逐梦者瀚追梦帖望各位同仁提携帮助
-------------------------------------------------------------------------- ------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，
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感谢太玄功，今天做了第一个清明梦。
感谢太玄，吧主说过，开始练习1周之内肯定会做一次清明梦，果然如此。梦中忽然知道自己在做梦，紧接着梦境要坍塌，赶紧搓手，感受摩擦感，梦境就稳固了。我是一个唐密修行人，具体梦的内容就不说啦，跟修行有关的。第一次练习太玄就觉得不一般，迷迷糊糊身体就震动了好几次。希望能在半年内做到每周知梦5天左右。再次感谢。
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宇宙之铁精华
今天你掐鼻子了吗？ 验梦绝招
验梦是每个修梦者必须熟练掌握的技能。在你从那个摩天大楼跳下去之前，最好反复的弄清楚自己是否真的在做梦。当然，绝大多数验梦的方式，都能让你知道自己是否在做梦。毕竟，手指头变得跟橡皮似的，这在现实中太不可能了。要真是这样你跳下去也摔不死了是不？ 验梦的真正难处不在于验出你是否在梦中，而是要验出你是否在现实中。大家可能要问，这不是一回事吗？说都不会话了？不是这样的。举个例子。想必大家都看过盗梦空间，里面用一个陀螺来验梦。那个逻辑就是如果陀螺永
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冉秋_精华
谁在梦里召唤出铁哥和数字哥打一架，咱把这个送他0V0
鉴于3个月来都没达成这一艰巨的目标……决定自暴自弃不玩它了TUT下午涂了个渣手绘，现在挂外面晾着呢~不嫌弃的话……送给第一个成功了的铁匠~
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寻找真我沉睡的桦树记梦贴
接触清明梦差不多有一个月了，成果只有一次前后10秒的假醒知梦。关注清明梦吧和铁吧有一段时间了，一直独自一个人研究，各种爬楼，不断的看各种方法，知梦扳机，疑梦验梦，清醒入梦，梦屏，WBTB，太玄功等各种前辈的方法，觉得是时候开始全力以赴练习了。故开此贴，以寻找最真实的自我为目的，练习清明梦，还望各位前辈告诉多多指点。
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谈谈自己梦屏的境界 清醒下闭眼既出梦屏到退化
谈谈自己梦屏的境界--清醒下闭眼既出梦屏到退化 以前我是睡四个小时左右，醒了后稍微清醒下，然后比较困但不特别困状态躺好，闭眼，很快出现。 在闭眼下看到光，然后很快光聚集成为清晰图像，有出过花盆，打火机等等，还有很多其他。然后出现 梦屏，意念想扩大清晰，就可以出一些画面，然后本尊入梦就进入了，也有时候选择不进去，直接观赏。 基本成功率九层以上。也有时候直接睡前闭眼，不久出梦屏。 后来熟练后白天清醒不睡觉的状态下，随意行走坐卧，闭眼后意
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美国医生创立60秒极速入睡法
哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“4-7-8”呼吸法，能使人在60秒内进入睡眠状态。“4-7-8”呼吸法分3个步骤，首先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒，3次循环后，便能感受到睡意，而整个过程仅57秒。建议大家每天做两次，练习6~8周，直到熟悉整个过程为止。各位大神有试过的没，不知道能否运用到清明梦当中
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求助啊，我该怎么解决
我是突然看到清醒梦的介绍，然后就稀里糊涂的进来了，，但我还是对自己的情况感到很迷茫，首先说明我没有练过任何跟梦有关的东西。。。，我有时不知怎的睡着睡着就感到恐惧，就好像看鬼片后，晚上碎觉那种感觉，然后，我就鬼压床了，意识还很清醒，我一直都以为这是不好的事情，然后，就不知怎的想到小说中咬舌的方法，，试了下，身体虽然很僵硬慢控制，但还真行，不过醒了之后，我就会很难再睡下了，一直有种恐惧感，，而且精神很好的那种，，要很久才能不知不觉间睡下，但
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