误区_太专注了。太玄不是那样练的。要随其自然，想动就动，照猫

我练太玄的时候感觉不好呼吸是怎么回事？

太紧张了，身体僵硬不动，太专注了。太玄不是那样练的。要随其自然，想动就动，照猫画虎，做几组就放下一切去睡觉。