异步_脑子不要动，继续装死，直至身体完全入睡

那么在睡眠麻痹的状态下，本体和梦体的感觉都很强烈的情况下时，应该怎么办呢？我就是根据以前看的帖子默默想象自己悬浮呀，滚动呀，可素最后越来越清醒了反而

这种情况一般就是在身体意识异步入睡的时候可以感觉到。这个时候应该被动的躺着，脑子不要动，继续装死，直至身体完全入睡。