囧_淡定帝_一定要蛋定

以前失眠那会儿有那种难受的感觉（就是想翻身的感觉）。。现在却没有了..反而被呼吸影响..然后就会控制呼吸..最后就睡不着了..想睡着只有连着精神一起放松...

所以一定要蛋定呀！！！