Wbtb_建议漱一下口，这样可以帮助清醒一点。如果因为清醒时间不

@宇宙之铁铁哥您好！我想请问一个问题！我半夜自动上厕所，上完厕所必须马上躺到床上，不能等5分钟。这样可以吗，请问有什么建议？ps.我昨天第一次练太玄就按照上面说的，马上回床，还是成功出体了

可以呀。建议漱一下口，这样可以帮助清醒一点。如果因为清醒时间不够导致太玄效果不够强，那就记着之后的每次醒来都直接再做几组。

回复 宇宙之铁：谢谢铁哥！可是我不能漱口半夜喝水之后马上躺下去。但是平常我喜欢侧睡，只要仰睡就不容易睡着，这样是否就可以了？

回复 turtlegood：哦。。。。那也没问题的。那你就仰睡几组，侧睡几组，然后睡着就行了。

回复 宇宙之铁：谢谢铁哥！请问侧睡的时候是做快速的还是慢速的？

回复 turtlegood：慢的可能会效果好些