睡过才知梦是境♂

其实没有什么步骤，吧里基本都是经验，你也别问步骤了，每个人的步骤的是自己总结出来的，他们都是总结出来的经验，如果你不懂，就从第一个精品贴子看，多看看多尝试，就会有自己的方法了~

昨天晚上来到这里看了一些 睡觉的时候就尝试 将要睡着的时候感觉到震动了，但是无法出体啊，一紧张就出汗了，然后我的意识就清醒了就没那种感觉了，过一会放松后，又感觉到震动了。但是还是没办法出体，尝试先从手出体，最后睡着了。 能不能解释下，出体的概念，什么时候适合出体，在睡着，知梦后出体么？此时怎么出体？比如说我现在知道我在