小菜鸟来说说我的体会~早在看过秋秋关于太玄原理的猜测前，我在练太玄的时候就发现这么种情况，练完如果久睡不去的话，那么过了一段时间可能会出现这么种情况，忽然间精神一下子猛然提升，每过一段时间会来这么一下，那时候我蛋疼啊，明明全心想睡着它给我来这个。。。但是并不是每次做完太玄后久睡不去都有这个效果 之后看了秋秋的猜测我释然了，我结合我的情况想到，好像正是如此啊，当太玄做到位后，如果你睡着了，已在梦中，那么精神猛然提升一下，不就知梦了么；如果
铁吧里已经有了一个太玄经成功案例搜集贴，但是我看那贴已经很老了，而且还被尘封了好久，就动念想在梦吧弄一个新的，顺便把铁吧里《太玄经》的各种资料汇总一下，就这样： 目录： 1、太玄功(SensesInitiatedLucidDreamS.I.L.D) 2、WBTB技术详解 3、太玄经的各种应用——梦中木屋 4、睡前太玄快速清醒入梦法——卡机机 5、《对话版太玄经》 6、太玄功制造失眠五大杀手 7、我想我发现了太玄失眠的一个主要原因 8、太
10.30 睡前异步+挪移，一个提示音内睡着。。半夜醒来，睁眼，翻身看钟，3：30，再翻回来，挪移，未出现感觉很快睡着。（你动个动个。。）再一次醒来，没翻身，直接拿钟看，5:00，开始挪移，很快睡着。（你还看钟。。）注意：1.晚上终于能醒来两次了，恭喜恭喜2.练挪移的话动一下都别动！
@宇宙之铁情丝回来了，也不见欢迎。汇报一下近况，一直用的临睡点出体，效果还不错，一月能有20+清明梦。超觉试了三次，都是卡在寻找身体眼睛上，最近的一次在梦眼处找到闭上的眼睛，睁开了也醒了。试了大数的把NPC放进眼睛里，感觉有点清凉，还没把梦境收入其中。梦境里焦点转移一直没成功，不知道怎么把焦点脱离梦体，转移到NPC或者景物上面。
11月1日 10点半睡的，4点20醒来清醒了20分钟，开始太玄。侧身太玄，练了一会觉得没有什么感觉就翻身再练太玄不知道练了几组就睡着了
记梦：七点醒，20分wbtb，全神贯注的太玄五六组，也不知道走神没有反正就出体了梦境形成时我竟然是站在家里门框边上，深化梦境后想起来秋姐让把手掰下来活动，结果怎么掰也掰不动。。梦境变得极其真实，无奈下走到厨房，拿起菜刀准备一刀下去。看了看手，突然对这种真实感有点害怕。验梦，鼻子有点不通气，又呼吸了好几次才肯定这就是梦。。 果断拿起刀，咬了咬牙，顺着左手手背划了下去。血竟然喷出来了。擦了下脸，手腕转到上面又是一刀。发现没切下去多少，狠下心
今天太玄的时候仔细体会了一下。。嗯，成功的时候往往都是全神贯注地太玄，就是说意识全部集中在“清醒梦”上面而丝毫不想其它的事（大概是这个意思）。。这样的话能保证就算练走神了也有很大几率能知梦。。奇怪的是，我最近不管wbtb时清醒多长时间、或太玄时有多认真都不会失眠，而且清醒时间越长效果越好。。@宇宙之铁@梦中木屋@冉秋_求解。。。
昨晚继续练功，晚上11点多睡，梦屏加异步，因为前几天睡不着，所以这次就放松，随心而走，闹铃每5分钟就会响一次，结果还是太放松了，睡着了。3点起床继续，练太玄，不能太专注，所以就随意切换，但是好像没感觉，切换和不切换都一样的感觉。到如今出体信号还是没来过，不知是不是方法练错了，声音会不会影响练功？
昨晚继续练功，晚上11点多睡，梦屏加异步，因为前几天睡不着，所以这次就放松，随心而走，闹铃每5分钟就会响一次，结果还是太放松了，睡着了。3点起床继续，练太玄，不能太专注，所以就随意切换，但是好像没感觉，切换和不切换都一样的感觉。到如今出体信号还是没来过，不知是不是方法练错了，声音会不会影响练功？
一觉到天明，早上闹铃响过好几次之后，假醒，很明显，因为腿伸起来看了一下，发现梦腿和肉腿分离了，于是果断起身，飘到窗户边，想穿墙而出，可因为心里犹犹豫豫，所以穿墙未果，于是老老实实飞出门。出门后，发现下着小雨，手里还抱着我家宝宝（好几天没见宝宝了，挺想念的），于是就这样抱着飘在大街上。又觉得好没意思，于是想起了星空，闭上眼有点焦点转移到天空的感觉，但是看着离自己愈来愈远的天空，心里有些怕怕的。随后放弃这个任务，想想去了又有什么意义呢（以后
10月27日 10点40睡下，什么都没做，4点20醒来清醒了20分钟然后太玄还是没有什么进展，在切换的时候出现过轻微的振动和模糊的图像但是他们都是一闪而过
1031 好久没有记梦了，今天休息特意来我荒废的小楼更新和修缮自己的修梦小楼了！ 早7:30醒，直接入普通梦，梦中梦，我躺在家中的小床，开始我的清醒梦旅。又是一片白雪之地搭配着灰色天空的童话森林之中，山、树、湖泊……，（梦中早已知梦）此场景梦中已出现数次我开始飘向空中，开始尝试变化场景。顿时山峰岩石连绵凸起，湖泊树木开始重新排列。一片宏伟磅礴之景。我开始越飘越高。整片童话之岛随视线于高度的变化，呈现缩小趋势。恐惧感突增，用意念告诫自己，
几天没有写贴，但练习决没有停止过。基本都是一觉睡到4:00-4:30起床，中间若醒就尽量提起清醒意识。WBTB半小时以上，再躺下练习，知梦能力尚没有大的突破，但梦境挺清晰的，铁吧让我重新回归到精进修行的状态，这个坚持的过程是最重要的。普通梦我不准备再发了，修炼的感受会偶尔写一点，祝梦友们更上一层楼！
前不久才奇怪怎么老梦不到鬼，我在想是不是我这人太正气了咩哈哈哈~结果晚上惊喜就来了，在一个梦醒后再睡回去的时候，突地感觉有东西拉住我的脚，死命拽，我的身体就这样一直被拖走。靠，超刺激，超爽的。梦的内容不表。梦完后就爬起来看欧冠了。我得找些鬼片来吓吓自己，争取多与女鬼邂逅，向铁哥看齐
我发现了一个清醒入梦的好办法，请铁哥测试一下，在同步推上有一个软件叫熟睡（100%深度睡眠）里面有的音乐，有什么音波的，貌似是a音波和δ拨的，听10分钟人就开始脑波就开始同步，但是要带耳机，只听十分钟人就开始进入耳边蜂鸣阶段，可以快速清醒入梦， 我虽然不是什么大神，但这个方法我实验二十几次了，效果达到90%以上，不知道各位如何,也请铁哥有空能测试一下，我感觉这个借助的音波效果很不错
昨晚10点多上床睡觉，天冷被暖老婆好抱，还没来得及调整状态开始练习，直接秒睡了，普通梦若干： 1.在大学校园里，跟某一女生找地方那个，到处都是走来走去的人，后来决定在停自行车的地方那个，未遂。 2.去一个隧洞里面检查工作，遇见了超然。 总结：记梦能力有所下降，决定床头备个笔记本。