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蒙头大睡_练太玄时要注意体验那种杂念纷飞的状态。一旦这状态出

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楼主第 1 楼 ·
铁哥,虽然越快入睡比较理想,但是一旦抱着尽快入睡的念头,反而无法入睡
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第 2 楼 ·
回复 是这样。所以练太玄时要注意体验那种杂念纷飞的状态。一旦这状态出现,就可以比较迅速的睡着了。不可长时间的在这状态下徘徊。