【幽灵羽】修梦

目前我在为作文素材苦恼中。。。我感觉今天老师会让我们把关于“同伴压力”的作文重写一遍，我打算写议论文，但找不到素材。本来想早点起来后继续找素材，但我还是坚持不住，回床上躺着。梦里的我依然在找素材，甚至到学校以后依然在找（具体怎么找的，忘记了）

2015.12.11这几天睡眠情况非常不好。今天上体育课时，因为外面雾霾严重，所以我们在教室自习，我就趴在桌上休息。过了一会儿，我不知不觉入梦了，好像是梦到在一条路上走，情景刚出现，我的腿一蹬，一下子惊醒过来。是入睡抽动！

2015.12.13梦：1.放暑假，我打算出国游玩。。。然而我看到某处有一则通知，说：以后出国的登记必须在这里进行。。。我感到非常不满，以前还不至于这样限制的，现在的限制却越来越多。2.我看到关于入党的事，忽然想到入团的事。我担心自己不加入共青团会被歧视，于是在网上搜：不入团。。。（以前我在现实中也做过，这次在梦里又做一次）3.我对百度贴吧也有不满。我看到百度贴吧又更新，更新内容是：因为有些人可能加了很多贴吧好友，以至于忘记自己的贴吧好友是哪些人，所以在浏览帖子时，贴吧好友的ID旁会有一个图标，提醒自己这是贴吧好友。真是无聊的设计。。。

我觉得在元月调考结束之前，我基本上不能继续练习清明梦了。。。因为要备考，而且元月调考对我来说意义非常重大。。。我曾经向老师保证，我要在元月调考取得年级前二十名，以后的考试就不管了。。为了考试，清明梦就放在一边吧。

说是不能练习清明梦，其实是在找借口。最近过得很不顺，睡觉时间少得可怜（5小时），本来不应该睡这么少。周六，我又放纵自己一次，睡了十二小时。清明梦什么的根本没心情练。我以前认为，自己清明意愿很强烈，有足够的毅力坚持下去，我一定会实现自己的目标。随着时间的推移，我看到很多人弃贴，或者是过了很久，清明梦能力又退步很多。我以为自己不会这样的。。可是我确实是这样。我不能全部怪罪于学业，明明是我效率低下，才导致睡眠不足的。而且修梦并不影响学习，凭什么为了备考，就放弃了修梦呢？还是因为我懈怠了。。幸运的是，我还没有彻底放弃，是时候要检讨一下自己的不足之处，然后继续前进了。。。

2015.12.20我尝试练太玄，但是好像刚开始做就睡着了。。。我是用闹钟唤醒自己的，也有下床，不过还是秒睡。梦：先是梦到学校，老师好像是讲新课。。。记不清了。还有国庆节放假（这是第几次梦到国庆节放假了！）我还是计划着游玩。。。最后是正式起床之前的梦。我梦到用电脑上QQ，突然发现QQ换了新版界面，新版界面中的“最近消息”记录都清空了，所以我很不适应，又换回了旧版界面。过了一会儿，突然有人给我发消息。我看到桌面右下角有头像在闪动。通过头像，我认出是小学同学Z。起先他问我，我用的手机值多少钱。。。他认为自己用的手机肯定比我用的手机价值还要高一些。。。我知道他想问的不是这个问题，他是想收集别人给他说“你的新手机真好看！”的消息截图，貌似这是一个活动，具体奖励就不清楚了。他还问我，我加了多少个群。我打算把我加入的群列表发给他。我本来想换回新版界面再截图，忽然想起来新版的界面会把这些东西清空，所以我要给他截旧版界面的图。还没等我截完，他又给我发了一张图片。图片上的内容是某一个人给他发的一条消息。我一下子就看懂了他的意思。他是要我用PS把消息内容P成“你的新手机真好看！”最后他说：“帮我P一下，谢谢！”我正要帮他PS，闹钟响了。（注：Z同学是我小学时比较欣赏的人，性格很沉稳。但我在现实中发现他基本上不用手机。还有，我曾经学过PS，懂得一点点P图，不过我好久没P图了。）

我发现一个问题，当我很久不练习清明梦，或者清明意愿下降，我基本上就没办法完成一次清明梦练习，因为不能集中注意力，刚开始练就不知道去想什么了。昨天晚上本来想用木屋的睡前练习方法，也是如此。没办法练习。除非我再把那些帖子看一遍，加强意愿，不然真的做不到！

2015.12.26昨天晚上十点睡觉，凌晨五点半被闹钟闹醒（在此之前我没有感觉自己醒来过）然后练习数数。。。很久没有认真练过了。。。我总共睡了十四个小时（因为要补觉）做了很多梦。现在还记得零星的一点片段。。。我处在一片水域中，水是看不见的（某个游戏场景？）。我只能游泳，我想向上飞，飞不起来。

2015.12.282015年转眼就要过去了。和其他普通人一样，我就是要上学，考试，为睡眠时间纠结。然而我的内心仍有一丝不平静的波澜。逐渐淡去的清明意愿，现在又复燃了。如果有人能够仔细看我的帖子（其实我并没有仔细看过），也许会感受到我的坚持，尽管是徒劳的。没有人监督我这么做。我仍在默默地，间断性地把自己的感受记录下来。今天早上我梦到了考试，排名。我考了第二名，我同桌是第一名。他以前从来没有考过第一名。我感到很不爽，很不爽。。。

今天是2015年最后一天。我想我大概又可以休息了，可以获得【三天】充足睡眠（前提：我没有突然思维短路，牺牲睡眠时间来学习）。争取在假期结束之前再体会一下清明梦！计划：早睡（这个我可以做到），睡足六小时后，必须清醒一段时间，然后按部就班地练习太玄。如果有记住的梦，一定要记。

2016.1.1十点半睡觉，四点半闹钟，由于不够清醒，而且懒得起床，直接继续睡。五点半的时候我又醒一次，记梦，大概清醒了二十分钟，练习太玄。虽然有走神，但还没有忘记自己接下来该如何切换。收获一个久违的，比较清晰的普通梦(就是五点半醒来时记下的，别的梦都没记）背景：minecraft当我一打开mc时，我以一个旁观者的身份进入到一个场景：一个废弃的村庄，被炸得七零八落，上面有一些煤矿（我想，我又可以挖煤了），还有一些基岩裸露出来。每个废墟角落都藏着一些僵尸（不是完全隐藏，有一部分僵尸可以直接被看到），它们的皮肤是绿色的，但穿的不是史蒂夫的衣服（具体是什么衣服，忘记了）故事主人公——一个头部是小白（骷髅），身体是人类的人登场了。他戴着一个头盔，还具有飞行能力（就是创造模式的时候，史蒂夫拥有的能力）当他进入游戏以后，一切都显得不平静起来。远处传来一阵阵警报声，那些僵尸纷纷变得活跃，从各个角落中走出来，地面上的僵尸越来越多。见到这一幕，主人公立刻采用飞行模式，浮起来，他不想被僵尸伤到。然而他忽略了矿山上的僵尸（矿山在废墟旁边）。它们一听到警报声，从矿山上跳下来，其中一个僵尸正好砸在主人公身上，把主人公砸回地面。主人公掉回地上，头盔也掉落了。四面的僵尸纷纷围住他，开始啃他的脑壳。他的脑壳很脆弱，轻轻一啃，就破裂了。。。（注：他的头部只有脑壳，内部是空的）临死前，主人公叹息：我最终还是要被僵尸感染。。。

2016.1.2十一点睡觉，睡前练习数数法，数了一百多就撑不住了。半夜醒来几次，感觉很困，懒得练太玄。。。结论：对于我来说，十一点睡已经算晚睡了。梦的片段：1.各种被伙伴抛弃，被同班同学抛弃，我好像梦到了很多这样的情景。不过我还是在心里对自己说：我现在的状态是alone，不是lonely！因为我习惯了。2.体育考试，老师竟然没有像往常一样考我们，而是直接用电脑系统给我们评分。成绩出来后，老师很满意，因为电脑评的分比较高。但这些都是假的，等下次真正给我们测试一回，我们的成绩就会原形毕露。。。3.梦到小毛毛上寄宿幼儿园（明明已经上小学二年级了）寄宿幼儿园的条件不是很好，我想，我宁愿上初中，不寄宿，也不想上这样的幼儿园。

又让自己失望了，三天假期，大概只有一天是认真练习的。我原本以为清明梦能影响我的心境，后来才知道，是心境影响清明梦（因为我不能像某些人一样可以夜夜清明，不能想做清明梦就做清明梦），翻了一下日历，元月调考之前还有两个周末，恐怕我真的没有那个心境了。。。

2016.1.9本来我定了一个六点的闹钟（注：我设了一个验证码，只有下床，用手机扫描一下二维码，闹钟才停止）然而闹钟响的时候我迷迷糊糊，什么都不知道，只看到我要扫二维码，所以扫完二维码以后直接就去睡了。八点多醒来，本来想趁机练习，不过好像我又秒睡了。做了一些普通梦。梦的片段：1.我来到一个美容院，环境很优美，还放着古典音乐（具体的优美已经忘记了）。然后我听到别人说女人追求美丽没有错（什么鬼！）后来我又去了一些美容院（貌似我刚出一个美容院，就来到下一个美容院）看到不同风格的装修。2.我回以前的家，看到很多旧物。其中有一本语文书。我翻开书，里面都是我小学时学的课文，合上书，却发现语文书封面被贴上【八年级】的标签。我又看到封面上有我的名字和班级【三（3）班】心里有点疑惑。然后我又发现那个标签是图书馆贴的。。。我还找到一大堆用水晶滴胶做的作品，打开一个行李箱，里面满满的都是水晶滴胶作品。我想我怎么做了那么多作品？于是打算把它们带回去。

昨天晚上刚回到家，我还是比较能够静下心来的，我打开电脑写日记。写了一大半，又去刷QQ空间好友动态（习惯了）又转发一条新闻，渐渐地就没心情继续写日记了。然后我由美国休斯顿城市想到了很多，又在网上查，控制不住。睡前抄写《道德经》，我认为《道德经》可以帮助我变得平静。虽然目前效果不是十分显著，但我相信只要坚持下去，就可以的！然后就是，不要乱刷网上的信息，网络往往使我变得浮躁不安。

又失眠了。。。周六睡了十四个小时，因为要补觉，所以没有练习。本来想今天练习，不到十点就上床，然而我睡不着。作息很不规律啊！

考完了，虽然我感觉自己考得并不理想，但终究是可以休息一阵了！现在思想仍是浑浑噩噩，因为我考后对答案（参照标准答案），受了打击，一般情况下，我受到打击，就会精神涣散！不过有三天的休息时间，我相信我可以很快找回状态的！

2016.1.24前天晚上我一直在想考试分数，昨天差不多有心情练习了，但我忘了半夜醒来一定要让自己清醒一段时间，所以还没练习，就直接秒睡。。。

2016.1.25今天唯一的收获是。。。记在本子上的梦（一句话）：爸爸问我考场50分的作文，我是不是经常要丢一大半分。。。（怎么可能！至少也能得30多分吧）至于练习什么的，就别提了。。。

成绩出来了。并不理想。但我已经不在意了。最初我很失落，但我已经恢复过来了。明天寒假正式开始。我会练习太玄功。没错，就是练习太玄功。并且绝对不能指望自己在半夜刚醒来的情况下练习，我做不到。多看别人的记梦贴。。。就这样！

2016.1.28十点半睡觉，凌晨一点半自然醒，起床，喝点水，然后尝试太玄功。。。貌似刚练习一组就走神了，然后我什么都不知道了。。。五点半，闹钟响起，但我感觉太困了，于是以失败告终。还有一点失误：没有把记梦的本子放在床边，所以懒得记梦。

2016.1.29最近我有感冒，有时只能用嘴呼吸。。。十点半准备睡觉，估计是十一点睡着吧。感觉我在梦中几乎离知梦只有一线之隔。一个很窘迫的梦：上课回答问题，连续两次回答错误。。。而且我感觉以前好像回答过，这次和上次犯了一模一样的错误。我记得我回答其中一个问题时，我回答：“列方程”，然后马上想起来，答案应该是“等量代换”。。可是我又开始怀疑，题目中条件好像不够，怎么能回答“等量代换”呢？

2016.1.31今天凌晨五点多醒来，清醒几分钟后练习太玄，这次没有秒睡，也没有失眠。再次醒来，真醒，这时候将近七点。继续尝试太玄，之后忘记了，大概是进入普通梦了吧。。。因为梦还是有关学校，不想记。后来想了想，我应该把能记住的梦都记下来。梦的片段：我去小卖部买《漫画派对》，本来只打算买一期，我却看到最近出了两期，于是我打算把这两期买下来。我看到钱包里有几张二十元纸币和两张五元纸币，两本杂志要花十元。如果我把两张五元花掉，我就没有零钱了。。。（我在梦中就是这么想的）我就把一张二十元纸币递给老板，这样他可以找我十元钱。。。老板说我可以订阅《漫画派对》，给我一张纸，让我把我的名字和电话写上去。。。后面的忘记了。这是一个很无聊的梦，但我记住了一些细节，还是值得记的。

2016.2.1我想把学校作为知梦扳机。暗示自己：“见到学校，经历了不愉快的事，不要慌张，立即验梦”然后我这次梦到自己上高中，实行走班教学（最近上网看到的）。这正是我向往的一种教学方式后面的记不清了。好吧。。。潜意识故意不让我知梦。。。不过我就算真的梦到学校，知梦，清明梦质量也不会高，因为梦境很模糊，我只会迷迷糊糊地跟着情节走，知梦后情况也不会改善太多。注：这几天睡得比较晚，因为我想，睡够六小时再练习太玄就可以了。但是我睡够了六小时，却感觉自己非常困，没有那种状态，太玄无效。看来我必须再对自己强调一遍，要早睡。

2016.2.3凌晨四点醒来。打开手机逛贴吧。漫无目的地看帖。忽然我看到某位楼主说要毕业了，舍不得离开老师和同学。。。然后我的情感一下子爆发了。“为什么别人舍不得离开老师和同学，我却想快点离开他们？”。。。“反正我就是想快点毕业，快点离开这所学校。”脑海中浮现出Mary的形象。她热情地招呼着我。我知道她一直想逃出这个美术馆。“再等几个月就可以了。我还要把清明梦练好，这样我就可以进入一个全新的世界。我还要重新开帖，专门记录自己的清明梦。”。。。足够清醒了，我开始练习太玄。每做一步，我的很多思绪就冒出来。不过我感觉自己还是很清醒，就像是白天走神一样。等我回过神，继续做下一步。感觉差不多了，翻身睡觉。然后我失眠了。不知过了多久才睡着。等我再醒来，六点了。后面的细节，还是没记。

2016.2.5今天凌晨五点半醒来（其实之前还醒过几次）练习太玄，感受和2.3类似，最后睡着也花了点时间。做的是一些零碎的普通梦。（自从我希望自己培养那个知梦扳机以后，虽然还会梦到学校，却不会梦到不愉快的事了。。）1自己直接从初中升到大学，开始住校，然后我发现自己对住校没那么排斥了。（讨厌住校）2.（元月调考，我的思品满分）我又看到元月调考的思品试卷，发现最后一题有两个选项比较纠结，原来我是凭运气做对的。。。3.我们又去参加元月调考（不合常理！）考前我的心情是十分悲壮的。（我是不是考试考疯了。。）

2016.2.6今天做的梦不再是碎片化，而是比较清晰的了。不过我没有练太玄。睡前我尝试把注意力集中在左手上，不知道梦境变清晰是不是和这有关。

2016.2.9做了关于学校的噩梦。。。不详细说了。这几天正是我疑梦意识比较松懈的时候，即使是噩梦也没疑梦，而是直接惊醒过来。去旅游，没办法半夜特意下床让自己清醒。我利用半夜醒来的时候练习，想象一个单一的动作（手的移动）还是直接睡过去。。。

2016.2.14终于不用一天到晚坐车了。昨天晚上十一点到家，睡得比较晚，今天早上八点醒来，想让自己多睡一会儿。于是我反复地做梦（还是学校的梦。。。）我在梦里自动认为开学了。我上微机课，在玩电脑……我把QQ登上，玩QQ宠物（很久没玩了）。我还翻了和别人的聊天记录。后来又梦到我在楼梯处。这里的楼梯，不是学校的楼梯，而是居民楼的楼梯，不过我也没有怀疑。忽然我想起，“见到学校，必是梦境”，我狠拍了一下楼梯栏杆，这么真实，一定不是梦。我看着老师们下楼……又看到一群家长上楼，家长们似乎在热切讨论着什么。他们应该会讨论学习成绩，果然，他们开始讨论班里哪些人学习好，我的脑海里飘过什么，他们就说什么。结合这几天的记梦，我有了一些结论。即使在梦中，我们也有一些心理活动。可能这些心理活动很轻微，但是梦境似乎会顺从这些心理活动（我就是这样的，可能其他人和我不一样，只是个人观点，还是需要自己体会），比如上面的梦中，我认为家长应该说什么，他们就说什么。（还有其他的例子，涉及隐私，不列举了）不知道这能不能作为知梦扳机，再试试！

2016.2.15找到了梦境的蛛丝马迹，然后我抱着偷懒的想法，以为什么都不用练习，只要能在梦中找破绽就行。。。不过这次的梦并没有找到破绽。这次是梦到洛克王国（我的想象力是有多匮乏……）打怪物，得奖励。一个片段：我让满级的蓝涛涛使用“魔能强化”（强化攻击力，实际上并没有这个技能），此时双方剩的血都不多，然后蓝涛涛一招把怪物打掉800多血，胜利。