误区_照猫画虎做完几组之后就得放下一切去睡觉的

大神。我昨天睡四小时后起来。清醒了15分钟后开始练太玄。练了不知道多久感觉脑后有点沉。呼吸困难。全身轻飘飘的。但是我感觉我没睡着。然后试着动了下手感觉是真的手在动就没敢做大动作验梦。过了会就没感觉了。我是不是错过了出体的时机？求指点

回复 爱做梦的赵小宇：有这种可能性。没关系，这种练习就是在提高身心敏感度，次数多了就能把握了。但是太玄不是一种直接入梦的方法，要求你照猫画虎做完几组之后就得放下一切去睡觉的。建议你再仔细看看太玄的注意事项，严格按照它去练，才不至于浪费时间。