异步_不要动，静静的观察各种奇妙的现象和感受
楼主的状态会令很多人无比羡慕。下次再遇到的时候什么都不要做，不要动，静静的观察各种奇妙的现象和感受。等那些东西过去后你就可以出体了。
换景_闭上眼睛，一个猛子头下脚上往地面扎下去，瞬间进入别的梦
想到时间还没到，再睡一会，翻几次身都觉得不舒服，再次翻身。。。左侧躺，跟第一次接触清明梦当天出体时睡的姿势一模一样。。 闭眼，回忆着之前的梦境，机器人。。弟弟。。。撞我。。那童真的笑容。。。老爸的大惊。。。。臭婆娘的到来。。。。。钥匙扣。。。。。班上。。。。 突然眼前出现一条条论坛的回复，字体很清晰，黑字，黄色底色，其中记得有霍霍的头像，但是名字却是小6的名字，我像傻子一样眼睛不断从左往右快速扫着这些回复，边快速阅读边想着“我这么专注看
讨论_宇宙之铁的清醒入梦速成法
梦中知梦，说白了，属于一种碰运气。当然，修为深了，你的运气就好一些。但是要想做到逢梦必知，在任何幻象中都能保持灵台一点清明，那就是大本事了，是大神通了。这样的高人不会再来论坛混了，也不会成天挂在QQ上了。那么，高人咱们地不是，可是起码不能成天靠碰运气啊，太没技术含量了是不是？ 通过日间的训练，提高自身在梦中知梦的能力，这类方法我们统称为DreamInitiatedLucidDream(DILD)，既梦中引发的清明梦，也就是我前面说的碰运
压床_她马上就变成说相声的了
发生在昨晚，睡觉前并没想出体。就睡下了，不知道是养成了一种下意识的动作还是怎样。 睡觉的时候手竟然不知不觉放到心脏上了，于是很悲剧的鬼压床了。 说实话我有点不喜欢鬼压床。给人一种莫名恐惧、受压迫的感觉。这几天也在采取冥想类的方法，感觉此种方法可以舒适的做清明梦，灵体也像在极乐池里游走了一遍。甚爽 刚鬼压床的时候，我并没想到出体。但当时好像是习惯了。一旦身体感知道，压床状态。就迫不及待的想要出体。当时是硬着头皮出的。很费力，（我知道孤帆老
Phasestate
也可以这么理解，比较专业的术语是管他叫做一个“穿越状态”--PhaseState。在清明梦的体系中这个词较少出现，但是在讨论出体一类问题的时候，为了保持客观中立不下定论（究竟是梦，还是灵魂出体），就需要这样来形容它了。
祝福_大家怎么老是劝楼主考试完再练啊！还是对清明梦缺乏信心
高考最后19天开始练习清明梦，并记录…欢迎各位同学和吧内高手，自我介绍：我是一个高三的童鞋，由于种种原因，我被每天的压床困扰，然后发现了本吧，在无限好奇和向往中开始了练习！！！
祝酒词_给我点颜色看看吧
自从看了蚂蚁在窝窝吧发的贴子，连续四天，终于在尝试清明梦上有了进展，昨天晚上梦见和朋友吃饭，然后老板给我找了一堆钱，我一看三张一百的，大喜，突然很惊奇，这是不是在做梦，咬手指咬空了，知道是梦，开始尝试飞翔，飞的有树那么高，落下来的时候就醒了，然后就有点疑问，为什么我疑梦后梦仍然是黑白的，不是彩色的？还有什么是出体，怎么样出体？求控梦大神们讲解，好人一生平安呐～
神秘主义_出体前的状态
刚听到灵魂之音了，虽然没有出体，但发生了一件极其有趣的事！今天读了一会佛经，感觉特别累。就去睡觉了。 躺在床上我不禁大喜，因为我感觉肉体很疲倦，但是精神却很清醒，这真是出体的好前兆 于是我想象大脑之中有一扇门，自己打开它。全身放松集中精神到大脑后。 不一会就听到了灵魂之音，当时我呆了，一时竟不知道怎么办好。后来想起要沉浸到这种声音里去。沉浸了一会。 我在床上像做翘翘板一样。真的是太有趣了。我可以听到大街上吵闹的说话声，还有我胳膊因为靠着
异常_身体下沉，感觉漂浮的时候，已经可以开始使用出体的方法
铁大，我昨晚刚经历过类似的事情，就是在平躺的状态下，保持呼吸、思绪的清明，等到第一次不舒服的感觉来临时，我就试图催眠自己‘我已经睡着了，我感觉不到身体的异常’，不知过了多久，第一次的难受劲过去了，这段时间真的很难熬。 接着我开始感觉身体在向下沉，有种漂浮着的感觉。但是没过一会，那种难受的感觉又来了，而且总觉得比第一次强烈，我没办法就动了...... 请问，那种感觉是间断性的不停的出现的吗？ 我应该用什么办法控制，或者说更好的说服自己，让
控梦_确实是意识决定梦中的一切。但是意识的运用往往需要一些载
4月份的一个清明梦，貌似何老铁之神丹有异曲同工之妙。 2011-4-14 7:03am，今天清明梦非常好，超过一小时，最关键是有一个很有意思的现象。这次对梦中的灵气，有特别的体悟。 梦太长，我把关键的地方描述一下，开始时，有两次湖水加持，就是感觉状态下滑时，飞冲过湖水时，出来时有焕然一新的感觉，后来，我处在一个繁华的城市，当时状态极好，场景自然是惊人的逼真和清晰，且说我进到街边的一个小店，柜台没人，我仔细打量，很寻常的小杂货店，墙上还供
夜夜笙歌_Wild练好了以后可以达到每天知梦出体
什么方法可以每天必做清明梦？梦屏，出体，弹琴，乾坤大挪移，还有什么异步法，请问这些方法哪个可以练好之后每天都能清明梦啊？谢谢！
鼓励_发现真理的路注定是孤独的
这个东西对我的价值观产生不小的冲击..大家都看看吧，之前有做过..我知这是在做梦...但出现这样的意识后只想着飞翔.....没其他想法 后来了解到清明梦..在伟大的梦吧学会一些... 再后来..我被鬼压床了...冷静回想...翻身下床...成功了..我甚至可以看见自己睡在床上...嘴角一扬..穿鞋出门...门打开..天有点昏暗..看见对门的大婶在洗头..一盆水就放在木质椅子上...一个男人在旁边不远的地方蹲着打手机..我甚至能听到隔壁房