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初次练习太玄，卡在身体睡眠意识清醒的阶段
我在十年前一次偶然的鬼压床经历初次开始接触出体，在有意识地练习后，偶尔会出现身体震动的出体信号，但每次都以过于激动失败，后因学业工作繁忙渐渐无暇修炼 最近再次得幸了解到太玄，在初次练习后，便能感觉到自己身体在慢慢睡去，同时意识依然清醒，具体表现为嘴巴不受控制微张，有着微弱的身体震动信号，不过最终还是以睡着或试图出体但身体醒来宣告失败，请问各位高人应该如何突破这一阶段，感谢🙏
【半明梦教程】如何跳过知梦去控梦
我发现很多新手都被困在知梦这一环无法突破，导致无法进行后续的控梦，我主张结果论，所以我以自己的经历出了一期教程，让大家直达结果，直通控梦，玩转梦境不再是高门槛的难题。
各位吧友，在疑梦这步卡死了怎么办？
在梦中一点也不会怀疑是在做梦。每次做梦都能很清楚的记住梦的细节，只有醒了才会知道是梦。大家有什么好的办法吗？验梦法学了好多，用不上啊。疑梦才会验梦，不疑就不验。
不懂就问 这个异步真的能练吗
本人从零经验到如今 异步练习应该有将近十次 现如今除非身体本能（比如有些情况喉咙感觉里面有东西 如口水 会自行进行吞咽）已经基本可以处于不动状态了 经历过三次最终信号 都有些不一样 但确实都是卷席全身的不适感 但这三次都以失败告终 简单来说就是信号从强烈到消失 但我还留在肉身里 不知道是不是最后信号出现时会呼吸困难的缘故 所以我呼吸会不由自主的加强控制 还有面部有点抽搐导致某只眼睛被睁开了一点 然后我会不由自主的闭上的缘故
巧克力的修梦帖^ ^～向未知进发的旅程
其实并非新手，先前有数次出体及清醒梦经验，但比较随机而且经常迅速掉线 开个贴记录练习，希望之后能稳定清醒梦/出体，自由在梦境中探索～
毕竟今天是宇宙之铁吧历史上最黑暗的一天，因为我当大吧主了
这应该是我第一次用自己的账号当铁吧大吧主吧，在这之前，大概十二三年前我倒是用过公共马甲管理过铁吧
怎么说呢，我其实现在也不怎么玩贴吧了，对怎么管理贴吧也不是很熟悉，很多东西还得摸索着来，规矩嘛，就萧规曹随吧，我也懒得去弄新的吧规什么的了
我会尽可能的多登贴吧，看看这边，就酱~
宇宙之铁吧吧主招募结果公示
亲爱的宇宙之铁吧的吧友们：大家好！ @天地不容牛😈 为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请立即填写问卷信息https://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fiwenjuan.baidu.com%2F%3Fcode%3Dnlec1g&urlrefer=1fd050aafaeb46b260d05f6
刚入梦的时候还有哪些有效的深化稳定技巧吗？
我也是最近一个礼拜能靠太玄之后醒来用大招能比较稳定的进入清明梦，清醒时间也就十几秒这样，都在和深化工作作斗争，入梦后周围都是黑暗的，我会下意识使用一下深化技巧，但效果都不太好。 1.搓手，我会马上下意识的搓手，但是搓手的反馈是断断续续的，最近两次我入梦的时候，我能感觉到在搓手，但是手会消失不见，或者一入梦就没有手[文字啊] 2.大喊清楚一点，亮一点，没啥反应 3.开灯，用手开过几次开关，但我总觉得会没用，于是就没用了 可能因为深化没做好
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练几天太玄功，发现有助于睡眠。
一开始练的时候用力过猛根本睡不着。后来看了一些帖子，不去带那么强的目的性，睡前先快速热身，然后慢速做三四遍，发现好像还有助于睡眠。不过睡两个多小时后一定会醒，而且是那种猛然从梦中醒的状态。连续几晚都是。醒了以后继续睡，睡了以后还会醒。不知道这种情况正不正常？
关于太玄练习中出现的几个问题
试了好几天，太玄确实是有用的，起码让你对普通梦的记忆程度上升了好几个层次。 但是在练的过程中，练的快4慢3，慢三的时候直接断片睡着了，不知道这种情况怎么办？