追梦.修炼贴。

谢谢自恋~

不要叫我自恋了.自恋好难听。大家以后叫我小乔算了。。

被传染感冒了。。。一直打喷嚏。。希望晚上不要被自己吓得没状态。。。今晚好好练习，，继续突破。。大家晚安~~

预祝成功

11年12月13号这几天不知道为什么。练习异步的时候睡的很快，，感觉快睡着的时候练习了下太玄，模模糊糊的也不知道什么时候睡着了，2点多的时候醒来一次，清醒了一下，练习太玄。没练完就睡着了。。再次醒来是4点的闹钟，，刚醒来就又趴下了，感觉太困了，可能因为感冒原因吧。。直到6.30再次醒来。。练习太玄，感觉不困了。。。睡不着了，。。晚上梦了很多。但都是片段。。也只能记得一些。。加油吧，我相信有成功的一天。。

回复146楼：加油。。

强度还是蛮高的呀。只是醒来瞬间产生的意愿还是不够强。

醒来产生的意愿？。。就是特想做清明梦的想法？。。我每次醒来会脑袋空白一段时间。。然后就睡了。。就好像是没醒一样。。说不出来。。

呵呵是啊我觉得醒来的瞬间潜意识还是开放着的如果潜意识已经植有做清明梦的意愿那么在那一瞬间你就会把握机会而不是昏沉沉地继续睡去

貌似懂了。。晚上我试试醒来的时候告诉潜意识要做清明梦

小乔，我所说的也只是我自己的感觉，不一定对的哦。

说的很对的！

我的身后出现了铁哥伟岸的身影瞬间我的信心爆满哈哈

如果植入潜意识说要做清明梦。。不需要做其他训练了吧。。直接睡觉。。？

那我今天晚上就用这方法。昨天晚上我还用毛巾列。。感觉脑袋后面有压迫感。。。我可以想象出脑袋被挤压的感觉。。这种感觉也会带动耳鸣。可是时间长了就消失了。

这个。。。不太可能吧。。只能增加知梦的几率

你试试枕着你的胳膊入睡胳膊会发麻发涨

我练习异步的时候也会发麻啊。。。

嗯主动寻找这种类似的发麻的感觉

楼主加油。打酱油路过

小帮主好

回复160楼：让麻痹感贯穿全身。。

哎呀~~~我每次都是注意脑子眼睛的感觉，。。我不敢注意身体。。原来得注意这个啊。。练习异步的时候我就是怕注意身体，，身体会感觉我大脑还清醒。。。就不配合了。。

原来是这道理。走了歪路了。。走了歪路了。。

回复165楼：注意放松，可以的去关注会让你清醒。

对啊。。身体怎么会有思想呢。身体怎么知道我还没睡着呢我笨死了，太幼稚了。。

好。楼主要坚持啊。。。。

嘿嘿主要就是寻找身体的异样

加油加油，我也是新手，给不了什么实际性建议，给你加油

你也加油