新人，多多指导，谢谢。

最近～～由于睡眠时间混乱和睡不好，梦的质量锐减，昨晚记得一梦：又是以前工作相关的，公司叫我寄一个包裹，要去邮局寄的，一个同事说他去，我不放心，就一起了，那同事是一个小学同学的样子，骑自行车搭我，路上下大雨，还摔了一下，掉水里了，后来那包裹还是寄出去了，在邮局接到短讯说老板要开会...（那时最怕开会了），就赶回去，回到时老板已经到了，想骂我们，我解释一下，没事，他还很高兴的说那边已收到包裹了，（寄到国外的，还这么快～～）还一起研究了那个包裹，说是一个节日彩灯？？之后没了。这个梦好象中间醒过一次，还想了一下梦境，后来睡着又继续了。

上面那个梦之后，醒来看表，5:10，太玄，自我感觉还好，但...后来有外界干扰，没戏了。

懒呀懒的，懒下来了。昨晚有梦，但没用纸或手机记下来，刚醒时还记得的，还很清晰，到现在，完全不记得了。

好几天没记梦了，昨晚也有梦～～但还是没记下来，早上有个假醒，因为今天一定要早起，就在闹钟响前来了个假醒，还很真实的，梦见醒了，看还没到时间，想着来个太玄，过了一阵，闹钟真响了。不过我好象很少有假醒的......好了，从今天开始，把作息时间给转回来，一定！！

近来，都不记梦了，一个多月没修梦了吧？？还是一个人睡好控制......昨晚做了一个仿清醒梦，梦见自己在清醒梦里准备练跳楼，好象有八层高吧，有一个向导，多啦A梦，小小的，飞在我旁边，在引导着我跳，我不敢跳，他就在对面楼里放了一大堆美女，叫我飞过去，我就在那里扳指，扳了好多次，准备跳了，那窗又装上玻璃了，我靠，又开始拆玻璃，没拆几块，醒了。继续睡，又一个梦，还是关于清醒梦的...在一个公厕见到一个老人家，晕的，他还蹲那里，他说他练梦好多好多年了，我请教他，他要我买一些东西给他，我就到外面买了，后来～～～没了...今天这两个梦还是很清晰的，这么说是睡眠质量变好了？？呵，好事。