问答精华

秒踢_激动的问题再有那么一两次应该就好了

昨晚假醒了，恩本来想清醒出体的···后来想着想着意识就模糊了，本来我左手用脚夹着的，想再清醒出体时动一下，靠这个验梦， 潜意思就是跟我作对，模模糊糊的感觉左手抬了起来，也没发现什么，突然意识清醒了确被秒踢···每次都激动啊··

入普梦_忘记深化

出体信号来了，开始从脚，猛得到全身麻，耳鸣也出现，我试图放大耳鸣不行后，决定直接出体，动动右手发现动不了，正要用万年不死老方法的时候，发现出体信号消失了，起床，习惯性捏鼻子，发现能呼吸，出体成功了，走到厕所旁决定完成井盖任务，想象地毯下有个洞，打开地毯，一个洞呈现在我眼前，我双脚放进入后，坐了一下，猛的一跳。接着就是跳进普通梦中了……

安慰_女鬼

不知道大家有没有经历过，压床出体前的信号伴有耳鸣不错，可是我经常在耳鸣的同时能听到婴儿的啼哭声，有时还能听到有人尖锐的大叫，虽然很诡异但是我还是克服了恐惧，只是有点疑惑。我看的修仙小说比较多，知道修真有个元婴期，人有元婴，形似婴儿，声音也似婴儿，可出体。所以有出窍这一时期，虽然有点不怎么现实，我想也不能排除这一可能。古人既然纪录了这些东西，一定有它的道理的，或者老子本来就是一个清明梦的天才。注：这个老子不是指本人，指老子。

继梦_保持在那样一个状态中，通过回忆上一个梦境

我表示可以续梦，不解释，醒了睡着可以接着梦，对天发誓，有什么不可。

侃_再叫我老妖，小心我的邪恶孪生子去找你

离铁哥好近~还记得我不铁哥~我是新人哟~~~~

清晰度_无用功间接导致了相对稳定和清晰的体验

当然不是白写有心者，记住了，药丸法已经可入潜意识，成功率大大提高，看来你很了解，我想问问出体梦真的那么真实吗

夜夜笙歌_广告

出体（我更愿意称作清醒入梦）当然可以做到100%。你去我的贴吧看看数字哥写的出体记录就知道了。他练习了不到三个月已经达到100%了。至于所谓的延时，这和用什么方式进入状态（出体抑或梦中知梦）没有任何的关系。

控梦_潜意识共舞的心法不是你说的那么简单。如此一言以蔽之，我

这里介绍一下自己，主要是向各位说，我不是炫耀，只是希望大家不要盲目的相信别人对梦境的描述，我想从经验上看我还是比较多的。1知梦，这个我记得非常清楚！小时候学习不好，老师不给好脸，那年考试拿了奖状全班第一，老是第一次和我笑，晚上就做梦梦到放学和老是一起走，很清晰的画面！还有我的几个同学，很简单的梦，老是推着自行车，车轮陷到台阶里面，还在推也不吃力，我就拉着同学说玩去什么，他们不去，我就说咱们做梦。不知怎么就醒了！从那以后就知道了，那年我小

出体_这个词本身就是一个很坏的东西

天哥，我发现你给我说的那方法太强大。。。还有。。。。那个我躺在地上，要出体。是直接翻身么？？、

验梦_不存在什么动作大容易清醒的问题

我比较习惯于扳手指，这样动作不大，就算是现实中也不容易真正清醒过来，因为看梦屏的时候动作大了容易清醒

没有梦_一次尝试是不够的

今天早上六点醒，上了会儿网，按这个帖子的方法做，睡到现在起来却感觉一个梦都没做过，什么情况？

欢迎_给刽子手塞了红包没有

欢迎小天来到宇宙之铁吧，宇宙大爱以后跟铁哥混了，铁哥也可以教我一些防身招数，比如拳打章门穴，嘘…不能让别人知道，太邪恶的招数。

鼓励_最少都是十分钟左右

第一次出体，感觉不错、今天在床上，本身想清明梦的，然后就开始出台阶，不知道不觉就睡着了。然后梦到自己在在床上，然后伸手去摸一个书一样的东西，忽然听到了耳鸣声，然后很强烈，强烈到很刺耳，我心想有可能是出体信号，然后一注意，就没有了。我静下心来，又出现了耳鸣声，然后变大，身体也有些异动（感觉就像是震动了）然后，我就想到了贴吧说的翻身，和移动手。之后我貌似也没有采取什么行动，我的身体就出来了，就是有个东西，从我的身体里爬出来。（能感觉到是从头

异步_由于你当时的头脑还比较兴奋，所以没有跟随着身体同步入睡

我决定出体大成前不到别的帖说话了，铁哥，我想问下我那出体，好象置帖里没有，我除了最后一步是怎么完成的不知道外，其他的都能感受到，比如我一倘床上，就可以听到耳鸣声，然后就可以靠这个出体，我现在连梦都不想记了。

安利_薄帮主石榴裙

关于我帮镇帮之宝--数字的葵花宝典，凡是加入我帮拜倒在薄帮主石榴裙下的来自江湖各界欲在清明梦领域有所建树的各位有识之士。。。不可不详细研读我帮高手，现在已经成为江湖神话的数字大侠，所传下来的葵花宝典。至于练此神功是否需要挥刀自宫，则建议各位认真看完再说。上千楼的文字，读起来确实是个挑战，但是我详细各位收获将是巨大的！ 此宝典其实有一个前传，散失于江湖之中已久，但是已经被我找回来了。不幸的是，这个前篇并不在本帮，而是在清明梦吧的藏经阁当中

深化_出体后应该马上做深化的工作，稳定状态

话说出体后干什么我还不知道呢··等下出体了没事做··@宇宙之铁，而且铁哥我是清醒出体的····所以我明白我是出体然后干什么呢

黑铁当头_金庸_牵扯进个人好恶，而不尊重事实辩论下去全无意义

论黄药师VS慕容复，谁强

恭喜_今天这样子成功了，不等于明天还会成功

秒踢_虽然是一秒钟，确是一大步啊！再次祝贺

出体了！百分之百出体，大招！

异步_完美的异步法才能助我们体察从清醒到做梦所渡过的全过程

昨晚八点十五睡，一点半左右WBTB几分钟，回床练习，切换法六回合失败后，转为临睡点，无效，睡去 三点左右醒，切换几下后转为临睡点暗示，无效睡去 在梦中看手机时，本能反应捏了一下鼻子，现在忘了是认真捏还是随意捏了，不过当时似乎无效，接着我又被梦境调戏了 四点十八分起来，上个厕所后，回床练习，切换法失败后转为临睡点 不知何时，我被闹钟吵醒，这次确实是鼓声。。。 尼玛的临睡点幻觉，昨晚才来这一招现在还来？！果断捏一下鼻子后，把爱疯丢在地板上听

秒踢_铁哥都会被秒踢的哦

控制欲望梦中不会接触到女色从而不会秒踢

时机_有感觉立刻尝试放大那些感觉

之前没有过只是这次一直暗示闭眼放松保持清醒眼睛在梦屏上寻找到一个焦点一直深入慢慢就觉得脑袋发紧心跳开始加速呼吸也是变得急促不知这是不是出体前兆。 第一次紧张身体慢慢缓和了又。 第二次一样但是清楚的可以感到右手仿佛抬了起来可是眼中总是失去焦点失败了又。 最后一次出现反映我一直告诉自己平静尝试翻身真的就翻过去了顿时感觉自己在旋转天旋地转的同样不知道该怎么做眼前又失焦了身体平静了些像当秋千一样感觉在摇晃我努力找焦点却还找不到最后又平静了 我想

记梦_不求大篇幅，也不求连贯。关键是细节

今天做了一个普通梦…生化危机，怕不记得

Deild_切换法则帮助你最有效率的利用这个时机

我自己感觉切换只是辅助。。。。真正的神器是刚睡醒的那一瞬间。。。。

黑铁当头_只谈境界，神乎其神，然而没有方法

三梦大法（题记：想体会当神仙的感觉吗？也许不需要苦苦修炼，只用三天时间就能搞定。虽然不是真正的成仙，但也足够过瘾。我说的可不是吸毒，而是做梦！人们经常用“做梦”这两个字来形容不可能发生的事，但却往往忽略了“梦”本身也是人生经历的一部分。通过某种方式，梦也会成为你的另一种人生。如果是这样的话，那梦将不再是梦。） 这天后半夜，风君子在梦中对我讲述了“世间三梦大法”。所谓世间三梦，指的是梦中修行的三个阶段，分别是入梦、化梦、无梦。据风君子说这

Deild_睡醒的瞬间想起不要动，能做到这点，你已成功了一半

昨天十点多睡的…躺床上，心想安静，不知道什么时候睡的…半夜自动醒来，翻个身…意识突然清醒，然后想：**…今天鬼节…马上闭眼…安静…又睡着…早上被叫醒，努力记梦…当时还记得点现在不记得了…

鼓励_状态不错

好吧、昨天第一次进贴吧、就觉得好玩、然后就想来一下、还推荐给同学、百度知道答案给了个贴吧地址、但是昨天的梦然我二丈和尚摸不着头脑、以下是我昨天的详细经历、希望各位大神给个分析解释 上了床，就开始想清明梦，随后就进入了半醒半梦的状态了，我觉得机会来了，就想象隧道法，却没效果。个人认为从这里开始我进入睡眠状态了，因为从这里往后有一点时间没印象了。 但是！我却记得我曾经在梦里！！ 隧道法不成后，开始想象直接翻身起床法，再然后我就觉得我在梦里。

闲聊_没有人教，靠自己摸索的。我那时没什么人知道这东西

铁哥当年有人教没…@宇宙之铁三个字

闲聊_数字哥练习记录_3个月

五月二十一号，我开始练习身心异步法 因为单纯的练习梦屏，似乎效果对我不大，练了几个月，只不过一次抓屏入梦，其余都是看到就醒了 我成功用身心异步法得到梦屏梦鸣梦手，三个全都有反应，因为当时初步接触出体，就呆掉了，就让机会溜过 成功的因素有几点，1.我在睡够七小时后，不再呆在床上，而是起来活动几分钟，在回床练习 2.那时潜意识接收到的信息量小，还不知道口水神马的问题，只知道不要动，在我忍住鼻子痒后，就得到体验。而现在看到越来越多的人投诉口水

文章_完整版的临睡点出体法，铁哥我总结的对不对？

临睡点出体法 1.等身体睡饱六个小时后醒来（觉得不累可以少睡点），或者闹钟直接叫醒，清醒十五分钟左右 2.像平时一样放松入睡，等意识有些恍惚想睡的时候，想象手在动，或者想象自己在旋转之类的。只意念几秒，没有动静，就接着走神放松持续睡意绵绵。后再重复意念几秒，如此反复（不要太过着意的想象，轻轻的就好，以免吓跑睡意。宁可失败就这样睡着） 3.梦手动了，或者身体真的旋转了，那么你就成功的保持意识到临睡点了。这时你就可以验梦，翻身下床了 4.对