新人开贴，入住铁吧心之旅途的修炼贴

知道自己在做梦似乎一下无所顾忌,控制不了自己的情绪,当时一阵犹豫到底是不是梦,因为感觉太真实,没想到在梦里潜意识对自己内心深处的想法一清二楚,什么都瞒不了它。

没有关系啊。你想想看，你自己知道自己有一个心魔，它却无从捕捉，更不知该如何清除了。可是现在通过清醒梦，你终于可以直接面对它了！战胜心魔，当然不是容易的事，但是起码它现在不能再和你捉迷藏了。你每晚都可以选择面对它，那么战胜它不是迟早的事吗？所以要恭喜你！

天天清明梦的确是自己所追求的,看来下次在梦里在出现类似的情况,我一定要控制住自己,然后打败它,蔑视它

嗯，但是不要急，反正日子还长着呢。另外，也许你可以试着用“爱”，用“善”去面对你梦中的心魔。

黑铁今天变红铁了

求群号，谈论

现在心情有些不太好,似乎自己又变成以前的那个自己,想要就此逃避下去,我很讨厌这种感觉,昨天晚上意志不强,醒来后没记梦,早上的时候正在用手机上贴吧看资料,老爸看到了说你还像以前一样,一天到晚看手机,每天晚上在写东西,是不是还在赌博,我一下子控制不住就大声对他说话差点吵起来了,这些天来我一直都没对他那样,谁知道今天一下就发那样大的火,他自己赌博就以为我和他一样像他用本子记东西,其实从昨天第一次真正意义上清明梦成功后,便有了这些不好的感觉,梦中的自己太可怕,怕有一天真会这样,可是又告诉自己那是梦想要发泄

有时候真的想要身边有关一个可以说说心里话的人,在自己迷茫、彷徨的时候鼓励我,而为老爸显然不行,我们之间代沟太大,父子之间的裂痕还没有修复,和他说什么也没用,更别提什么清明梦,和他说了只是自找麻烦,而且还会干扰我,哎,心里真的很烦

我想要搬出去住一段时间,可是看到他现在的样子又觉得心中不忍,我一走他就是真正的孤家寡人了，而且连给他做饭的都没,可是和他在一起又会影响到自己

和他说了只会以为我是神经病,烦

星期天,星期一正好休息两天,去姑妈家玩两天在说,散散心

我叫邦尼，请多多指教!

希望你们的僵硬关系早日化解吧

贴子终于恢复了,好高兴

为了练异步法,从昨晚开始我每天九点左右慢跑一刻钟

昨晚慢跑后练异步法,刚开始过了三四十分钟自己都没睡过去,可是也没有信号,结果换了个姿势居然没多久就睡着了

一直弄明白软件什么的,电脑知识不够啊?花了八块前下了个软件也没用

昨天晚上练异步法居然很快睡着,不过这两天练太玄时,有时做了上一组,忘了做下一组,因为太玄改版的原因吧,有时候根本不知道下一个动作是什么,要做什么,只好从头再做一遍,本来铁哥说这是好事就是要的这个效果,可是自己除了昨天稍微有点疑梦外都没知梦,后来一想是不是当时醒来后清醒的时间不够,已至于练太玄时老想睡下去,可自己起床上厕所,后来又在床上躺了一会没五分钟也有三分钟,所以现在不知道是怎么回事?

还有我练异步法时,先慢跑十五分钟,练异步法时,身体的确比身体更累,可是要不是意识太强而让身体警觉,要不是太弱一下就睡着,我都不知道该怎么办才好,又没智能的闹钟,自己的手机也可以设置多个闹钟,只不过闹铃时间有三十秒太长

今天又成功了一次,先说练太玄的情况,这次醒来时2:40先上了个厕所,然后在床上躺了一会,决定练不动加太玄,把闹钟调成震动五分钟一次,前两个听到了,后面的没听到,可能是自己又睡着了,不知道什么时候醒来,感觉不是太久,决定练太玄,这时人都有些迷迷糊糊,过程记不太清,刚开始做的好像忘了,后又勉强做完四组,翻身向右侧睡去,刚开始有些勉强自己睡去,后来感到不舒服,可能是晚上跑步的原因,一条腿老感觉酸、胀,就动一下腿翻下身,后来心中说今天又完了,彻底放下念头,很快就睡去,后来在某个时刻突然醒来,感觉有些不对,于是知梦

当我怀疑是梦的时候,立即翻身下床,这次不像上次那样艰难,几乎没费什么力气就下床了,这时我完全肯定是在梦中了,四周有些昏暗,立即触地深化,不像上次那样轻飘飘的,有了一些触感,可四周还是有些昏暗,立刻开灯然后走了房间来到堂屋,这时老爸的房间里灯亮了起来,灯是以前的那种灯泡,颜色是淡黄色的,老爸在里面睡觉,这时四周的一切也慢慢变得清晰起来,当然还没现实那样清晰,我来到门外向天上飞去,慢慢的飞了起来,感觉的到一些身体的真实感,一些风从身边飘过,不像第一次那样像个树叶一样飘来飘去,后面的自己应该又被潜意识弄的失去意识,而且我感觉到从我知梦开始,潜意识就一直想方设法让我的显意识迷糊下去,虽然用了一些深化手段,但效果不太好,而且有时也不是特别清明,感觉总是被潜意识牵着鼻子走

梦醒后我躺在床上,想着刚刚的清明梦,心里还想着会不会是假醒,因为掉线之后很大可能会是假醒,还想着下次假醒后怎么识破(其实当时我真的是假醒,只不过以为自己真的醒了,还在想假醒怎么去识破,真的好好笑)这时大门开了,王秃子(以前家乡的人)近来到我爸房间去说他接到活干,一些干活的人没地方住,想到我家里住下,我爸当时躺在床上,听了后说我们家也没有地方可以住,这时王秃子说我那儿还可以住人,还一边说一遍往我房间走,这时老爸也同意了,王秃子来到我房间门口,我心里也不舒服,而且床还在向门外动,这时我就觉得不对劲觉得是梦,赶紧翻身下床,就更加肯定是在梦中,我似乎推了王秃子一下,感觉有些恍惚,急忙大喊一声“我要更清明”脑袋情形了一些,怕不是梦赶紧捏鼻子验梦,能呼吸是在梦中,这时自己向周围看去,才发现是在自己小时候住的屋子,想起来上个梦中也

我感觉就是在清明梦的时候自己也不是特别清明,反应有些迟钝,像是在被潜意识牵着鼻子走,刚刚知梦时最清明,一旦起身便开始有些恍惚,深化后稍微好些,可是一旦向前走就落入潜意识安排好的情节,一步步让显意识沉睡下去,话说这几次清醒入梦自自己都在以前的家门口打转,下次应该怎么做才会摆脱潜意识的控制

@梦中木屋,@宇宙之铁

彻底放下念头,很快就睡去-----这个是你成功的关键。欲擒故纵。。

嗯，大家都是经常被潜意识牵着鼻子走的，谁叫梦境是潜意识的地盘呢。

清醒梦结束掉线的时候有很多时候其实你还在太玄境中，如果养成验梦的好习惯，会很快可以再次出体的。还有一个方法就是掉线回床后不要睁眼立即开始太玄的第三个动作，你会发现其实你还是在梦中的。

不要试图能打破潜意识的领导地位，只能讨好它，向它拍马屁，献殷勤。与潜意识共舞这篇文章你应该去看看了。

恩,与潜意识共舞,不过我怕不是与潜意识共舞,而是被它牵着鼻子转,弄的自己昏昏沉沉的

嘿嘿,今天早上五六点的时候,自己又做了三个清明梦,第一个有一瞬间非常真实,中午有时间在写,现在我感觉自己练太玄已经步上正轨,只是练完后要迅速入睡的时候还是免不了身体僵硬,虽然自己不像以前那样身体出现不适还要硬撑着不动,从而弄的身心皆累,但还是一个问题,我觉得是因为自己太想清醒如梦了,虽然每次都对自己说不要强求自己,可还是不由自主的想,人都是这样你越是强调自己不去想反而心中越去想,道理是这个道理,我也知道,可最后要睡过去的时候还是那样,看来自己还有很长的路要走。