《修炼帖》坚持→努力→继续→
坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→坚持→努力→继续→
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记梦贴～每天作些乱七八糟的梦
9.2昨晚又是几个梦，但都已经记不清了。现在把最后一个模糊的梦记一下，在此也希望自己能坚持记一段时间。 普通梦：梦境转换到一个很大的湖面上，媳妇和她的小姐妹正在湖里游泳，我也在湖里在捉鱼，但我们三个都知道一会会有人要追杀我们。于是就想该如何躲避追杀，心中再想游到湖中间，也许潜入水底就能躲避了，于是就向湖中间游去。没想到还没游到湖中间可恶的杀手就来了，肩膀上扛着火箭筒就向我们射击。我一看不行呀，她们俩都不太会游泳，也只有一个救生圈怎么办呢
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「追梦修行贴」受到吧里梦游的感染，决定开贴修行到底
认识清明梦一年多的时间了，也断断续续的练习过，做过几次清明梦，不过后面没有坚持下来，现在开始，大家一起努力，探索魅力无穷的清明梦
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[梦中奇侠]星版太玄修梦贴
很高兴来到铁吧看见铁哥的太玄功详解和星版太玄，最开始买了梦控师的书，按照上面的太玄功练后发现并不详尽，且容易失眠，前几天来到铁吧后看了各位对太玄的心得，于是进入了一次清明短梦。可是，我由此发现了我练太玄容易失眠，导致太玄对我无效，昨天看见星版太玄,便抱着试一试的想法。结果，这一试正式将我带入了清明梦的殿堂，前排感谢@宇宙之铁夜晚打坐数星星，下面，给大家讲解经过并开贴追梦实验星版太玄。
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昂六的休梦贴（下了决心休梦2015年8月七号）
------------修梦贴※防伪标签------------我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。对此，我承诺：·不为此耽误正常学习和生活。·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不
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银色大料精华
【蜡烛训练】关于闭眼出像的练习方法
等等等！先别报警，我这次发的可是很正经的贴呢！ 咳！当我第一次要发技术贴的时候，其实我是拒绝的。因为我觉得你不能叫我发我就马上发。 第一我要试一下，我又不想说，你发一个帖子以后加了很多特技，那方法“Duang”的一下很厉害，很牛逼！结果观众出来一定骂我，“根本没有这种方法！”。这证明上面那个是假的。 我觉得我要先试一下，那我自己试用一个礼拜下来之后呢，起码我用的很舒服。现在每天还在用，证明这个方法是科学的，而且没有那种神棍成分的。 我
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新人。困扰了三年的梦。请求高手指点
-------------------------------------------------------------------------- ------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，
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梦中木屋精华
跟着铁哥玩超觉——木屋的超觉练习记录帖
从2011年9月初开始接触清醒梦，转眼已近四年。从最初的好奇探秘，到现在的融入生活，变成生命中不可或缺的一件事。它不但改变了我的世界观和价值观，同时也完全地改变了我的生命轨迹（哈哈，怎么好像是在给清醒梦做广告，不过都是真的）。 得幸相遇铁哥，得幸呆在铁吧结识众位铁匠，大家一起练习一起分享一起进步。 清醒梦到底是什么，已经不愿再为它下什么定义，只知它让我的心灵越来越自由。追求自由，少受它限并不给 自己设限，我知这是一条正确的道路。
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智者784 修梦贴【冲击梦侠，梦尊】
------------修梦贴※防伪标签------------ 我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。 对此，我承诺： ·不为此耽误正常学习和生活。 ·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。 ·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。 ·我明白本吧有爱温馨、互帮互助
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美国医生创立60秒极速入睡法
哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“4-7-8”呼吸法，能使人在60秒内进入睡眠状态。“4-7-8”呼吸法分3个步骤，首先吸气4秒、再憋气7秒、最后再呼气8秒，3次循环后，便能感受到睡意，而整个过程仅57秒。建议大家每天做两次，练习6~8周，直到熟悉整个过程为止。各位大神有试过的没，不知道能否运用到清明梦当中
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