议厅一样摆放的椅子上都放上了一个黑色书包，我后来得知他们的主人将书包放下后就去外面参加活动了。有一个座位是空的，我知道那是留给我的，但我不能就这样放下书包，因为，因为我作业还没有写完（囧）。…（此处略去300字）…阳光洒满了大地，光线很柔和，却偏偏因此生出一种梦幻的氛围，巨大的玻璃窗根本阻挡不了这些顽皮的精灵，它们透过窗户在桌子上停了下来。窗边是一个迷茫的青年，他右手转着笔，左手拖腮打量着窗外不住变幻的日光。那个青年便是我，来到教室大半天除了做考卷还是做考卷，这一会功夫语文物理化学历史神马的都做完了，唯独一张数学试卷没有做。为什么没做呢？因为没有发到呗。询问课代表无果，只有靠自己了。我走到办公室，问清楚数学老师的办公桌，看见没人就走过去翻起考卷来。不想数学老师是从办公桌下冒出来的？她掏出一叠卷子正是我要找的那份。我着实被吓了一跳，望向老师的眼神也有些不对劲。“是不是没发到？”“是。。。”“呵呵。我早就知道了，拿去！”说话间朝我不怀好意地瞪了一眼，鸡皮疙瘩都起来了。我连忙接了考卷面带敬畏地走了。有意思的是这回数学老师由我小学的数学老师来扮演，不知小潜为何意。后来什么碰到老同学，抱着东西上楼，然而双脚就如同灌了铅一样难移寸步，好不容易才上的楼。再多就记不起来了，此梦没有什么出彩的地方，记叙起来也没有多长，不过给我的感觉就是梦中好像过了一两天。

8.18我擦，今天太爽了，一连做了八九个清明梦！其实是八九次连续的假醒，都被我识破了，我估计着整个清明梦体验可能有两三个小时！真是很激动啊，这么多次假醒，真正醒来我都快虚脱了，但马上就恢复了正常，而且充满了活力。难得的是这些梦因为我的深化工作做得到位，所以都是清晰度堪比现实的梦，而且梦中我的显意识十分清醒，比以往任何时候都来的清醒！更让我开心的是我终于找到我要找的人了！稍微有些可惜的虽然我在假醒后有意识地回忆了梦境但由于梦实在太长，我有些地方还是忘了。@宇宙之铁@353877848@纯真№法音@悠然_逐梦@翠蓝蔷薇

接下来记叙梦境，免得忘了：昨晚我23.20睡下，睡前看了半小时大数哥的第三部葵花宝典，颇有体会。睡下后用侧卧式打坐了一会时间，但由于某些原因辗转反侧无法静下心来，索性干脆就不打坐了。半夜醒来两次，习惯性地验梦后就睡去了。清晨不知道几点，我又醒来了，由于这两天天气多为阴雨，所以没法判断到底是在哪个时间段了。醒来我验梦确定不是梦后强撑了一下意识开始练习太玄，可是我的意识过于边缘化，太玄一直在做第一步。不知道过了多久，我感觉到自己已经入梦，尝试着着翻身下床，但我翻不下去，似乎被黏住了一般，感觉和鬼压床有些类似。我尝试了许多次，终于被我从挪动一只脚开始转变为挪动整个身体翻了下来，翻下身后就是我的天下了。我依旧习惯性得趴在地板上用双手像划水一样前进，我这时并没有视觉，几次尝试着睁开眼睛，每次都是左边的眼睛看到一个另外的世界，右边的眼睛看到这个世界的一点面貌。我不再强行睁开眼睛，想象我的眼睛已经睁开了，看不见只是因为天色黑暗。貌似这一招起了作用，当我爬行将近两米后视觉开始出现，我继续用手快速地摩擦地面，视觉开始越来越清晰。我这时一直盯着眼前的一个布袋看，看它从模糊变到清晰，像极了摘下眼镜后视力改善的过程。没过十几秒钟，视觉已经够清晰的了，我站起身来，从口袋中掏了掏，掏到一颗白色“钙片”似的药丸，我先赋予它“让梦境更加清晰，我更加清醒”的能力，再一口吞下。接着我又从口袋中摸出另一粒药丸，心中赋予它“让清明梦持续时间更久”的能力，一口吞下。看到左手边有一块塑料薄膜，本来想找一找还有没有什么“色相”好一点的“食物”但找来找去只有这个。。。于是我不得已就撤了一块尝尝。这不尝不要紧，一尝吓一跳啊。薄膜在嘴里迅速融化，并且放出大量的热量，我整个嘴巴就仿佛置身于太上老君的炼丹炉内，快要融化了。我迅速吐出嘴里的东西，只听见“叮”的一声后，我感到自己的牙齿掉了。往地上摸了摸，果然摸到一颗牙齿，捏在手指尖却犹如酥糖一般易碎。我没有去更多地想这些，因为我知道这是小潜的骗局，目的的为了引诱我。我站起身来，赌定口袋中一定有餐巾纸，于是往口袋中一掏，掏出了一大团餐巾纸，我擦了擦嘴巴后走向门外。

走到阳台上，太阳光似乎有那么点“热情似火”的感觉，粒子流打在我身上暖洋洋的。我随后准备跳楼，当然事先捏鼻确认了安全。没想到后面冲出来一个老爸，喊着：“别跳啊，跳下去会死的！”要是在以往的清明梦中我或许就因此被小潜骗了过去，但今时不同往日，我没有管老爸的喊叫身，纵身一跃就到了十几米开外的小道上。我感到梦境似乎有些不稳定，于是双手在地上摸了摸，给我的感觉却没有抹地板那么真实了。我现在唯一的愿望就是马上离开这个地方，于是站起身一个猛子钻入地下。。。眼前依旧是一片黑暗，但奇怪的是为什么场景还没有转换？头顶传来一阵阵嬉笑的声音，我不由自主地把头探上来看看。咦，我怎么只有上半个身体在地里呢，下半个身体却完全露出在地表？穿越失败了，我站起来抖了抖身子，看到前方不远处有一座地窖，随即狂奔过去。后面的姐妹朝我喊道：“不要跳啊！”我随后大喊：“你们都是假的！”我站在地窖口准备跳，又听见楼上的父亲喊话让我不要跳了，我一狠心，回头大喊：“你们都是假的！”接着一个筋斗钻入这两米多深的地窖，希望能够形成隧道。尼玛，发生了什么？我为什么感觉嘴里都是烂泥？上半个身体也动弹不了了。我被方才劝告我的人拉出来，这才发现刚刚跳的时候没有发现，原来这个地窖中已经被填满了黄色的烂泥，剩下的深度还不到一米。。。我当时就恶心了，这黄色的烂泥像。。。之后我又尝试了几次，每次都以失败告终，我也因此被弄得醒了过来。我感觉到整个梦境都变成了一片黑暗，我想起大数哥的方法，想象自己在聚焦，在抚摸梦境中的东西。可是这些动作仅仅是延长了黑暗的时间罢了，我最终还是醒了，捏鼻不能通气。

我醒来后仔细回忆了一会梦境，回忆完后准备下床。接着干了许多事情，想不到世界开始消失了，我再一次醒来，原来刚刚是一个梦！我心中懊悔不已，但无奈只能捏鼻验梦后回忆了梦境，我又开始下床，突然我感到不对劲，又捏了一下鼻子，但还是不能通气，不过我还准备了后招：扳手指。我扳了右手貌似效果不明显，扳左手中指。神奇的事情发生了：我眼看着左手中指被我扳地贴在了手背上。原来是一次真实度颇高的假醒！显意识迅速复苏，梦境也开始变得有些不大清晰。我依旧习惯性地趴地深化，视觉变得清晰后我想了一下自己接下来该做什么。我想了一会后还是准备去找教主，于是一个翻身往地板扎去。艹，又是如此，我的半个身体留在了上面，眼前则是一片黑，和游戏中的bug差不多。我又听到头顶爸爸的声音了，于是从地板下抽出身来。无视爸爸的劝告，我只当他是小潜派出的虾兵蟹将好了，但碍于身份不好动手。我想到大数哥记梦帖中说过：“闭上眼后努力想象你要去的地方，细节越多越好，然后睁眼就到了。”我闭上眼睛，开始在脑海中刻画东方姑娘在竹林中的那一幕场景。想了五六秒钟左右，我睁开了眼.。瞎！大数哥说的果然是真的（其实是因为大数哥在我眼中就是权威了），我此时身在半空，俯视看到地上的场景：“这里果然是一片竹林，但颜色不是绿的，而是枯黄。竹林中央有一大片空地，空地上有一个女子在大战数十个白衣剑客（照理说应该是青衣剑客）。我当然不能坐视不管啦，我手中多了一把宝剑，将这些围在这位姑娘周围的剑客如同砍草芥一般杀死。我来到姑娘身边，扶着她往前走，她也没有拒绝。我看到前方有一位白衣男子从我来到的一开始就盯着这位姑娘看，却不帮忙。后来还跟上来一位姑娘，小潜说她是任盈盈，奇怪的是我并没有产生厌恶的感觉，或许是因为我这时候的显意识还不够清醒吧。我们几人来到一处溪流边坐了下来，这里的场景就和西北干旱的地方一样，到处是黄土，连从我们坐的树根下流过的小溪也是浑浊不堪，那个男人自告奋勇离开去打水，我知道他是想让我们单独处处。我望向刚才被我”救“下的姑娘，她与东方姑娘还是有几分神似，不过几乎完全不同，给我的感觉就是我的侄女（我侄女比我大）。梦境开始崩溃，眯眼稳固梦境失败，我又醒来了。

醒，捏鼻确定是梦境，其实这种假醒还是挺好识破的，毕竟和现实不一样。翻身下床深化梦境，闭眼想象要去的地方，我就想象了之前我们待的树底，果然再次睁眼就到了前一个梦我坐的地方。我口有些渴，俯身探向溪水，可是溪水比较浑浊（视觉效果相当清晰，和现实无二），我企图用手将浑浊的泥沙拂去。但是我犯了一个原则性错误，水越搅越浑。我沾了一点水尝起来，水中泥沙成分实在太高，放到嘴里是一种苦涩的感觉。耳畔出现一个男人的声音：“嗯，古代的水怎么样啊？咱们兄弟也来尝一尝这古代的水，可惜太浑了，咦，那里有一些干净的！”我顺势望去，果然在小溪的转折处有一个低洼的小坑，那里的水还算干净。我连忙伸手过去试着取一些水来尝尝，无奈清水面积太小，我又感到背后有人要跟我抢，所以一不小心就搅起了溪底的淤泥把水弄脏了。经过这么一搅和我不再想喝水，转而注意力放到“东方姑娘”身上。我看她略微发胖的脸，实在是难以把眼前这个姑娘和东方姑娘联想到一块。我准备实施“变脸手术”，事前征求了她的同意。我双手作势欲覆上她的面庞，问她：“可以吗？”她没有回答，传给我的信息则是答应了。双手覆上她的脸，脑海中想象着东方姑娘的样貌，双手慢慢往下移动。成了！当我的手离开她的脸后展现在我眼前的已经是另一张完全不同的脸，皮肤光洁如白玉，不说倾国倾城，至少也可以算是万里挑一了。我仔细看了看她的脸，虽然和东方姑娘还有差距，但已经有了七成相似，我已经满足。仔细看后给我的印象竟然是唐嫣！的确这个姑娘确实更像唐嫣。这时我心中的欣喜之情难表，这可是我第一次找到和教主相似度较高的人啊！可算是功夫不负有心人。我一时得意忘形，不想梦境开始摇摇欲坠，结果稳固梦境失败（或许相反是我成功了），我跌回床上。

呼~这次梦境太长了，已经有好几个比较后来的清明梦在我记叙的过程中被遗忘，真是遗憾。接下来就再记后两次假醒吧，其中一次假醒后我瞬移到别的地方了，梦比较震撼，多写一点。另外一个无非是回到大树底下去了。但我不太满意的是教主乖地就和家养的猫一样，不应该啊，看来下次得找一个凶一点，更像一点的教主。

继续写。醒来，照例验梦翻身下床，深化梦境。我发现床尾有一幅卷轴式中国画，这幅画很大，有1*1.2m的样子。此画画工精湛，取材立意丰富，意境深远。画上是大雪封山后山里的景象，眼睛一扫过后只觉得相当恢宏，图中有几十个房屋散落在山腰山脚，山腰及以上则是一座檐牙高啄，勾心斗角的大型建筑。整个村庄在青黑色松柏的遮掩下显得颇为神秘，再点缀上白雪，青烟则更是美妙绝伦。我在感叹画作的同时，心中冒出一个去画中玩一玩的念头，于是闭眼回忆画作。大概过了五六秒，我睁开眼睛，看到我已经身在山林之中。这里松柏郁郁葱葱，有些坡度的土地上覆盖着松柏的落叶和白皑皑的雪。我取了一些挂在松树针叶上的学，研究了一会，开始自言自语起来（具体忘了，反正很高深的样子）。我往前走了几步，又从地上取了一些雪来研究。突然显意识抬了抬头，意识到自己差点坠入普通梦了。我思索了自己刚才的话，虽然听不懂讲的什么术语，但感觉真像那么回事。我来到巨大建筑物内部的一个院子围墙边，纵身跃上围墙。我看到有许多穿着朴素的人在密林中交头接耳着什么东西，忽然远处有人叫惨声，随之而来一阵轰隆声。下面谈话的那些人也感到不妙，大喊：“是雪崩，雪崩！”还未喊完就被第一波大雪所吞没了。雪崩实在是厉害，这么茂密的树丛都抵挡不了它的威势，大雪浩浩荡荡而来，带着雷鸣般的响声淹没了一切。。。有几块先行的雪从山上滚下来砸到院子的围墙，预示着“大军”即将到来。我面对大自然的威力还是有些害怕，连忙转身逃离。接下来就是我在青黑色屋瓦上跳跃逃生了，像极了《刺客信条》。路过一片屋顶，我听到房子下面传来几个男人议论的声音，心中感叹灾难将至，他们却不知道。正想停下来听听他们到底讲了些什么，梦境崩溃了。

再次醒来，我断定这一定是假醒，捏鼻验梦深化梦境后继续闭眼回忆那两个姑娘的所在地。睁眼，不出意料地回到这里，我不禁有些感叹这个方法的实用性（谢谢大数哥）。我看到她俩仍旧端坐在那里，完全不知道我已经经历了这么多，呵呵，小潜我真感谢你啊。我将右手覆上东方姑娘赤裸的脚，嚒，我是吃了雄心豹子胆了（也只有梦中敢这么做）。盈盈一握的小脚，光滑如丝绸的皮肤，温暖着我的手心。（不过貌似脚趾的形状有些问题，有点像裹了一年小脚，我心中的东方姑娘可不是这样的，应该是小潜的纰漏）我宠溺地望着对面姑娘的绝色面容，心中说不出的滋味（大冲对不起了）。再后来的梦和假醒就忘了，哎，果然是梦多嚼不烂。@翠蓝蔷薇